學(xué)校體育對(duì)中小學(xué)生心理健康教育影響作用探討

李林生

（甘肅省靖遠(yuǎn)縣北灣鎮(zhèn)富坪學(xué)校，甘肅 白銀）

一、我國(guó)中小學(xué)學(xué)生心理健康狀況

隨著我國(guó)綜合實(shí)力的不斷提升，社會(huì)各界越來越關(guān)注教育，同時(shí)家庭對(duì)教育的投入也越來越大，這些為中小學(xué)生個(gè)人的發(fā)展創(chuàng)造了良好的外部環(huán)境。從目前來看，我國(guó)許多的中小學(xué)生具有優(yōu)良的個(gè)性和品質(zhì)，同時(shí)接受新事物以及新知識(shí)的能力比較強(qiáng)，能夠主動(dòng)地利用不同的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行信息的獲取，知識(shí)面比較廣。但是對(duì)于一些孩子來說，因?yàn)榧彝ミ^于寵愛，出現(xiàn)了較為嚴(yán)重的心理健康狀況，實(shí)際的心理素質(zhì)水平較差。具體主要表現(xiàn)為缺乏一定的獨(dú)立意識(shí)，對(duì)他人比較依賴，另外在群體合作以及小組內(nèi)部探討的過程之中缺乏一定的主動(dòng)參與性，群體意識(shí)相對(duì)比較差，在與他人進(jìn)行交流以及互動(dòng)的過程中往往以自我為中心，自私心理比較明顯，缺乏合作精神以及互相幫助的精神。

二、學(xué)校體育對(duì)中小學(xué)生心理健康產(chǎn)生的積極影響

個(gè)體只有在不斷地實(shí)踐以及學(xué)習(xí)的過程中才能夠?qū)崿F(xiàn)身心的健康發(fā)展，各種社會(huì)活動(dòng)、心理活動(dòng)以及身體活動(dòng)對(duì)推動(dòng)中小學(xué)生心理健康教育有著關(guān)鍵的作用和價(jià)值。作為中小學(xué)生心理活動(dòng)產(chǎn)生的重要源泉，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)對(duì)增長(zhǎng)個(gè)人的才干以及提高個(gè)人的綜合動(dòng)手實(shí)踐能力意義重大，只有在不斷地實(shí)踐活動(dòng)參與的過程之中，個(gè)人才能夠?qū)崿F(xiàn)內(nèi)心世界的發(fā)展以及豐富，積極主動(dòng)地挖掘個(gè)人的潛能。

1.滿足個(gè)人身體運(yùn)動(dòng)需求

作為社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)之中的重要組成部分，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)滿足個(gè)人的身體運(yùn)動(dòng)需求意義重大，同時(shí)體育運(yùn)動(dòng)能夠?qū)崿F(xiàn)精神需求與物質(zhì)需求的雙重滿足。學(xué)校在落實(shí)體育教學(xué)活動(dòng)的過程之中嚴(yán)格按照體育教學(xué)的實(shí)際要求，通過開展各類教學(xué)活動(dòng)實(shí)現(xiàn)課外體育活動(dòng)，健康教育課以及運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽之間的緊密配合，保障學(xué)生能夠在主動(dòng)參與的過程之中增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自身的全方位成長(zhǎng)和發(fā)展，保障學(xué)生將全部的精力投入學(xué)習(xí)與生活之中，從而對(duì)個(gè)人的健康產(chǎn)生終身的影響。另外，學(xué)生心理健康與身體健康存在內(nèi)在的聯(lián)系，學(xué)校的體育活動(dòng)也能夠有效地促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。

2.提高學(xué)生的道德修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的品性

不可否認(rèn)，體育活動(dòng)能夠鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生在主動(dòng)參與的過程之中形成良好的品德。良好的品德與學(xué)生個(gè)人的信念、理想有著密不可分的聯(lián)系，各類體育活動(dòng)的開展為學(xué)生個(gè)人品性的提升提供了更多的機(jī)會(huì)以及可能。長(zhǎng)期的應(yīng)試教育導(dǎo)致學(xué)生無法接受心理素質(zhì)教育及思想道德教育，出現(xiàn)了許多的不良心理現(xiàn)象，比如自私自利，缺乏一定的社會(huì)責(zé)任感，其中體育對(duì)個(gè)人的合作精神以及競(jìng)爭(zhēng)精神要求較高，在參與各種體育活動(dòng)中，學(xué)生之間需要做到緊密配合，否則就難以完成一定的任務(wù)，體育活動(dòng)能夠培養(yǎng)中小學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感以及集體主義精神，使其能夠具備更加優(yōu)良的個(gè)性品質(zhì)。

3.促進(jìn)學(xué)生智力與能力的發(fā)展

體育對(duì)學(xué)生個(gè)人的綜合動(dòng)手實(shí)踐能力要求較高，學(xué)生個(gè)人必須要在動(dòng)手實(shí)踐操作的過程中學(xué)會(huì)主動(dòng)與他人進(jìn)行合作，通過有效的記憶觀察以及感知來更好地適應(yīng)現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。另外，許多教育學(xué)家以及心理學(xué)家在對(duì)現(xiàn)有的體育教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行分析時(shí)提出，體育活動(dòng)有助于學(xué)生在主動(dòng)分析以及思考的過程之中迅速做出準(zhǔn)確的判斷，提高個(gè)人的認(rèn)知能力以及認(rèn)知水平，對(duì)一些經(jīng)常參與體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生來說，個(gè)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能比較多元，同時(shí)還能夠?qū)Υ竽X皮層進(jìn)行針對(duì)性的協(xié)調(diào)和控制，保障大腦皮質(zhì)神經(jīng)系統(tǒng)的準(zhǔn)確性以及穩(wěn)定性，實(shí)現(xiàn)思維的協(xié)調(diào)和靈活發(fā)展。因此，在落實(shí)體育教學(xué)活動(dòng)實(shí)踐的過程之中，體育老師需要結(jié)合這一實(shí)際情況實(shí)現(xiàn)學(xué)生智力和能力的同步發(fā)展以及提升。

中小學(xué)心理健康教育涉及許多的環(huán)境以及內(nèi)容，其中體育課程對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的思維邏輯能力，實(shí)現(xiàn)學(xué)生智力與能力的提升和發(fā)展有著關(guān)鍵的作用和價(jià)值。體育老師需要站在宏觀發(fā)展的角度，積極突破傳統(tǒng)心理健康教育所存在的各類不足，充分地采取創(chuàng)造性的教學(xué)模式以及教學(xué)理念，保障學(xué)生能夠在體育活動(dòng)參與的過程中實(shí)現(xiàn)個(gè)人的全方位成長(zhǎng)。另外，為了有效地避免各類負(fù)面因素以及突破應(yīng)試教育的桎梏，體育老師需要站在學(xué)生的角度加強(qiáng)與學(xué)生的互動(dòng)，了解學(xué)生的真實(shí)需求，通過體育活動(dòng)的正常開展來對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的教育以及引導(dǎo)。