幼兒戶外體育活動“四步進階”模式

葉曉佳

開展戶外體育活動的最終目的不僅僅是增強幼兒的體質(zhì)，更大的價值在于通過體育鍛煉，發(fā)展幼兒各方面的能力，促進其身心和諧發(fā)展。但是當前大多數(shù)幼兒園基本保證了幼兒參加戶外活動的時間，但總體而言戶外活動的質(zhì)量和效果有待提高。以下是在活動中提煉的四個步驟，讓幼兒達到身體全面發(fā)展。

一、重暗示——趣味環(huán)境濃運動“氛圍”

1.改造——讓運動氛圍富有樂趣

主要關(guān)注的是一些玩法比較單一的游戲場地，如沙池樂園、玩水天地等。尋找幼兒園里比較單一的運動環(huán)境，如原先的沙池，只有單一地進行玩沙的游戲，運動發(fā)展單一。所以可以對沙池進行改造，把單一玩法的小沙池改建多種技能相融合的沙池小樂園，在沙池的旁邊增設(shè)玩水“抽水井”，玩沙玩水相結(jié)合，讓幼兒在運動的過程中不斷探索，形成挖掘、運水排水等一系列運動，體驗到玩沙的樂趣。

2.挖掘——讓運動氛圍富有野趣

掛：把操場上的一些大樹也利用起來，在樹上掛上一些“蒼蠅”“蚊子”等，讓幼兒用拍子去拍，自然而然地提高跳躍能力。插：在攀爬架上面插上一些小旗子或者鈴鐺，當幼兒爬上最高點時，便能取下或者敲響小鈴鐺。攔：關(guān)注園區(qū)的一些角落、過道，比如教師停車場過道，長長的過道裝上一些挑戰(zhàn)的穿越線，在線上綁上小鈴鐺，幼兒在玩的過程中不能碰到繩子，如碰到就會小鈴響起，提高孩子的平衡力。

3.音樂——讓運動氛圍富有童趣

在開展鍛煉的過程中，教師可以隨身攜帶播放器，隨機播放一些合適的音樂，如在比較激烈的運動場地則可以放一些旋律較快的音樂；緩慢的運動則可以放一些輕松自然的音樂。主要在于激發(fā)幼兒鍛煉的愿望，營造鍛煉氛圍。

二、重開放——器材輔助提運動“能力”

1.布局全面性

在場地的布置上也要考慮到協(xié)調(diào)性，分多個場地，而每一個場地布置都要考慮是否針對幼兒的各項體能提高而設(shè)定，通過在多個區(qū)域不同器材的鍛煉下更加有效地促進幼兒運動能力的全面發(fā)展。設(shè)置的場地可以是：平衡區(qū)、跳躍區(qū)、球類區(qū)、投擲區(qū)、鉆爬區(qū)、一物多玩區(qū)。在這樣多元的區(qū)域設(shè)置下，幼兒身體運動能力可以得到全面提高。

2.敞開供應式

這樣的形式首先是在器材的展現(xiàn)上，教師需要提前把所有的器材都擺放出來，讓幼兒能看到這些器材。戶外活動進行時，幼兒便可以自由拿取，在自由、自主的玩中，他們可以自由地選擇區(qū)域和器材，同伴間自由地交換器械、組合運動。

3.投放階梯式

幼兒動作的發(fā)展是有一定的規(guī)律的，教師在安排活動時要遵循循序漸進的原則。如：在練習“平衡能力”的過程中，我們由走平地上畫的小路，過渡到由椅子搭建組合的平衡木；再把中間的椅子撤離變成長條木板，木板也慢慢地由寬到窄、由低到高；逐漸在木板上投放障礙物，整個運動發(fā)展由易到難，不斷給幼兒提出挑戰(zhàn)。

三、重策略——過程支持控運動“負荷”

