小學(xué)生體質(zhì)下降的原因及對策
——“樂學(xué)式”教學(xué)模式的探究

兒童是國家的未來和希望，他們的體質(zhì)健康狀況關(guān)乎國家的發(fā)展和民族的興衰。有關(guān)資料表明：我國中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)已持續(xù)多年呈下降趨勢。山東省體質(zhì)調(diào)查表明，約有10%的小學(xué)生是肥胖兒童，學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展受到了社會各界專家學(xué)者的高度重視。針對學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的現(xiàn)狀，山東省棗莊市師范附屬小學(xué)（以下簡稱“我?！?，下文同）一方面改善辦學(xué)條件，改進(jìn)工作方式，一方面采用“樂學(xué)式”教學(xué)模式進(jìn)行體育教學(xué)，開展教學(xué)研究。一段時間后，學(xué)生的體能指標(biāo)呈明顯上升趨勢。

一、研究目的：分析原因，積極改變教學(xué)方法，盡快提升學(xué)生的體能素質(zhì)

1.棗莊師范附屬小學(xué)學(xué)生體能素質(zhì)狀況分析。2012年，我校對近五年來《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》上報情況進(jìn)行了一次對比統(tǒng)計(jì)，近幾年的達(dá)標(biāo)率如下：2007年98.37%，2008年98.32%，2009年98.25%，2010年98.11%，2011年98.09%。從上述學(xué)生體能指標(biāo)可知，2007年～2011年，學(xué)生體能的達(dá)標(biāo)率呈逐年下降趨勢，此外，學(xué)生體質(zhì)較差還表現(xiàn)為肥胖兒童明顯增多，學(xué)生近視率明顯增高，等等。種種情況表明：孩子的生活條件好了，體質(zhì)反而下降了。

2.造成學(xué)生體能下降的主要原因分析。

第一，安全事故的“一刀切”切掉了應(yīng)有的教學(xué)效果。為保障學(xué)生安全，許多學(xué)校實(shí)行“安全事故”一票否決制，于是就出現(xiàn)了體育老師寧肯違背教學(xué)原則，也不愿帶領(lǐng)學(xué)生參與一些有一定危險性的活動，由此導(dǎo)致教學(xué)效果大打折扣。

第二，課程保障不夠。根據(jù)規(guī)定，義務(wù)教育階段“體育與健康”的課時量如下：小學(xué)1～2年級每周不少于4節(jié)，3～6年級每周不少于3節(jié)。但是，在實(shí)際教學(xué)中，很多學(xué)校的體育課時都被進(jìn)行了壓縮，有教學(xué)條件限制的原因，此外還有學(xué)生學(xué)習(xí)壓力較重的原因。

第三，運(yùn)動條件受限。當(dāng)前，許多學(xué)校的辦學(xué)條件較差，體育健身設(shè)施配備不足，此外，有的學(xué)校運(yùn)動場地的面積與學(xué)生人數(shù)比例嚴(yán)重失調(diào)，人均不足1.5㎡，從而導(dǎo)致一些體育課程根本無法正常完成。由于受到場地和器材的限制，學(xué)生在活動時很難充分“施展拳腳”，以此影響學(xué)生體質(zhì)的發(fā)展。

第四，教學(xué)方法陳舊。在當(dāng)前的體育教學(xué)中，仍有很多教師采用傳統(tǒng)的教學(xué)組織形式，即教師先集中講解示范，然后學(xué)生分組練習(xí)，再集體糾錯，課堂的基本呈現(xiàn)方式就是教師講解、示范，學(xué)生機(jī)械地重復(fù)練習(xí)。在這樣的教學(xué)環(huán)境下，學(xué)生很難培養(yǎng)起體育鍛煉的興趣，又何談提高自身素質(zhì)呢？

第五，家長觀念的偏頗。許多家長怕孩子吃不好，認(rèn)為孩子能吃、吃好就代表著健康，胖點(diǎn)沒關(guān)系；還有的家長只盯著學(xué)生的成績，而對學(xué)生的體質(zhì)不夠關(guān)心，很少主動帶孩子進(jìn)行體育鍛煉，從而導(dǎo)致了學(xué)生體質(zhì)的持續(xù)下降。

