適性課程為學(xué)生健康奠基

張斌 劉必水 胡偉

摘? 要：以“適性課程，為學(xué)生健康奠基”為體育課程改革核心理念，以目標(biāo)、課程、評價為體育課程改革主要內(nèi)容，建立“三維一體+個性”的目標(biāo)體系、實(shí)施“1+X”體育課程重構(gòu)、推進(jìn)“動態(tài)+多元”的評價體系。創(chuàng)造適合學(xué)生的教育，為學(xué)生的終身發(fā)展和幸福人生奠基，確立“育健康人”的小學(xué)體育課程改革新路徑。

關(guān)鍵詞：適性課程;體育教學(xué);課程改革;課程重構(gòu)

中圖分類號：G633.96? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? 文章編號：1005-2410（2018）09-0037-03

2014年，學(xué)校就提出了“適性課程”建設(shè)，所謂“適性課程”就是指學(xué)校提供多元化的課程體系，學(xué)生根據(jù)自身的不同需求和興趣愛好選擇適合自己發(fā)展的課程內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。而“適性體育課程”就是其中重要的組成部分?！斑m性課程，為學(xué)生健康奠基”是體育課程改革的核心理念，以建立“基本+個性”的目標(biāo)，重構(gòu)“1+X”的課程內(nèi)容，推進(jìn)“動態(tài)+多元”的評價為體育課程改革核心內(nèi)容（圖1）。通過課程改革使學(xué)生具有“健康、多元、樂學(xué)”的外顯樣態(tài)。

一、目標(biāo)體系：基本+個性

學(xué)校以培養(yǎng)“健康、誠信、博雅”的人為辦學(xué)目標(biāo)，學(xué)校把健康作為首要培養(yǎng)目標(biāo)，彰顯了學(xué)校對學(xué)生健康的高度重視。圍繞“健康”核心目標(biāo)，確立了體育課程“基本+個性”的學(xué)生培養(yǎng)目標(biāo)。即學(xué)生體質(zhì)健康基本得到發(fā)展、學(xué)生基本學(xué)會體育技能、學(xué)生人格品質(zhì)基本健全的三維一體目標(biāo)，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中學(xué)有專長的個性目標(biāo)。

（一）基本目標(biāo)：三維一體

三維一體是指在體育課程學(xué)習(xí)中從學(xué)生的體質(zhì)健康、運(yùn)動技能、人格品質(zhì)三個維度一體化，是相互作用、相互交織、相互促進(jìn)的（圖2）。“以人為本”的課程理念強(qiáng)調(diào)“以學(xué)生為主體”，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展是學(xué)校體育課程改革的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)?！斑m性課程，為學(xué)生健康奠基”是一種理念，更是一種行為，它將學(xué)生體質(zhì)健康、體育技能、人格品質(zhì)有機(jī)地結(jié)合在了一起，將它作為一個整體對體育課程進(jìn)行重構(gòu)，從而提升體育課程的高度、深度、廣度。

（二）個性目標(biāo)：學(xué)有專長

體育教學(xué)改革要刺激學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，激發(fā)學(xué)生的個性特長。讓學(xué)生在小學(xué)六年的體育學(xué)習(xí)中，要學(xué)有專長，能夠掌握一項(xiàng)體育特長，為終身體育鍛煉服務(wù)。學(xué)校開設(shè)的體育拓展選修課就是為了更好地促進(jìn)學(xué)生的個性特長，讓學(xué)生的興趣愛好和特長能夠得到更長遠(yuǎn)的發(fā)展。

二、課程重構(gòu)：“1+X”課程

根據(jù)學(xué)校體育課程目標(biāo)的要求，對“1”進(jìn)行合理的“整合+優(yōu)化+彌補(bǔ)”，對“X”進(jìn)行合理設(shè)置適合學(xué)生“自主+選擇+發(fā)展”，使學(xué)校體育基礎(chǔ)課程設(shè)計(jì)更加符合學(xué)生身心健康發(fā)展的要求，同時能夠培養(yǎng)學(xué)生的基本運(yùn)動能力和基本運(yùn)動素養(yǎng)。

（一）“1”：優(yōu)化整合后的基礎(chǔ)課程

“1”是指優(yōu)化整合后的基礎(chǔ)課程。所謂基礎(chǔ)課程就是指學(xué)生必須人人都要掌握的基本知識和技能的一個課程群。對基礎(chǔ)課程進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容整合，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容項(xiàng)目，彌補(bǔ)教學(xué)內(nèi)容缺陷。

1.常規(guī)體育課（課課練）

整合體育教學(xué)內(nèi)容，讓教學(xué)內(nèi)容更符合學(xué)校學(xué)生身心特點(diǎn)和身心健康發(fā)展的要求。去掉一些動作難度較大、危險系數(shù)較大、競技性較大的項(xiàng)目，對一些簡單易學(xué)并且學(xué)生感興趣的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理的整合。同時，為了提升學(xué)生的體質(zhì)健康，在每節(jié)常規(guī)體育課中加入課課練，即加入5～10分鐘的身體素質(zhì)練習(xí)。例如蛙跳、鉆山洞、最長的繩子等。

