高中體育教學(xué)中終身體育意識的培養(yǎng)策略

韓加強(qiáng)

（浙江省紹興市上虞區(qū)豐惠中學(xué)，浙江 紹興）

高中體育教育是基礎(chǔ)教育中非常重要的一個構(gòu)成部分，承載著培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識、鍛煉學(xué)生體魄等任務(wù)，對高中生終身體育意識的培養(yǎng)，不僅需要有效引導(dǎo)學(xué)生的思想與認(rèn)知，同時還要在實(shí)踐中幫助其樹立正確的體育意識及意向。但是，當(dāng)前多數(shù)教師忽視了對學(xué)生終身體育意識的引導(dǎo)，這種情況下必須跳出傳統(tǒng)課程框架，在吸取多方面經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上改善教學(xué)觀念及教學(xué)方法，將終身體育意識滲透到每個體育教學(xué)環(huán)節(jié)之中，促進(jìn)教學(xué)效果的提升，并利用多種渠道促使學(xué)生形成終身體育的觀念。下面就讓我們對高中體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識進(jìn)行深入分析。

一、當(dāng)前高中體育教學(xué)中終身體育意識的現(xiàn)狀

1.缺乏良好的體育鍛煉習(xí)慣

高中教育與中小學(xué)不同，學(xué)生正處于青少年時期，面臨著高考、升學(xué)的壓力，因?yàn)閷W(xué)業(yè)繁重，多數(shù)情況下沒有充足的時間鍛煉身體，部分學(xué)生認(rèn)為體育課的時間就是一種浪費(fèi)，根本沒有耐心學(xué)習(xí)教師教授的知識。還有學(xué)生雖然認(rèn)識到了鍛煉身體的重要性，但是由于多種因素的影響，缺少足夠的鍛煉耐心，也缺少堅(jiān)持的精神。從整體上來看，我國高中生尚未形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

2.高中體育課程教學(xué)內(nèi)容滯后

當(dāng)前大部分高中體育課始終在沿襲著以前的教學(xué)模式，開展足球、籃球及田徑等傳統(tǒng)項(xiàng)目，然而這些項(xiàng)目由于缺乏時代氣息并不被廣大學(xué)生所喜愛。新課改要求高中體育教學(xué)應(yīng)更加貼近于學(xué)生的生活，所以，學(xué)生必須積極改革現(xiàn)有教學(xué)模式及教學(xué)內(nèi)容，很明顯，傳統(tǒng)教學(xué)模式只會讓學(xué)生感覺枯燥、無趣，對體育課產(chǎn)生厭倦情緒，這對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)極為不利。

3.忽略對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)

現(xiàn)階段多數(shù)教師在體育教學(xué)中并未認(rèn)識到學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)的重要性，缺乏對體育鍛煉作用的意識，教學(xué)過程中有關(guān)終身體育教學(xué)意義的滲透力度不足，因此效果也就不夠明顯?？v觀當(dāng)前的高中體育教學(xué)現(xiàn)狀，多數(shù)情況下停留在對學(xué)生體育技能的培養(yǎng)上，忽視了對學(xué)生身體、體育思想的培養(yǎng)，對學(xué)生運(yùn)動興趣、運(yùn)動能力的培養(yǎng)更是無從說起，所以總體上來看高中體育并未對學(xué)生終身體育意識的形成起到積極作用。

二、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略

1.充分重視對高中生終身體育意識的培養(yǎng)

面對當(dāng)前高中體育教學(xué)中忽視學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)的問題，學(xué)?？梢酝ㄟ^增設(shè)體育課的方式加大重視力度，將原來的體育課分成室內(nèi)與室外兩部分內(nèi)容，室外體育課主要針對體育鍛煉技能進(jìn)行教學(xué)，室內(nèi)體育課則專注于理論知識的傳授，將體育鍛煉與身體健康充分結(jié)合起來。通過理論教學(xué)學(xué)生可以深入理解體育鍛煉的重要意義，從而意識到長期學(xué)習(xí)必須有一個健康的身體，而身體健康主要來自于平時的體育活動，使學(xué)生將體育鍛煉行動與終身體育意識培養(yǎng)充分融合到一起。

2.加大對體育理論知識的傳授力度

在高中體育教學(xué)之中，教師應(yīng)針對個別體育項(xiàng)目增加鍛煉力度，同時全面介紹和講解基礎(chǔ)理論知識，這樣可以加深學(xué)生對體育理念的理解和掌握，進(jìn)一步了解參與體育鍛煉對自身健康的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生明確終身體育鍛煉的重要意義?？傊?，高中體育教學(xué)過程中，教師必須對每名學(xué)生的身體狀態(tài)、人體運(yùn)動規(guī)律綜合分析好，并在此基礎(chǔ)上開展相關(guān)體育教學(xué)活動，確保學(xué)生已經(jīng)深入理解并掌握有效的體育運(yùn)動方法。

3.營造體育氛圍，和諧師生關(guān)系

強(qiáng)健的體魄是做好任何工作的前提，高中生擁有良好的身體素質(zhì)，不僅可以進(jìn)一步保證完成當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)，同時還能為以后的視野發(fā)展奠定基礎(chǔ)。高中體育教學(xué)應(yīng)結(jié)合具體情況加大對強(qiáng)健身體的宣傳力度，在校園中營造出體育鍛煉的氛圍，以激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，最終達(dá)到終身體育鍛煉的目的。具體來說，學(xué)?？梢栽O(shè)置體育知識競賽、體育節(jié)等活動，也可以在室內(nèi)開展多樣化的體育項(xiàng)目，以激發(fā)出學(xué)生參與進(jìn)來的熱情。同時，在教學(xué)過程中教師應(yīng)關(guān)注到學(xué)生個體的差異，對于體育比較差的學(xué)生要熱情對待，多鼓勵他們參與到活動中來，避免打擊學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

綜上，在高中體育教學(xué)中，加大培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的力度具有非常深遠(yuǎn)的意義。但是由于當(dāng)前我國多數(shù)高中體育教學(xué)中存在一些問題，所以教師必須通過一定的手段使學(xué)生明確體育鍛煉的重要意義，并在教學(xué)過程中設(shè)計(jì)趣味性較強(qiáng)的活動，以激發(fā)出學(xué)生參與體育活動的積極性，這樣才能提升體育教學(xué)效果，對培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識具有重要意義。