在運動中如何讓每位幼兒都能全身心地投入到游戲中并且能協(xié)調(diào)整個運動負荷呢？其中有以下策略：

1.游戲化情境策略

（1）動畫生成游戲：關(guān)注幼兒平時最感興趣的動畫片內(nèi)容，選取其中的角色設(shè)計成運動游戲，如：在跑的技能上我們設(shè)計了“餓了么快遞小哥”的游戲情境，孩子們可自選喜愛的小拖車，在腳踏、推行的過程中去選擇不同的道路去為每戶小房子送點心等；以這樣的游戲情境串聯(lián)到體育鍛煉中去，吸引著孩子們來參與并提高游戲的熱情度。

（2）主題生成游戲：每個班級都會有階段性的更替著主題，主題進行中的內(nèi)容也是幼兒十分喜愛與熟悉的，借此機會，把主題進行與早鍛煉相互融合。游戲一：如《白雪公主》主題，設(shè)置一些拯救白雪公主的場景，投放《白雪公主》的角色人物。把整個鍛煉圍繞白雪公主為線索展開。游戲二：如《我愛吃的粗糧》主題，開展粗糧運動會，收集一些南瓜、番薯、土豆等，讓幼兒在活動中推、滾、扔等提高身體運動能力。

（3）生活生成游戲：在生活中有各種各樣的動物吸引著幼兒。游戲一：“毛毛蟲變身記”為生成游戲線索，通過讓幼兒裝扮毛毛蟲，從“出生——找吃的——吃東西——變成蝴蝶”等一生的成長過程為故事情境，在自身運動中了解蝴蝶一生的變化，體驗在草地上蠕動、爬、飛奔的快樂。游戲二：消防小戰(zhàn)士，給孩子們提供了各種工具：軟棒、瓶子、水壺等等。再加之場地原有的“小房子”器械、攀爬架以及滾筒，這一系列的組合，符合消防員救火的情境。

2.互動性支持策略

在戶外體育鍛煉中，老師的支持便給了孩子們活動的信心和力量。但有時我們的老師也是孩子們的玩伴，教師可以和幼兒比賽，邀請幼兒與自己挑戰(zhàn)等。

（1）兩面派轉(zhuǎn)換：主要體現(xiàn)的是在教師的觀察下，針對不同的幼兒進行合理的指導轉(zhuǎn)換。

方式一：“強”對“更強”

在運動過程中，教師以玩伴的角色參與，對于一些運動較主動的幼兒，教師則可以表現(xiàn)得“更強”，如在“踩小蛇”的游戲中，教師以更快的速度去帶領(lǐng)幼兒參與游戲，激發(fā)幼兒更強烈的鍛煉欲望。

方式二：“弱”轉(zhuǎn)“更弱”

對于一些在鍛煉中較不主動、運動能力較低的幼兒，則對于他們的任務可以從小階層的慢慢過渡到大階層。如還是以踩小蛇為例，首先教師要帶領(lǐng)幼兒一起玩，當幼兒有了一點興趣后，教師放慢腳步，故意讓幼兒踩到，一下子激發(fā)了他成功的喜悅感，慢慢加快速度，逐步提升運動負荷。

（2）任務化驅(qū)動：主要給予幼兒任務意識，幫助幼兒全面性參與，支持幼兒在活動中提高身體各方面的技能。

方式一：動物“食物鏈”

讓幼兒以“小蛇”“老虎”“兔子”等小動物的角色參與尋找食物，在每個體育鍛煉的場地上放有該動物不同的食物，只要你完成了這里的項目就可以吃到一個食物，到最后比比誰吃的品種多。

方式二：任務“大海報”

教師每個星期設(shè)計一份大海報貼在幼兒能見到的地方，海報上有介紹各活動區(qū)域地點及需要提高的技能，幼兒每天可以玩一樣，每天進行輪換，直到每樣都去玩過。在飯后活動時可以帶著班級里的孩子去其他平行班進行宣傳，讓更多的同伴知道游戲的玩法，吸引不同的幼兒參與到運動中。

