拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的創(chuàng)新運用

□ 王文（江蘇聯(lián)合職業(yè)技術(shù)學(xué)院蘇州旅游與財經(jīng)分院 江蘇 蘇州 215000）

高職體育教學(xué)作為學(xué)生綜合素養(yǎng)的重要方面，傳統(tǒng)體育教學(xué)訓(xùn)練的模式和方法已經(jīng)無法滿足學(xué)生綜合素養(yǎng)提升的需求，而拓展訓(xùn)練以其挑戰(zhàn)性、趣味性、實用性，不僅能夠改善學(xué)生身體機能、強健體魄，而且能夠增強其自信心、團隊意識，啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力。因此如何將與素質(zhì)教育思想一致的拓展訓(xùn)練引入高職體育教學(xué)訓(xùn)練中，是實現(xiàn)高職院校全方位提升學(xué)生綜合素養(yǎng)的教學(xué)目標(biāo)的重要方式。

1、拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)的緊密關(guān)系

拓展訓(xùn)練與高職院校體育課程具有非常密切的關(guān)系，對于兩者之間關(guān)系的研究和掌握，對于拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的創(chuàng)新運用具有至關(guān)重要的作用。雖然兩者在課題體系、學(xué)習(xí)形式等方面具有一定的差異，但是在兩者的訓(xùn)練之目的、運用原理和途徑、訓(xùn)練手段和方法等方面卻具有異曲同工之妙。

1.1、拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)的目的相同

高職院校體育課程學(xué)習(xí)目標(biāo)是通過學(xué)習(xí)，學(xué)生將掌握和應(yīng)用體育與健康的基本知識和基本技能與方法，增強體能；學(xué)會學(xué)習(xí)和鍛煉，發(fā)展體育與健康時間和創(chuàng)新能力；體驗運動的樂趣和成功，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)，合作與交往的能力；提高自覺維護(hù)健康的意識，基本形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。而拓展訓(xùn)練是通過雷區(qū)取水、孤島求生、時速極限等課程項目的精心安排，激發(fā)個人潛能、提升和強化個人心理素質(zhì)，提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧。拓展訓(xùn)練與高職體育教學(xué)的目的都是通過相應(yīng)項目的訓(xùn)練達(dá)到增強體質(zhì)、強健體魄，提升自信心、團隊意識等，實現(xiàn)高職學(xué)生綜合素養(yǎng)提升的目標(biāo)。

1.2、拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)的原理相同

拓展訓(xùn)練和高職院校體育教學(xué)訓(xùn)練的原理，都是通過對于訓(xùn)練項目的精心設(shè)置，讓學(xué)生在體驗式、游戲性的實踐訓(xùn)練中來發(fā)現(xiàn)自身的不足，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，愈挫愈勇的精神，團隊協(xié)作精神等內(nèi)在品質(zhì)。比如在體育教學(xué)的籃球活動和拓展訓(xùn)練的“眾志成城”項目，雖然訓(xùn)練的方式、技巧和規(guī)則均不相同，但是兩個項目的原理都是讓學(xué)生在遵循相應(yīng)規(guī)則的前提下，通過團隊合作、反復(fù)練習(xí)、體能對抗等，完成技能的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練目標(biāo)的實現(xiàn)。由此可見，體育教學(xué)訓(xùn)練與拓展訓(xùn)練的實質(zhì)、原理是一樣的。

1.3、拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)的方法相同

雖然拓展訓(xùn)練和高校院校體育教學(xué)的形式各異，給人的體驗也千差萬別，但是都是通過學(xué)生對于體育活動的參與，將拓展訓(xùn)練的方法和精神內(nèi)涵滲透到學(xué)生的體能訓(xùn)練當(dāng)中去，讓學(xué)生在拓展訓(xùn)練、體育活動中來實現(xiàn)對于學(xué)生精神品質(zhì)的提升。通過教師和教官的示范教學(xué)、規(guī)則解說、評判標(biāo)準(zhǔn)明確等，讓學(xué)生反復(fù)訓(xùn)練和練習(xí)，并進(jìn)行組隊訓(xùn)練或者對抗比賽，進(jìn)而達(dá)到學(xué)生身體素養(yǎng)的提升、體育技能的掌握以及相關(guān)品德意志的培養(yǎng)。

