高中籃球教學(xué)中基本技能教學(xué)實(shí)踐分析

王鵬

（廣東省珠海市珠海一中附屬實(shí)驗(yàn)學(xué)校，廣東珠海 519020）

在教育不斷發(fā)展和革新之下，具體提出了素質(zhì)教育以及學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)培養(yǎng)的理念，體育教學(xué)也逐漸得到了更多的重視，學(xué)校對(duì)體育教學(xué)也提出了更高的要求。在此環(huán)境基礎(chǔ)上，體育教學(xué)的開(kāi)展也逐漸呈現(xiàn)出一些新的氣象[1]。其中，高中體育籃球教學(xué)對(duì)學(xué)生基本技能訓(xùn)練轉(zhuǎn)變十分突出。就高中籃球教學(xué)的具體轉(zhuǎn)變，以下有進(jìn)一步分析和探討。

1　高中籃球基本技能及其訓(xùn)練

高中階段學(xué)生的生理及心理還處于發(fā)展的階段，體育籃球教學(xué)針對(duì)高中生身心階段特征，也明確提出了促進(jìn)高中生身心健康發(fā)展的目標(biāo)，具體如培養(yǎng)學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)興趣，通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)提升學(xué)生綜合反應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生的心理調(diào)控、適應(yīng)能力等。在這些目標(biāo)下，再具體鍛煉學(xué)生的籃球基本技能[2]。在高中階段，籃球基本技能則包括了移動(dòng)、傳接球、運(yùn)球、投籃、持球突破、個(gè)人防守、集體防守，這些技能都是籃球?qū)W習(xí)中學(xué)生應(yīng)該掌握的技能。教師在以這些基本技能為內(nèi)容展開(kāi)教學(xué)的過(guò)程中，實(shí)施各項(xiàng)訓(xùn)練是基礎(chǔ)。

為此，籃球教學(xué)當(dāng)中，教師首先需要依據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)，后續(xù)展開(kāi)肢體協(xié)調(diào)訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、重力訓(xùn)練等，從而達(dá)到鍛煉和提升學(xué)生籃球基本技能的目的[3]。以運(yùn)球、傳接球的基本技能學(xué)習(xí)為例，教師在展開(kāi)教學(xué)的過(guò)程中，可從學(xué)生上肢、軀干、雙肩、臀部、腳關(guān)節(jié)等肢體部位的協(xié)調(diào)入手，具體向?qū)W生教授如何三步上籃、傳球以及運(yùn)動(dòng)帶球過(guò)人等訓(xùn)練，最終既實(shí)現(xiàn)肢體協(xié)調(diào)，也實(shí)現(xiàn)籃球基本技能的學(xué)習(xí)。

從高中籃球基本技能及其訓(xùn)練來(lái)看，籃球教學(xué)的內(nèi)容是豐富的，實(shí)際教學(xué)也是充滿樂(lè)趣的。而如何充分發(fā)揮籃球教學(xué)的作用，提升學(xué)生籃球基本技能則需要結(jié)合當(dāng)前高中籃球教學(xué)實(shí)際，從教學(xué)方法等各方面進(jìn)行。

2　高中籃球教學(xué)實(shí)際與轉(zhuǎn)變

從當(dāng)下高中體育籃球教學(xué)實(shí)際出發(fā)，籃球教學(xué)非常受學(xué)生的喜歡，教學(xué)當(dāng)中學(xué)生肯積極配合，也非常樂(lè)意參與到籃球活動(dòng)去，由此可見(jiàn)籃球教學(xué)的氛圍是活躍的、積極的。在現(xiàn)代教育環(huán)境和背景下，高中籃球教學(xué)相比過(guò)去發(fā)生的轉(zhuǎn)變是非常突出的。