2.羽毛球主項(xiàng)課

優(yōu)化體育教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)校羽毛球更加突出。麗水市實(shí)驗(yàn)學(xué)校是“羽壇皇后”李玲蔚的母校，學(xué)校也是浙江省羽毛球和體育后備人才基地學(xué)校。學(xué)校專門為3-6年級每星期每班開設(shè)一節(jié)羽毛球主項(xiàng)課。通過四年的羽毛球?qū)W習(xí)，讓每一個學(xué)生真正掌握羽毛球技能，都能夠會打比賽、會欣賞、會鍛煉身體。

3.健康常識課

彌補(bǔ)學(xué)生體育健康常識尤為重要。絕大部分學(xué)生都不懂最基本的健康常識和體育運(yùn)動常識，結(jié)果導(dǎo)致身體健康頻頻出狀況。所以學(xué)校在一二年級每星期每班開設(shè)一節(jié)體育健康常識課，中高段則利用下雨天在室內(nèi)上體育健康常識課。體育健康常識課主要包括：體育保健知識、飲食衛(wèi)生習(xí)慣、體育運(yùn)動安全、體育運(yùn)動項(xiàng)目介紹、學(xué)校體育文化、學(xué)校特色項(xiàng)目等。

（二）“X”：實(shí)現(xiàn)個性化的特色課程

“X”是實(shí)現(xiàn)個性化的特色課程?！癤”是“1”的補(bǔ)充、拓展和延伸，是學(xué)校發(fā)展學(xué)生個性化的特色課程?！癤”課程主要包括必修課程和選修課程，必修課程為學(xué)校個性化特色課程，選修課程為學(xué)生個性化特色課程。其中必修課程是學(xué)生都要參與其中，選修課程是學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好進(jìn)行自主選擇性學(xué)習(xí)。通過“X”課程，為學(xué)生提供一個“自主+選擇+發(fā)展”的平臺。

1.必修：學(xué)校個性化特色課程

（1）晨練微課堂：每天早上8：00-8：35為學(xué)生晨練時間，相對應(yīng)的年級在班主任帶領(lǐng)下到操場指定位置開展晨練活動，以體育老師為指導(dǎo)，班主任為主導(dǎo)的形式開展。晨練內(nèi)容豐富多彩，有跳長短繩、跑步、羽毛球、籃球、足球、乒乓球等，學(xué)生晨練活動井然有序。

（2）健身大課間：每天8：35-9：05為健身大課間活動時間，先集體后分散的形式開展。學(xué)生統(tǒng)一進(jìn)行集體韻律操、跑操、放松操《感恩的心》練習(xí)，然后分班分區(qū)域開展體育項(xiàng)目活動，形成了班班有體育項(xiàng)目，班班有體育特色。

（3）家庭體育作業(yè)：家庭體育作業(yè)率先實(shí)現(xiàn)了信息化管理，每個學(xué)生都有固定的賬號密碼，家長監(jiān)督孩子完成體育作業(yè)，并在手機(jī)App進(jìn)行登記，錄入相應(yīng)的體育項(xiàng)目成績。每個水平段都有不同的家庭體育作業(yè)內(nèi)容，分為必選和自選，針對個別學(xué)生提出個別要求。學(xué)生每天完成體育作業(yè)時間控制在20～30分鐘，老師在IPad上就可以查看學(xué)生的完成情況和學(xué)生的體育成績。

（4）全員運(yùn)動會：全員運(yùn)動會是一項(xiàng)牽一發(fā)而動全身的體育課程，學(xué)校強(qiáng)調(diào)“人人參與、集體項(xiàng)目、趣味運(yùn)動”而開展。全員運(yùn)動會打破了班級之間、年級之間的界限，以特定的方式將學(xué)校學(xué)生分為若干個團(tuán)隊(duì)進(jìn)行對抗比賽，同時教師、學(xué)生、家長都參與其中。

2.選修：學(xué)生個性化特色課程

學(xué)生個性化特色課程是根據(jù)學(xué)生不同的需求，以發(fā)展學(xué)生的專項(xiàng)能力而專門開設(shè)的課程。就是這樣的平臺成就了一批批有夢想、有追求的學(xué)生。世界圍棋冠軍柯潔就是學(xué)校培養(yǎng)出來的。

（1）體育拓展選修課：每個星期三下午1：00-3：55為體育拓展選修課時間，拓展選修課共兩節(jié)，每節(jié)時長一小時。學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好和特長選擇適合自己的體育拓展選修課，促使學(xué)生體育特長得到有效的提升。學(xué)校主要開設(shè)選修課有：羽毛球、籃球、乒乓球、足球、輪滑、圍棋、國際跳棋、健美操等。

