珍愛生命心理輔導的實踐與思考

【摘 要】珍愛生命是21世紀中國學生發(fā)展核心素養(yǎng)的基本要點之一，中職生的生命意識淡薄，珍愛生命心理輔導勢在必行?！罢鋹凵毙睦磔o導從創(chuàng)立平臺、創(chuàng)新形式、創(chuàng)建機制、創(chuàng)設環(huán)境四個方面開展具體的實踐活動。

【關(guān)鍵詞】中職生;珍愛生命;心理輔導

【中圖分類號】G446" 【文獻標志碼】A" 【文章編號】1005-6009（2018）96-0010-03

【作者簡介】楊淑芳，江蘇省丹陽中等專業(yè)學校（江蘇丹陽，212300）副校長，高級講師。

珍愛生命是21世紀中國學生發(fā)展核心素養(yǎng)的基本要點之一。朱永新的新教育觀從三重意義上來理解生命：自然生命、社會生命和精神生命。這三種生命分別指向生命的長度、寬度和高度。德國教育家斯普朗格說，教育的核心是人格心靈的喚醒，教育的最終目的不是傳授已有的東西，而是要把人的創(chuàng)造力量激發(fā)出來，將人的生命感、價值感喚醒。教育歸根到底是“用生命喚醒生命、用生命溫暖生命、用生命潤澤生命”。珍愛生命心理輔導，就是教師以積極的眼光、運用各種心理輔導技術(shù)引導學生探究生命的核心議題，如生命的本質(zhì)、特性、意義、價值等，幫助學生加深對生命的認識，端正對生命的態(tài)度，增強對生命的情感與責任，從而形成珍愛生命、敬畏生命的意識，使學生知道自己“為什么活著”和“應該怎樣活著”，在不斷追求生命意義和創(chuàng)造生命價值的過程中悅納自我、完善自我、實現(xiàn)自我。

一、中職生珍愛生命心理輔導的緊迫性

生命是心理健康教育的對象與載體，也是心理健康教育的內(nèi)在依據(jù)與目標追求。近年來，常有學生輕易放棄生命的新聞見諸報端，一些尚未綻放生命異彩的花朵就這樣匆匆凋謝，令人扼腕嘆息。中職生正處于世界觀、人生觀和價值觀形成的關(guān)鍵時期，心智發(fā)展還不夠成熟，對“自己的生命和他人的生命”缺乏真正的了解和思考。這個時期也是心理脆弱、思想困惑、人際沖突、行為失控的高發(fā)期，中職生容易因一些小摩擦、小挫折就產(chǎn)生悲觀厭世情緒，甚至走上自我傷害或報復、傷害他人的迷途。因此，加強中職生的生命教育，用心理輔導的形式促進學生身心健康發(fā)展，成為學校教育不可忽視的重要內(nèi)容。

在對學生進行“自我價值實現(xiàn)”的教育中，將珍愛生命教育作為人生教育的重要一課，塑造學生心靈，引導學生珍愛生命、尊重生命、敬畏生命，努力提升自身生命價值，從而更積極地投入到生活中去，使自己的生命更加輝煌燦爛。

二、中職生珍愛生命心理輔導的目標和主要內(nèi)容

中職生珍愛生命心理輔導的目的就是，通過營造生命教育的環(huán)境，幫助學生形成珍惜生命、尊重生命、熱愛生命的態(tài)度，掌握一定的自助與助人的技能，增強生活的信心和社會責任感，學會善待生命、完善人格、健康成長，實現(xiàn)生命的價值。結(jié)合中職生的實際，確定分年級開展珍愛生命心理輔導的內(nèi)容。

高一階段：認識生命，尊重異性。了解生命自然規(guī)律，學會接納自我;學會尊重、理解和關(guān)愛他人，融入集體生活;學會調(diào)控情緒，在修復親子關(guān)系的基礎上建立良好的人際關(guān)系;認識和遵守異性交往的道德規(guī)范，了解生育過程，融入性安全教育。

