基于互聯(lián)網(wǎng)的心理健康教育模式

張少兵

（安徽財(cái)貿(mào)職業(yè)學(xué)院，安徽合肥　230601）

隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)逐步深入各個(gè)領(lǐng)域，形成了“互聯(lián)網(wǎng)＋”的新型模式。比如高職心理健康教育，現(xiàn)代學(xué)生大都存在著不同程度的心理問題，若不及時(shí)解決，后果非常嚴(yán)重?；ヂ?lián)網(wǎng)基本成為現(xiàn)代人生活中不可或缺的因素，高職生等年輕群體更甚，盡管互聯(lián)網(wǎng)有諸多優(yōu)勢(shì)，但若運(yùn)用不當(dāng)，也會(huì)影響到教育質(zhì)量。就目前而言，國(guó)內(nèi)高職院校的心理健康教育依舊面臨著很大挑戰(zhàn)，應(yīng)順應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代趨勢(shì)，大膽創(chuàng)新，充分利用互聯(lián)網(wǎng)，提高心理健康教育水平。

1　轉(zhuǎn)變教育理念，健全管理制度

高職教育偏重于技術(shù)實(shí)踐型人才的培養(yǎng)，學(xué)校往往把重點(diǎn)工作放在專業(yè)教學(xué)和學(xué)校管理上，忽視了學(xué)生的心理健康，以至于學(xué)生很容易出現(xiàn)人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、生活等方面的心理問題。近些年來，心理健康越來越受關(guān)注，國(guó)內(nèi)很多高職院校也都開設(shè)有心理健康課程，但整體效果欠佳，究其原因，主要在于認(rèn)知較淺，而且執(zhí)行落實(shí)不足。這就不僅要求敢于創(chuàng)新，引進(jìn)新的教育理念，還應(yīng)正確認(rèn)識(shí)、深入理解，將新理念落實(shí)。

互聯(lián)網(wǎng)、多媒體的應(yīng)用，為心理健康教育提供了方便以及一些新思路。然而，同時(shí)也要清楚互聯(lián)網(wǎng)是把雙刃劍，部分學(xué)生的心理問題就是來自于互聯(lián)網(wǎng)。網(wǎng)絡(luò)具有虛擬性、開放性，高職生能夠暢所欲言，但如果過度沉迷，極易被一些負(fù)面新聞、不良信息迫害。比如長(zhǎng)期沉溺網(wǎng)絡(luò)，會(huì)讓學(xué)生的人際交往能力下降，開始變得孤僻怪異、情緒暴躁，而若是被色情暴力等信息影響到，極易引起心理畸形，后果不堪設(shè)想，現(xiàn)實(shí)中的失戀跳樓、毒殺室友等案例就是血淋淋的教訓(xùn)。

所以，學(xué)校高層和心理教師都應(yīng)客觀看待互聯(lián)網(wǎng)及其在心理健康教育中的作用，并宣傳相關(guān)知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生健康上網(wǎng)?；ヂ?lián)網(wǎng)是一種有效的輔助教學(xué)工具，不能太過依賴，尤其是心理健康教育，人與人面對(duì)面的交流更能引起情感共鳴，而并非總是對(duì)著電腦手機(jī)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。另外，還要建立健全相應(yīng)的教育管理制度，遵循學(xué)生為本、自主多元等原則，建議采取“線上＋線下”的雙重管理模式。

2　創(chuàng)新教學(xué)模式，完善課程體系

心理活動(dòng)是不斷變化的，受年齡、環(huán)境等因素影響，高職生的心理素質(zhì)在不斷改變，這就決定了其教育和教學(xué)方式必須呈現(xiàn)出靈活化、多元化的特點(diǎn)。課堂是主陣地，為避免出現(xiàn)傳統(tǒng)教學(xué)枯燥乏味的弊端，教師需靈活運(yùn)用多種教學(xué)方法。就目前而言，心理健康教育一般會(huì)結(jié)合時(shí)事新聞、網(wǎng)絡(luò)案例等開展教學(xué)活動(dòng)，令學(xué)生觀看相關(guān)視頻，意識(shí)到心理健康的重要性，然后產(chǎn)生疑問，該如何保持心理健康，提升心理素質(zhì)？繼而在教學(xué)中尋找答案。實(shí)際教學(xué)時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果學(xué)生有某些心理問題，基本不愿主動(dòng)說出來，更不愿與教師交流。所以教師應(yīng)創(chuàng)設(shè)愉悅和洽的課堂氛圍，緩解學(xué)生心理壓力，鼓勵(lì)他們說出心聲和心中的郁結(jié)。同時(shí)，還可以采取生生互助模式，安排幾名教師助手，學(xué)生之間交流可能更為親切，比如寢室長(zhǎng)，應(yīng)承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任，及時(shí)發(fā)現(xiàn)室友是否存在心理疾病。

