• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    低氧訓(xùn)練中糖——電解質(zhì)飲料補充對血清CK活性的影響*

    2018-04-14 02:37:38李建輝
    體育科技 2018年1期
    關(guān)鍵詞:力竭補液低氧

    李建輝

    ?

    低氧訓(xùn)練中糖——電解質(zhì)飲料補充對血清CK活性的影響*

    李建輝

    (廣州科技貿(mào)易職業(yè)學(xué)院體育教研室,廣東 廣州 511442)

    探討低氧訓(xùn)練中糖——電解質(zhì)飲料補充對血清肌酸激酶CK活性的影響,為低氧訓(xùn)練中的合理補液提供參考依據(jù)。8名健康的體育學(xué)院學(xué)生在常氧和低氧環(huán)境(低氧帳篷模擬2500米海拔,氧濃度為15.4%以下70%VO2max負(fù)荷進(jìn)行不補液和補充佳得樂運動飲料運動至力竭,測定受試者運動前、運動后即刻和運動后30分鐘心率、血壓、血乳酸、血清CK活性,并記錄運動過程中每5分鐘的心率變化。(1)運動后即刻,NC組和HE組血清CK均升高,但只有NC組血清CK升高具有顯著性(P<0.05),NF組和HF組血清CK較運動前均略有降低(P>0.05);(2)和對應(yīng)的不補液組比較,補液組血乳酸和心率升高幅度較小,運動時間顯著較長。70%VO2max低氧訓(xùn)練中糖——電解質(zhì)飲料補充能降低運動后血清CK濃度,降低運動中心率上升幅度,延緩疲勞出現(xiàn)的時間,提高運動能力。

    低氧訓(xùn)練;糖——電解質(zhì)飲料;肌酸激酶;血乳酸;心率

    血清肌酸激酶( Creatine Kinase,CK)與哺乳動物能量代謝密切相關(guān),亦是一種肌細(xì)胞新陳代謝過程中的關(guān)鍵酶。大多數(shù)研究表明,劇烈運動后血清CK活性顯著升高[1],CK活性的升高,因典型地表現(xiàn)在僅從有損傷的肌肉中漏出,故一直作為肌細(xì)胞膜損傷或細(xì)胞膜滲透性改變的指示劑,被廣泛應(yīng)用于運動訓(xùn)練的監(jiān)控當(dāng)中[2]。低氧環(huán)境下模擬高原訓(xùn)練(低住高練)是在傳統(tǒng)高原訓(xùn)練和高住低練訓(xùn)練法基礎(chǔ)上發(fā)展起來的,這種訓(xùn)練法既可發(fā)揮高原缺氧和運動雙重刺激對機(jī)體的有益影響,又能避免高原低氧不利于身體恢復(fù)的缺點,并越來越多地應(yīng)用于運動訓(xùn)練中,但急性低氧暴露可導(dǎo)致急性利尿,引起低氧環(huán)境下的脫水,降低運動能力[3],因此,低氧訓(xùn)練時的合理補液就顯得尤為重要。截至目前,雖然已有不少關(guān)于低氧訓(xùn)練的研究,但有關(guān)低氧訓(xùn)練時補液的研究則較少,低氧運動時糖——電解質(zhì)飲料補充對血清CK活性影響的研究鮮見報道。本研究擬結(jié)合環(huán)境變化(常氧和低氧)以及補液與否對受試者70%VO2max恒定負(fù)荷運動至力竭時的運動時間、心率、血壓、血乳酸、血清CK活性進(jìn)行研究,以期為低氧訓(xùn)練和低氧健身時的合理補液提供生理學(xué)依據(jù),也為進(jìn)一步完善低氧訓(xùn)練理論提供實驗參考。

    1研究對象與方法

    1.1對象及分組

    8名健康的華南師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院運動人體科學(xué)男生,年齡(24.9±1.3)歲,身高(173.4±4.5)cm,體重(67.43±8.04)kg,最大吸氧(44.2±3.9)mL/(kg.min),自愿參加試驗。根據(jù)試驗條件分為:常氧不補液運動(常氧對照NC)、常氧補液運動(NF)、低氧不補液運動(低氧對照組HE)、低氧補液運動(HF)4個實驗,四次實驗的常氧和低氧環(huán)境根據(jù)隨機(jī)分配的原則進(jìn)行,但同一環(huán)境下不補液組先進(jìn)行實驗。

    1.2 運動方式

    1.2.1 實驗采用直立蹬車運動,蹬踏功率自行車的頻率為60轉(zhuǎn)/分,以70%VO2max對應(yīng)的負(fù)荷運動至力竭。每名受試者按實驗分組分別進(jìn)行四次運動,各次運動實驗在同一時間段進(jìn)行(上午08∶30—11∶30),每次運動間隔一周。

