社交焦慮兒童的團(tuán)體輔導(dǎo)研究

【摘 要】部分小學(xué)生存在社交焦慮問(wèn)題，通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)可改變社交焦慮兒童的負(fù)性認(rèn)知、增強(qiáng)其社交技能、幫助他們更好地接納自我。實(shí)踐中可通過(guò)建立有效的心理輔導(dǎo)團(tuán)體、在日常教學(xué)中降低兒童社交焦慮水平、開展心理健康教育活動(dòng)等手段降低社交焦慮兒童的焦慮水平。

【關(guān)鍵詞】社交焦慮；小學(xué)生；團(tuán)體輔導(dǎo)

【中圖分類號(hào)】G448 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】A 【文章編號(hào)】1005-6009（2018）08-0050-02

【作者簡(jiǎn)介】周琳，江蘇省徐州市賈汪區(qū)汴塘中心小學(xué)（江蘇徐州，221011）心理健康教師。

一、問(wèn)題提出

本研究旨在通過(guò)實(shí)施團(tuán)體輔導(dǎo)，幫助社交焦慮兒童降低焦慮水平，促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)，并以此探討團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)于小學(xué)生心理輔導(dǎo)的有效性，便于日后更好地利用團(tuán)體輔導(dǎo)幫助學(xué)生提高心理健康水平。

二、研究設(shè)計(jì)

（一）研究對(duì)象

采用2004年辛自強(qiáng)修訂的兒童社交焦慮量表對(duì)江蘇省某小學(xué)的學(xué)生進(jìn)行施測(cè)，根據(jù)得分篩選出7名存在社會(huì)焦慮的兒童，其中4名女生、3名男生。

（二）評(píng)估方法

1.量化評(píng)估。

本研究使用兒童社交焦慮量表評(píng)價(jià)成員在負(fù)性認(rèn)知與行為技能上的改變。兒童社交焦慮量表（Social Anxiety Scale for Children，SASC）是一份自評(píng)量表，由10個(gè)項(xiàng)目組成，包含兩大因子：害怕否定評(píng)價(jià)、社交回避及苦惱。本研究采用的是此量表的修訂版：兒童社交焦慮量表修訂版（辛自強(qiáng)，2004）。

2.質(zhì)性評(píng)價(jià)。

利用最后一次團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)成員的總結(jié)反饋?zhàn)鳛楹饬科渥晕医蛹{程度的依據(jù)。由于社交焦慮量表中并不包括自我接納程度因子，量表并不能測(cè)量出團(tuán)體成員在自我接納程度上的變化，因此，筆者采用團(tuán)體成員對(duì)自我的評(píng)價(jià)來(lái)描述其自我接納程度的變化。

三、研究結(jié)果

（一）團(tuán)體輔導(dǎo)方案

本次團(tuán)體輔導(dǎo)分為四個(gè)階段：創(chuàng)始階段、規(guī)范階段、工作階段、結(jié)束階段。其中，第一次活動(dòng)為創(chuàng)始階段，在此階段，帶領(lǐng)者協(xié)助成員相互熟悉，建立團(tuán)體目標(biāo)，制定團(tuán)體契約。第二次活動(dòng)為規(guī)范階段，在此階段帶領(lǐng)者要努力增強(qiáng)成員之間的信任程度以及參與團(tuán)體的積極性，由于參加本次活動(dòng)的成員均來(lái)自同一個(gè)班級(jí)，相互之間較為熟悉，所以僅設(shè)計(jì)一次活動(dòng)來(lái)完成此階段的任務(wù)。第三、四、五次活動(dòng)為工作階段，此階段為團(tuán)體輔導(dǎo)的關(guān)鍵時(shí)期，成員在安全、信任的環(huán)境中能夠傾訴內(nèi)心的真實(shí)想法。這三次活動(dòng)的團(tuán)體目標(biāo)分別為增強(qiáng)成員的自我接納水平、降低對(duì)否定評(píng)價(jià)的恐懼感、減少社交回避及苦惱從而增強(qiáng)人際交往技能，具有針對(duì)性。第六次活動(dòng)為結(jié)束階段，在此階段，帶領(lǐng)者要引導(dǎo)成員面對(duì)分離的事實(shí)，處理好離別的情緒，回顧團(tuán)體帶給自己的收獲，重新出發(fā)。

（二）量化評(píng)估結(jié)果

根據(jù)兒童社交焦慮量表篩選出所需被試后，對(duì)這7名被試進(jìn)行6次團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)。干預(yù)結(jié)束后，7名被試再次填寫兒童社交焦慮量表，用SPSS19.0對(duì)總分和各因子的前后測(cè)得分進(jìn)行分析檢驗(yàn)，所得結(jié)果見(jiàn)表1。

