散打運(yùn)動對目前我國青少年階段“男孩危機(jī)”現(xiàn)象的影響

□ 薛子慧

（北京體育大學(xué) 北京 100084）

1、選題依據(jù)

在古時(shí)候被人們稱之為相搏、手搏、技擊等這類運(yùn)動隨著時(shí)代的發(fā)展和比賽規(guī)則的細(xì)化在當(dāng)今社會被人們稱之為散打。散打是現(xiàn)代體育運(yùn)動項(xiàng)目之一，簡單的說是指在一定規(guī)則的條件下兩個(gè)人面對面利用中國武術(shù)中的踢、打、摔徒手進(jìn)行對抗的搏擊類體育項(xiàng)目，散打技術(shù)是由武術(shù)的踢、打、摔、拿四大技法為主是武術(shù)的一部分，不僅繼承了武術(shù)中的精髓還發(fā)揮了它的實(shí)用性，可以說散打是武術(shù)的保護(hù)神，散打作為民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目其自身的價(jià)值功能對國家和個(gè)人都具有極其重要的作用，長期的,有規(guī)律的,科學(xué)的,參加散打運(yùn)動訓(xùn)練有助于提高身體素質(zhì)，鍛煉意志品質(zhì),增強(qiáng)心理承受能力。所謂藝高人膽大，散打技術(shù)練習(xí)可以增強(qiáng)我們的自信心對于目前我國青少年階段男孩危機(jī)現(xiàn)象具有積極的影響，通過參與科學(xué)的散打訓(xùn)練對青少年階段男孩身心健康具有一定的幫助。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

散打運(yùn)動對目前我國青少年“男孩危機(jī)”現(xiàn)象的影響。

2.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

通過查閱體院網(wǎng)站、CNKI數(shù)據(jù)庫，地方縣志，收集有關(guān)散打運(yùn)動文獻(xiàn)書籍，力求在充分了解散打運(yùn)動的價(jià)值功能并且對男孩危機(jī)的影響。

（2）邏輯分析法。

邏輯分析法：根據(jù)散打特殊且有規(guī)律的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，結(jié)合健身的有關(guān)知識及青少年身心發(fā)展缺乏體現(xiàn)出散打的健身價(jià)值對青少年的影響。

（3）專家訪談法。

通過對我校相關(guān)散打?qū)I(yè)的老師專家進(jìn)行交談，深入的了解散打的價(jià)值功能對于男孩危機(jī)的影響。

3、對目前我國青少年階段“男孩危機(jī)”現(xiàn)象的分析

3.1、“男孩危機(jī)”現(xiàn)象

“男孩危機(jī)”一詞最早是由中國青少年研究中心的專家們所提出來的，近年來的各項(xiàng)調(diào)查研究中表明男生在各級各類的教育中遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及女生表現(xiàn)的優(yōu)秀，無論從學(xué)業(yè)、心理、體質(zhì)、以及對于外界環(huán)境的適應(yīng)能力，男生與同齡的女生相比都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后這種全線危機(jī)的出現(xiàn)讓我們對于中華民族的未來而感到堪憂，從1985年開始全國青少年體質(zhì)監(jiān)測工作結(jié)果表明，中國青少年的體質(zhì)呈下降趨勢，體質(zhì)的逐年下降凸顯出學(xué)校教育和家庭教育錯(cuò)誤片面的教育觀念，以升學(xué)考試為中心的應(yīng)試教育使老師和家長只重視孩子們的成績而忽視了孩子們的健康和體質(zhì)的增強(qiáng)，2010年教育專家孫曉云的新作《拯救男孩》中以獨(dú)特的視角對男孩成長中各種問題進(jìn)行分析，詳盡的揭示了男孩成長與教育的四大危機(jī)：學(xué)業(yè)危機(jī)、心理危機(jī)、體質(zhì)危機(jī)和社會危機(jī)。男孩危機(jī)現(xiàn)象反映男孩在成長過程中的缺乏陽剛之氣，缺少作為男子漢的擔(dān)當(dāng)和責(zé)任感，近些年網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)偽娘一詞來諷刺男生的嬌弱，以考試來決定求學(xué)道路的應(yīng)試教育，使學(xué)校和家長給予孩子過重的學(xué)習(xí)壓力和負(fù)擔(dān)，因此處于青少年階段的男孩倍感焦慮、壓抑、煩躁、消極、懦弱和缺乏自信的特征。

3.2、我國青少年階段“男孩危機(jī)”現(xiàn)象反映的體質(zhì)危機(jī)