高二階段：珍惜生命，學會抗挫。學會感恩，培養(yǎng)生命情懷;關(guān)注社會，明白幸福是靠奮斗得到的，提升感悟幸福的能力;增強生命責任感，學會運用法律和其他合適的方法保護自己;掌握應對挫折的方法與技能，學會應對精神創(chuàng)傷的求助方法。

高三階段：熱愛生命，實現(xiàn)自我。關(guān)心人類生態(tài)危機，拓展自己的精神世界;理解生與死的意義，樹立正確的生命觀;在實習中體驗職業(yè)，樹立正確的職業(yè)觀和價值觀;確立目標，做好就業(yè)、升學、創(chuàng)業(yè)的心理準備，讓生命在職業(yè)生涯中出彩。

三、中職生珍愛生命心理輔導的實施路徑

（一）創(chuàng)立平臺：以名師工作室為中心構(gòu)建三級教育網(wǎng)絡

學校以江蘇省蔣偉鳳心理健康名師工作室為平臺建設學生發(fā)展指導中心，完善心理健康教育硬件設施，包括個別心理咨詢室、團體心理輔導室、家庭心理輔導室、心理活動教室、沙盤游戲室、音樂放松室、宣泄室、心理走廊、職業(yè)生涯導航室等功能室，教師根據(jù)不同年級的教學目標與內(nèi)容實施班級心理輔導活動課，開展個別心理輔導活動。同時，以工作室成員為核心構(gòu)建三級教育網(wǎng)絡：工作室成員—以班主任為主的教師隊伍—家校社區(qū)共同體。工作室成員主要負責心理輔導課程、心理咨詢、課題研究、校本教材開發(fā)、班主任培訓等工作;教師特別是班主任，在教育實踐中實施生命化的教育方式，熱愛學生、關(guān)懷學生、賞識學生，構(gòu)建民主平等的師生關(guān)系和充滿生命活力的學習環(huán)境;整合學校、家庭和社會力量，構(gòu)建教育共同體，形成一個安全的情感支持系統(tǒng)，構(gòu)建一個溫馨的教育環(huán)境。家庭教育是學校開展生命教育不可或缺的部分，通過“家長論壇”轉(zhuǎn)變家長觀念，引導家長擺正自己的位置，用朋友的姿態(tài)、平等的身份與孩子進行有效溝通，幫助孩子獲得心靈的歸屬感。充分利用社區(qū)教育資源，包括博物館、文化館、敬老院等，增強學生的社會生命意識。

（二）創(chuàng)新形式：以課程教學為主線推進全方位教育

1.設置課程，開展心理輔導活動課。

將珍愛生命心理輔導納入課程計劃，從認識生命、珍惜生命、熱愛生命等方面分年級逐步實施形式多樣的心理輔導活動課。主要以班級為單位實施心理輔導活動課，教師根據(jù)學生的具體問題或生活案例設置情境，注重情境性、主體性、互動性、和諧性、鼓勵性，引導團體每個成員都積極參與。學生在各種活動中體驗不同的情緒和感受，完成生命教育的內(nèi)化，心理輔導活動課成為學生心靈成長的樂園。同時，將有相同心理困惑或心理需求的學生集中起來開展團體心理輔導，輔導針對性更強、效果更好，更受學生歡迎。

2.將珍愛生命心理教育滲透到學科教學中。

開展珍愛生命教育，除了依靠心理課對學生進行系統(tǒng)的心理輔導，培養(yǎng)學生積極樂觀的生命價值觀，還應通過學科教學的有機滲透彌補其不足，實現(xiàn)主場與客場的有機統(tǒng)一。如：在德育課的“職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)創(chuàng)業(yè)”“哲學與生活”等課程中融入生命教育，讓學生認識自我，理解生命的價值和意義，學會尊重生命和熱愛生命，學會與他人友好相處;充分挖掘語文課程中豐富的生命教育資源，如利用《我的母親》《面朝大海，春暖花開》《蟬》等課文，多視角、多維度展示親情、生命的美好，讓學生學會感恩生活、欣賞生命;基于生命安全的體育課，讓學生理解自然生命的珍貴，學會保護自己和他人的生命;在專業(yè)技能實訓實習課程中，培養(yǎng)學生的生命安全觀，引導他們善待生命。

