初中心理健康教育實(shí)踐研究

沈麗

摘 要：初中階段的學(xué)生剛剛步入青春期，他們的身心發(fā)展呈現(xiàn)出一定的特殊性，再加上初中生缺乏社會(huì)閱歷，使其心理健康問(wèn)題逐步凸顯出來(lái)。對(duì)初中生進(jìn)行心理健康教育迫在眉睫，必須要全方位地了解初中生的心理問(wèn)題，并采取針對(duì)性的措施完善心理健康教育，為初中生的身心健康發(fā)展?fàn)I造和諧環(huán)境。對(duì)初中心理健康教育實(shí)踐策略進(jìn)行探討。

關(guān)鍵詞：初中；心理健康教育；實(shí)踐策略

初中生正處在青春期這一重要的成長(zhǎng)發(fā)育階段，情緒不穩(wěn)定和過(guò)于敏感的問(wèn)題突出，小的情緒波動(dòng)或者小事都有可能加大事態(tài)發(fā)展的嚴(yán)重性，影響初中生的思維和行為方式，這也直接提示了初中生心理問(wèn)題的嚴(yán)重性。對(duì)初中生進(jìn)行心理健康教育則是推動(dòng)他們身心健康成長(zhǎng)的一項(xiàng)重要舉措，需要在實(shí)踐當(dāng)中對(duì)心理健康教育策略進(jìn)行優(yōu)化。

一、深入了解初中生心理

初中階段的學(xué)生在身體以及心理方面都會(huì)發(fā)生一定的變化，而且處于青春期階段的學(xué)生在身心方面會(huì)逐步向成年人靠攏，這樣的變化讓初中生渴望獨(dú)立和擺脫家長(zhǎng)教師管理的思想情緒進(jìn)一步放大，渴望自由獨(dú)立并且被當(dāng)做成年人對(duì)待。但是，初中生的心理發(fā)育不夠成熟，也缺少豐富的社會(huì)閱歷，進(jìn)而出現(xiàn)了身心發(fā)展方面的矛盾，使得他們出現(xiàn)叛逆、偏激等消極情緒。教師在對(duì)初中生進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程當(dāng)中，如果不能夠有效掌握初中生的行為以及出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因，那么教育指導(dǎo)的針對(duì)性就得不到保障，也難以真正意義上為初中生提供心理方面的幫助。對(duì)此，教師要給予學(xué)生更多的關(guān)愛和理解，特別是要深層次地對(duì)初中生的心理情況進(jìn)行分析，結(jié)合學(xué)生的心理問(wèn)題和困惑給出針對(duì)性的心理指導(dǎo)方案。相反，如果教師不能夠給予學(xué)生真心的關(guān)愛，并且沒有深入以及全面地對(duì)學(xué)生的情況進(jìn)行分析，那么就不能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理健康隱患問(wèn)題，所組織的心理健康教育活動(dòng)也不能夠達(dá)到理想的效果。教師了解初中生的方式多種多樣，但是貴在得法，具體了解溝通方法的選擇需要考慮到學(xué)生的個(gè)體差異以及不同的心理需求，避免引起學(xué)生的逆反心理，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，逐步消除師生之間的隔閡和距離。

二、組織多元化課外活動(dòng)