二、研究方法：發(fā)展體能素質(zhì)的科學(xué)方法與手段

針對學(xué)生體質(zhì)下降的原因，我校課題組采取了有效的干預(yù)方法和手段，以保證體育教學(xué)和健身活動的效果。在創(chuàng)新教學(xué)模式方面，學(xué)校勇于創(chuàng)新，大膽探索，創(chuàng)建了“樂學(xué)式”教學(xué)模式，使學(xué)生的體能素質(zhì)得到了更好地發(fā)展。

1.加強(qiáng)師德教育，增強(qiáng)體育教師的責(zé)任心。在教學(xué)過程中，學(xué)?？山M織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)上級有關(guān)安全的法規(guī)、政策，領(lǐng)會其實(shí)質(zhì)、內(nèi)涵。同時，還要帶領(lǐng)教師更新教育觀念，增強(qiáng)學(xué)生的安全意識。教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，積極做好課前的準(zhǔn)備工作，確保體育教學(xué)的順利進(jìn)行。事實(shí)上，只要組織工作得力，安全措施得當(dāng)，就能將安全事故的發(fā)生概率降到最低。

2.改變教學(xué)方法，采用“樂學(xué)式”教學(xué)模式。傳統(tǒng)的體育教學(xué)存在很多問題，比如只注重身體訓(xùn)練，忽視身體發(fā)育，重視技能的提高，忽視情感的陶冶，等等。導(dǎo)致學(xué)生處于“被動式”“保姆式”的訓(xùn)練狀態(tài)。對此，我們進(jìn)行了“樂學(xué)式”教學(xué)模式的研究?！皹穼W(xué)式”教學(xué)模式過程及目標(biāo)作用如下：

（1）愿學(xué)階段：創(chuàng)設(shè)情境、自愿學(xué)習(xí)、充分準(zhǔn)備。

第一，創(chuàng)設(shè)情境。在教學(xué)中，以講故事的形式導(dǎo)入課題，貫徹始終，把練習(xí)的主教材游戲化，將音樂、舞蹈融入課堂，把學(xué)生帶入一個無限廣闊的天地，讓他們在無邊無際的想象中自由發(fā)揮、自由創(chuàng)造、自己組織、自我表現(xiàn)，使之對體育課產(chǎn)生濃厚的興趣。

第二，自愿學(xué)習(xí)。實(shí)踐證明，學(xué)生的積極性一旦被調(diào)動起來，他們就有激情，會自愿地、發(fā)自內(nèi)心地想練習(xí)、想模仿。

第三，充分準(zhǔn)備。在音樂的伴奏下，通過身體的各種練習(xí)，模仿不同動物的行走姿勢，使學(xué)生從靜止?fàn)顟B(tài)逐漸過渡到運(yùn)動狀態(tài)。

（2）樂學(xué)階段：游戲貫穿、學(xué)生為主、愉快練習(xí)。

第一，游戲貫穿。把教材內(nèi)容融入游戲中，用講故事、做游戲的形式貫穿整個練習(xí)過程，遵循一定的原則，并合理地組合在一起。

第二，學(xué)生為主。把學(xué)生作為練習(xí)的主人，采用不同的組織形式、靈活多樣的練習(xí)方法，讓學(xué)生自由組織、積極參與，認(rèn)真討論研究練習(xí)的方法，達(dá)到掌握動作技術(shù)之目的。

第三，愉快練習(xí)。在學(xué)生練習(xí)時配上音樂，讓學(xué)生邊唱邊練，在音樂的感召下，輕松、愉快地學(xué)習(xí)和鍛煉。

（3）恢復(fù)階段：舞蹈放松、情感交流、機(jī)體恢復(fù)。

第一，舞蹈放松。選擇一些簡單動作，在音樂和舞蹈的伴奏下組合在一起進(jìn)行韻律活動，目的是使學(xué)生逐漸恢復(fù)平靜，享受情感藝術(shù)，在歡樂的氣氛中結(jié)束本課。

第二，情感交流。同學(xué)之間互相放松練習(xí)，進(jìn)而培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)友愛、協(xié)作進(jìn)取的精神，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)，使學(xué)生的身心得到發(fā)展。

第三，機(jī)體恢復(fù)。調(diào)理呼吸與意念相結(jié)合放松，使學(xué)生在夢幻中調(diào)理呼吸，放松機(jī)體，使之盡快得以恢復(fù)。

