品讀

青少年要正確認(rèn)識心理健康問題，保持積極向上、健康的心理狀態(tài)，要學(xué)會調(diào)整自己。

——中國科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院陸林院長表示，我國青少年心理健康問題越來越突出，主要原因是隨著社會的進(jìn)步，成人世界的各種關(guān)系影響到青少年，導(dǎo)致青少年在環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系選擇、學(xué)業(yè)競爭等方面的壓力都比較大。陸林院長建議青少年要學(xué)會積極暗示，以樂觀積極的心態(tài)對待困難;抓住機(jī)會和場所進(jìn)行適當(dāng)?shù)男?，如通過深呼吸、和朋友傾訴、寫日記、畫畫、體育鍛煉等方式釋放情緒壓力;還可以通過轉(zhuǎn)移注意力，減少不良情況對心理健康的影響，心情不好時可以選擇做自己感興趣的事情，讓心情好轉(zhuǎn)。

中國社區(qū)心理學(xué)建設(shè)的意義重大，未來發(fā)展的前景廣闊。

——2018年10月20～21日，中國社區(qū)心理學(xué)大會暨江蘇省心理學(xué)會2018學(xué)術(shù)年會在南京師范大學(xué)隨園校區(qū)舉行，大會主題為“新時代與社區(qū)心理學(xué)發(fā)展”。中國心理學(xué)會副理事長、中國心理學(xué)會社區(qū)心理學(xué)專業(yè)委員會主任、西南大學(xué)心理學(xué)部部長陳紅教授向與會代表介紹了中國社區(qū)心理學(xué)建設(shè)和發(fā)展情況。陳紅教授指出，中國社會發(fā)展進(jìn)入新時代，社會治理對社區(qū)心理學(xué)提出了更高要求。她倡導(dǎo)基于社區(qū)建立中國特色有生態(tài)學(xué)意義的心理學(xué)研究，并強(qiáng)調(diào)在心理學(xué)中發(fā)掘中國深厚的文化因素。