    1.2.2最大吸氧量(VO2max)測定及運動負(fù)荷的確定: 正式實驗前1W測試受試者VO2max。測試前在功率自行車上進(jìn)行2min熱身運動,使心率達(dá)到110次/min左右,休息2min后以80W為起始負(fù)荷,以60r/min的頻率蹬車,每分鐘遞增10W,用自動氣體分析儀測定最大攝氧量。根據(jù)VO2max的測試結(jié)果,確定攝氧量和運動負(fù)荷的線性方程,由線性方程來找出70% V02max相對應(yīng)的運動負(fù)荷[4]。

    1.2.3 力竭判定標(biāo)準(zhǔn)

    大汗,呼吸困難;本次實驗的蹬速控制在60轉(zhuǎn)/分,力竭時蹬速不能維持在>45轉(zhuǎn)/分,受試者主觀達(dá)到力竭。

    1.2.4 補液組補液方式: 按美國運動醫(yī)學(xué)會(ACSM)推薦量補液,運動中每15min補充一次糖——電解質(zhì)飲料150-200ml (佳得樂運動飲料,糖質(zhì)量分?jǐn)?shù)6%,鈉離子質(zhì)量濃度0.12 mg/mL,鉀離子質(zhì)量濃度0.12mg/mL,滲透壓290 mOsm/kg),具體補液量為同一氧環(huán)境下不補液運動出汗量的80%。

    1.3 運動環(huán)境:常氧和低氧2個運動環(huán)境。低氧運動在低氧帳篷內(nèi)進(jìn)行,低氧氧含量為15.4%,相當(dāng)于海拔2500m高度,大氣壓為常壓,低氧運動時采用PM-8000便攜式多參數(shù)監(jiān)護(hù)儀進(jìn)行血氧飽和度的檢測,實驗期間溫度控制在(20±2)℃,濕度控制在(60±5)%。

    1.4 實驗步驟與指標(biāo)測定

    受試者在每次實驗日前三天不進(jìn)行大強(qiáng)度劇烈運動,前一晚22:00后禁食禁水。實驗當(dāng)天先測定體重(裸重)、晨尿比重(如果出現(xiàn)自然脫水,尿比重大于1.02,則在實驗前適量補充水)、并分別于運動前、運動后即刻、運動后15分鐘和運動后30分鐘測受試者心率、血壓、血乳酸、血漿滲透壓、裸重并抽肘靜脈血2mL測血清CK活性,記錄運動中每5分鐘的心率和受試者的主觀感覺,以上指標(biāo)試劑盒購自南京建成生物工程研究所,并嚴(yán)格按試劑盒要求進(jìn)行操作。

    1.5數(shù)據(jù)處理

    2結(jié)果與分析

    2.1不同環(huán)境下運動及補液血清CK變化

    如表1所示,運動后即刻,NC組血清CK活性顯著升高(P<0.05),HE組血清CK活性雖然也升高,但和運動前比較無顯著性差異(P>0.05),NF組和HF組血清CK均略有降低(P>0.05);運動后30分,NC、HE和HF組血清CK基本恢復(fù)到運動前的水平(P>0.05),而NF組血清CK呈繼續(xù)下降趨勢。

    2.2不同環(huán)境下運動及補液血乳酸濃度變化

    如表2所示,運動后即刻,實驗各組的血乳酸濃度均顯著升高(P<0.05),HE組血乳酸濃度顯著高于NC組(P<0.05),和相同環(huán)境的不補液組比較,補液組血乳酸升高幅度相對較小,但組間差異不具有顯著性(P>0.05);運動后15min,各組血乳酸濃度均有所下降,但只有HE組和HF組表現(xiàn)明顯(P<0.05);至運動后30min,各組血乳酸濃度較其運動后即刻都有顯著性下降(P<0.05)。

    表1 實驗各組運動前后血清中CK活性變化(±S) u/L

    注:(1)表示與運動前比較p<0.05

    表2 實驗各組運動前后血乳酸濃度變化(±S) mmol/L

    注:(1)與運動前比較P<0.05;(2)與運動后即刻比較P<0.05;(3)與NC組比較P<0.05

    2.3不同環(huán)境下運動及補液心率變化

    如圖1所示,HE組運動過程中心率增加較NC組快,NF組心率上升最緩慢,HE組和HF組心率——時間曲線在開始階段幾乎重合,而隨運動時間的持續(xù),HF組曲線右移,心率上升相對緩慢。NF組運動時間顯著長于NC組(P<0.05),HF組運動時間顯著長于HE組(P<0.05)。

