陽光體育運(yùn)動的實施與高職院校體育教學(xué)改革

□ 封春玲（河北工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 河北 石家莊 050091）

1、陽光體育運(yùn)動的內(nèi)涵和意義

2006年12月，我國國家教育部、共青團(tuán)和國家體育總局共同下發(fā)了 《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的決定》（以下簡稱《決定》），其中指出，各級各類學(xué)校要盡可能保證學(xué)生達(dá)到每天一小時的鍛煉量，要讓學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉的體育技能，并將鍛煉習(xí)慣長期保持下來。該《決定》以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)和測試標(biāo)準(zhǔn)，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和推動學(xué)生養(yǎng)成全面健身意識為目標(biāo)，最終希望通過該活動的推廣能切實改變學(xué)生和學(xué)生家長的健康意識，將體育鍛煉放在保持身體健康方式的首位，最終是為了提升全民身體素質(zhì)。

陽光體育運(yùn)動的展開，從一方面來講，是為了幫助學(xué)生樹立體育鍛煉的意識和加強(qiáng)身體鍛煉，從而保持強(qiáng)健的體魄；從另一方面來講，也是推進(jìn)社會主義文化精神生活的需要。在西方發(fā)達(dá)國家，健身和體育鍛煉是許多公民從小樹立的意識，也是他們生活中的重要愛好之一。在業(yè)余時間里，鍛煉跑步、城市徒步行走、騎自行車遠(yuǎn)行等活動，不僅僅能幫助人們鍛煉身體，更有益于人們視野的開闊和心理健康的建構(gòu)。健身鍛煉還能夠幫助青少年們更多地接觸大自然，關(guān)注周圍環(huán)境，使他們親近自然，追求新鮮的空氣、良好的生態(tài)環(huán)境與健康無污染的食品，從而使青少年在心中樹立生態(tài)環(huán)保意識，更能與自然和諧相處。

2、高職院?，F(xiàn)階段體育教學(xué)中存在的問題和現(xiàn)狀

由于我國的高職院校中很大一部分是由原來的重點(diǎn)中等專科學(xué)校（簡稱“中?！保┺D(zhuǎn)變而來，因此高職教育長期游離于高校教育體系之外，故而在體育教育上屬于中專的延伸版和普通高等院校的壓縮版。高職院校以培養(yǎng)專門的技術(shù)型人才為目標(biāo)，其自身對高職學(xué)生的體育課程往往不甚重視，而理論界在以往也未重視高職院校中的體育教育。雖然，根據(jù)教育部規(guī)定，我國高職院校學(xué)生在2年的學(xué)習(xí)期間必須要修滿144個課時的體育學(xué)分，但是實際上，大多數(shù)高職學(xué)校都不能達(dá)到個數(shù)量，并且體育教學(xué)流于形式化，難以獲得實效。

作者以河北省高職院校陽關(guān)體育運(yùn)動開展情況為研究對象，通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)河北省高職院校展開體育運(yùn)動中存在的一些問題，主要包括：

2.1、成績評定上注重競技結(jié)果，不注重身體的全面提升

注重競技結(jié)果意味著體育教學(xué)在對學(xué)生體育成績評定的時候，看重的不是學(xué)生的綜合身體素質(zhì)，而是他某一項的運(yùn)動機(jī)能是否突出。由于河北省高職院校中許多體育老師在這種成績評定上的這種導(dǎo)向性，使學(xué)生在體育運(yùn)動過程中，追求的不是自己身體素質(zhì)是否全面提升，而是自己某一項競技能力的突出。因此學(xué)生會針對競技需求訓(xùn)練特定部位，卻忽略了自己身體本身的特征，不能針對身體本身的需要而進(jìn)行訓(xùn)練。因此，學(xué)生很難養(yǎng)成自我身體鍛煉的好習(xí)慣，而僅僅形成了對某個體育項目的競技意識。

2.2、體育教學(xué)上注重統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，不注重個體特點(diǎn)

大多數(shù)河北省高職院校在體育教學(xué)中是以專業(yè)或者班級為主，授課老師根據(jù)年級統(tǒng)一制定的教學(xué)大綱、教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，而并不關(guān)注所教授的對象本身的特點(diǎn)。這種教學(xué)通常很難喚起大部分學(xué)生的興趣，而且這種千人一面、一刀切的教學(xué)模式會讓跟不上的同學(xué)仍舊跟不上，而身體素質(zhì)好的同學(xué)不能進(jìn)一步發(fā)揮身體素質(zhì)優(yōu)勢取得更好的效果。因此，很多學(xué)生都不能從體育教學(xué)中找到適合自己的程度，也就對體育教學(xué)課缺乏興趣和滿足感。

