如何培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)

楊大燕

摘要：一個(gè)人良好心理素質(zhì)的形成，既有先天的因素，同時(shí)后天的培養(yǎng)和塑造非常重要！幼兒園孩子年齡很小，正是打造其過(guò)硬心理素質(zhì)的最佳時(shí)期，本文從幾個(gè)環(huán)境、鍛煉、挫折、鼓勵(lì)等幾個(gè)方面進(jìn)行了論述。

關(guān)鍵詞：體質(zhì)；環(huán)境；交往；挫折；鼓勵(lì)；表現(xiàn)

在幼兒教育活動(dòng)中，培養(yǎng)孩子良好心理素質(zhì)的方法多種多樣，途徑也有很多可以嘗試，具體可以從以下幾個(gè)方面開(kāi)展工作：

一、讓孩子接受體質(zhì)鍛煉

健康的身體是產(chǎn)生健康心理的前提和基礎(chǔ)。一般說(shuō)來(lái)，體弱多病的幼兒其活動(dòng)數(shù)量和質(zhì)量必定大大低于健康兒童，活動(dòng)中易體驗(yàn)到痛苦、害怕、孤獨(dú)、厭煩等消極情緒，相應(yīng)的在活動(dòng)中容易表現(xiàn)出害羞、膽小、嬌氣、自私、孤僻和任性等不良傾向，久而久之幼兒就會(huì)形成不健康的心理。所以，應(yīng)創(chuàng)設(shè)良好的條件，針對(duì)幼兒的體質(zhì)狀況，采取多種辦法加強(qiáng)幼兒體質(zhì)鍛煉。

在體育活動(dòng)中，教師應(yīng)經(jīng)常注意孩子活動(dòng)，關(guān)心孩子的情緒狀態(tài)。比如可以拍拍孩子的肩膀表示鼓勵(lì)，肯定、贊揚(yáng)。也可以發(fā)出提醒、警告、停止的信號(hào)，或運(yùn)用生動(dòng)、幽默的語(yǔ)言及優(yōu)美的示范動(dòng)作喚起孩子的興趣，使孩子感受到老師的關(guān)心。良好的師生關(guān)系時(shí)培養(yǎng)孩子心理素質(zhì)的肥沃土地。

二、提供良好的生活環(huán)境

溫馨的生活環(huán)境，特別是家庭環(huán)境，是幼兒形成健康心理的搖籃，家庭是幼兒的第一所學(xué)校，幼兒從小生活在家庭中，與家庭的關(guān)系最密切，他們身心的發(fā)展受家庭的影響是巨大的。因此，家長(zhǎng)應(yīng)努力為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)溫馨、民主的生活氣氛，把孩子看成家庭平等的一員，讓孩子享受應(yīng)有的權(quán)利，交代任務(wù)盡量以商量的口氣，對(duì)孩子應(yīng)以表?yè)P(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)為主，允許孩子有犯錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，讓孩子感受到生活在家庭是愉快、幸福和安全的。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)干凈、整潔、充滿(mǎn)藝術(shù)和美的物質(zhì)環(huán)境，以使孩子受到美的熏陶，保護(hù)愉悅的心情。

三、制定合理的幼兒生活制度

老師應(yīng)根據(jù)幼兒生物鐘的運(yùn)行規(guī)律，合理安排幼兒的生活內(nèi)容，使幼兒一日生活內(nèi)容豐富多彩，形式多樣，動(dòng)靜結(jié)合，保證幼兒充足的睡眠、休息時(shí)間，保持幼兒充沛精神參加學(xué)習(xí)、游戲。讓幼兒注意以下幾點(diǎn)：

（一）不讓孩子太辛苦。

有的孩子離開(kāi)幼兒園后，又馬不停蹄地跑去鋼琴班，回家后又練習(xí)習(xí)畫(huà)畫(huà)，孩子成天疲勞奔波，長(zhǎng)時(shí)間處于高度緊張狀態(tài)，既不利于幼兒生理的發(fā)育，又會(huì)造成他們的厭學(xué)情緒和態(tài)度，對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生心理障礙。

（二）不讓孩子生活單調(diào)。

人的大腦每個(gè)區(qū)域都有獨(dú)特的功能，不同的區(qū)域控制著幼兒不同性質(zhì)的學(xué)習(xí)活動(dòng)，有些老師不了解這個(gè)道理，因此，不善于講性質(zhì)不同的學(xué)習(xí)或活動(dòng)交替穿插進(jìn)行，不懂得采用靈活多變的方法進(jìn)行教育，這會(huì)使幼兒的大腦某一區(qū)域長(zhǎng)期處于單調(diào)的工作狀態(tài)，幼兒容易疲勞、厭煩。所以，我們應(yīng)該為孩子制定合理的作息制度，調(diào)節(jié)腦力與體力勞動(dòng)的關(guān)系，把握用腦的最佳時(shí)間。

四、營(yíng)造孩子交往的環(huán)境

孩子在于同齡伙伴相處過(guò)程中可以學(xué)習(xí)“集體”與“個(gè)人”關(guān)系，有時(shí)這關(guān)系是對(duì)立的，必須設(shè)法解決，在積累經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程中，孩子學(xué)會(huì)了如何與人建立良好的人際關(guān)系，也掌握了魚(yú)同伴的既競(jìng)爭(zhēng)又協(xié)調(diào)的相處方式。