男孩危機(jī)”，聽起來似乎是個(gè)危言聳聽的話題，但卻真實(shí)地發(fā)生了。男孩為危機(jī)現(xiàn)象不僅僅局限于學(xué)業(yè)危機(jī)，男孩的體質(zhì)健康也面臨著危機(jī)，男生與女生不同，男生擅長與肢體的表達(dá)熱愛運(yùn)動喜歡冒險(xiǎn)刺激，而女生擅長于語言的表達(dá)，忽視男女生性別的差異，局限了男生的發(fā)展。男孩的體質(zhì)危機(jī)令人憂心忡忡就連征兵都面臨著熱情高體質(zhì)差合格率低的尷尬現(xiàn)狀，通過調(diào)查數(shù)椐顯示從1985-2005年20年間，7-22歲的城市男生肥胖比率由0.19%飆升至11.39%，城市男生肺活量累計(jì)降低304ml，鄉(xiāng)村男生肺活量累計(jì)降低312ml。2005年6-22歲城市男生視力不良檢出率為57.31%，鄉(xiāng)村男生為44.88%。近年來男孩危機(jī)現(xiàn)象所凸顯出男孩體質(zhì)薄弱問題是困擾我國教育及社會發(fā)展一重大問題。

3.3、我國青少年階段“男孩危機(jī)”現(xiàn)象反映的心理危機(jī)

除了男生的體質(zhì)健康受到了危機(jī)，更糟糕的是我國青少年階段的心理也出現(xiàn)了危機(jī)。伴隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展、人們的生活水平日益的提高，人們對于自我的需求的越來越高，社會競爭越來越激烈，在競爭殘酷的社會大背景下男孩面臨著學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、就業(yè)難的壓力導(dǎo)致心理一次次受到創(chuàng)傷，家長的過度保護(hù)使他們成為了溫室里的花朵一樣，經(jīng)不起風(fēng)雨，心理承受及社會適應(yīng)能力差，在男生成長的過程中產(chǎn)生許多消極、懦弱、焦慮、和自卑的不良情緒。

近些年的調(diào)查中顯示，男孩身陷心理危機(jī)，男孩比女孩更沉迷于網(wǎng)絡(luò)，而且許多心理疾病像多動癥、學(xué)習(xí)障礙、智力障礙、自閉癥等男生得病率比女生高。

男生的體質(zhì)危機(jī)和心理危機(jī)對于男生的發(fā)展和國家的未來產(chǎn)生不利的影響，畢竟男生在社會環(huán)境中扮演著一個(gè)重要的角色，在某些行業(yè)男性比女性具有著先天的優(yōu)勢，男性的體力，智商都比女生強(qiáng)，國家的未來還需要錚錚鐵骨的男兒去建設(shè)、發(fā)展、開拓。

4、散打運(yùn)動對于“男孩危機(jī)”具有積極地影響

4.1、散打運(yùn)動對于男孩體質(zhì)危機(jī)的積極影響

根據(jù)目前我國青少年階段 “男孩危機(jī)現(xiàn)象”引發(fā)了我們的深思，我們應(yīng)該對于男孩的身心健康給予更多的重視，不僅僅是對學(xué)業(yè)的關(guān)注，其實(shí)男孩的體質(zhì)危機(jī)和心理危機(jī)更值得我們關(guān)注。散打運(yùn)動的價(jià)值功能對于青少年階段男孩危機(jī)現(xiàn)象具有積極的影響，散打論及價(jià)值功能分為防身價(jià)值功能、健身價(jià)值功能、修身價(jià)值功能、醫(yī)療價(jià)值功能、娛樂價(jià)值功能、觀賞價(jià)值功能、經(jīng)濟(jì)價(jià)值功能。散打訓(xùn)練通過肢體運(yùn)動不斷地提高身體機(jī)能和保健身心為目的活動方式，對于男孩的體質(zhì)危機(jī)具有積極的影響。