    圖1 運動中心率——時間曲線

    3 討論

    肌酸激酶(Creatine kinase,CK)是機(jī)體ATP-CP系統(tǒng)代謝的關(guān)鍵酶之一,是骨骼肌中重要的代謝酶,是骨骼肌滲出物,它可通過催化ATP與肌酸可逆反應(yīng)生成ADP和磷酸肌酸,而參與細(xì)胞內(nèi)的能量供應(yīng)活動。在正常情況下,肌細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)完整、功能正常,肌細(xì)胞內(nèi)的CK極少透過肌細(xì)胞膜,血清CK活性得以維持在正常范圍。由于CK與其他酶相比,不僅分子量小,容易脫離細(xì)胞,而且能通過肝臟網(wǎng)狀內(nèi)皮細(xì)胞系統(tǒng)得到較快的分解,所以大強(qiáng)度[5]或/和長時間運動后[6],出現(xiàn)肌細(xì)胞膜通透性增加和結(jié)構(gòu)完整性的受損,CK易漏出肌細(xì)胞進(jìn)入周圍血液循環(huán)的量增加,血清CK水平也相應(yīng)增高[5]。吳秀琴等[9]的研究表明,一次力竭游泳運動后SD大鼠血清CK、LDH含量顯著升高(P<0.05),與單純力竭游泳運動組大鼠比較,先進(jìn)行4周茶多酚補充 (300 mg/kg/d茶多酚灌胃)再進(jìn)行1次游泳力竭運動的大鼠血清CK、LDH活性顯著降低(P<0.05),運動時間也明顯較長,提示,茶多酚補充能有效降低骨骼肌損傷程度,提高運動能力。另有研究表明,低氧環(huán)境下一次性跑臺力竭運動后,SD大鼠血清CK顯著升高[7],且不同模式的低氧訓(xùn)練均能引起血清CK的增高[8]。本實驗中,運動后即刻,常氧不補液組NC組血清CK顯著升高(P<0.05)(見表1),與上述研究結(jié)果基本相同,HE組血清CK雖然也升高,但和運動前比較無顯著性差異(P>0.05),分析可能是低氧運動至力竭的時間相對較短,還不足以引起血清CK的顯著變化有關(guān)。NF組血清CK較運動前略有降低(P>0.05),這與吳秀琴等的研究結(jié)果基本相符,低氧補液力竭運動組(HF組)血清CK略有降低,但和運動前比較并無顯著性差異(P>0.05)。本實驗中,運動后即刻,補液組NF和HF的血乳酸濃度雖然也升高,但升高幅度較對應(yīng)的不補液組相對較低,血乳酸恢復(fù)也相對較快,運動中心率的上升幅度相對較小,運動時間顯著較長(見圖1),提示,運動中糖——電解質(zhì)飲料補充均能降低運動后血清CK的濃度,延緩心率上升速度和疲勞出現(xiàn)的時間,提高運動能力。運動后即刻,低氧補液組HF組血清CK 略有降低的原因可能是由于運動過程中,外源性補充糖——電解質(zhì)飲料補充改善了運動中的血糖狀況,降低運動中能量消耗速度和乳酸堆積程度(見表2),間接使細(xì)胞膜通透性降低,進(jìn)而降低了血清CK濃度有關(guān)。運動后30分鐘,HF組、NC和HE組血清CK濃度基本恢復(fù)到運動前,而NF組血清CK 濃度呈持續(xù)下降趨勢,分析可能是由于NF組由于補液使細(xì)胞通透性降低有關(guān),具體原因尚不清除,有待進(jìn)一步研究探討。

    4 結(jié)論

    70%VO2max低氧訓(xùn)練中糖——電解質(zhì)飲料補充能降低運動后血清CK的濃度,降低運動中心率上升速度,推遲疲勞出現(xiàn)的時間,提高運動能力。

    [1]袁青.血清肌酸激酶的運動訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控作用研究述評[J].體育學(xué)刊,2007,14(6):40-43.

    [2]Lee J,Goldfarb A H,Rescino M H, et al. Eccentric exercise effect on blood oxidative stress markers and delayed onset of muscle soreness[J].Med Sci Sports Exerc,2002,34(3):443-448.

    [3] Hildebrandt W, Ottenbacher A, Schuster M, et al. Diuretic effect of hypoxia, hypocapnia, and hyperpnea in humans: relation to hormones and O(2) chemosensitivity[J].J Appl Physiol,2000,88(2):599-610.

    [4]馬國東.漸進(jìn)式低氧訓(xùn)練后急性低氧暴露對健康男性大學(xué)生腦氧飽和度的影響[J].天津體育學(xué)院學(xué)報,2010,25(5):385-387 .

