河南省高校青年教師的職業(yè)壓力問題及其緩解對策

劉蕓

摘要：河南省高校青年教師群體存在職業(yè)壓力是客觀存在的，既不利于學(xué)校發(fā)展，也不利于青年教師自身發(fā)展。本研究在歸納高校青年教師職業(yè)壓力相關(guān)研究基礎(chǔ)之上，對青年教師職業(yè)壓力的因素進(jìn)行了分析，并針對其情況從完善人事制度、健全團(tuán)隊培養(yǎng)與考核、參與決策機制及提升自我效能感提出對策建議。

Abstract： There exists an objective pressure on young teachers in Henan province， it is not conducive to the development of the school and the young teachers themselves. This study is based on the research on the professional stress related to young teachers in colleges and universities， analyzes the factors of occupational stress of young teachers， puts forward some suggestions to improve personnel system， improve team training and assessment， participate in decision-making mechanism and improve self-efficacy.

關(guān)鍵詞：高校；青年教師；職業(yè)壓力

Key words： colleges and universities；young teachers；occupational stress

中圖分類號：G645.1 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-4311（2018）11-0169-02

1 問題提出

1978年，Kyriacou、Sutcliffe首次在將教師的壓力定義為一種負(fù)面的、不愉快的情緒經(jīng)歷，如焦慮、沮喪、失落、生氣等[1]。

《中國高校青年教師調(diào)查報告》，在40歲以下的青年教師群體中，有72.3%的青年教師感到壓力大，有36.3%的青年教師覺得壓力非常大[2]。河南省通過落實《河南省人民政府關(guān)于深化高等教育綜合改革全面提升服務(wù)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展能力的意見》，加強優(yōu)勢特色學(xué)科建設(shè)，加快高水平大學(xué)和特色骨干大學(xué)建設(shè)。高水平大學(xué)和特色學(xué)科建設(shè)中人才建設(shè)最為關(guān)鍵。高校教師隊伍快速增長，隨之而來許多問題也越來越突出，諸如青年教師符合擺正科研與教學(xué)的關(guān)系，部分青年教師為系統(tǒng)的接受過教育教學(xué)訓(xùn)練等，這將為其帶來壓力困擾。高校教師身心狀況不僅關(guān)系到本科院校人才培養(yǎng)質(zhì)量，更關(guān)系到肩負(fù)國家人才的建設(shè)重任。因此，應(yīng)重視高校教師壓力問題，分析其的原因，針對性地提出對策建議，緩解高校教師的壓力有一定意義。

2 河南省高校青年教師的壓力現(xiàn)狀

2.1 青年教師教學(xué)科研壓力

一是，教學(xué)力大。隨著河南省高校招生規(guī)模的擴大，青年教師的教學(xué)工作負(fù)荷越來越大，甚至晚上或者周末也要給學(xué)生上課。青年教師任教時間短，不能靈活運用教學(xué)方法，而現(xiàn)狀高校推行的教學(xué)競賽制度和微課、慕課制作，使得青年面臨巨大的教學(xué)壓力。二是，科研壓力大。根據(jù)訪談了解到青年教師對河南省高校職稱評審及科研業(yè)績等政策怨聲載道，如學(xué)校鼓勵青年教師加強校內(nèi)外科研合作，可是科研成果職稱認(rèn)定及獎勵評價考核不及時、甚至不體現(xiàn)個人價值（如部分學(xué)科職稱量化要求獨著），而學(xué)校的科研與學(xué)術(shù)資源集中到少數(shù)人手中，使得青年教師在申報科研和教學(xué)項目，發(fā)表論文、撰寫專著等都面臨較大的困難。為了能多出快出成果，青年教師在擔(dān)任巨大教學(xué)工作量的同時，還要投入精力完成科研任務(wù)。調(diào)查結(jié)果顯示，約25%的青年教師認(rèn)為科研項目繁重，50%的青年教師認(rèn)為發(fā)表論文相當(dāng)困難。

