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    分析住校中學生心理健康現(xiàn)況

    2018-02-26 23:00:53
    新教育時代電子雜志(學生版) 2018年10期
    關鍵詞:住校生住校寢室

    (安徽省淮南第一中學 安徽淮南 232000)

    引言

    中學時期的學生,受到各種因素的影響,心理健康問題成為了高發(fā)人群,特別是住校中學生。根據(jù)調查顯示,中學生住校主要有兩個原因,其一是想要鍛煉自身的自理能力,節(jié)省更多的時間用來讀書;其二是由于外界因素,例如家距離學校較遠,上學不方便。盡管相關研究表明住校可以提升學生的集體意識和獨立意識,但是因為住校生和家人接觸較少,并且在相對封閉的環(huán)境中生活,這給住校中學生心理健康帶來了一定的挑戰(zhàn)。本文針對住校中學生心理健康現(xiàn)況進行深入分析。

    一、住校中學生心理健康的現(xiàn)狀

    1.焦慮

    根據(jù)調查顯示,大部分住校中學生心理都存在焦慮的現(xiàn)象,并且大部分都處于輕微的焦慮狀態(tài)[1]。住校中學生因為離開家庭獨自生活,并且學習生活壓力較大、競爭性較強,學生容易出現(xiàn)焦慮等心理現(xiàn)象。住校中學生的心理異常比例遠遠高于走讀中學生。這些心理現(xiàn)象主要表現(xiàn)在住校中學生對考試和學習的焦慮,對住校生活的焦慮和對人際交往的焦慮。大部分住校中學生來自區(qū)縣的農(nóng)村學校,學生所接受的基礎教育較為薄弱,父母也大多在外務工,留守兒童較多。進入高中后,許多住校中學生與來自市區(qū)的學生相比,在學習上差距較大,學習潛力不足,付出較多的努力但是收獲較小,導致其沒有足夠的耐心、心理承受能力較差,情緒容易激動。且由于缺少父母的關心和指導,學習和生活中的問題容易積壓,不能及時疏導和解決。

    2.孤獨

    住校中學生因為遠離家庭的生活,和同學相處的不夠融洽,并且不知道如何有效改善和同學之間的關系,從而容易產(chǎn)生孤獨的心理,造成住校中學生情緒低落的情況。住校中學生產(chǎn)生孤獨心理以后,經(jīng)常獨來獨往,總是把遇到的困難和問題藏在心理,并且孤獨的心理會使其胡思亂想、愛鉆牛角尖等。

    3.自卑

    根據(jù)調查顯示,自卑的心理并不是住校中學生特有的心理特點,但是住校中學生的自卑心理尤為突出。大部分住校中學生都是來自農(nóng)村,和部分城市中的孩子相比,其總覺得有很多方面不如城市中的孩子,從而產(chǎn)生自卑的心理,沒有足夠的自信,不愿意把自身的想法和其他人分享。這樣的情況導致住校中學生逐漸對學生失去信心和熱情,以至于在課堂上沒有辦法集中精神,影響了學習成績。

    4.抑郁

    目前,大部分中學生都是獨生子女,在家庭中經(jīng)常是被贊美的,很少遇到過挫折。并且大部分住校中學生都是在小學中的一些學習尖子生,但是隨著環(huán)境的不斷變化,經(jīng)常進行學習測驗,從而導致這些尖子生的輝煌不再存在,以至于這些學生對自身產(chǎn)生了消極評價,覺得自己做什么都不行,并對學習失去了信心,對要做的事情產(chǎn)生了恐懼,害怕面對現(xiàn)實,怕把事情搞砸。根據(jù)調查顯示,這些學生一般的都是不引人注目的,在課堂上不影響班級的秩序和教學活動,但是隨著抑郁的心理不斷發(fā)展,導致這些學生內(nèi)心越來越緊張,使其變得更加敏感和多疑。這樣的情況下,這些學生可以能會出現(xiàn)抑郁性精神疾病,甚至嚴重的會做出傷害自己的行為。

    二、解決住校中學生心理問題的策略

    結合上述住校中學生的心理健康現(xiàn)況,提出以下解決住校中學生心理問題的策略。

    1.創(chuàng)建住校生寢室精神文化,創(chuàng)造和諧的寢室氛圍

    每個寢室的學生盡管人數(shù)不多,但是因為每個學生的生活方式和衛(wèi)生習慣以及愛好等都存在不同,從而在人際交往過程中,容易出現(xiàn)沖突和問題,尤其是目前大部分中學生都是獨生子女[2]。人際交往對住校中學生的學生與生活有著直接的影響,人際交往處理不好,會給住校中學生帶來較大的心理壓力,甚至會造成住校中學生心理不健康。因此,需要指引學生要擁有開放的胸懷,要有容人之量,并且住校中學生之間需要和睦相處、相互友愛。每個學期可以進行寢室美化評比的比賽,使學生可以通過自己動手,來美化寢室的環(huán)境。根據(jù)調查顯示,美化寢室環(huán)境可以給學生們帶來活力與希望,把寢室創(chuàng)建成愉悅的場所,可以使其感受到高尚的文化。

    2.創(chuàng)建心理調節(jié)平臺

    想要有效的解決住校中學生心理健康問題,可以創(chuàng)建心理調節(jié)平臺。首先,學??梢栽诿恐荛_設心理輔導教室,鼓勵住校中學生可以主動說出自身遇到的困難,為住校中學生創(chuàng)建一個傾訴心聲的渠道。其次,學??梢猿霭嫘睦斫】祱螅渲锌梢园穆暤膬?nèi)容和心理健康幽默故事的內(nèi)容以及心理健康知識的內(nèi)容,并且鼓勵住校中學生積極投稿。最后,班主任需要充分發(fā)揮自身的作用,需要對住校中學生進行心理素質教育,還需要密切關注住校中學生的心理情況,可以經(jīng)常到寢室中和學生進行談話,多關心學生的住校生活,使學生形成健康的心理。

    3.加強和家長之間的聯(lián)系,時刻關注學生的心理健康問題

    住校中學生因為長期住校,和家長之間的接觸較少,長時間下來,學生和家長之間容易出現(xiàn)隔閡[3]。如果學生長時間沒有得到父母的關懷,會產(chǎn)生不健康的心理。因此,要加強和家長之間的練習,使家長及時了解孩子在學校的生活情況和學習情況,并且也可以使教師了解學生在家庭中的表現(xiàn)情況,從而教師可以更好的對學生進行教育。

    結語

    總而言之,大部分住校中學生的心理情況較差,尤其是農(nóng)村住校生,這些住校生的心理健康情況令人擔憂,需要給予其特別關注??梢詣?chuàng)建住校生寢室精神文化,創(chuàng)造和諧的寢室氛圍,創(chuàng)建心理調節(jié)平臺,加強和家長之間的聯(lián)系,時刻關注學生的心理健康問題,從而有效解決住校中學生心理健康問題,使其可以健康的成長。

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