2.3、體育教學(xué)缺乏心理建設(shè)，未能使身心健康一體化

許多河北省高職院校在體育教學(xué)中主要追求的是對學(xué)生運(yùn)動能力的培養(yǎng)和特定項目機(jī)能的提升，總體上來看強(qiáng)調(diào)運(yùn)動中動作的正確性、技巧的掌握和基本知識理論的傳授，但是這種技巧傳授缺乏相應(yīng)的精神文化熏陶，特別是體育教學(xué)中很少關(guān)注學(xué)生的心理健康，沒有將學(xué)生的身體健康與心理健康結(jié)合起來，以前者引導(dǎo)后者，以后者配合前者，使學(xué)生通過體育鍛煉能達(dá)到身心和諧與心智的堅韌。

此外，不可否認(rèn)的是，河北省高職院校在整體的體育教學(xué)中投入的配套設(shè)施和師資力量都不足。一方面是想對于專業(yè)建設(shè)而言，體育建設(shè)是缺乏直接投入產(chǎn)出的項目，另一方面則是大多數(shù)高職院校并不能意識到體育教學(xué)對學(xué)生的重要性和必要性。很多河北省高職院校的體育配套設(shè)施相較于國家要求而言遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足。比如，大部分高職院校里沒有建立標(biāo)準(zhǔn)化網(wǎng)球場、羽毛球場和室內(nèi)游泳池等，有的高職院校雖然有一些配套體育設(shè)備設(shè)施，卻又遠(yuǎn)遠(yuǎn)對應(yīng)不上迅速增長的學(xué)生數(shù)量。導(dǎo)致學(xué)生只能在部分時間開展小范圍體育活動，甚至有些體育活動完全無法開展。此外，體育教師的缺乏和其教學(xué)積極性差也是河北省高職院校體育教學(xué)質(zhì)量上不去的一個根本原因。許多體育教師在教學(xué)中采取老一套的教學(xué)模式，學(xué)生提不起興趣，老師也散漫敷衍，彼此都將體育教學(xué)課當(dāng)作活動課，對學(xué)生鍛煉效果基本不考察。長此以往，學(xué)生對體育教學(xué)課逐漸缺乏興趣，積極性被挫傷。

3、如何以陽光體育運(yùn)動的實施推動高職院校體育教學(xué)的改革

3.1、改變體育鍛煉觀念，建立長效組織管理機(jī)制

以陽光體育運(yùn)動的推行來帶動高職院校體育教學(xué)的改革，首先要從觀念改變做起。陽光體育運(yùn)動是由國家教育部、共青團(tuán)和體育總局共同發(fā)起和倡導(dǎo)的，并為此專門成立了全國陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了相應(yīng)的配套實施細(xì)節(jié)，從而對全國各類高校中推進(jìn)陽光體育教育活動進(jìn)行全國性統(tǒng)籌和領(lǐng)導(dǎo)。因此，高職院校在本校內(nèi)開展推進(jìn)陽光體育運(yùn)動的活動，是題中應(yīng)有之義。為了落實陽光體育教育活動，各高校也要做出相應(yīng)的教學(xué)改革，首要的是要在觀念上改革和更新，其次就是要建立長效的組織管理機(jī)制。各高職院校領(lǐng)導(dǎo)要重新看待和認(rèn)識高職院校中的體育教學(xué)的地位、目標(biāo)和作用，根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中的指標(biāo)，成立以校主要領(lǐng)導(dǎo)牽頭的領(lǐng)導(dǎo)小組，將實施陽光體育活動納入到學(xué)校主要工作項中，通過各部門之間的協(xié)作，針對陽光體育運(yùn)動制定切實可行的實施計劃，以充分調(diào)動學(xué)生興趣，培育學(xué)生鍛煉愛好。在校主要領(lǐng)導(dǎo)牽頭成立領(lǐng)導(dǎo)小組對陽光體育活動進(jìn)行任務(wù)分配后，學(xué)校各部門也要隨之配合，并修改相應(yīng)的協(xié)調(diào)、指導(dǎo)和評價工作。在此過程中，充分發(fā)揮各部門一起合作的優(yōu)勢。領(lǐng)導(dǎo)小組雖然不能長久存在，但是借此建立的組織管理機(jī)制卻應(yīng)當(dāng)具有延續(xù)性和長效性。