    [5]田振軍,石磊,劉小杰,等.過度訓(xùn)練對大鼠血清CK、LDH、SOD、SDH活性及UMb含量影響的研究[J].中國運動醫(yī)學(xué)雜志,2000,19(1):49-50.

    [6]常鳳,陳德明,李彥龍,等.不同負(fù)荷運動對小鼠骨骼肌HO-1 mRNA表達(dá)及血清CK,BUN的影響[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版),2012,11 (1):14-17.

    [7]楊海平.低氧力竭運動后大鼠血清CK與骨骼肌XOD的活性[J].2005,12(5):43-45.

    [8]高炳宏,陳堅,王道,等.女子賽艇運動員HiLo,LoHi和HiHiL o三種模式低氧訓(xùn)練前后血清CK和BUN的變化[[J].中國運動醫(yī)學(xué)雜志,2006,25(2):192-195.

    [9]吳秀琴,楊威,尹玉嬌,等.茶多酚對一次性力竭運動大鼠氧化應(yīng)激和炎癥反應(yīng)的影響[J].中國體育科技,2016,52(1):92-94.

    Effect of the Supplement of Carbohydrate-Electrolyte Drink on the Activity of Serum CK During Hypoxic Training

    LI Jianhui

    (Guangzhou Vocational College of Technology & Business, Guangzhou 511442, Guangdong, China)

