探究培養(yǎng)小學(xué)生田徑興趣的有效策略

張興娣

摘 要：田徑教學(xué)是小學(xué)體育教學(xué)課程的重要內(nèi)容。但是，由于田徑項目往往是比較枯燥、單調(diào)的，很難激發(fā)起學(xué)生的興趣，所以如何激發(fā)學(xué)生對于田徑項目的興趣，提高學(xué)生參加田徑運(yùn)動的積極性，是搞好田徑教學(xué)和提高體育課教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵所在。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；田徑；興趣

中圖分類號：G62 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9132（2018）09-0157-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2018.09.100

小學(xué)階段是九年義務(wù)教育的起始階段，也是身體成長的黃金時期。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以更好地促進(jìn)身體骨骼的健康發(fā)育，良好的身體素質(zhì)也是將來成才的前提條件。在小學(xué)階段的體育課程中，開設(shè)相當(dāng)數(shù)量的田徑項目訓(xùn)練，可以更好地保證學(xué)生的身體素質(zhì)，對提升學(xué)生綜合素質(zhì)具有重要的推動作用。但是，現(xiàn)實(shí)的體育教學(xué)中，由于田徑運(yùn)動本身是比較單調(diào)、枯燥的，而且要完成好田徑運(yùn)動項目是相當(dāng)考驗(yàn)身心素質(zhì)的，常常需要敢于挑戰(zhàn)、不怕吃苦、努力拼搏的精神才能較好的完成。然而日常教學(xué)中很難調(diào)動起學(xué)生參與的積極性。要想完成好田徑訓(xùn)練的課堂教學(xué)，教師需要充分挖掘?qū)W生對于田徑運(yùn)動的潛能和培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。

一、當(dāng)前小學(xué)體育課程田徑教學(xué)的現(xiàn)狀

（一）學(xué)校對于田徑體育運(yùn)動不夠重視

學(xué)校對于田徑體育運(yùn)動的不重視體現(xiàn)在以下幾個方面：（1）田徑教學(xué)內(nèi)容不夠合理。目前小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容中關(guān)于田徑項目的課程設(shè)置，過分注重對于單一競技項目訓(xùn)練中系統(tǒng)性和完整性的內(nèi)容，目的想通過項目訓(xùn)練讓學(xué)生掌握完整的體育鍛煉的技術(shù)，但是卻忽略了處于這個階段的學(xué)生身心的實(shí)際情況和生理特點(diǎn)，主要培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力應(yīng)該是當(dāng)務(wù)之急。（2）田徑教學(xué)方式方法太單一。由于教師在教學(xué)過程中更多注重對于學(xué)生訓(xùn)練項目完整性和系統(tǒng)性的達(dá)標(biāo)要求，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的基本的動作教學(xué)，如：投、跳、跑等。并且在具體的教學(xué)過程中，過多講授理論知識，實(shí)踐練習(xí)時間較短，學(xué)生訓(xùn)練不足，而且時常被其他教學(xué)內(nèi)容占據(jù)。久而久之，學(xué)生也失去了參與田徑項目訓(xùn)練的興趣。（3）田徑教學(xué)的評價方式不夠科學(xué)。目前學(xué)校對于學(xué)生的體育教學(xué)評價更多是將學(xué)生的體能測試和運(yùn)動技能作為考量的指標(biāo)，并沒有重視對于田徑內(nèi)容的科學(xué)考量手段，導(dǎo)致學(xué)生對于體育課沒了興趣，越來越不喜歡上體育課，更不愿參加田徑運(yùn)動項目的鍛煉。（4）教師過分注重體育特長生的培養(yǎng)，造成了學(xué)生心理上的落差，學(xué)生更加不愿意參與田徑運(yùn)動。

（二）家庭對于田徑體育運(yùn)動態(tài)度模糊

家庭教育的重要性是不言而喻的。家長對于體育的態(tài)度以及對于小學(xué)生參與體育活動的支持力度，在很大程度上將會影響到學(xué)生對于體育的興趣和堅持。體育運(yùn)動不是一朝一夕的事情，需要堅持和鍛煉。作為素有“體育之母”之稱的田徑教學(xué)，大多數(shù)家長只是希望孩子能夠?qū)W好文化課，對占用孩子的課余時間做這項體育活動并不十分的支持。作為小學(xué)階段的學(xué)生，他們面對這項簡單枯燥的體育運(yùn)動自然也就沒有多大的興趣和動力去參與。

（三）社會對于體育運(yùn)動認(rèn)識不深刻

體育運(yùn)動是關(guān)乎國民素質(zhì)，擁有強(qiáng)健體魄的重要舉措。雖然體育運(yùn)動口號唱響多年，如：“每天運(yùn)動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”。有一部分人也已經(jīng)加入到了運(yùn)動的行列，但是大部分人并沒有對于體育運(yùn)動的價值內(nèi)涵認(rèn)識深刻。

二、關(guān)于小學(xué)生田徑運(yùn)動興趣培養(yǎng)的方法

一堂科學(xué)有效的田徑運(yùn)動課程是由四個部分組成的，分為課前設(shè)計階段、上課熱身階段、課堂訓(xùn)練階段和結(jié)束放松階段。教師在安排教學(xué)內(nèi)容時要嚴(yán)格按照上述的四個步驟完成好每個階段的教學(xué)內(nèi)容，從而確保學(xué)生在安全、有序、積極、熱情的狀態(tài)下完成好田徑運(yùn)動的課堂教學(xué)。