3.2、加強(qiáng)投入以滿足學(xué)生體育愛好，建立長效的學(xué)生自覺參與機(jī)制

學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣是否高，很大程度上還和校園體育設(shè)施的建設(shè)是否豐富扎實有關(guān)。高職學(xué)生在度過了高中階段以后，學(xué)業(yè)壓力有所減輕，對于體育鍛煉的動機(jī)也變得多樣化，不僅僅是為了提升競技能力，相應(yīng)的也會有健身強(qiáng)體、塑形減肥和緩解壓力等多方面需求。根據(jù)作者在河北省高職院校中的調(diào)查顯示，高職院校的體育設(shè)施對于學(xué)生們體育運(yùn)動的興趣影響很大，有76%的學(xué)生明確表示，學(xué)校體育設(shè)施提供是否多樣化會影響他們運(yùn)動的積極性。但是，現(xiàn)階段河北省高職院校的體育設(shè)施投入非常不足，一個足球場好幾隊人馬在踢球，一個網(wǎng)球場擠得滿滿的，乒乓球館常常沒有位置，游泳館人滿為患仿佛下餃子等等。更遑論很多高職院校還僅僅只有籃球場和足球場，根本沒有網(wǎng)球場、乒乓球場和游泳館。

3.3、建立客觀合理的學(xué)生評價考試機(jī)制，突出個體差異和素質(zhì)教育導(dǎo)向

陽光體育運(yùn)動的目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生個體健康，而非追求競技能力的提升，因此需要正視學(xué)生個體的差異性，包括：學(xué)生體質(zhì)的好壞、學(xué)生對不同體育項目的偏好以及學(xué)生能承受的運(yùn)動強(qiáng)度等等。因此，在體育教學(xué)中，可以預(yù)先編寫統(tǒng)一的教學(xué)計劃和開展大綱，但是在涉及到具體展開方式上，體育教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)情況幫助學(xué)生制定適合個人的鍛煉計劃，以及達(dá)到什么樣的身體健康目標(biāo),簡單地說，就是“照方開藥”。比如：身體虛弱的學(xué)生不宜做高強(qiáng)度的鍛煉，但是特別適合慢跑，如果學(xué)生能在制定計劃后，不僅課上遵循計劃慢跑鍛煉，平時也能堅持，那么幾個月下來，學(xué)生的身體素質(zhì)就會得到很大改善，身體抵抗力變強(qiáng)，不容易受寒生病等。對于這樣的個性化實施計劃，教師可以分階段目標(biāo)和階段考察標(biāo)準(zhǔn)，測試學(xué)生在不同階段的身體素質(zhì)的變化，并靈活自由地安排考試環(huán)節(jié)。

4、結(jié)論

綜上所述，現(xiàn)階段，我國青少年的整體身體素質(zhì)逐年有下降趨勢，由于這一代的青少年大多是獨(dú)生子女，他們的健康問題也格外引起家庭和社會的共同關(guān)注。高職院校中的青少年群體在整個青少年群體中占有不小比例，長期以來，高職院校中注重培養(yǎng)技術(shù)型專業(yè)人才，而不注重學(xué)生的素質(zhì)教育、通識教育，因此也對學(xué)生的體育教育無論設(shè)備設(shè)施還是教師力量上都投入不足。

對此，本文認(rèn)為，河北省高職院校應(yīng)配合陽光體育運(yùn)動在高職院校展開的契機(jī)，大力改善自身體育教育的現(xiàn)狀。首先，高職院校領(lǐng)導(dǎo)與教師要從思想上重視陽光體育教育活動在院校中的展開，著眼于傳播健康觀念和促使學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣的目標(biāo)，建立長效的組織管理機(jī)制；其次，值此機(jī)會，高職院校應(yīng)擴(kuò)大本校體育鍛煉的設(shè)施設(shè)備投入，充實體育教學(xué)力量，從而滿足學(xué)生的體育運(yùn)動需求和提升其體育運(yùn)動興趣，從而建立長效的學(xué)生自覺參與機(jī)制；高職院校也要客觀評價和考核每一個學(xué)生，因人而異幫助學(xué)生提升自我運(yùn)動的主動性和積極性，并使其能長期貫徹，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣；最后，校園要營造全校體育鍛煉的濃郁氛圍，讓學(xué)生在鍛煉中不僅強(qiáng)身健體，也能增強(qiáng)心智、堅韌意志，從而建立陽光體育運(yùn)動的長效機(jī)制。