    美國佳得樂運動科學(xué)學(xué)院資助項目,項目編號:330256。

    李建輝(1979-),廣東肇慶人,碩士,講師,研究方向:運動人體科學(xué)。

    猜你喜歡
    力竭補液低氧
    孩子高熱易脫水備點補液鹽
    間歇性低氧干預(yù)對腦缺血大鼠神經(jīng)功能恢復(fù)的影響
    西歸粗多糖對游泳力竭小鼠的抗運動性疲勞作用
    中成藥(2018年3期)2018-05-07 13:34:34
    心多大才好
    歲月(2017年7期)2017-07-18 18:52:11
    富硒板黨對小鼠運動能力的影響及機(jī)制
    Wnt/β-catenin信號通路在低氧促進(jìn)hBMSCs體外增殖中的作用
    紋狀體A2AR和D2DR對大鼠力竭運動過程中蒼白球GABA和Glu釋放的調(diào)控研究
    裸鼴鼠不同組織中低氧相關(guān)基因的表達(dá)
    大面積燒傷休克早期補液治療體會
    頭孢哌酮鈉聯(lián)合低滲補液鹽對重型福氏志賀菌性痢疾的療效研究
    婷婷色麻豆天堂久久| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 丰满迷人的少妇在线观看| 国产男人的电影天堂91| freevideosex欧美| 国产黄频视频在线观看| 热re99久久精品国产66热6| 老司机影院成人| 亚洲精品国产av成人精品| 久久国内精品自在自线图片| 久久99热这里只频精品6学生| 精品久久久久久久久av| 久久久久精品久久久久真实原创| 亚洲不卡免费看| 在线观看人妻少妇| 老司机影院成人| 成人国语在线视频| 又粗又硬又长又爽又黄的视频| 夫妻午夜视频| 十分钟在线观看高清视频www| 亚洲熟女精品中文字幕| 日韩不卡一区二区三区视频在线| 欧美bdsm另类| 久久99蜜桃精品久久| 只有这里有精品99| 美女大奶头黄色视频| 高清黄色对白视频在线免费看| 高清午夜精品一区二区三区| 亚洲经典国产精华液单| 亚洲成色77777| 国产又色又爽无遮挡免| 赤兔流量卡办理| 一级毛片aaaaaa免费看小| 美女中出高潮动态图| 在线观看人妻少妇| 在线观看人妻少妇| 国产不卡av网站在线观看| 欧美激情极品国产一区二区三区 | 99视频精品全部免费 在线| 国产熟女欧美一区二区| 亚洲美女视频黄频| 欧美成人午夜免费资源| 亚洲人成77777在线视频| 免费人妻精品一区二区三区视频| 2018国产大陆天天弄谢| 成年人午夜在线观看视频| 乱人伦中国视频| 亚洲,欧美,日韩| 亚洲av日韩在线播放| 亚洲国产av新网站| 美女内射精品一级片tv| 国产深夜福利视频在线观看| 亚洲国产日韩一区二区| 亚洲精品乱码久久久久久按摩| 日韩大片免费观看网站| 午夜91福利影院| 蜜桃国产av成人99| 国产亚洲av片在线观看秒播厂| 日日摸夜夜添夜夜添av毛片| 亚洲精品,欧美精品| 精品久久国产蜜桃| 美女国产高潮福利片在线看| 中文字幕久久专区| 边亲边吃奶的免费视频| 777米奇影视久久| 大片免费播放器 马上看| 蜜桃国产av成人99| av有码第一页| 黑人高潮一二区| 国内精品宾馆在线| 一级爰片在线观看| 汤姆久久久久久久影院中文字幕| av天堂久久9| 下体分泌物呈黄色| 另类亚洲欧美激情| 中文天堂在线官网| 国产精品国产三级国产av玫瑰| 精品午夜福利在线看| 一本—道久久a久久精品蜜桃钙片| 日本午夜av视频| 成人影院久久| a 毛片基地| 久久狼人影院| 我的老师免费观看完整版| 成人国产av品久久久| av福利片在线| 少妇的逼好多水| 免费日韩欧美在线观看| 丝袜喷水一区| 一级毛片黄色毛片免费观看视频| 一区二区三区精品91| 久久99精品国语久久久| 视频在线观看一区二区三区| 观看av在线不卡| 亚洲天堂av无毛| 亚洲激情五月婷婷啪啪| 成人综合一区亚洲| 欧美xxxx性猛交bbbb| 丝袜在线中文字幕| 国产色婷婷99| 极品少妇高潮喷水抽搐| 久久久a久久爽久久v久久| 在线观看免费视频网站a站| 国产精品一区二区三区四区免费观看| 日韩av在线免费看完整版不卡| 亚洲欧洲国产日韩| 亚洲av福利一区| 午夜免费鲁丝| 日韩免费高清中文字幕av| 九色亚洲精品在线播放| 久久久久久久久久久丰满| 久久青草综合色| 亚洲成人手机| 国产亚洲一区二区精品| 伊人久久国产一区二区| 蜜桃在线观看..| 夫妻性生交免费视频一级片| 亚洲精品日韩在线中文字幕| 亚洲欧洲国产日韩| 九色成人免费人妻av| 国产高清国产精品国产三级| 美女cb高潮喷水在线观看| 国产精品一区www在线观看| 少妇 在线观看| 能在线免费看毛片的网站| 秋霞在线观看毛片| 亚洲精品国产av蜜桃| 国产亚洲av片在线观看秒播厂| 丁香六月天网| 久久亚洲国产成人精品v| 亚洲经典国产精华液单| 国产精品.