從表中可以看出：在整體焦慮水平的前后測(cè)比較中，團(tuán)體輔導(dǎo)的干預(yù)在成員整體焦慮水平的改變上呈極顯著效果；在害怕否定評(píng)價(jià)因子上，前后測(cè)存在顯著性差異；在社交回避及苦惱因子上，前后測(cè)存在極顯著差異。

（三）質(zhì)性評(píng)估結(jié)果——自我接納程度

筆者采用團(tuán)體成員本人對(duì)自我的評(píng)價(jià)來(lái)描述其自我接納程度的變化。在最后一次團(tuán)體輔導(dǎo)的回顧總結(jié)階段，帶領(lǐng)者請(qǐng)每位成員總結(jié)此時(shí)對(duì)自己的看法。成員自我評(píng)價(jià)的類型大致分為兩種：

表示自己變得更自信，如：

成員A：現(xiàn)在我在外面也能夠勇敢自信地和其他人打招呼，甚至和陌生人說(shuō)話都不緊張，我變得更自信了。

成員B：現(xiàn)在無(wú)論是回答老師提問(wèn)還是在講臺(tái)上表演，我都會(huì)對(duì)自己說(shuō)“我一定能夠做好，相信自己”，而且我現(xiàn)在能完成很多老師交給我的任務(wù)，真的很開心！

更喜歡現(xiàn)在的自己，如：

成員C：現(xiàn)在我和不太熟悉的人打招呼也不會(huì)感到緊張了，交到的朋友也越來(lái)越多，在我遇到困難的時(shí)候，朋友可以幫助我。希望我能夠越來(lái)越好，交到更多的好朋友。

成員D：現(xiàn)在的我交到了很多好朋友，我很喜歡現(xiàn)在的自己。

對(duì)比團(tuán)體輔導(dǎo)之前筆者對(duì)成員的訪談結(jié)果，可以看出成員在團(tuán)體輔導(dǎo)后變得更加自信、更喜歡自己，成員的自我接納程度有所提高。

四、關(guān)于社交焦慮兒童團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)施建議

根據(jù)筆者以往的學(xué)習(xí)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)以及此次團(tuán)體輔導(dǎo)研究中獲得的啟示，提出以下實(shí)施建議：

（一）心理團(tuán)體的建立

首先，團(tuán)體輔導(dǎo)并不適合所有學(xué)生，有些學(xué)生更適合個(gè)別輔導(dǎo)，團(tuán)體輔導(dǎo)也要選擇合適的成員；其次，對(duì)于剛剛組建的新團(tuán)體，帶領(lǐng)者應(yīng)該充分培養(yǎng)團(tuán)體成員之間的信任感與凝聚力，學(xué)會(huì)利用團(tuán)體動(dòng)力去推動(dòng)團(tuán)體發(fā)展。在此次研究中，由于團(tuán)體成員均來(lái)自同一個(gè)班集體，原本彼此之間就比較熟悉，所以筆者只用了一次活動(dòng)的時(shí)間去培養(yǎng)成員之間的信任感。同時(shí)，帶領(lǐng)者要注意強(qiáng)調(diào)心理咨詢中的保密原則，讓成員能夠處于一個(gè)安全的團(tuán)體氛圍中。

（二）日常教學(xué)中降低兒童社交焦慮水平

除了進(jìn)行專門的社交焦慮兒童團(tuán)體輔導(dǎo)及個(gè)別咨詢外，在日常教學(xué)過(guò)程中也可以采取一些有效的教學(xué)方式來(lái)降低學(xué)生的社交焦慮水平。比如心理健康教育課上，可以采取多鼓勵(lì)、多合作、多溝通的方式加強(qiáng)生生、師生之間的交流，以增強(qiáng)學(xué)生的社交能力，從而有效地降低其社交焦慮水平。此外，在其他學(xué)科教學(xué)過(guò)程中，也可以多利用“小組合作探究、共同展示學(xué)習(xí)成果”的方式來(lái)加強(qiáng)學(xué)生之間的交流和溝通，從而增加學(xué)生的社交行為，有效降低社交回避行為。同時(shí)，在學(xué)生出現(xiàn)進(jìn)步行為時(shí)，應(yīng)及時(shí)給予強(qiáng)化，加深學(xué)生的自我接納程度，使學(xué)生能夠在日常學(xué)習(xí)活動(dòng)中自覺(jué)地降低社交焦慮水平。

（三）開展心理健康教育活動(dòng)

學(xué)校應(yīng)注重學(xué)生的心理健康情況，加強(qiáng)心理健康教師隊(duì)伍的建設(shè)，定期開展心理健康教育活動(dòng)。對(duì)于一些共性的問(wèn)題，如入學(xué)適應(yīng)、厭學(xué)、人際交往等，學(xué)?？梢哉?qǐng)專家對(duì)心理健康教師及班主任進(jìn)行培訓(xùn)，多組織一些有趣的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)讓學(xué)生充分參與，讓他們?cè)诨顒?dòng)中得到成長(zhǎng)。