微探如何優(yōu)化初中體育課堂教學(xué)

孟松子

摘要：良好的課堂氣氛是一種催人奮發(fā)的教育力量，它可以消除學(xué)生在課堂上產(chǎn)生的心理壓力，使學(xué)生處于積極的、主動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，它能使學(xué)生在活動(dòng)中感受到潛移默化的教育。優(yōu)化教學(xué)環(huán)節(jié)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，也是獲得體育教學(xué)成功的關(guān)鍵，而輕松愉快的體育心理環(huán)境，也正是體育課堂教學(xué)目標(biāo)的追求。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；優(yōu)化與構(gòu)建；能力培養(yǎng)

隨著九年義務(wù)教育的普及，由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，體育課越來越顯示出它在教育中的重要地位，它不但是義務(wù)教育的必修課程，而且是完成九年義務(wù)教育，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者的重要手段之一。從全國各地的中考來看，中考體育測試也加大了一定中考分值比例，同時(shí)從不斷修改的中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)來看，這足以體現(xiàn)體育教學(xué)在推進(jìn)素質(zhì)教育中的重要性。那么如何才能上好體育課呢？

一、建立“民主、平等、和諧”的師生關(guān)系

體育教學(xué)是教與學(xué)的過程，是教師與學(xué)生為了完成共同的教學(xué)目標(biāo)的合作過程，是教師的教與學(xué)生的學(xué)的和諧統(tǒng)一，是師生交往、積極互動(dòng)、合作創(chuàng)新與進(jìn)步的過程。體育教學(xué)與其它學(xué)科不同，它具有自身的特殊性，體育課堂一般設(shè)在室外，教學(xué)環(huán)境多變，學(xué)生流動(dòng)性大，外部干擾較為嚴(yán)重，學(xué)生注意力較難集中，課堂秩序難以控制，課堂具有“開放性”的特點(diǎn)?！案腥诵恼?，莫過乎情?！痹⑶橛诮蹋郧閯?dòng)人是教學(xué)過程中體育教師常用的教學(xué)方法之一，體育教學(xué)是教師教學(xué)生學(xué)的雙向活動(dòng)，也是師生之間通過活動(dòng)進(jìn)行情感、興趣、能力的心理交流。愛是建立和諧師生關(guān)系的橋梁，只有師生關(guān)系處在關(guān)愛、平等、和諧的氛圍之中，學(xué)生才能直言面對(duì)教師，大膽地投人學(xué)習(xí)之中，去體驗(yàn)、去完成教學(xué)任務(wù)。

二、從整齊劃一到注重學(xué)生個(gè)性與創(chuàng)新

傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法相對(duì)單一，難以適應(yīng)現(xiàn)代學(xué)生個(gè)性差異的發(fā)展趨向和要求，也限制了學(xué)生創(chuàng)新思維的培養(yǎng)。體育教學(xué)有別于其它學(xué)科的顯著特點(diǎn)是在教學(xué)的全過程中，教與練習(xí)必須密切結(jié)合，教師與學(xué)生接觸頻繁，且須配合默契，因此，師生在教學(xué)過程中感情是否融洽，就顯得十分重要。記得我在上八年級(jí)“實(shí)心球擲遠(yuǎn)”課時(shí)，首先讓學(xué)生做模仿練習(xí)（單手、雙手?jǐn)S方法、投、擲、撇、拋、扔）體會(huì)用力順序，讓學(xué)生帶著怎樣才能擲遠(yuǎn)的問題去練習(xí)。在練習(xí)過程中總結(jié)出了“用力快速、不高不低、動(dòng)作合理”才能擲得更遠(yuǎn)的方法。在此基礎(chǔ)上，教師再去教正確的方法，講解投擲的有關(guān)原理：（1）充分發(fā)揮兩腿力量，用力蹬地；（2）充分調(diào)動(dòng)全身力量，送艦展胸；（3）充分發(fā)揮兩臂力量，用力將球投出；（4）上步投擲加快出手速度，加大投擲力量，全身協(xié)調(diào)用力。這樣學(xué)生就更容易接受，更樂于接受，更有利于完成教學(xué)任務(wù)。如果碰到一些動(dòng)作協(xié)調(diào)性差、體育悟性差的同學(xué)，教師更要有熱心和耐心。體育教學(xué)多與體質(zhì)與耐力有關(guān)，有些體育項(xiàng)目的動(dòng)作復(fù)雜，難度較大，學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)經(jīng)常遇到各種各樣的困難，這時(shí)學(xué)生心中往往產(chǎn)生消極情緒和退縮心理。有些動(dòng)作學(xué)生一時(shí)掌握不了，往往想放棄，教師千萬不可急躁，更不能埋怨，而要滿腔熱情地幫助，指導(dǎo)學(xué)生。因此，帶著愛心去上課，處處關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生，只要我們在教學(xué)中多些微笑，多些表揚(yáng)，表現(xiàn)出教師愛的真情，就會(huì)改變過去怕體育老師是因?yàn)轶w育老師“兇”的現(xiàn)象，以自身的人格力量去感染和教育學(xué)生，使每個(gè)學(xué)生都能與教師一起參與到學(xué)習(xí)中去，形成一種在自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上相互幫助、相互矯正，共同提高的合作學(xué)習(xí)環(huán)境，把學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位融入到課堂練習(xí)中，讓他們在感受體驗(yàn)總結(jié)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)，教師再去指導(dǎo)，這樣不僅可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，還能充分發(fā)揮他們的聰明才智。