2.2 青年教師的崗位工作壓力

一是，行政崗教師每天工作相對繁瑣，人際關(guān)系復(fù)雜，要面臨領(lǐng)導(dǎo)高壓及其他工作對象的挑剔，極容易產(chǎn)生焦慮情緒[3]。二是科研教學(xué)崗教師承擔(dān)行政工作，除了教學(xué)和科研工作需要花費大量的時間精力，每天的日常行政工作也需要部分精力，尤其當(dāng)下地方高校高速發(fā)展期，久而久之容易焦慮或者沮喪情緒。

2.3 青年教師的職稱晉升壓力

隨著河南省高水平學(xué)校和特色優(yōu)勢學(xué)科的建設(shè)的高學(xué)歷人才引進(jìn)，新進(jìn)青年教師在科研素質(zhì)上明顯要高于部分資深教師，出現(xiàn)新進(jìn)青年教師盲目沖鋒，急功近利現(xiàn)象。青年教師想要躍進(jìn)“金字塔”頂峰，獲取高水平科研項目又面臨資深教師的競爭，而短時間內(nèi)難于達(dá)成，甚至部分高校出現(xiàn)“權(quán)利說了算、學(xué)術(shù)靠邊站”的論資排輩現(xiàn)象，這些都加重了青年教師的工作壓力。

2.4 青年教師的生活壓力

隨著高校改革、評聘機制、績效考核等生存環(huán)境競爭日漸激烈，生活壓力讓一些青年教師感到無法喘息。一是住房壓力大，青年教師缺乏經(jīng)濟(jì)積累，住房公積金又低，但他們不屬于貧困人群，申請經(jīng)濟(jì)適用房或廉租房困難重重。二是子女教育壓力大，由于高校青年教師處于事業(yè)的關(guān)鍵時期，在教學(xué)、科研等方面的工作壓力較大，很少能夠抽出時間陪伴孩子、輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)。中國的“不能讓孩子輸在起跑線上”的教育理念，讓青年教師倍感壓力。

2.5 青年教師人際交往壓力

高校青年教師平時教學(xué)、科研工作壓力比較大，教研室之外的青年教師交流較少，再加上社會閱歷較淺，部分青年教師還是像學(xué)生時代一樣待人接物，不遷就他人，很容易出現(xiàn)人際關(guān)系不和諧現(xiàn)象。通過訪談發(fā)現(xiàn)，關(guān)于人際交往壓力方面，40.23%青年教師認(rèn)為一般，12.23%認(rèn)為不好。另外，發(fā)現(xiàn)高校對新進(jìn)青年教師考核時，多數(shù)青年教師的教學(xué)、科研業(yè)績都不突出或者無差別，而因人際關(guān)系一般或不好得到差評的老師怨聲載道，這種現(xiàn)象導(dǎo)致部分青年教師人際關(guān)系越來越淡，甚至冷漠，壓力也隨之增加。

3 高校青年教師職業(yè)壓力應(yīng)對策略

3.1 完善人事制度、科研業(yè)績考核制度

首先建立科學(xué)的人事制度、科研業(yè)績考核制度，形成科學(xué)公平的競爭機制，增強青年教師的危機意識[4]。根據(jù)2017年《河南省高等學(xué)校教師（實驗人員）中高級專業(yè)技術(shù)職務(wù)任職資格申報評審條件》文件精神，鼓勵青年教師從教學(xué)、科研等多做貢獻(xiàn)，制定教學(xué)為主型、教學(xué)科研為主型、科研為主型不同類型的量化辦法。目前，河南省高校在教師的評聘、考核制度中有可統(tǒng)計量化的指標(biāo)，主要分為科研論文、科研立項、教學(xué)任務(wù)。通過對河南省高?？己藱C制訪談分析，發(fā)現(xiàn)高校青年教師處于適應(yīng)期和成長期，因授課任務(wù)過重，科研難以有所產(chǎn)出，此指標(biāo)一定程度上就容易讓青年教師產(chǎn)生焦慮情緒。高校要關(guān)注青年教師成長，制定科學(xué)、公平的考核機制，建立合理考核評價體系，對教師進(jìn)行發(fā)展性考核，進(jìn)而幫助青年教師處理教學(xué)和科研的關(guān)系。