2.1　籃球教學(xué)時(shí)間得到進(jìn)一步保證

過(guò)去由于高中教育對(duì)學(xué)生文化課程過(guò)分重視，體育課程的時(shí)間十分有限，而許多學(xué)生在學(xué)習(xí)壓力之下也存在利用體育課寫(xiě)文化課程作業(yè)的情況。在體育課程中學(xué)生非常自由，但是對(duì)體育活動(dòng)、項(xiàng)目本身的學(xué)習(xí)卻非常少[4]。隨著教育的改革深入，以及素質(zhì)教育的推行，現(xiàn)如今許多學(xué)校也加強(qiáng)了對(duì)高中生體育的重視，體育教師也非常重視自身課程的安排和設(shè)計(jì)，學(xué)生體育活動(dòng)更具有組織性和學(xué)習(xí)性，由此教師展開(kāi)籃球教學(xué)的時(shí)間也得到進(jìn)一步保證。

2.2　籃球教學(xué)對(duì)象得到擴(kuò)展

在現(xiàn)代體育教學(xué)中，受到素質(zhì)教育理念影響，許多教師就學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉更加重視，通過(guò)采用多種教學(xué)方法吸引更多學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的熱愛(ài)。其中，籃球教學(xué)不再是以男生為教學(xué)對(duì)象展開(kāi)，更多女生也積極參與到籃球教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，例如各班級(jí)有自己的女籃團(tuán)隊(duì)，由此籃球教學(xué)的對(duì)象則得到擴(kuò)展。

2.3　籃球教學(xué)的專業(yè)性提升

當(dāng)前高中籃球教學(xué)的專業(yè)性提升，主要體現(xiàn)在如下方面：首先，體育教師綜合能力及水平在不斷提升，高中體育教師在籃球方面的知識(shí)及技能、籃球教學(xué)綜合能力提升，這與現(xiàn)代教育對(duì)體育教師的要求，與教師本身學(xué)歷、能力等有著密切的聯(lián)系；其次，高中教育對(duì)體育教育的重視加強(qiáng)，許多高中學(xué)校非常重視體育教師的能力，也加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)等綜合素質(zhì)發(fā)展的重視[5]。在以上兩個(gè)方面的基礎(chǔ)上，籃球教學(xué)則更加突出對(duì)學(xué)生籃球技能的訓(xùn)練，其專業(yè)性也由此增強(qiáng)。

3　高中籃球基本技能教學(xué)實(shí)踐及分析

根據(jù)以上對(duì)高中籃球教學(xué)轉(zhuǎn)變以及籃球基本技能訓(xùn)練分析，教師展開(kāi)籃球基本技能教學(xué)具有良好的基礎(chǔ)和條件，尤其是在現(xiàn)代教育發(fā)展背景下，出現(xiàn)了許多新的且可行性非常強(qiáng)的教學(xué)方法、模式等，其教學(xué)實(shí)踐則可充分借鑒其中的教學(xué)方法，以此達(dá)到提升教學(xué)效果和培養(yǎng)學(xué)生籃球興趣，以及提學(xué)生籃球基本技能的目的。

3.1　籃球技能的分組訓(xùn)練教學(xué)

教師在展開(kāi)籃球教學(xué)的過(guò)程中，采用分組訓(xùn)練教學(xué)是非常有效的一種教學(xué)方法。事實(shí)上，該教學(xué)方法的應(yīng)用已經(jīng)相當(dāng)廣泛。該教學(xué)方法實(shí)施籃球基本技能訓(xùn)練的具體過(guò)程，可看如下案例。

案例一：基于對(duì)班級(jí)學(xué)生（高二）人數(shù)較多的考慮，為保證每位學(xué)生都有機(jī)會(huì)練習(xí)三步上籃、運(yùn)球，李老師則采用分組訓(xùn)練教學(xué)模式。將班級(jí)學(xué)生分為分為5個(gè)小組，每組1名組長(zhǎng)，每組成員2個(gè)籃球，籃球可由學(xué)生自己帶，也可使用學(xué)校提供的籃球。分組之后，教師再向?qū)W生講解和示范三步上籃和運(yùn)球的動(dòng)作、方法、需要注意的事項(xiàng)。講解和示范完畢，學(xué)生則以小組的方式開(kāi)始訓(xùn)練，先進(jìn)行運(yùn)球訓(xùn)練，后進(jìn)行三步上籃訓(xùn)練。訓(xùn)練過(guò)程中，教師主要觀察學(xué)生訓(xùn)練的情況，如訓(xùn)練中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作、小組合作時(shí)間分配等，針對(duì)訓(xùn)練中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)指導(dǎo)和糾正，時(shí)間大約控制在20～25min內(nèi)。訓(xùn)練完畢之后，各小組之間進(jìn)行三步上籃以及運(yùn)球計(jì)分，分?jǐn)?shù)作為期末考試的參考值。