久久久| 免费观看av网站的网址| 国产精品一国产av| 各种免费的搞黄视频| 成人18禁高潮啪啪吃奶动态图 | 成年美女黄网站色视频大全免费 | av在线播放精品| av电影中文网址| 国产无遮挡羞羞视频在线观看| tube8黄色片| 成人二区视频| 亚洲精品久久成人aⅴ小说 | 国产国语露脸激情在线看| 国产成人av激情在线播放 | av国产久精品久网站免费入址| 欧美日韩av久久| 国产亚洲av片在线观看秒播厂| 人妻 亚洲 视频| 黄色配什么色好看| .国产精品久久| 男女边摸边吃奶| 亚洲美女视频黄频| 欧美国产精品一级二级三级| 一级二级三级毛片免费看| 99九九在线精品视频| 国产乱来视频区| 秋霞伦理黄片| 交换朋友夫妻互换小说| 久久人人爽人人爽人人片va| 91精品国产国语对白视频| 久久人人爽人人片av| 97在线人人人人妻| 在线观看免费视频网站a站| 欧美人与善性xxx| 国产有黄有色有爽视频| 欧美亚洲 丝袜 人妻 在线| 久久久久久久久大av| 精品久久久久久久久av| 最近手机中文字幕大全| 国产成人aa在线观看| 久久99热6这里只有精品| 精品亚洲成国产av| 国产免费又黄又爽又色| 欧美激情国产日韩精品一区| 日韩精品有码人妻一区| 亚洲四区av| 亚洲第一av免费看| 亚洲av欧美aⅴ国产| 国产视频首页在线观看| 国产69精品久久久久777片| 亚洲在久久综合| 少妇人妻 视频| 能在线免费看毛片的网站| 欧美97在线视频| 美女大奶头黄色视频| 成人18禁高潮啪啪吃奶动态图 | 国产成人aa在线观看| 久久亚洲国产成人精品v| 哪个播放器可以免费观看大片| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频| 免费黄色在线免费观看| 久久鲁丝午夜福利片| 99热国产这里只有精品6| 国产成人免费无遮挡视频| 亚洲不卡免费看| 99视频精品全部免费 在线| 中国三级夫妇交换| 51国产日韩欧美| 精品少妇黑人巨大在线播放| 极品人妻少妇av视频| 国产亚洲精品久久久com| 中文字幕久久专区| 如日韩欧美国产精品一区二区三区 | 国产黄色免费在线视频| av在线播放精品| 国产一级毛片在线| 在线天堂最新版资源| 一级片'在线观看视频| 亚洲欧美日韩另类电影网站| 成人免费观看视频高清| 有码 亚洲区| 国产精品国产三级国产专区5o| 岛国毛片在线播放| 午夜久久久在线观看| 久久精品国产亚洲网站| 人人妻人人澡人人爽人人夜夜| 久久人人爽人人爽人人片va| 欧美成人精品欧美一级黄| 久久女婷五月综合色啪小说| 日本猛色少妇xxxxx猛交久久| 日韩一区二区三区影片| 久久久国产精品麻豆| 亚洲av.av天堂| 国产黄色视频一区二区在线观看| 日本-黄色视频高清免费观看| 观看美女的网站| 一级爰片在线观看| 精品久久久久久电影网| 国产精品久久久久久久久免| 2022亚洲国产成人精品| 男人爽女人下面视频在线观看| 岛国毛片在线播放| 天堂8中文在线网| 亚洲av成人精品一区久久| 国产午夜精品久久久久久一区二区三区| 精品久久久精品久久久| 少妇高潮的动态图| 亚洲情色 制服丝袜| 少妇精品久久久久久久| 国产国语露脸激情在线看| 秋霞在线观看毛片| 伊人亚洲综合成人网| 亚洲婷婷狠狠爱综合网| 精品少妇黑人巨大在线播放| 国产高清国产精品国产三级| 成年人午夜在线观看视频| 在线观看一区二区三区激情| 69精品国产乱码久久久| 欧美丝袜亚洲另类| 在线天堂最新版资源| 黑人欧美特级aaaaaa片| 国产乱人偷精品视频| 18禁动态无遮挡网站| 久久国产精品大桥未久av| 中文精品一卡2卡3卡4更新| 激情五月婷婷亚洲| 男人添女人高潮全过程视频| 中国三级夫妇交换| 十八禁高潮呻吟视频| 最新的欧美精品一区二区| 日本av手机在线免费观看| 成人国产av品久久久| 国产在线视频一区二区| 天天操日日干夜夜撸| 大码成人一级视频| av国产精品久久久久影院| 亚洲欧美中文字幕日韩二区| 蜜桃久久精品国产亚洲av| 一区二区日韩欧美中文字幕 | 有码 亚洲区| 2021少妇久久久久久久久久久| 熟妇人妻不卡中文字幕| 不卡视频在线观看欧美| 日韩av不卡免费在线播放| av在线播放精品| 高清在线视频一区二区三区| 国产精品99久久久久久久久| 日韩中字成人| 熟女人妻精品中文字幕| 成年人免费黄色播放视频| 视频区图区小说| av一本久久久久| 国产精品国产三级国产专区5o| 久久久久国产网址| 五月玫瑰六月丁香| 欧美成人精品欧美一级黄| 亚洲av二区三区四区| 久久久精品94久久精品| a级毛片黄视频| 日本欧美视频一区| 日本黄色日本黄色录像| 伊人亚洲综合成人网| 免费观看性生交大片5| 国产精品一二三区在线看| 亚洲人成77777在线视频| 国产一区二区三区综合在线观看 | 