薛雁文
(甘肅省中醫(yī)院關(guān)節(jié)骨二科 甘肅 蘭州 730000)
隨著我國的老齡化人口增多,在老年人群當(dāng)中的骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率逐年上升,其特點(diǎn)為早期老年患者骨量減少、骨的微觀結(jié)構(gòu)變化、骨皮質(zhì)變薄,在早期容易被忽視,在跌倒或較小的外力下即可能導(dǎo)致骨折。故在低暴力下即發(fā)生脆性骨折,或者在沒有任何外力的情況下還可能發(fā)生脊柱的壓縮性骨折。骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)病率較高,包括髖部、椎體、腕關(guān)節(jié)、肱骨等部位,尤其是髖部骨折,會(huì)導(dǎo)致患者喪失運(yùn)動(dòng)能力,臥床過程中也會(huì)出現(xiàn)許多嚴(yán)重的并發(fā)癥。本文選擇出院的骨質(zhì)疏松癥患者,分析影響服藥依從性的因素,并進(jìn)行延續(xù)性護(hù)理,取得了良好的效果。
選取2015年1月—2016年1月收治的30例老年骨質(zhì)疏松出院患者,入選標(biāo)準(zhǔn):符合原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥診斷標(biāo)準(zhǔn),其年齡>60歲,符合骨質(zhì)疏松診斷,排除繼發(fā)性骨質(zhì)疏松、患者或家屬不能配合的患者。
入院時(shí)評(píng)估服藥依從性和生活質(zhì)量,入院后1年進(jìn)行健康教育、功能鍛煉指導(dǎo)、飲食指導(dǎo)和心理干預(yù)。出院后三個(gè)月比較用藥依從性和出院后生活質(zhì)量。
1.3.1 知識(shí)健康教育 掌握延續(xù)性護(hù)理的相關(guān)知識(shí),培訓(xùn)從事工作護(hù)士的相關(guān)能力,要求其負(fù)責(zé)出院后患者的健康教育、功能鍛煉指導(dǎo)、飲食指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、心理護(hù)理、轉(zhuǎn)診及后續(xù)工作安排等一年的護(hù)理工作。開展知識(shí)健康教育講座,專門講解骨質(zhì)疏松癥的病因、發(fā)病機(jī)制、治療和護(hù)理。
1.3.2 功能鍛煉指導(dǎo) 通過現(xiàn)場(chǎng)服務(wù)、現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)和遠(yuǎn)程培訓(xùn),協(xié)助家屬利用家庭資源制作防跌倒家飾,注重?zé)艄饷髁?。指?dǎo)患者適宜的戶外活動(dòng)、陽光??;同時(shí),進(jìn)行科學(xué)的臥姿、坐姿、站姿以及家務(wù)指導(dǎo)
1.3.3 飲食指導(dǎo) 鼓勵(lì)病人吃均衡的飲食,包括富含鈣和蛋白質(zhì)的食物,尤其是乳制品。指導(dǎo)低鹽飲食和告知過量攝入鈉會(huì)增加尿中鈣的丟失。避免吃影響鈣吸收和增加鈣丟失的食物,如意大利濃咖啡、大量飲酒和碳酸飲料。
1.3.4 心理干預(yù) 由于慢性病管理周期長(zhǎng),有些患者會(huì)出現(xiàn)失去信心,甚至不重視的現(xiàn)象,個(gè)別患者需要適當(dāng)進(jìn)行心理干預(yù)護(hù)理,指導(dǎo)患者對(duì)慢性病的科學(xué)認(rèn)識(shí),樹立信心;針對(duì)于一些老年骨質(zhì)疏松癥患者對(duì)于戶外活動(dòng)的恐懼,社會(huì)參與度明顯減少。避免出現(xiàn)孤獨(dú)、自我封閉、焦慮等心理。
影響老年骨質(zhì)疏松癥患者出院的主要因素是健康行為、生活方式、護(hù)理缺乏連續(xù)性等,通過出院后的持續(xù)護(hù)理,提高老年骨質(zhì)疏松患者出院后的服藥依從性和生活質(zhì)量。見表。
骨質(zhì)疏松癥的特點(diǎn)是骨量減少和骨的微結(jié)構(gòu)被破壞,導(dǎo)致骨強(qiáng)度下降,骨脆性增加,容易發(fā)生骨折等全身性代謝性骨病。因此,補(bǔ)鈣是治療骨質(zhì)疏松癥的基本方法之一。在生活中,含鈣的食物和鈣制劑是鈣的重要來源。通過健康指導(dǎo)提高老年人鈣攝入量是最經(jīng)濟(jì)、安全的途徑。此外,鈣攝取時(shí)間對(duì)鈣的吸收和利用是非常重要,因?yàn)榧谞钆韵俳閷?dǎo)的骨吸收主要發(fā)生在晚上空腹時(shí)間,所以睡前服用鈣更符合生理過程,從而大大提高了鈣的利用率,減少了鈣的流失。飲食中也要提醒。骨質(zhì)疏松癥患者還需要控制自身的飲食習(xí)慣,避免同時(shí)有吸煙和飲酒習(xí)慣,煙中的尼古丁可使血管壁的通透性發(fā)生改變,酒中的乙醇,能阻斷鈣的原料骨骼生長(zhǎng)所需的身體的吸收,減少代謝性疾病也可以引起維生素,使鈣減少人體的有效利用。在預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥上,戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)生的作用是不可忽視一項(xiàng),戶外運(yùn)動(dòng)可以有助于患者自身對(duì)鈣的吸收和利用,促進(jìn)內(nèi)源性維生素D的合成,并能刺激骨,促進(jìn)骨代謝,增加骨膠原蛋白和骨量,延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)生和發(fā)展。此外,它可以增加肌肉和關(guān)節(jié)的靈活性和活動(dòng)之間的平衡,并減少跌倒和骨折的風(fēng)險(xiǎn)。
骨質(zhì)疏松癥作為一種生活方式障礙,除了藥物治療外,還需要對(duì)健康行為和生活方式進(jìn)行全面的調(diào)節(jié),為還建立微信公眾號(hào),并在公眾號(hào)內(nèi)放置科室介紹、術(shù)前及術(shù)后注意事項(xiàng),讓病人能夠獲取所需要的信息。為了讓患者能夠牢記,將相關(guān)信息轉(zhuǎn)化為圖片、視頻形式,圖片介紹了預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的步驟和注意事項(xiàng),從而讓知識(shí)更生動(dòng)更形象,并配上小視頻以供參考指導(dǎo),更容易讓患者記牢記清。面對(duì)治療骨質(zhì)疏松癥這一項(xiàng)重大而艱巨的任務(wù),公眾號(hào)的建立讓患者更清楚更深刻的了解疾病知識(shí),熟悉相關(guān)知識(shí),學(xué)會(huì)治療骨質(zhì)疏松癥的方法。
總而言之,護(hù)理的連續(xù)性能有效地提高患者用藥依從性、出院后生活質(zhì)量和護(hù)理滿意度,能在第一時(shí)間了解患者病情的變化,有助于及時(shí)治療,在臨床應(yīng)用中值得推廣。
表 出院后的服藥依從性
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