三、從寓教于樂到開展多種游戲活動(dòng)并進(jìn)

體育課堂設(shè)計(jì)要求以學(xué)生為核心，以活動(dòng)為媒介，以情感為紐帶，使師生雙邊教學(xué)關(guān)系得到和諧發(fā)展。作為教師應(yīng)該預(yù)料到課堂教學(xué)中可能出現(xiàn)的因素，特別是來自學(xué)生的反應(yīng)，從而對(duì)癥下藥，適時(shí)引導(dǎo)，尤其是體育課，大多進(jìn)行露天教學(xué)，課堂組織和課堂教學(xué)都有一定的難度，教師要多一些心計(jì)，多點(diǎn)盤算，多些游戲活動(dòng)，以寬容和理解引導(dǎo)學(xué)生熱愛體育，增強(qiáng)體質(zhì)的思想意識(shí)。

記得我在低年級(jí)教學(xué)“障礙跑”活動(dòng)中，要求學(xué)生用各種方法跑過、跳過、爬過、繞過若干障礙。游戲開始，教師讓各組嘗試做一遍游戲，然后請(qǐng)各組討論“為什么有的同學(xué)過障礙很快，而且不犯規(guī)；有的很慢還犯規(guī)？”各組經(jīng)過討論，進(jìn)一步明確游戲既要快過障礙，又不能犯規(guī)的要求?！霸鯓硬拍苓_(dá)到這兩個(gè)要求呢？”教師啟發(fā)學(xué)生從活動(dòng)中去體驗(yàn)，去尋找答案。接著各組在做第二次嘗試練習(xí)。這一次各組過障礙的速度比第一次明顯加快，犯規(guī)也少了。同學(xué)們在體驗(yàn)還發(fā)現(xiàn)了一些規(guī)律性的做法：“跳溝”前要加速，繞桿前要減速。尤其是一名同學(xué)與眾不同的“爬過”低橡皮筋的方法引起了大家的興趣；其他同學(xué)到達(dá)低橡皮筋前，都采用從頭到腳依次爬過的方法，而他卻把身體橫過來與低橡皮筋平行，采用俯臥“橫爬”方法，所以他的動(dòng)作比其他人都快。教師及時(shí)肯定了大家的“發(fā)現(xiàn)”，又表揚(yáng)了這位學(xué)生肯動(dòng)腦筋、大膽創(chuàng)新的精神，并進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生：“想想，只要不犯規(guī)，還有什么更快、更好的過障礙的方法？”學(xué)生的練習(xí)情緒更加高漲，又出現(xiàn)“繞桿時(shí)身體主動(dòng)內(nèi)傾”和用“翻滾動(dòng)作過低橡皮筋”的一系列“創(chuàng)舉”。又如在進(jìn)行“立定跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)”教學(xué)中，我總結(jié)出這樣一則口訣：“一擺、二蹲、三起跳”。學(xué)生通過這一則口訣就能了解立定跳遠(yuǎn)的三個(gè)步驟，然后在結(jié)合老師的動(dòng)作講解：半蹲之后使身體快速的離開地面，收腹提膝，并將腿高舉，腳后跟著地向前方移動(dòng)。這樣，在學(xué)習(xí)過程中獲得了快樂的體驗(yàn)，體現(xiàn)了快樂體育這一教學(xué)理論。