日韩中文字幕视频在线看片| 精品午夜福利在线看| 免费观看无遮挡的男女| 欧美 亚洲 国产 日韩一| 99九九在线精品视频| 建设人人有责人人尽责人人享有的| 晚上一个人看的免费电影| 老女人水多毛片| 欧美97在线视频| 成人免费观看视频高清| 最近最新中文字幕免费大全7| 18禁在线无遮挡免费观看视频| 在线观看www视频免费| 午夜免费男女啪啪视频观看| 国产男女内射视频| 久久国产精品男人的天堂亚洲 | 精品久久国产蜜桃| 一区二区日韩欧美中文字幕 | 国产综合精华液| 精品人妻在线不人妻| 大码成人一级视频| 成人综合一区亚洲| 九色成人免费人妻av| 国产精品麻豆人妻色哟哟久久| 亚洲国产av影院在线观看| 在线亚洲精品国产二区图片欧美 | 在线观看人妻少妇| 国产精品国产三级国产av玫瑰| av线在线观看网站| 精品国产一区二区久久| 亚洲不卡免费看| 少妇被粗大猛烈的视频| 国产爽快片一区二区三区| 亚洲美女黄色视频免费看| 99热6这里只有精品| 边亲边吃奶的免费视频| 午夜福利视频精品| 日韩视频在线欧美| 街头女战士在线观看网站| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频| 精品人妻一区二区三区麻豆| 精品熟女少妇av免费看| a级毛片免费高清观看在线播放| 一边摸一边做爽爽视频免费| 欧美激情极品国产一区二区三区 | 欧美另类一区| 91精品国产九色| 国产av码专区亚洲av| 丰满乱子伦码专区| 亚洲精品国产av蜜桃| 在线看a的网站| 国产免费一区二区三区四区乱码| 亚洲av不卡在线观看| 中文字幕人妻丝袜制服| 校园人妻丝袜中文字幕| 黄色配什么色好看| 美女内射精品一级片tv| 欧美激情 高清一区二区三区| 成人国产av品久久久| 久久婷婷青草| 亚洲熟女精品中文字幕| 免费观看的影片在线观看| kizo精华| 3wmmmm亚洲av在线观看| 五月天丁香电影| 日本黄色日本黄色录像| 国产精品人妻久久久影院| 三级国产精品片| 最近中文字幕2019免费版| av天堂久久9| 久久精品国产鲁丝片午夜精品| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 啦啦啦中文免费视频观看日本| 夜夜爽夜夜爽视频| 中文欧美无线码| 成人国产麻豆网| 少妇人妻精品综合一区二区| 国产成人精品福利久久| 午夜福利视频精品| 久久国产精品大桥未久av| 欧美日韩国产mv在线观看视频| 大陆偷拍与自拍| 亚洲综合精品二区| 国产免费一级a男人的天堂| 精品一区二区三区视频在线| 22中文网久久字幕| 一级黄片播放器| 高清黄色对白视频在线免费看| 亚洲精品乱码久久久v下载方式| 如日韩欧美国产精品一区二区三区 | 亚洲欧美中文字幕日韩二区| 在线天堂最新版资源| 91精品国产国语对白视频| 不卡视频在线观看欧美| 9色porny在线观看| 欧美变态另类bdsm刘玥| 一级片'在线观看视频| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 婷婷色综合大香蕉| 国产日韩欧美视频二区| 中文字幕人妻丝袜制服| 好男人视频免费观看在线| www.av在线官网国产| 亚洲av电影在线观看一区二区三区| 久久久久久久亚洲中文字幕| 亚洲美女视频黄频| 久久久久久久大尺度免费视频| 99热国产这里只有精品6| 久久精品国产亚洲av天美| 日本wwww免费看| 亚洲少妇的诱惑av| 五月玫瑰六月丁香| 国产av一区二区精品久久| 中文字幕最新亚洲高清| www.av在线官网国产| 久久午夜福利片| 精品国产露脸久久av麻豆| 色婷婷久久久亚洲欧美| 国产极品天堂在线| 丰满饥渴人妻一区二区三| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕 | 黄色欧美视频在线观看| 自拍欧美九色日韩亚洲蝌蚪91| 日韩电影二区| 99九九线精品视频在线观看视频| 久久鲁丝午夜福利片| 美女内射精品一级片tv| 满18在线观看网站| 三级国产精品片| 欧美人与性动交α欧美精品济南到 | 欧美精品国产亚洲| 高清毛片免费看| 一本—道久久a久久精品蜜桃钙片| 久久精品国产a三级三级三级| 国产精品国产三级国产av玫瑰| 中文字幕久久专区| 黑人欧美特级aaaaaa片| 人人妻人人澡人人爽人人夜夜| 夜夜骑夜夜射夜夜干| 中文天堂在线官网| 超碰97精品在线观看| 最黄视频免费看| 高清在线视频一区二区三区| 国产精品 欧美亚洲| 欧美老熟妇乱子伦牲交| 男男h啪啪无遮挡| 国产精品av久久久久免费| 国产老妇伦熟女老妇高清| av超薄肉色丝袜交足视频| 热re99久久精品国产66热6| 女警被强在线播放| 巨乳人妻的诱惑在线观看| 国产精品欧美亚洲77777| 男女床上黄色一级片免费看| 精品高清国产在线一区| 