從生理方面：散打運(yùn)動固有的技術(shù)特點(diǎn)和科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練對我們的運(yùn)動系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能都具有一定的提高。在參與散打訓(xùn)練中以直拳、擺拳、勾拳為主的拳法練習(xí)和以鞭腿、側(cè)踹、正蹬為主的腿法練習(xí)及摔法中接腿摔、夾背摔等技術(shù)的運(yùn)用,可以使自己的全身都得到了充分的鍛煉，例如我們在練習(xí)拳法和腿法時(shí)的速度、路徑、力量，促進(jìn)了全身肌肉力量的增長和肌肉線條的塑形，散打訓(xùn)練不僅使全身的肌肉得到鍛煉,還可增大關(guān)節(jié)穩(wěn)固性和靈活性并且促進(jìn)血液的循環(huán),使肌肉更加粗壯有力看起來非常有型，而且在練習(xí)腿法時(shí)為了使腿法踢得更高，更快還要進(jìn)行專項(xiàng)柔韌性練習(xí)對韌帶進(jìn)行伸拉，柔韌性的提高可以使肌肉更加的協(xié)調(diào)，散打訓(xùn)練對肌肉的鍛煉可以改善目前我國青少年階段男生虛胖的現(xiàn)象。通過長期的有計(jì)劃的科學(xué)的進(jìn)行散打運(yùn)動訓(xùn)練可以提高自身的身體素質(zhì)，對于青少年階段男生體質(zhì)危機(jī)具有積極的影響。散打運(yùn)動可以幫助和改善男生的骨骼，在散打訓(xùn)練中通過兩人對抗、拳靶、腳靶、及沙袋的擊打碰撞還可以使骨骼變得更加粗壯，骨密質(zhì)增厚，骨小梁在通過訓(xùn)練的壓力和拉力的不同更加整齊和有規(guī)律，提高了骨骼的抗壓、抗折的能力，促進(jìn)青少年男生的骨骼發(fā)育。散打運(yùn)動是雙方對抗性的體育項(xiàng)目，兩人在對抗練習(xí)的過程中，練習(xí)者要根據(jù)對手的變化運(yùn)用不同技術(shù)應(yīng)對，對抗練習(xí)中提高雙方的意識和應(yīng)激能力，提高神經(jīng)系統(tǒng)的應(yīng)變性和靈敏性，經(jīng)常參加散打運(yùn)動對呼吸系統(tǒng)也有良好的影響通過拳法腿法練習(xí)，可以使呼吸肌力量增加，胸廓擴(kuò)大，有利于肺組織生長發(fā)育，肺部的擴(kuò)張使得機(jī)體攝取氧的能力增加，肺泡利用氧的能力增加，有助于提高肺活量。

4.2、散打運(yùn)動對于青少年階段男生心理危機(jī)的積極影響

心理方面：過重的學(xué)習(xí)壓力和負(fù)擔(dān)及對男性教育的忽視等各種原因使我國青少年階段的男生產(chǎn)生了消極、焦慮、憤怒、膽怯等不良情緒，這些情緒的長期堆積造成了我國青少年男生不健康的心理反應(yīng)，使之引發(fā)了一些心理疾病和一些不良的行為表現(xiàn)，然而通過散打運(yùn)動可以使得男生們對這些寫不良情緒的宣泄，舒緩壓力通過這種健康合理方式進(jìn)行發(fā)泄情緒是健康又無害的，而且在艱難的散打訓(xùn)練中可以鍛煉我們的意志培養(yǎng)我們堅(jiān)持不懈、不屈不饒的精神。學(xué)習(xí)散打的人都知道在訓(xùn)練的過程中是十分艱苦、疲勞、單調(diào)的不光是體力上的消耗，我們有時(shí)還要承受著比賽的壓力，訓(xùn)練的傷痛，散打訓(xùn)練讓我們變得吃苦耐勞讓我們在困難和挫折面前變得更加堅(jiān)強(qiáng)，讓我們做事更加沉著果斷。散打運(yùn)動對于青少年階段的男生心理危機(jī)具有極大的幫助，散打可以通過身體技術(shù)的比拼升華為意識的較量，男生可以通過發(fā)揮主觀能動性運(yùn)用正確的技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行攻防對抗，在散打比賽中可提高我們的抗壓能力和對賽場上各種因素的應(yīng)變能力，能有效的增強(qiáng)青少年男生的心理承受能力。而且通過艱苦的散打訓(xùn)練提高了我們對自我的認(rèn)知，通過對散打技術(shù)的學(xué)習(xí)及我們對于技術(shù)循序漸進(jìn)的掌握我們不斷的改善和提高，通過每一次比賽我們不斷學(xué)習(xí)反省自己技術(shù)上的短板。而且散打的規(guī)則和武德精神規(guī)范了人們的行為。

5、結(jié)論與建議

5.1、結(jié)論

（1）通過以上分析可以得出，散打運(yùn)動對于目前我國青少年階段男孩危機(jī)現(xiàn)象具有積極影響，通過長期的的散打訓(xùn)練可以改善青少年階段男生體質(zhì)危機(jī)和心理危機(jī)，散打是武術(shù)的一部分，具有著民族特色的體育項(xiàng)目，是值得我們?nèi)W(xué)習(xí)和不斷發(fā)揚(yáng)的；

（2）散打的價(jià)值功能。散打?qū)τ谇嗌倌觌A段男生的身心健康有著積極的影響。散打是一項(xiàng)身心雙修的體育項(xiàng)目，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以修身養(yǎng)性、鍛煉意志品質(zhì)，培養(yǎng)人不屈不饒的精神和堅(jiān)強(qiáng)的品格。

5.2、建議

（1）對于目前我國青少年階段男孩危機(jī)現(xiàn)象，我們應(yīng)該高度重視。不僅僅是在學(xué)業(yè)上對男生的成長發(fā)展要多一份關(guān)注，更應(yīng)該在男生的體質(zhì)健康和心理健康給予關(guān)注；

（2）散打作為民族傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，對于我們的身心健康具有積極的影響。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)、發(fā)展，民族的就是世界的，我們要將民族傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目發(fā)揚(yáng)傳播。