（2）“我的實(shí)驗(yàn)我來秀”之體育篇：學(xué)校為了讓每一個學(xué)生都有出彩的機(jī)會，專門設(shè)置了“我的實(shí)驗(yàn)我來秀”之體育篇大舞臺，讓每一個想展示的學(xué)生都能夠登上舞臺展示自我，秀出自我，從而強(qiáng)化學(xué)生的體育特長。

三、評價體系：動態(tài)+多元

合理有效的體育教學(xué)評價是體育課程改革能否成功的關(guān)鍵。學(xué)校體育教學(xué)評價的建立是面向全體學(xué)生。進(jìn)行體育教學(xué)評價時，關(guān)注學(xué)生的個體差異，尊重學(xué)生的個性特長。既要關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)身體條件的差異，更要關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果的差異;既要關(guān)注體育差生的弱勢，也要關(guān)注體育尖子的優(yōu)勢。合理的教學(xué)評價，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，有利于促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成，有利于教師改進(jìn)教學(xué)，有利于提高教學(xué)質(zhì)量。

（一）動態(tài)評價：體質(zhì)健康、體育技能、人格品質(zhì)三維一體動態(tài)評價

不同的學(xué)生身體素質(zhì)存在差異，學(xué)習(xí)能力存在差異，故應(yīng)對學(xué)生的體質(zhì)健康、體育技能、人格品質(zhì)實(shí)行三維一體動態(tài)評價。根據(jù)學(xué)生的彈性差異和自身體育能力的起點(diǎn)，對學(xué)生進(jìn)行成績增長幅度、學(xué)習(xí)態(tài)度改變程度等評價，更加關(guān)注學(xué)生能力的動態(tài)發(fā)展和學(xué)習(xí)過程的動態(tài)變化，從而激發(fā)和促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，促使教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。

（二）特長評價：“點(diǎn)、線、面”多元展示評價

在體育教學(xué)評價中要堅(jiān)持點(diǎn)線面的有機(jī)結(jié)合，系統(tǒng)而有技巧地將點(diǎn)線面聯(lián)系在一起。點(diǎn)線面各有各的精彩，應(yīng)以點(diǎn)帶線，以線拓面，點(diǎn)線面有機(jī)結(jié)合，通過點(diǎn)線面多元化的展示評價，讓學(xué)生的個性特長更能凸顯出來。

1.“點(diǎn)”：學(xué)生個人星級評定制

學(xué)生可以根據(jù)自身的特長和愛好自由申報體育項(xiàng)目星級評定，考核通過頒發(fā)星級證書。項(xiàng)目“點(diǎn)”的評價有利于學(xué)生自我能力發(fā)展，有利于學(xué)校各項(xiàng)目有序推進(jìn)，有利于學(xué)生個性成長。如低段學(xué)生“繩彩飛揚(yáng)”星級評定考核表（表4）。

2.“線”：學(xué)校搭建平臺，學(xué)生展示

學(xué)校定期開展各類體育項(xiàng)目展示平臺，讓學(xué)生根據(jù)自身的特長自主選擇相應(yīng)的舞臺進(jìn)行自我展示，得到大家的認(rèn)可，使學(xué)生找到自己的閃光點(diǎn)和自信。這樣的舞臺能夠充分激發(fā)學(xué)生的個性潛能，從而傳播體育運(yùn)動正能量。例如：學(xué)校的“我的實(shí)驗(yàn)我來秀”之體育篇就是一個很好的展示舞臺。

3.“面”：學(xué)校表彰特長生

充分發(fā)揮體育特長生的引領(lǐng)和帶頭作用，利用一批學(xué)生影響另外一批學(xué)生。對于在各級各類體育賽事中獲獎的學(xué)生，學(xué)校都會在全校升旗儀式上進(jìn)行隆重表彰，從而促使有個性特長的學(xué)生更加努力發(fā)揮自身優(yōu)勢，為學(xué)校爭光。

“適性課程，為學(xué)生健康奠基”的學(xué)校體育改革是學(xué)校發(fā)展的必然選擇，而學(xué)校體育改革是一個循序漸進(jìn)的過程，不可能一蹴而就。為此，推進(jìn)學(xué)校體育課程改革，育健康人，要堅(jiān)定信念勇敢破冰，也要審時度勢穩(wěn)妥前行。學(xué)校體育課程改革的全面順利實(shí)施，來自于學(xué)校、家庭、學(xué)生對學(xué)校體育課程改革正確的認(rèn)識和思想共識的達(dá)成。一項(xiàng)教育改革的成功，是因?yàn)橛|及了教育的真諦，符合學(xué)生發(fā)展的規(guī)律。

參考文獻(xiàn)：

[1]董明華.小學(xué)“育健康人”體育教學(xué)改革模式研究[J].體育教學(xué)，2017，37（6）：34-35.

[2]張斌，劉必水.夯實(shí)基礎(chǔ)，整合課程，提升學(xué)生核心素養(yǎng)[J].體育教學(xué)，2017，37（1）：30-32.