湖南省高職學(xué)生主觀幸福感現(xiàn)狀、問(wèn)題及對(duì)策研究

馮晨晨

【摘要】主觀幸福感可以反映個(gè)體的生活質(zhì)量和心理健康情況，是個(gè)體對(duì)于自身的生存和發(fā)展的一種積極的心理體驗(yàn)。當(dāng)前，我國(guó)加強(qiáng)對(duì)高等職業(yè)教育的學(xué)生的主觀幸福感的調(diào)查，有利于正確地把握高職院校學(xué)生的心理狀況，更好地進(jìn)行未來(lái)發(fā)展預(yù)期。對(duì)湖南省高職學(xué)校學(xué)生的幸福感狀況進(jìn)行了初步調(diào)查，綜合研究了學(xué)生們對(duì)于自身的經(jīng)濟(jì)情況，未來(lái)社會(huì)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，身體健康狀況以及個(gè)人價(jià)值觀等具體的影響主觀幸福感的因素。發(fā)現(xiàn)湖南省高職學(xué)校學(xué)生們的具體的問(wèn)題，并對(duì)其提出了提高其個(gè)人心理幸福感相關(guān)的建議。針對(duì)湖南省高等學(xué)校學(xué)院學(xué)生們的基本幸福感進(jìn)行調(diào)查，針對(duì)學(xué)生們主觀幸福感的提升提出了相關(guān)的對(duì)策，分別從體育鍛煉、經(jīng)濟(jì)狀況、對(duì)學(xué)生進(jìn)行就業(yè)方面的課程指導(dǎo)等方面，加強(qiáng)學(xué)生們的心理健康調(diào)適能力。

【關(guān)鍵詞】高職學(xué)院學(xué)生 主觀幸福感 問(wèn)題 對(duì)策

一、湖南省高職學(xué)生主觀幸福感現(xiàn)狀

高等職業(yè)教育的快速發(fā)展為社會(huì)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展提供了充分的技術(shù)人才，適應(yīng)了我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的相應(yīng)速度和要求。高職院校培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生對(duì)于社會(huì)的經(jīng)濟(jì)建設(shè)、文化建設(shè)等方面的貢獻(xiàn)越來(lái)越大，社會(huì)對(duì)于高職學(xué)院學(xué)生的綜合素質(zhì)的要求也在不斷的提高，特別是針對(duì)高職學(xué)院學(xué)生的心理素質(zhì)等各個(gè)方面的要求也在日益的嚴(yán)格。因此，高職學(xué)院的學(xué)生擁有健康的身體和心理是一個(gè)非常重要的考察學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的環(huán)節(jié)。對(duì)于學(xué)生的主觀幸福感的考察有助于更好地開(kāi)展未來(lái)的教育培訓(xùn)領(lǐng)域的工作。通過(guò)對(duì)湖南省高職學(xué)院學(xué)生進(jìn)行幸福問(wèn)卷的調(diào)查后顯示大部分的高職院校學(xué)生對(duì)于自身幸福感的評(píng)價(jià)較高呈現(xiàn)出征態(tài)的分布狀況，和社會(huì)平均的幸福感調(diào)查相比，高職學(xué)院學(xué)生的幸福感一直處于中等或偏上的水平狀況之中。他們有較強(qiáng)的自尊心，能夠較好地應(yīng)對(duì)社會(huì)之中整個(gè)變化的潮流，對(duì)于自己有相對(duì)公正客觀的自我評(píng)價(jià)，擁有幸福的家庭結(jié)構(gòu)，家庭經(jīng)濟(jì)狀況良好。但是這些調(diào)查問(wèn)卷的研究忽視了對(duì)學(xué)生的幸福感進(jìn)行更加深入的了解，對(duì)于如何提升學(xué)生的幸福感方面也沒(méi)有更加良好的對(duì)策。