2、拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中創(chuàng)新應(yīng)用的必要性

2.1、拓展訓(xùn)練是新時代人才培養(yǎng)的需要

隨著國家的強盛發(fā)展以及新時代國家主要矛盾的轉(zhuǎn)變，黨和國家對于新時代人才有了更高的要求和標(biāo)準(zhǔn)，同時也對人才的培養(yǎng)和高職教育發(fā)展提出了更高要求。正如習(xí)近平總書記所說“我們也比歷史上任何時期都更加渴求人才”，使得新時代對于人才培養(yǎng)尤為重視，新時期對于人才培養(yǎng)更注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。通過建立以人為本的教育觀念，推行素質(zhì)教育，讓學(xué)生知識學(xué)習(xí)的同時，提升學(xué)生團隊協(xié)作意識、環(huán)境適應(yīng)能力、笑對挫折的心理素養(yǎng)等。拓展訓(xùn)練與新時代對人才的需求和素質(zhì)教育的內(nèi)涵相吻合，是新時代人才培養(yǎng)的需要。

2.2、拓展訓(xùn)練是高職體育課程改革的需要

隨著社會的進(jìn)步以及新時代對于高職院校人才綜合需要的新要求，傳統(tǒng)的高職體育課程教學(xué)模式和訓(xùn)練方法已經(jīng)無法適應(yīng)新時代的需求。特別是隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和新媒體技術(shù)的發(fā)展，使得學(xué)生對于網(wǎng)絡(luò)過于依賴，大大占用了學(xué)生戶外運動的時間，影響了學(xué)生之間的互動交流。傳統(tǒng)枯燥無味的體育教學(xué)模式和教學(xué)方法，無法激發(fā)這些“宅男宅女”對于體育訓(xùn)練的興趣，放下手中的手機而高高興興地去參加體育運動。再加上傳統(tǒng)的高職體育基本是以體能訓(xùn)練和體育技巧的掌握為主，而忽視了學(xué)生心理素養(yǎng)、思想品德、正確價值觀念的培養(yǎng)。因此，國家與地方高職院校都不斷加大對于體育課程改革力度，激發(fā)學(xué)生的對于體育運動的興趣，力圖通過體育訓(xùn)練來實現(xiàn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的目的。

2.3、拓展訓(xùn)練與當(dāng)代高職學(xué)生的體育價值觀念相吻合

高職學(xué)生不僅是身體成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，而且是其正確價值觀念、良好心理素養(yǎng)、應(yīng)對社會變化能力形成的黃金期。而隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和移動媒體的發(fā)展和普及，讓越來越多的學(xué)生遠(yuǎn)離了體育運動和各類團體活動，而成為網(wǎng)絡(luò)虛擬世界的奴隸，造成了其價值觀念的畸形發(fā)展。如何通過體育課堂教學(xué)將沉迷于網(wǎng)絡(luò)，追求新鮮、刺激、趣味化、游戲化的體育運動方式和體育價值觀念的當(dāng)代高職學(xué)生具有良好的心理素養(yǎng)和健康體魄，是拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中創(chuàng)新應(yīng)用的必然趨勢。拓展訓(xùn)練在與當(dāng)代高職學(xué)生的體育價值觀念相吻合的基礎(chǔ)上，通過開展豐富多樣、充滿趣味性的訓(xùn)練項目，將體育運動的人文價值觀念融入到現(xiàn)代高職體育教學(xué)中，培養(yǎng)當(dāng)代高職學(xué)生良好的體育鍛煉的習(xí)慣，在不知不覺中提升學(xué)生的身體素養(yǎng)，潛移默化地改變高職學(xué)生的體育價值掛念，符合時代的發(fā)展和社會的進(jìn)步要求。

3、拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的創(chuàng)新運用策略

3.1、轉(zhuǎn)變思想，加強拓展訓(xùn)練理論研究

作為高職院校領(lǐng)導(dǎo)、體育教師和學(xué)生自身都要要轉(zhuǎn)變思想，充分認(rèn)識到拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的創(chuàng)新運用必要性。不能僅僅把拓展訓(xùn)練看作是學(xué)生課間游戲以及學(xué)生在體育課程教學(xué)間隙中的一種休閑娛樂項目，而是形成規(guī)范的課程體系。理論指導(dǎo)實踐，只有加強對于拓展訓(xùn)練的理論研究，構(gòu)架系統(tǒng)化的拓展訓(xùn)練框架，才能挖掘高校拓展訓(xùn)練課程資源，提高體育教師專業(yè)水平，創(chuàng)新拓展訓(xùn)練教學(xué)方法，實現(xiàn)拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的深度融合。