（3）對抗式比賽

可以是兩兩對抗的形式，也可以是小組對抗的形式，設(shè)置記分牌，主要是為了提高幼兒的參與熱情，提高集體榮譽感。

例如在大班“打野戰(zhàn)”游戲中，分為紅、黃戰(zhàn)隊，在場地的中間利用一些材料當成遮擋物，如用沙袋扎成堆，中間放油桶，分別分成紅、黃兩隊，雙方向?qū)γ嫒诱◤棥Ｔ谌拥倪^程中，雙方還會尋找一些躲藏的地方，互相提醒小伙伴：“小心，炸彈來了，快躲起來！”孩子們口中也會隨著扔炸彈的動作發(fā)出“砰砰砰”的聲音，使得游戲鍛煉更有趣味性。由于炸彈扔完后需要再去后勤部隊運輸，所以在操場的山坡小房子里投放了許多炸彈，讓幼兒用不同的器材去運輸。當然在運輸?shù)倪^程中增加了難度，如需要穿越火線、爬高山、過小河等。這個游戲中主要是發(fā)展幼兒的多元能力，在穿越火線及爬高山游戲中提高攀爬能力；在過小河游戲中提高平衡能力。

3.升級闖關(guān)策略

當運動量達不到幼兒的需求時，有些運動量大的幼兒則喜歡嘗試挑戰(zhàn)一些難度更大的運動。在幼兒參與體育鍛煉的過程中，教師則根據(jù)幼兒體育鍛煉情況，適當?shù)卦黾与y度，進一步提升能力。

（1）添磚加瓦式

為增加運動的趣味性和挑戰(zhàn)性，我們還補充投放了小型輔助器械，如當幼兒在踢足球時，對足球的游戲玩得爐火純青時，教師則可以把足球改成小型飲料瓶當足球射門的目標物，這樣增加了踢球的難度。

（2）材料替換式

有些器械或者游戲孩子玩了一段時間后，興趣點就會慢慢降低，遇到這樣的情況教師要加強運動難度，如在玩攀爬架時，對單一的往上爬已經(jīng)失去了興趣，教師則可以在攀爬架的最頂端綁上繩子，增加一項攀爬的技能，這樣玩的孩子又多起來，游戲內(nèi)容的豐富和動作的挑戰(zhàn)又使孩子產(chǎn)生了濃厚的興趣。

四、重激勵——評價展示塑運動“精神”

1.過程性評價——我能“主動運動”

在運動的過程中，在此指導的教師則要關(guān)注每位參與鍛煉的幼兒，及時表揚肯定。如遇到問題也及時以適當?shù)姆绞綆椭鉀Q，變“被動活動”為“主動活動”。所以在運動過程中投放了“能量手環(huán)”，有幾個區(qū)域就有幾種顏色，每完成一種游戲便可以到負責的老師處領(lǐng)取皮筋。這樣的形式一開展，孩子們常常會很注重自己手上集到的牛皮筋數(shù)量，他們相互之間的比較，也能促進更多的孩子參與到早鍛煉活動中，是提升孩子們運動負荷的一個重要方式。通過這樣的獎勵方式也激發(fā)了平時少動的孩子，讓他們積極參與到早鍛煉之中。低運動負荷的孩子逐漸也變得愛動起來，真正幫助他們達到運動量。

2.日常性評比——我集“奧運獎章”

奧運會中運動員領(lǐng)獎的情形，讓幼兒感到領(lǐng)獎的自豪感。當每天的運動結(jié)束回教室后，幼兒可以數(shù)數(shù)自己的運動皮筋有多少，收集到五大手環(huán)就可以換取一枚奧運獎章。

3.階段性評比——“我是全能小明星”

這個評比的階段比較長，主要延續(xù)一日評比，針對一個禮拜或者一個月。評比時看幼兒每天集齊最多的五個幼兒可以獲得“全能小明星”稱號。

通過以上的實踐，幼兒的運動能力得到了提高。幼兒園為幼兒提供豐富的自主性戶外活動環(huán)境及充分的自主性戶外活動機會，讓幼兒按自己的意愿自由選擇自主性戶外活動，以自己的方式進行自主性戶外活動?；顒又?，幼兒享受樂趣、享受天性，在這樣的自主性戶外活動中我們能看到孩子變得更大方、更自信、更開心！