合理設(shè)置課程，精心選擇教材，把心理健康教育理念傳播到各個(gè)專業(yè)，并能與專業(yè)課程相結(jié)合?？茖W(xué)制定目標(biāo)，心理健康教育并非朝夕之事，在校園時(shí)期可劃分為三個(gè)目標(biāo)，首先是要對(duì)心理健康教育有個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，并能夠判斷自己是否有心理問題，同時(shí)還應(yīng)幫助他們樹立信心，消除心理障礙，堅(jiān)信問題可以解決。在心理健康方面的具體內(nèi)容應(yīng)盡可能地全面，突出重點(diǎn)，比如抗挫折能力、交際能力、創(chuàng)新能力等。須注意的是，課堂雖是主陣地，但畢竟時(shí)間有限，難以囊括所有知識(shí)，這就需要加強(qiáng)宣傳，互聯(lián)網(wǎng)的宣傳渠道眾多，在此方面極具優(yōu)勢(shì)，可加以利用。

3　建立網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，利用網(wǎng)絡(luò)資源

“互聯(lián)網(wǎng)＋”模式在當(dāng)前諸多領(lǐng)域都有廣泛的應(yīng)用，心理健康教育也不例外，應(yīng)當(dāng)和互聯(lián)網(wǎng)相融合，取長(zhǎng)補(bǔ)短，以促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量提升。優(yōu)化校園網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，建立權(quán)威規(guī)范的平臺(tái)，引導(dǎo)學(xué)生做一個(gè)健康文明的網(wǎng)民。比如在校園官網(wǎng)主頁(yè)增設(shè)新的模塊，學(xué)生可隨時(shí)咨詢，或者閱讀內(nèi)部材料，或者相互交流分享心得。一般來說，心理健康教育專題都會(huì)包括心理健康測(cè)試、趣味游戲、解疑答惑、交流區(qū)等內(nèi)容，為防止流于形式，該板塊需及時(shí)更新，內(nèi)容新穎，富有教育意義，能夠吸引學(xué)生。比如有些校園網(wǎng)中的“愛心郵箱”、“心靈驛站”等小版塊，學(xué)生可以匿名提問，或者和老師進(jìn)行一對(duì)一地在線交流。微博、微信是當(dāng)下應(yīng)用較多的交流和信息軟件，如果說校園官網(wǎng)太過籠統(tǒng)，則可利用官微、公眾號(hào)等細(xì)化內(nèi)容，每天推薦有閱讀價(jià)值的材料，宣傳知識(shí)點(diǎn)，令學(xué)生充分利用碎片時(shí)間。

心理咨詢中心或心理咨詢室是高職院校的重要機(jī)構(gòu)，主要職責(zé)是幫助高職生解決心理問題，并宣傳預(yù)防心理疾病的教育。但事實(shí)并不理想，很多心理咨詢室都不能發(fā)揮應(yīng)有的作用，工作方式單一，缺乏對(duì)學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查。這就要求提高心理咨詢室的信息化水平，和校園網(wǎng)心理健康版塊雙管齊下，發(fā)放網(wǎng)絡(luò)問卷，了解學(xué)生的整體心理健康水平，采取有效的解決措施。與校園網(wǎng)心理健康版塊相比，心理咨詢室網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)更加專業(yè)，服務(wù)更為全面，更能令學(xué)生信服。

此外，無(wú)論是教學(xué)還是日常管理，都有必要對(duì)有價(jià)值的網(wǎng)絡(luò)資源加以整理，除了作為授課準(zhǔn)備的素材，還可把這些資源用到班會(huì)上，促進(jìn)心理健康教育的全面開展。

4　培養(yǎng)優(yōu)秀師資，提升信息素養(yǎng)

影響高職生心理健康的原因很多，除了網(wǎng)絡(luò)、自身因素、教學(xué)模式，還有一個(gè)重要等因素，即缺乏優(yōu)秀的師資隊(duì)伍。因?yàn)楦呗毥逃繕?biāo)是為了培養(yǎng)并輸出實(shí)用型人才，導(dǎo)致大多老師誤以為實(shí)用指的就是專業(yè)技能的高低。其實(shí)，按照素質(zhì)教育三維目標(biāo)來講，知識(shí)技能只是一部分，還應(yīng)包括情感態(tài)度價(jià)值觀等。再者，部分教師依然受傳統(tǒng)教學(xué)模式影響，占據(jù)著課堂主體地位，很少顧及學(xué)生的感受，雖能意識(shí)到心理健康教育的重要性，但實(shí)際教學(xué)效果一直沒有提升。因此，加強(qiáng)專業(yè)優(yōu)秀的教師隊(duì)伍建設(shè)刻不容緩。

