中學(xué)生自我管理意識的培養(yǎng)

楊麗

摘 要：中學(xué)生的自我管理是自己對自己的思想、心理和行為的管理，是對認(rèn)識自我、自我發(fā)展、自我實(shí)現(xiàn)的正確評估和實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理意識可以成就和幫助學(xué)生成才。自我管理意識的培養(yǎng)就是教師引導(dǎo)學(xué)生本人充分發(fā)揮自己的主觀能動性，接受良好的教育培養(yǎng)，卓有成就地提高個人素質(zhì)以及科學(xué)地進(jìn)行自我開發(fā)和自我認(rèn)知活動。

關(guān)鍵詞：自我管理；自我管理意識；認(rèn)識自我；發(fā)展自我；實(shí)現(xiàn)自我

隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會強(qiáng)烈需求具備較強(qiáng)的組織管理能力、動手能力和社交能力的人才。自我管理成為成就和幫助學(xué)生成才的重要方面。一個不會管理自我的人永遠(yuǎn)都在走別人的老路，永遠(yuǎn)都感覺憋屈，永遠(yuǎn)都找不到方向。所謂自我管理，就是學(xué)生為了適應(yīng)社會需要，由學(xué)校人向社會人轉(zhuǎn)化的過程中，學(xué)生本人充分發(fā)揮自己的主觀能動性，接受良好的教育培養(yǎng)，卓有成效地提高個人素質(zhì)以及科學(xué)地進(jìn)行自我開發(fā)和自我認(rèn)知活動，也就是認(rèn)識自我、發(fā)展自我、實(shí)現(xiàn)自我，就是清楚地認(rèn)識到自己的優(yōu)劣得失、此長彼短，能夠?qū)ψ约旱摹岸贪濉边M(jìn)行彌補(bǔ)、修正，對自己的優(yōu)勢、長處進(jìn)行肯定、堅(jiān)持、發(fā)揚(yáng)，以期通過自己不懈的努力，運(yùn)用“墨菲”原則使自己走向成功，看到一個不一樣的自己，這個自己自信、堅(jiān)強(qiáng)、陽光，有人生的方向。培養(yǎng)中學(xué)生的自我管理意識就是讓他們走出精彩的人生，成就自己的未來。

一、對中學(xué)生進(jìn)行自我管理意識培養(yǎng)的重要性

1.時代的需要

現(xiàn)代教育理論認(rèn)為：“教育的對象是一個個充滿活力和探究精神的生命個體?！毙率兰o(jì)的人類更渴望發(fā)展自己的特色，張揚(yáng)個性，從心理學(xué)本身來說，受教育的學(xué)生本身就具備自我管理的欲望。著名的教育家蘇霍姆林斯基說過：“真正的教育是自我教育，是實(shí)現(xiàn)自我管理的前提和基礎(chǔ)；自我管理則是高水平自我教育的成就和標(biāo)志。”

2.個人發(fā)展的需要

現(xiàn)在的學(xué)生都是獨(dú)生子女，從小被父母寵愛長大，個性鮮明，想法豐富，但是心理素質(zhì)卻沒有成熟，容易受到外界環(huán)境的影響，在獨(dú)立面對困難時，往往缺乏獨(dú)自處理事情的能力。他們沒有明確的人生目標(biāo)，很多學(xué)生跟著感覺走，跟著別人走，或者東施效顰，別人做什么，自己跟著做什么，不知道自己究竟想干什么或者能干什么。他們就像水上的浮萍隨時改變自己的方向，甚至在學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)各種問題時常常以客觀因素為借口，為自己辯解。

英國有一句諺語：“對一艘盲目航行的船來說，任何方向的風(fēng)都是逆風(fēng)。”由此可見人只有認(rèn)清自己的航向，才會有自己的航程。一位哲人說過：“智慧就是懂得該忽視什么東西的藝術(shù)，要學(xué)會選擇，學(xué)會放棄?！睂W(xué)校教育就是讓學(xué)生學(xué)會選擇，學(xué)會放棄。

3.班級管理的需要

培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力不僅對學(xué)生自身有著十分重要的作用，而且對班集體，甚至對團(tuán)隊(duì)建設(shè)都有著重要的作用。學(xué)生的自我管理能力包括管理時間的能力、管理情緒的能力、與同學(xué)友好相處的能力、自己學(xué)習(xí)的能力、規(guī)劃自己的人生的能力等。培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力有利于提高他們的獨(dú)立能力，為學(xué)生能更好地接受教育做準(zhǔn)備。在班級中全面地對每個學(xué)生進(jìn)行自我管理能力的培養(yǎng)，有利于學(xué)生真正認(rèn)識到自我，了解他人，明確人與人之間的合作關(guān)系，充分發(fā)揮集體精神、合作關(guān)系，為培養(yǎng)“社會人”打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、中學(xué)生自我管理意識的培養(yǎng)中應(yīng)注意的問題