3.2 建立團(tuán)隊培養(yǎng)及考核機制

發(fā)揮教學(xué)、科研團(tuán)隊優(yōu)勢，加速青年教師成長，建立團(tuán)隊培養(yǎng)機制及考核機制。河南省地方各個高校都處于高速發(fā)展時期，需要學(xué)校選出或聘請教學(xué)科研等工作特突出的老師對青年教師進(jìn)行教學(xué)技能、科研技能指導(dǎo)培訓(xùn)，甚至鼓勵其加入校各類教學(xué)、科研團(tuán)隊，通過團(tuán)隊合作加速青年教師經(jīng)濟(jì)的積累，發(fā)揮學(xué)校主力軍功能。在人事分配制度，把針對個人的考核機制轉(zhuǎn)變?yōu)榻處焸€人和團(tuán)隊的考核機制，加大團(tuán)隊考核中青年教師指導(dǎo)工作的權(quán)重，降低其工作量的要求。

3.3 健全高校青年教師決策參與機制

提高教師決策參與度，關(guān)注青年教師訴求。通過對河南省高校（如教代會）相關(guān)問題訪談分析，發(fā)現(xiàn)教代會是青年教師民主參與學(xué)校事務(wù)的有效渠道。但是，高校職能部門對青年教師意見，采納程度并不高，尤其人事部門。高校事務(wù)管理過程中應(yīng)提高教師決策參與度，并重視教師意見。

3.4 提高青年教師職業(yè)自我效能感

高校管理者應(yīng)該正確看待青年教師職業(yè)壓力問題，提高教師職業(yè)認(rèn)同感，提高教學(xué)、科研積極性的源動力，主動為其排壓減壓，增強其適應(yīng)能力[5]。正確的自我判斷和評價。通過自我剖析正確認(rèn)識自我，通過家人、同門、導(dǎo)師等評價，分析自身的教學(xué)、科研優(yōu)缺點，正確定位，立足現(xiàn)實，發(fā)揚自身有點，彌補自己的缺點，以適應(yīng)河南省高校教育改革的環(huán)境。完善自身職業(yè)生涯規(guī)劃。青年教師要掌控自己的情緒，調(diào)整工作期望指數(shù)，調(diào)節(jié)壓力，提高教師角色控制能力。注重教師修養(yǎng)，提高教學(xué)科研技能，主動參加單位組織各種社會活動、實踐，增加個人閱歷，提升個人對事物、工作的認(rèn)知判斷能力，在工作中持積極樂觀態(tài)度，注意心理調(diào)節(jié)，規(guī)劃職業(yè)生涯，讓自己與高校、學(xué)生一起成長、發(fā)展，既能育人成才又能成就自己的人生。

參考文獻(xiàn)：

[1]Kyriacou，C.，Sutcliffe，J. "Teacher stress： Prevalence， sources and symptoms"，BritishJournal of Educational Psychology，48（1978）.

[2]高校教師薪酬調(diào)查課題組.高校教師收入調(diào)查分析與對策建議[J].中國高等教育，2014（10）：27-29.

[3]安博.地方性本科院校教師職業(yè)倦怠的成因及影響[J].當(dāng)代教育實踐與教學(xué)研究，2015（4）：178.

[4]周凡磬，曹蓉.高校青年教師教學(xué)勝任力培訓(xùn)研究[J].價值工程，2016，35（17）：8-11.

[5]程雪，賈函霏.高校行政管理人員職業(yè)倦怠問題研究[J].價值工程，2015，34（07）：239-240.