首先，教師應(yīng)認(rèn)清形勢(shì)，轉(zhuǎn)變教育理念，對(duì)“互聯(lián)網(wǎng)＋心理健康教育”模式進(jìn)行正確地解讀，這并非偶然，是現(xiàn)代科技發(fā)展的結(jié)果，也是現(xiàn)代教育的實(shí)際需求。組織教師深入學(xué)習(xí)，培養(yǎng)其“互聯(lián)網(wǎng)＋”思維，能夠客觀地認(rèn)識(shí)互聯(lián)網(wǎng)，并將其應(yīng)用到心理健康教學(xué)。

其次，提高教師個(gè)人的綜合素養(yǎng)，打造一支高素質(zhì)師資隊(duì)伍。當(dāng)前的教育重點(diǎn)突出學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的自主意識(shí)，教師則成為引導(dǎo)者和輔助者。這并沒有削減教師的作用和地位，相反，越來越復(fù)雜的情況對(duì)其專業(yè)能力和綜合素養(yǎng)提出了更嚴(yán)格的要求。學(xué)校應(yīng)該提高門檻標(biāo)準(zhǔn)，聘用專業(yè)且富有經(jīng)驗(yàn)的心理教師和咨詢師，必須經(jīng)過層層培訓(xùn)、考核，并確保全部持證上崗。入職后也要定期考評(píng)，以免心理教師或心理咨詢師在工作中懈怠。多開展實(shí)踐活動(dòng)，一方面可以鍛煉自己，積攢經(jīng)驗(yàn)，提高應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的應(yīng)變能力；另一方面可在實(shí)踐活動(dòng)中深入了解學(xué)生，進(jìn)而調(diào)整策略。

此外，除了專業(yè)技能，教師還必須熟練掌握常用的計(jì)算機(jī)軟件，如PPT、微課，不斷提高自身的信息素養(yǎng)，促進(jìn)互聯(lián)網(wǎng)和心理健康教育更好地融合。

5　學(xué)校聯(lián)合家長(zhǎng)，發(fā)動(dòng)社會(huì)力量

解決高職生的心理健康問題，僅依靠學(xué)校的力量還不夠，還應(yīng)聯(lián)合家庭和社會(huì)，集聚多方力量共同努力。家庭、學(xué)校、社會(huì)形成合力，密切配合，特別是家庭教育與學(xué)校教育要實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一。但現(xiàn)階段高職教育往往出現(xiàn)學(xué)校和家庭教育分離的局面，很多家長(zhǎng)對(duì)于生活在學(xué)校中的孩子們的學(xué)習(xí)生活情況基本上無(wú)從知曉，家庭教育出現(xiàn)空白，這無(wú)疑不利于高職學(xué)生心理的健康發(fā)展。因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)把心理健康教育延伸到家庭中去，與家長(zhǎng)建立廣泛的聯(lián)系，提高家長(zhǎng)對(duì)子女心理健康教育的意識(shí)，使心理健康教育工作突破校園界限，擴(kuò)展到家庭和社會(huì)，形成學(xué)校、家庭、社會(huì)結(jié)合的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。此外，政府相關(guān)部門也要承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任。在支持高職教育發(fā)展的同時(shí)，還要關(guān)注學(xué)生的心理狀況，并增加此方面資金、人才的投入。政府發(fā)揮帶頭作用，聯(lián)合公安部、工信部等，設(shè)置專員負(fù)責(zé)高職教育網(wǎng)絡(luò)區(qū)域的監(jiān)督。

6　結(jié)語(yǔ)

高職生是國(guó)家未來的棟梁，心理是否健康，對(duì)其眼前的生活學(xué)習(xí)及日后成長(zhǎng)都有著重大影響。在當(dāng)前大背景下，很多高職生都或多或少存在有心理問題，若不及時(shí)控制消除，可能會(huì)變得越來越強(qiáng)烈，直至引發(fā)嚴(yán)重后果。因此，應(yīng)順應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代特點(diǎn)，利用互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢(shì)，將其與高職院校心理健康教育完美結(jié)合，從而提高整體教育水平，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

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