作為教師而言，我們應(yīng)該很好地履行育人的職責(zé)，在教書的同時育人，育人是至關(guān)重要的，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力不是一蹴而就的事情，這需要教師耐心地、堅(jiān)持不懈地努力，每個學(xué)期每個時段都要進(jìn)行，直至學(xué)生學(xué)會管理自己。而且不能把學(xué)生的自我管理能力的培養(yǎng)等同于心理健康課程，它們之間有類屬關(guān)系，但是性質(zhì)不同。另外，在中學(xué)生自我管理意識的培養(yǎng)過程中要注意學(xué)生的個體差異，培養(yǎng)的方法不能千篇一律，應(yīng)該是大體趨同，局部有差異。

三、如何培養(yǎng)中學(xué)生的自我管理意識

1.認(rèn)識自我的意識培養(yǎng)

現(xiàn)今的學(xué)生追名逐利、崇拜明星，本質(zhì)上講都是缺乏清晰的自我認(rèn)識；學(xué)生拖沓、懶散、好壞不分、審丑獵奇，也是自我認(rèn)識不清的表現(xiàn)；學(xué)生不思進(jìn)取、無所事事、聽之任之更是沒有認(rèn)清自我。要教育這樣的學(xué)生，就要針對這些現(xiàn)象，讓這些學(xué)生建立各自的自我管理檔案，在自己的自我管理檔案中記錄如下內(nèi)容：首先，說明自己效仿他人的原委，對自己說出自己的真實(shí)想法，以便于正視自己的內(nèi)心，不給自己不切實(shí)際的想法找借口；其次，分析自己與自己向往的明星或者偶像或者效仿的那個人的異同，強(qiáng)迫自己正視自己的“夢想”，思考這個“夢想”是否適合自己；第三，分析自己的成長環(huán)境、家庭環(huán)境、自身稟賦的優(yōu)劣，與自己心中的那個人進(jìn)行比對，分析其效仿的成敗各有幾分把握，有比較才會有成長，學(xué)著去反省自己；第四，明確自己是誰，自己該走何種道路，自己有沒有時間和精力去走那些路，可以用圖表，也可以用漫畫，不管是什么形式，只要是對自己曾經(jīng)過往的一種表述即可；第五，針對自己的定位，制定一份可行的自我發(fā)展規(guī)劃，將自己的規(guī)劃用文字的形式記錄下來，可以時刻提醒自己要朝著這個方向前進(jìn)，這是一種很好的自勵方式，學(xué)生隨時翻看自己的自我管理檔案，接受這些書面文字的砥礪，他們會在無形之中向好的一方面成長發(fā)展。

2.發(fā)展自我的意識培養(yǎng)

我們每個人每天都面對形形色色的社會，我們很難始終如一地堅(jiān)持自己的想法，我們會像鐘擺一樣左右搖擺不定，甚至?xí)x中心，我們要做的就是不斷地修正自己，彌補(bǔ)自己的過失，讓自己始終在中心位置晃動，允許自己偶爾的左搖右擺，這樣我們才能讓確定的自我認(rèn)識進(jìn)一步發(fā)展（中學(xué)生也一樣）。在自我發(fā)展的意識培養(yǎng)過程中為了讓其避免重蹈覆轍、搖擺不定，作為教師，我們可以教他們這樣做：一是繪制自我發(fā)展的曲線圖，定期審視自己，及時修正出現(xiàn)的問題（可以給學(xué)生做一個范例，從日常學(xué)習(xí)生活的小事著手，記錄自己在這些方面的預(yù)期動作和預(yù)期效果）；二是記錄每個自我發(fā)展過程中的成敗事件，并簡要分析成敗原由以及帶來的思考。記錄的過程中應(yīng)注意指導(dǎo)學(xué)生記錄事件發(fā)生時自己的情感變化，一個真正成長成熟起來的人，心靈是成熟的，其表現(xiàn)就是可以在事情發(fā)生時有效控制自己的情緒；三是讓學(xué)生與可信之人互商這一階段發(fā)展自我的目標(biāo)，設(shè)定逐級目標(biāo)。單獨(dú)的每個人考慮問題是不全面的，總會有一些想不到的地方，能力水平相等、相互投緣的人互商可以相互促進(jìn)，更好地發(fā)展；四是讓學(xué)生將自己下一步的發(fā)展計(jì)劃告知一可信之人，讓其督促自己履行計(jì)劃，規(guī)避自己偷奸?；笐?。人都是有惰性的，只有將一件事情放在他人的監(jiān)督之下，這件事情才會很好地落實(shí)，和他人互商和告訴他人的目的就是讓學(xué)生將自己的行為放在一個被監(jiān)督的環(huán)境下，這樣才會更好地落實(shí)自己的計(jì)劃；五是定期根據(jù)自己的發(fā)展情況對分目標(biāo)進(jìn)行審視，對自我的發(fā)展總目標(biāo)進(jìn)行修正，逐步認(rèn)清自己是誰，自己能做什么，自己將有可能做成什么。學(xué)生制定的一切目標(biāo)都不可能一步到位，所以在發(fā)展的過程中就需要隨時修正，摸索著成長。在這一過程中教師應(yīng)該不定期抽查學(xué)生的自我管理檔案資料，當(dāng)著學(xué)生的面粗略地翻看，在監(jiān)督的同時給學(xué)生留一定的自我空間。