二、湖南省高職學(xué)生主觀幸福感提升中存在的問(wèn)題

由于高職學(xué)院的生源組成較為復(fù)雜，所以高職學(xué)院的學(xué)生對(duì)于自己的主觀幸福的評(píng)價(jià)由非常明顯的差異。部分學(xué)生非常缺乏自信心，嚴(yán)重影響他們幸福感的獲得。一部分學(xué)生由于本身的學(xué)習(xí)成績(jī)比較差才進(jìn)入高職學(xué)院，入學(xué)之后就產(chǎn)生更加自卑的心理。還有一部分的同學(xué)由于曾經(jīng)學(xué)習(xí)成績(jī)比較優(yōu)秀，但是沒(méi)有成功的考入自身理想的大學(xué)，高考失利之后混雜著失望的情緒，對(duì)于整個(gè)的社會(huì)現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生了極大的落差感，開(kāi)始懷疑自己的智商和能力。而部分同學(xué)由于完全的沒(méi)有收到過(guò)正規(guī)的教育，對(duì)自己極其的缺乏自信而且容易受到社會(huì)的不良價(jià)值觀的影響，因此整體上來(lái)說(shuō)對(duì)于自己的把握能力不強(qiáng)，就會(huì)和其他家庭條件較好，對(duì)個(gè)人的心理預(yù)期有比較正確的學(xué)生們相比缺乏自信心，主觀幸福感較低。再加上國(guó)人們普遍認(rèn)為的高職教育略低于普通的高等教育，高職學(xué)習(xí)校學(xué)生對(duì)自身的社會(huì)地位沒(méi)有良好的認(rèn)可，因此。自身也剛出現(xiàn)一些比較差自我習(xí)慣之后，也不容易對(duì)自身進(jìn)行批判性改正，約束力較差，做事的努力程度和堅(jiān)持程度不高，沒(méi)有自己明確的人生規(guī)劃進(jìn)行提早的打算。他么對(duì)于自我的效能感評(píng)價(jià)不高，沒(méi)有明確的人生價(jià)值，不明白自己所做事情的意義，甚至故意出現(xiàn)叛逆心理和父母的教導(dǎo)進(jìn)行明顯的反抗，影響自己的家庭氣氛，這一類(lèi)的學(xué)生自己的主觀幸福感評(píng)價(jià)普遍較低。

三、提升湖南省高職學(xué)生主觀幸福感的對(duì)策

1.加強(qiáng)體育鍛煉

調(diào)查研究顯示高職院校學(xué)生的體育鍛煉能夠明顯地增加其幸福感獲得。每天鍛煉30分鐘能夠有效的提高學(xué)生們對(duì)于生活的積極性。但是在加強(qiáng)鍛煉的同時(shí)，也要注意到合理的規(guī)劃，體育鍛煉的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。將每天30分鐘的鍛煉的使用效果最大化就能起到良好的提升幸福感的效果，過(guò)度的體育鍛煉只會(huì)加大高職院校學(xué)生們身體的疲憊感，對(duì)于過(guò)度的訓(xùn)練造成一種心理的抵觸心理，甚至?xí)绊懙剿撸炊焕谥饔^幸福感的提升。游泳、散步、慢跑等都可以有效的消耗學(xué)生們的大量體能，又能避免過(guò)多的身體損耗，還可以提高心肺功能，更好的，緩解生活的壓力，且能夠在體育鍛煉之中鍛煉他們的集中力和思維能力。