3.2、拓展訓(xùn)練與高職體育傳統(tǒng)的教學(xué)相融合

拓展訓(xùn)練引入到高職體育教學(xué)中，并非是將傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式和方法所摒棄，而是要與傳統(tǒng)的高職體育教學(xué)模式相融合。傳統(tǒng)的高職體育教學(xué)模式、教學(xué)方法以及體育項目雖然在某些程度上有某些不足，但是體育教學(xué)的系統(tǒng)性、體育訓(xùn)練的科學(xué)性是經(jīng)過長時間的教學(xué)實踐所形成和驗證的，對于拓展訓(xùn)練項目的有效開展具有至關(guān)重要的作用。將拓展訓(xùn)練有針對性、計劃性、科學(xué)性地與高職體育傳統(tǒng)教學(xué)相融合，將拓展訓(xùn)練納入到體育課程教學(xué)當(dāng)中。如拓展訓(xùn)練中“鼓動人心”、“心心相印”等球類項目，可以與網(wǎng)球、籃球等傳統(tǒng)的體育課程相結(jié)合，讓傳統(tǒng)的高職體育課堂上的籃球訓(xùn)練、網(wǎng)球訓(xùn)練與拓展訓(xùn)練相結(jié)合形成了體驗性、趣味性的教育訓(xùn)練活動。

3.3、拓展訓(xùn)練與高職體育教學(xué)實際情況相結(jié)合

拓展訓(xùn)練在在高職體育教學(xué)中的創(chuàng)新運用，不能將原來用于軍事訓(xùn)練、企業(yè)員工培訓(xùn)的訓(xùn)練項目和價值理念一味地照抄照搬、一成不變地應(yīng)用到高職體育課程教學(xué)中，而是要與高職體育教學(xué)的實際情況相結(jié)合。拓展訓(xùn)練項目的難度要充分考慮到目前高職院校學(xué)生相對于公司員工而言，年齡相對偏小、體能素質(zhì)弱、社會經(jīng)驗不足等特點，進(jìn)行有針對性的創(chuàng)新改造，以符合高職學(xué)生的體質(zhì)、心理素養(yǎng)。另外拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的運用，要充分考慮到高職院?，F(xiàn)有的體育資源，不能一味地追求設(shè)備的購買和場地的建設(shè)，而是要根據(jù)高職院校的特點進(jìn)行拓展訓(xùn)練項目的創(chuàng)新改變。

3.4、拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中創(chuàng)新運用的形式多樣性

拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中創(chuàng)新運用，不能完全沿用用于軍事訓(xùn)練和企業(yè)員工訓(xùn)練的形式，或者采用競技體育的方式開展，而是要根據(jù)高職學(xué)校體育教學(xué)的實際情況而進(jìn)行創(chuàng)新變革。采取豐富多彩、多種多樣的形式，充分將拓展訓(xùn)練的趣味性、自由性發(fā)揮出來，既可以以拓展訓(xùn)練運動會的方式引入課余體育，又可以作為學(xué)生課間娛樂活動、社團活動等重要娛樂形式。亦或者將拓展訓(xùn)練納入學(xué)校運動會競技項目，以運動文化節(jié)等形式，在對學(xué)生身體素養(yǎng)進(jìn)行訓(xùn)練和提升的同時，也能促進(jìn)學(xué)生之間的互動交流，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識，構(gòu)建良好的心理健康素養(yǎng)。

4、結(jié)語

雖然體育課程對于學(xué)生身體素質(zhì)和心理素養(yǎng)的提升具有至關(guān)重要的作用，一直一來也頗受高職院校的重視，但是枯燥、單一的體育訓(xùn)練項目和訓(xùn)練方法讓學(xué)生在體育課堂上的表現(xiàn)往往不盡人意，大大影響了體育課程的教學(xué)質(zhì)量。將拓展訓(xùn)練融入高職體育課程教學(xué)中，充分挖掘高職拓展訓(xùn)練課程資源、銳意改進(jìn)拓展訓(xùn)練教學(xué)方法，才能充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)以及學(xué)生綜合素養(yǎng)培養(yǎng)中的作用。