現(xiàn)在的幼兒與同齡伙伴之間的接觸機(jī)會(huì)少了，因?yàn)槌扇撕苌俳o幼兒留下自己的時(shí)間和空間，他們總會(huì)受到成人的各種監(jiān)督。一些該是孩子們自己做的事情，成人往往隨意介入。由大人指導(dǎo)孩子玩固然好，但也要有沒(méi)有大人參與、只屬于孩子們獨(dú)自玩的自主性游戲。兒童間無(wú)拘無(wú)束的交往，是兒童心理健康絕對(duì)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，大人應(yīng)創(chuàng)造條件，盡可能增加幼兒間交往時(shí)間，鼓勵(lì)幼兒主動(dòng)與同齡人交往，擴(kuò)大幼兒的交往范圍，讓幼兒生活與同伴的世界中，在與同伴的玩耍中體驗(yàn)到童年快樂(lè)的生活。

五、重視兒童的挫折教育

大家都可以感受到：當(dāng)前社會(huì)由于家中的嬌縱、溺愛(ài)，導(dǎo)致孩子的心理承受能力脆弱，抗逆性較差，受不住困難和挫折的挑戰(zhàn)。因此，在孩子遇到挫折時(shí)，必須做好耐心的疏導(dǎo)工作，以防止兒童消極心理狀態(tài)的發(fā)生，同時(shí)，要積極采取措施，提高幼兒抗挫折的能力。

首先要提高幼兒對(duì)生活中挫折的認(rèn)識(shí)，使孩子懂得生活中總是有多種多樣的困難，隨時(shí)會(huì)遇到挫折；其次，要用“榜樣激勵(lì)法”進(jìn)行逆境成長(zhǎng)教育；再次，要教會(huì)孩子對(duì)付挫折的方法，幫助他們學(xué)會(huì)正確處理人際交往中的矛盾沖突，生活中的困難和學(xué)習(xí)中的失敗，解除種種消極的心理。成人可根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，從不斷變化的生活實(shí)際出發(fā)，有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)一些稍高于幼兒心理承受能力的困境，讓他們?nèi)?zhàn)勝困難與挫折，做生活的強(qiáng)者。

六、多給孩子鼓勵(lì)與贊美

每一個(gè)孩子都需要鼓勵(lì)，就像中午需要陽(yáng)光、雨露一樣。鼓勵(lì)孩子最重要的是：一不要諷刺他們，以免使他們受到不同程度的打擊；二不要過(guò)分贊揚(yáng)他們，以免使他們產(chǎn)生驕傲情緒。每個(gè)孩子都有自己的特點(diǎn)，所以鼓勵(lì)的方法也有所不同。鼓勵(lì)的母的是讓孩子相信成功是自己努力的結(jié)果，由此發(fā)現(xiàn)自己的不足。如練習(xí)乒乓球游戲，對(duì)接不住球的孩子說(shuō)“繼續(xù)下去你會(huì)成功的”，對(duì)投進(jìn)去的孩子說(shuō)“我相信你爸爸媽媽看見(jiàn)了一定會(huì)為你高興的”等等鼓勵(lì)性的語(yǔ)言，使孩子感受到自己的價(jià)值。同時(shí)告訴孩子，只要他們肯嘗試、肯努力，就會(huì)感到樂(lè)趣無(wú)窮。

七、恰當(dāng)評(píng)價(jià)孩子的表現(xiàn)

老師在課堂上用語(yǔ)言進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)要做到：運(yùn)用豐富的評(píng)價(jià)語(yǔ)。如當(dāng)孩子的體操動(dòng)作完成得很好時(shí)，教師可以說(shuō)：“你做得很漂亮，這就是老師喜歡的。”當(dāng)孩子做完難度比較大的動(dòng)作時(shí)則說(shuō)“你很勇敢”。當(dāng)孩子做得一般時(shí)則說(shuō)“老師相信你做得更好”等。

請(qǐng)孩子表演時(shí)，教師可以說(shuō)請(qǐng)大家來(lái)欣賞某某小朋友的表演，“我們?yōu)槟愀械津湴痢钡取Ｊ聦?shí)上，教師可以用無(wú)數(shù)的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的態(tài)度和情感，這樣既可以增強(qiáng)孩子間的關(guān)系，也有利于孩子自信心的培養(yǎng)和樹(shù)立。

當(dāng)孩子產(chǎn)生害怕心理時(shí)，教師用“勇敢些”、“放松些”就比用“不要膽小”、“不要緊張”更有激勵(lì)作用，用“你應(yīng)該再努力些”、“我已經(jīng)看到你在進(jìn)步”比用“不要偷懶”、“你的進(jìn)步不大”、“你讓我失望”等更能使孩子積極主動(dòng)地參與活動(dòng)。

幼兒良好的心理素質(zhì)首先要建立在自信的基礎(chǔ)上，自信心像催化劑能將孩子的一切潛能調(diào)動(dòng)起來(lái)，使孩子慢慢養(yǎng)成不怕困難、勇于挑戰(zhàn)、百折不撓的心理素質(zhì)，以勇敢和自信不斷挑戰(zhàn)學(xué)習(xí)、生活上的困難。