3.實(shí)現(xiàn)自我的意識培養(yǎng)

理想的實(shí)現(xiàn)歸結(jié)于自己腳踏實(shí)地的奮斗，自我價(jià)值的體現(xiàn)來源于不懈的努力追求，每個人都渴望成為別人眼中的佼佼者，這種內(nèi)心的沖動來自于我們的血液和骨髓。但是實(shí)現(xiàn)自我就必須有一個美好的愿景，而這個愿景是以自我認(rèn)識、自我發(fā)展為前提的，實(shí)現(xiàn)自我的路上我們教師必須指導(dǎo)學(xué)生做到如下幾點(diǎn)：一要堅(jiān)信自己，杜絕聽風(fēng)就是雨。中學(xué)生正處于成長過程，意志不夠堅(jiān)定，所以需要教師隨時對他們進(jìn)行鼓勵、勉勵，甚至是傾心交談，從而增強(qiáng)他們的信心；二要持之以恒，相信天道酬勤。要時常給他們講一些堅(jiān)持做事，很有韌勁的人的故事，讓他們能夠有決心堅(jiān)持；三要耐住寂寞，守得云開見月明。處于青春期的孩子可不會有那么強(qiáng)的自制力去完成這項(xiàng)枯燥的任務(wù)，所以教師不間斷的鼓勵和潤物無聲的引導(dǎo)至關(guān)重要；四要正視現(xiàn)實(shí)，在正負(fù)能量的砥礪中直面前行。在遇到任何事情的時候都要往好的方面去考慮，選擇有正能量的朋友或老師與之交流，舒緩自己的心結(jié)，堅(jiān)持走自己正確的路。實(shí)現(xiàn)自我意味著你所做的一切不僅對你有利，而且對他人有益，你的出發(fā)點(diǎn)應(yīng)該是利他的，鑒于此基礎(chǔ)上的自我實(shí)現(xiàn)的愿景應(yīng)該是一幅多人參與的畫面。實(shí)現(xiàn)自我就意味著我們一要注意自我的言行，通過自己的言行舉止讓人感到自己的處世態(tài)度；二要身體力行，躬親才能看到他人隨行；三要善于學(xué)習(xí)，善于接納，“有容乃大”；四要不斷自省，靜思己過，勇于自剖。實(shí)現(xiàn)自我的意識培養(yǎng)過程中建議這樣做：首先，建立一個幫助他人的記錄卡，將每次幫助他人的事件記錄其中，記錄自己這樣做的動機(jī)，這樣做的過程中遇到的各種情況，自己是如何處理這些情況的，當(dāng)然不能忽略的就是整個過程中自己的情感變化和耗時情況，因?yàn)闀r間很重要，很好地把握和利用時間是自我管理的重要環(huán)節(jié)；其次，建立一個周圍人的信息記錄卡，記錄該人的你所知的信息；以便在必要時幫助該人或在需要時請?jiān)撊藥图骸Ｎ覀兩钤谝粋€集體中，學(xué)會合理調(diào)劑周圍資源也是一種能力，而且是一種適應(yīng)社會發(fā)展的能力，不要給“知己知彼”蒙上灰色調(diào)，合作發(fā)展共贏是這個社會發(fā)展的主旋律，我們應(yīng)該在校園里就讓學(xué)生學(xué)會這一點(diǎn)；第三，建立自我實(shí)現(xiàn)卡，抓住每一個可以展現(xiàn)自我的機(jī)會，傾全力參與其中。記錄自己參與班級里、學(xué)校里舉行的任何活動的內(nèi)容，重點(diǎn)記錄自己的成長過程（心理的、生理的）；第四，建立自我愿景規(guī)劃卡，寫下自己在有了此愿景以后的所有有關(guān)的信息，幫助自己清晰地規(guī)劃未來；第五，建立自我大事記，強(qiáng)化自我實(shí)現(xiàn)的信念。

自我管理意識就是認(rèn)識自我、發(fā)展自我、實(shí)現(xiàn)自我的意識，這三個方面逐層遞進(jìn)，彼此環(huán)環(huán)相扣，缺一不可。培養(yǎng)中學(xué)生的自我管理意識是非常重要的教育活動，作為教育者的我們都知道：一個會管理自我的人會活出人生的本色，會唱響人生的樂章，所以我們都應(yīng)該努力去教我們的學(xué)生成為一個會管理自我、有自我管理意識的人。

參考文獻(xiàn)：

雷宇.自我管理的17堂必修課[M].中國商業(yè)出版社，2002-01.

編輯 李琴芳