在新課程改革當(dāng)中進(jìn)一步指出要通過(guò)初中階段的教育為學(xué)生的德智體美勞全面發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)和堅(jiān)強(qiáng)的保障，為學(xué)生步入高中以及走好今后的發(fā)展道路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但是就傳統(tǒng)的初中教學(xué)而言，教師把側(cè)重點(diǎn)放在了學(xué)生成績(jī)的提高方面，雖然在一定程度上提高了學(xué)生的智力，但是其他方面的發(fā)展則明顯滯后，而且這樣的教育方式會(huì)引起學(xué)生的反感，也會(huì)加大學(xué)生的壓力，并由此引發(fā)學(xué)生的一系列身心健康問(wèn)題。對(duì)此，教師在重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí)，還要以心理健康教育為主題組織豐富多彩的課外實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)多樣化的實(shí)踐活動(dòng)為學(xué)生的身心健康發(fā)展提供動(dòng)力。在組織課外活動(dòng)之前，教師可以對(duì)初中生的特長(zhǎng)以及興趣愛好等進(jìn)行調(diào)查，保障活動(dòng)組織的針對(duì)性和科學(xué)性。比如，很多初中生具有較高的書法才能，而教師可以以此為依據(jù)為學(xué)生設(shè)計(jì)書法友誼競(jìng)賽，運(yùn)用友誼賽的方法來(lái)讓學(xué)生的書法特長(zhǎng)得到進(jìn)一步的發(fā)展；教師可以激勵(lì)具有辯論才能的學(xué)生積極主動(dòng)地參與學(xué)校組織的各項(xiàng)辯論活動(dòng)，發(fā)展自身所長(zhǎng)，展示自己的能力與魅力；教師可以激勵(lì)具備藝術(shù)特長(zhǎng)的學(xué)生參與學(xué)校的文藝演出活動(dòng)，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的潛能，讓他們展現(xiàn)自己的特長(zhǎng)，幫助學(xué)生樹立自信心，為心理健康教育效果的提升提供保障。

三、善用現(xiàn)代化技術(shù)手段

當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)信息化飛速發(fā)展的社會(huì)，而且自從步入21世紀(jì)以來(lái)，信息技術(shù)的發(fā)展速度逐步加快，網(wǎng)絡(luò)進(jìn)一步充實(shí)和豐富了人們的工作生活以及學(xué)習(xí)，并為其提供了必要的工具支持。網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)豐富的資源庫(kù)，可以打破時(shí)空局限為學(xué)生提供最及時(shí)和內(nèi)容豐富廣泛的資訊信息，拓展初中生的學(xué)習(xí)空間，為他們的身心健康發(fā)展搭建網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。教師在組織心理健康教育的過(guò)程當(dāng)中也要善于運(yùn)用現(xiàn)代化的技術(shù)手段為學(xué)生提供心理健康支持，并且善于運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)手段來(lái)增強(qiáng)教學(xué)的便利性，拓寬學(xué)生的視野，豐富學(xué)生的知識(shí)面。教師可以借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)收集大量有關(guān)于未成年人犯罪、遭受拐騙等現(xiàn)實(shí)案例，提高初中生的法律意識(shí)，并指導(dǎo)初中生形成自我保護(hù)的意識(shí)和觀念，優(yōu)化學(xué)生的心理健康環(huán)境；教師可以利用即時(shí)溝通軟件，搭建師生溝通交流的平臺(tái)，讓學(xué)生可以充分利用網(wǎng)絡(luò)溝通工具將自己不愿意面對(duì)面表達(dá)的思想以及問(wèn)題借助虛擬空間傳達(dá)出去，便于教師針對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題給出針對(duì)性的指導(dǎo)和支持，疏導(dǎo)學(xué)生的心理問(wèn)題，緩解他們的心理壓力，讓學(xué)生在暢所欲言中提高自我心理健康水平。

心理健康教育在初中生的成長(zhǎng)和發(fā)展當(dāng)中發(fā)揮著巨大作用，能夠形成對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的良好保障，有助于消除初中生的負(fù)面情緒，疏導(dǎo)以及解決初中生的心理問(wèn)題，推動(dòng)初中生的綜合發(fā)展。而教師為了確保心理健康教育的質(zhì)量，要注重深層次地對(duì)初中生的心理情況進(jìn)行了解，組織開展多元化的課外教育實(shí)踐活動(dòng)，并且善于運(yùn)用現(xiàn)代化技術(shù)手段推動(dòng)初中生心理健康教育的良性

發(fā)展。

編輯 郭小琴