3.建立心理檔案，進行跟蹤輔導。

借助心理測評軟件對新生進行心理測量，建立心理檔案，篩選出測評結(jié)果異常的學生，進行重點關(guān)注、跟蹤管理，對有需要的學生及時予以個別輔導。學生通過當面預約、心理平臺系統(tǒng)預約、發(fā)電子郵件預約等多種方式確定輔導教師，接受個別心理輔導。學生存在的心理困惑主要包括自我認知、人際溝通、異性交往、親子關(guān)系、學業(yè)求職等，咨詢過程中，心理輔導教師通過沙盤游戲、角色扮演等多種方式，幫助學生釋放情緒、調(diào)整認知、改變行為、接納自我，找回失落的自信，激發(fā)學生對生命的熱愛。

4.組建心理劇社團，讓學生獲得心靈體驗。

收集學生中的素材，編寫劇本，組織學生進行角色扮演，讓學生學會用行動表達技術(shù)將心理沖突和情緒問題呈現(xiàn)在舞臺上，在此過程中宣泄情緒，消除內(nèi)心壓力和自卑感，增強適應環(huán)境和克服危機的能力。學生在演出中重新體驗自己的情緒及人際關(guān)系，在安全的氛圍中探索、覺察、釋放和分享內(nèi)在自我，恢復自信心與創(chuàng)造力。

（三）創(chuàng)建機制：培養(yǎng)班級朋輩心理輔導員

從各班選拔一些心理素質(zhì)較好、對心理學感興趣的學生擔任朋輩心理輔導員。名師工作室成員分別對接四個專業(yè)部，定期開展活動進行訓練，幫助朋輩心理輔導員掌握一定的心理輔導技巧，實現(xiàn)學生之間的“助人—自助—互助”。朋輩心理輔導員具有密切聯(lián)系同學的優(yōu)勢，一旦發(fā)現(xiàn)班級同學的異常，可以第一時間向班主任和心理健康教師匯報。朋輩心理輔導員重點關(guān)注特殊時期學生的心理狀況和特殊人群的心理狀況，如：在新生入學、開學初、考試前、重大社會事件發(fā)生前后等特殊時期，學生容易出現(xiàn)情緒波動;貧困生、學困生、失戀者因心理壓力較大，也容易產(chǎn)生心理問題。朋輩心理輔導員可以在力所能及的情況下做好相關(guān)保護工作，從而避免極端事件的發(fā)生。

（四）創(chuàng)設環(huán)境：發(fā)揮隱性課程的教育功能

建設自由、和諧、充滿生命氣息的校園文化是實施生命教育的必然要求。應在校園創(chuàng)設體現(xiàn)尊重生命、關(guān)注生命、珍愛生命的教育環(huán)境，如：設立生命教育主題的宣傳櫥窗，制作生命教育感召力壁畫，開設生命教育網(wǎng)絡專欄，將生命教育融入學校的日常教育活動，營造出學生珍愛生命、教師關(guān)愛生命、學校充滿生命氣息的教育氛圍。

肖川博士認為：“生命教育的宗旨就在于捍衛(wèi)生命的尊嚴，激發(fā)生命的潛能，提升生命的品位，實現(xiàn)生命的價值?！睂W校通過珍愛生命心理輔導實踐，促進學生精神生命的成長，使學生在不斷追求生命意義和創(chuàng)造價值的過程中熱愛生命、積極生活、成就人生。