依據(jù)以上教學(xué)案例，教師采用的分組訓(xùn)練教學(xué)，在學(xué)生籃球基本技能的訓(xùn)練方面，組織性和有序性非常強(qiáng)，學(xué)生也能夠在其中逐漸鍛煉自己的技能。

3.2　基本技能的肢體訓(xùn)練教學(xué)

籃球基本技能訓(xùn)練過(guò)程中，投球、傳接球等都有其相應(yīng)的技能要求，出于對(duì)學(xué)生技能訓(xùn)練提升的角度，教師則可在學(xué)生學(xué)習(xí)了投球、傳接球等技能的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行其中技能要點(diǎn)的訓(xùn)練教學(xué)。

案例二：學(xué)生已經(jīng)系統(tǒng)學(xué)習(xí)過(guò)投籃、運(yùn)球、傳接球等各項(xiàng)基本技能，在基礎(chǔ)上教師根據(jù)學(xué)生（高三）情況，重點(diǎn)就其中技能的要求進(jìn)行再次強(qiáng)化。如本班學(xué)生在投籃技能上的總體評(píng)分不高，則教師就投籃的要點(diǎn)展開(kāi)強(qiáng)化訓(xùn)練。首先，在課堂上分解投籃動(dòng)作并示范，即教師先原地單手投籃，在此過(guò)程中翻腕托球于肩膀上，再屈膝開(kāi)立蹬地抬肘，出手抖腕手于撥球。原地跳起投籃時(shí)，蹬地垂直向跳，雙手舉球至肩上，伸臂壓腕用指球，動(dòng)作協(xié)調(diào)保持平衡。經(jīng)示范后，再由學(xué)生一個(gè)個(gè)訓(xùn)練和示范。訓(xùn)練大概控制在10min之內(nèi)，10min之后，再由學(xué)生投籃，對(duì)學(xué)生的投籃姿勢(shì)、手勢(shì)以及投中個(gè)數(shù)進(jìn)行計(jì)分，時(shí)間控制在20～25min。完成以上教學(xué)步驟后，學(xué)生則可自由活動(dòng)。

以上籃球基本技能訓(xùn)練非常重視學(xué)生籃球各姿勢(shì)、手勢(shì)等的準(zhǔn)確度，并以計(jì)分的形式鍛煉學(xué)生，以此來(lái)提升學(xué)生籃球基本技能。

4　結(jié)語(yǔ)

綜上所述，高中籃球基本技能教學(xué)實(shí)際上對(duì)學(xué)生的身心素質(zhì)要求較高，教師在教學(xué)的過(guò)程中需要綜合考慮教學(xué)開(kāi)展的條件、學(xué)生的實(shí)際情況等，由此逐步來(lái)提升學(xué)生籃球基本技能，也促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)發(fā)展。

[1]宋輝.高中體育籃球教學(xué)的有效性思考[J].當(dāng)代體育科技,2016,6(34):70，179.

[2]趙貴超.高中籃球教學(xué)中基本技能教學(xué)實(shí)踐解析[J].田徑,2017(9):57-58.

[3]謝愛(ài)文.加快高中女生籃球基本技能形成的方法探究[J].體育師友,2015,38(6):9-10.

[4]龐春平.高中體育籃球訓(xùn)練的實(shí)施策略探究[N].發(fā)展導(dǎo)報(bào),2017-06-02(027).

[5]胡嗣,鄒蓉梅.論高中籃球教學(xué)技能的方法與技巧[J].運(yùn)動(dòng),2014(7):119-120.