2.教導(dǎo)學(xué)生建立理性經(jīng)濟(jì)觀念

不同的月開(kāi)支也能夠影響的高職學(xué)生對(duì)于自身的身體健康生活滿足感的獲得情況，從而影響到他們對(duì)主觀幸福感的評(píng)價(jià)。因此高職院校就要根據(jù)學(xué)生們開(kāi)設(shè)經(jīng)濟(jì)因素的相關(guān)指導(dǎo)課程，指導(dǎo)他們理性地看待自身的經(jīng)濟(jì)狀況，更好地建設(shè)主觀的幸福感。首先，要教導(dǎo)學(xué)生們看到物質(zhì)享受，更加注重精神享受的獲得，注意自己的德行和修養(yǎng)，最終培養(yǎng)出有價(jià)值的人生這目標(biāo)。進(jìn)行淡化物質(zhì)目標(biāo)的教育培養(yǎng)，并不是極度的貶低物質(zhì)享受，而是要讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)到除了物質(zhì)之外，人應(yīng)該有高尚的理想追求，真正的認(rèn)識(shí)到幸福不代表過(guò)分的物質(zhì)享受，能夠讓他們?cè)谖镉麢M流的世界之中不被物質(zhì)所累，認(rèn)清在現(xiàn)實(shí)生活之中想要的生活目標(biāo)。在當(dāng)有一定的物質(zhì)基礎(chǔ)作為充分的保障之后，就要看淡金錢(qián)，不能在思想上滋生享樂(lè)主義。其次，還要樹(shù)立正確的幸福觀念，真正的讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)到只有個(gè)人價(jià)值觀和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)的重要性，讓他們了解到個(gè)人價(jià)值的實(shí)現(xiàn)過(guò)程中能夠獲得巨大幸福感的。而在培養(yǎng)個(gè)人價(jià)值追求的過(guò)程之中，個(gè)人如何設(shè)定個(gè)人價(jià)值，如何看待個(gè)人價(jià)值決定了人們是否能夠獲得主觀的幸福感，因此，要引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的幸福感就要培養(yǎng)一種簡(jiǎn)單積極向上的價(jià)值觀念，摒棄物質(zhì)的享受，節(jié)約物質(zhì)，節(jié)制感官享受，以更加簡(jiǎn)單的生活態(tài)度去對(duì)待現(xiàn)代社會(huì)的物質(zhì)生活，對(duì)人友善，熱愛(ài)大自然，理性認(rèn)識(shí)到人的社會(huì)責(zé)任，積極奉獻(xiàn)，秉持公平正義，為人正直，勤奮踏實(shí)，在快節(jié)奏的現(xiàn)代化的今天擁有正確價(jià)值觀能夠幫助高職學(xué)生更好地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和實(shí)現(xiàn)社會(huì)價(jià)值。要教育高職學(xué)院學(xué)生明白金錢(qián)并不是獲得幸福的最大渠道。

但是，在考核了學(xué)校學(xué)生們的經(jīng)濟(jì)收入與開(kāi)支之后，也要去關(guān)注貧困的高職學(xué)生，盡可能的減少他們?cè)诮?jīng)濟(jì)方面的壓力。利用獎(jiǎng)學(xué)金等方式，緩解困難學(xué)生的生活困難問(wèn)題。以勤工儉學(xué)的方式增加他們自己的生活報(bào)酬。利用助學(xué)金貸款的方面緩解他們自身和家庭的經(jīng)濟(jì)壓力，從而真正地幫助學(xué)生了減輕經(jīng)濟(jì)所帶來(lái)的幸福感的貶值情況，真正的讓學(xué)生們走出自卑。學(xué)校還要利用相關(guān)的心理輔導(dǎo)方式，幫助學(xué)生們認(rèn)識(shí)到經(jīng)濟(jì)的困難并不能阻礙其幸福感的產(chǎn)生，真正地幫助學(xué)生們帶消除經(jīng)濟(jì)上的消極影響。

三、加強(qiáng)學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)

為高職學(xué)院學(xué)生進(jìn)行更好的就業(yè)指導(dǎo)，高職學(xué)校要利用多種的形式對(duì)學(xué)生們進(jìn)行正確的擇業(yè)觀的教導(dǎo)，讓他們明確長(zhǎng)遠(yuǎn)利益和短期利益之間如何衡量。在學(xué)校的課程方面通過(guò)對(duì)于學(xué)生們的就業(yè)意向的調(diào)查，根據(jù)高職院校自身的特點(diǎn)開(kāi)設(shè)相關(guān)的就業(yè)課程。可以利用社會(huì)資源，邀請(qǐng)優(yōu)秀的企業(yè)以及相關(guān)的成功人士對(duì)學(xué)生們進(jìn)行就業(yè)的專(zhuān)題教導(dǎo)，較早的讓學(xué)生們對(duì)自己的個(gè)人興趣、專(zhuān)長(zhǎng)、以及未來(lái)的發(fā)展意向有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，能夠在日常的學(xué)習(xí)當(dāng)中向著自己理想進(jìn)行就業(yè)方向的規(guī)劃，積極的積累專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，培養(yǎng)相關(guān)的人脈，不斷地提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，增加學(xué)生們就業(yè)的信心和動(dòng)力，從而緩解學(xué)生們的就業(yè)焦慮感，更好地提升學(xué)生的主管幸福感。

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