通過“樂學(xué)式”教學(xué)模式的建立，對學(xué)生個體產(chǎn)生著不同的影響，充分調(diào)動學(xué)生自身的內(nèi)部機(jī)制，使之以主人翁的態(tài)度主動、積極地參與教育過程，并在教師的指導(dǎo)下最大限度地運(yùn)用自我管理、自我教育的力量，提高教育活動的有效性和教育質(zhì)量，逐步形成自主的品質(zhì)。

3.改善辦學(xué)條件。學(xué)校努力改善辦學(xué)條件，于2009年鋪設(shè)了塑膠操場，增設(shè)專門的體育活動場地，如：“乒乓健身園”“快樂游戲園”等，為學(xué)生創(chuàng)造一個安全、舒適的良好環(huán)境，讓其快樂、健康地成長。2010年學(xué)校安裝了校園監(jiān)控設(shè)備，實(shí)現(xiàn)操場無死角，一切活動均在可觀察范圍內(nèi)，消除體育教師的后顧之憂。

4.開展大課間活動。學(xué)校每年都要舉行陽光體育運(yùn)動會、秋季會操比賽；學(xué)生上學(xué)期間，保證一小時的鍛煉時間，課間操、兔子舞、跑操等課間活動豐富多彩；周三下午校本課程社團(tuán)教學(xué)內(nèi)容包括：田徑、籃球、乒乓球、跆拳道、輪滑等項(xiàng)目供學(xué)生選擇。

5.健康咨詢輔導(dǎo)。利用家長會適時開展家庭健康輔導(dǎo)、咨詢活動，引導(dǎo)家長在養(yǎng)育子女問題上走出“重營養(yǎng)、輕運(yùn)動、事事包辦”的誤區(qū)，鼓勵他們帶領(lǐng)孩子多參加體育活動，并從體育活動中培養(yǎng)孩子吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。

二、研究成果與分析

1.學(xué)生體能指標(biāo)情況。學(xué)校通過有效干預(yù)，實(shí)踐“樂學(xué)式”教學(xué)，改變教學(xué)方法，促使學(xué)生的體能指標(biāo)合格率呈明顯上升趨勢。2014年77.67%，2015年81.45%，2016年84.71%，2017年89.05%。

2.課堂教學(xué)變化。通過“樂學(xué)式”教學(xué)，創(chuàng)設(shè)輕松愉快的學(xué)習(xí)情境、營造民主和諧的學(xué)習(xí)氛圍，有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，調(diào)動學(xué)生的創(chuàng)造思維，充分發(fā)揮心理潛力，使之自由自在地學(xué)習(xí)，才會從中體會到學(xué)習(xí)的樂趣，才能激勵學(xué)生樂于參與，主動學(xué)習(xí)，在想象中自由發(fā)揮，自由創(chuàng)造，寓教于樂，激發(fā)其產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

3.教師的變化。隨著新一輪教學(xué)改革的深入推進(jìn)，學(xué)校課題組加強(qiáng)集體教研，勇于創(chuàng)新，大膽探索，創(chuàng)建了“樂學(xué)式”教學(xué)模式，教師的理論水平有了較大幅度的提高。同時還積極參加各類課堂教學(xué)比賽及棗莊市優(yōu)秀教案評選活動，均取得了豐碩的成果。

實(shí)踐證明，通過“樂學(xué)式”教學(xué)模式的實(shí)踐，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)了學(xué)生樂于參與、主動學(xué)習(xí)的意識。在體育課上，學(xué)生能積極學(xué)習(xí)，認(rèn)真鍛煉，使體能素質(zhì)得到了更好地發(fā)展，學(xué)生的體能指標(biāo)也呈明顯上升趨勢。但是，學(xué)生體質(zhì)的健康單靠體育課進(jìn)行鍛煉是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，是不可能把學(xué)生的體質(zhì)強(qiáng)健起來的，還需要社會、家庭、學(xué)校三方共同重視、共同努力，才能解決根本問題。盡力為學(xué)生鍛煉身體提供更多的時間，更好的設(shè)施，更有利的引導(dǎo)，更得力的措施，這樣才能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。為了我們的孩子將來都有一個健康體魄，為了祖國的未來，讓我們一起共同努力吧！