亚洲av第一区精品v没综合| 久热爱精品视频在线9| 汤姆久久久久久久影院中文字幕| 欧美日韩亚洲高清精品| 国产单亲对白刺激| 宅男免费午夜| 丝袜美足系列| 亚洲av日韩在线播放| 欧美成人午夜精品| 热99re8久久精品国产| 免费黄频网站在线观看国产| 欧美精品av麻豆av| 亚洲av日韩精品久久久久久密| 两性午夜刺激爽爽歪歪视频在线观看 | 热99久久久久精品小说推荐| 中文字幕av电影在线播放| 黄色视频,在线免费观看| 黄频高清免费视频| 少妇 在线观看| 久久久国产成人免费| 国产亚洲精品第一综合不卡| 国产精品久久电影中文字幕 | 美女高潮喷水抽搐中文字幕| 大片免费播放器 马上看| 久久人妻熟女aⅴ| 亚洲精品成人av观看孕妇| 久久香蕉激情| 亚洲第一av免费看| 青青草视频在线视频观看| 亚洲av电影在线进入| 老熟妇乱子伦视频在线观看| 国产熟女午夜一区二区三区| 欧美精品高潮呻吟av久久| 国产人伦9x9x在线观看| 久久精品人人爽人人爽视色| 色婷婷久久久亚洲欧美| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 国产日韩欧美亚洲二区| 国产人伦9x9x在线观看| 精品久久久久久久毛片微露脸| 曰老女人黄片| 后天国语完整版免费观看| av天堂在线播放| 夫妻午夜视频| 女人久久www免费人成看片| www日本在线高清视频| 成人手机av| 国产亚洲精品第一综合不卡| 制服人妻中文乱码| 国产精品自产拍在线观看55亚洲 | 亚洲精品一二三| 色综合婷婷激情| 国产成人精品无人区| 蜜桃国产av成人99| 国产成人欧美在线观看 | 久久午夜亚洲精品久久| 日韩成人在线观看一区二区三区| 久久国产精品人妻蜜桃| 国产有黄有色有爽视频| 成人特级黄色片久久久久久久 | 亚洲熟女毛片儿| 亚洲人成伊人成综合网2020| 久久毛片免费看一区二区三区| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频| cao死你这个sao货| 国产欧美日韩一区二区三区在线| 亚洲avbb在线观看| 亚洲精品美女久久av网站| 国产成+人综合+亚洲专区| 亚洲五月婷婷丁香| 免费黄频网站在线观看国产| 久久久久久久久免费视频了| 国产伦人伦偷精品视频| 久久婷婷成人综合色麻豆| 精品欧美一区二区三区在线| 老汉色av国产亚洲站长工具| 国产老妇伦熟女老妇高清| 国产熟女午夜一区二区三区| 男女无遮挡免费网站观看| 午夜免费鲁丝| 在线看a的网站| 悠悠久久av| 一级片'在线观看视频| 在线天堂中文资源库| 亚洲午夜精品一区,二区,三区| 美女主播在线视频| 在线观看免费视频网站a站| 国产1区2区3区精品| 国产成人精品无人区| 美女视频免费永久观看网站| 欧美另类亚洲清纯唯美| 成人免费观看视频高清| 麻豆成人av在线观看| 国产熟女午夜一区二区三区| 精品视频人人做人人爽| 成人精品一区二区免费| 又大又爽又粗| 丝袜喷水一区| 久久青草综合色| 亚洲黑人精品在线| 狠狠精品人妻久久久久久综合| 91麻豆av在线| 五月开心婷婷网| 精品福利观看| 性少妇av在线| 高清视频免费观看一区二区| 757午夜福利合集在线观看| 亚洲人成电影免费在线| 欧美变态另类bdsm刘玥| av电影中文网址| tocl精华| 一区福利在线观看| 亚洲国产欧美网| 免费人妻精品一区二区三区视频| 在线观看一区二区三区激情| 日日夜夜操网爽| 久久精品91无色码中文字幕| 免费看a级黄色片| 青青草视频在线视频观看| 免费女性裸体啪啪无遮挡网站| 中文亚洲av片在线观看爽 | 91九色精品人成在线观看| 1024视频免费在线观看| 亚洲少妇的诱惑av| 国产成人av激情在线播放| 久久久久久久精品吃奶| 大型黄色视频在线免费观看| 国产精品 欧美亚洲| 国产精品自产拍在线观看55亚洲 | 岛国在线观看网站| 18在线观看网站| 亚洲专区中文字幕在线| 国产成人啪精品午夜网站| 色94色欧美一区二区| 久久国产精品影院| e午夜精品久久久久久久| 十八禁网站免费在线| 成年人午夜在线观看视频| 精品国产一区二区久久| 人人妻人人爽人人添夜夜欢视频| 色老头精品视频在线观看| 亚洲国产av影院在线观看| 一本一本久久a久久精品综合妖精| 757午夜福利合集在线观看| 一区二区av电影网| 美女高潮喷水抽搐中文字幕| 9热在线视频观看99| 亚洲伊人久久精品综合| 午夜福利,免费看| 手机成人av网站| 国产精品秋霞免费鲁丝片| 99精品欧美一区二区三区四区| 日韩免费高清中文字幕av| 中文字幕人妻熟女乱码| 蜜桃在线观看..| 色婷婷久久久亚洲欧美| 亚洲人成伊人成综合网2020| 天堂动漫精品| 老司机在亚洲福利影院| 99久久精品国产亚洲精品| 中文字幕人妻丝袜一区二区| 欧美精品亚洲一区二区| 首页视频小说图片口味搜索|