（一）課前設(shè)計階段

在開展課堂教學(xué)之前，教師要做好課堂教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計和安排，更新教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生上好體育田徑課程的興趣。例如，教師可以采用一些能夠提高學(xué)生興趣或者與田徑教學(xué)內(nèi)容有關(guān)聯(lián)的充滿趣味性、交互性的游戲活動，讓學(xué)生在玩游戲的過程中，快樂地完成田徑教學(xué)的課程內(nèi)容。再如，在做某項田徑項目練習(xí)時，教師可以采用輪換方式，逐步推進(jìn)，增加學(xué)生對于體育運(yùn)動的參與性和趣味性。

（二）上課熱身階段

上課前的熱身環(huán)節(jié)是必不可少的。做熱身活動，不僅可以及時的調(diào)整學(xué)生上課前的狀態(tài)，將身體和心理都調(diào)整到體育鍛煉的課程氛圍中來，及時調(diào)整身心狀態(tài)，保證體育教學(xué)任務(wù)的順利開展。更重要的是，做好課前熱身，活動身體的各個部分，尤其是手、腳等關(guān)節(jié)的活動部位，避免在劇烈、急速等特殊情況下身體受傷，而且課前的熱身過程也是身體逐漸調(diào)整的過程。如果學(xué)生身體有不適的情況，都可以在熱身的過程中及時顯現(xiàn)出來，從而避免在強(qiáng)烈體育活動中出現(xiàn)意外。教師要保證在每節(jié)體育課進(jìn)入到正式訓(xùn)練項目前，扎實(shí)完成體育熱身運(yùn)動，將身體狀態(tài)調(diào)整到最佳的競技狀態(tài)。

（三）課堂訓(xùn)練階段

進(jìn)入到課堂訓(xùn)練階段，教師要做好訓(xùn)練動作的準(zhǔn)確示范、精辟有效的講解。田徑訓(xùn)練項目動作的準(zhǔn)確示范，指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的動作要領(lǐng)和技術(shù)方法是學(xué)生做好訓(xùn)練科目的前提和保證。如今，隨著信息時代的來臨，我們可以更好地借助現(xiàn)代網(wǎng)路技術(shù)，通過在課前給學(xué)生播放國際頂級的體育賽事的比賽視頻，讓學(xué)生通過視覺直觀感受和認(rèn)知，正確地了解體育項目動作要領(lǐng)和體育技術(shù)規(guī)范，掌握最新的競技體育知識，更好地增進(jìn)學(xué)生對于外界事物的了解和認(rèn)識。體育課堂教學(xué)采取靈活多變的教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生參與體育訓(xùn)練的興趣。課堂教學(xué)內(nèi)容的豐富，教學(xué)手段的靈活多樣能夠很好地激發(fā)學(xué)生參與田徑體育的興趣。教師可以充分利用學(xué)校的各種資源以及與兄弟學(xué)校的聯(lián)誼等活動，通過變化田徑運(yùn)動的場地、利用學(xué)校盡可能提供的物質(zhì)條件和便利舉措，在變化中減少體育運(yùn)動的單調(diào)性和枯燥性。例如，像扔鉛球的項目，教師可以先通過讓學(xué)生練習(xí)投擲紙飛機(jī)的方式，練習(xí)投擲動作，掌握投擲的動作要領(lǐng)，在體會投擲飛機(jī)的過程中，感受飛機(jī)飛行的樂趣和軌跡；學(xué)生之間可以進(jìn)行投擲飛機(jī)的比賽，在比賽中不僅練習(xí)了投擲的方法和技巧要領(lǐng)，同時在投擲比賽中，學(xué)生在比賽過程中感受到比賽的樂趣，在樂趣中練習(xí)掌握投擲的要領(lǐng)。對于像中長跑這樣的比賽項目，跑步本身是比較枯燥的，但是教師可以將這項運(yùn)動項目適時變換成多種形式的運(yùn)動，就可以增加這項運(yùn)動的趣味性，學(xué)生也可以更加喜歡參與這樣的體育項目。教師可以將長跑變換為追逐跑、變速跑、定時跑、變向跑等多種跑步方式，同時對于跑步的路線也可以進(jìn)行一些調(diào)整，比如可以改變原先傳統(tǒng)的模式，將沿著操場固定跑道變換成劃定特定路線的跑步，如畫動物輪廓圖、折線變化曲線圖等，增加了田徑運(yùn)動的趣味性，同時教師也可以和學(xué)生一起跑步，指導(dǎo)和鼓勵學(xué)生跑起來，樂起來。教師還可以將學(xué)生分成小組，分小組跑步，小組之間相互競爭，組內(nèi)成員相互配合，既增加了學(xué)生間的感情和友誼，同時也鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)。

（四）結(jié)束放松階段

課堂運(yùn)動項目完成后，進(jìn)入到了肌肉放松修整階段。這期間可以播放舒緩的音樂，讓學(xué)生在緊張激烈的比賽訓(xùn)練中放松下來，身心得到舒展、愉悅。教師可以針對課上完成體育田徑項目的強(qiáng)度和密度，指導(dǎo)學(xué)生做一些肌肉放松的按摩動作，幫助肌肉盡快恢復(fù)機(jī)能，減少在大負(fù)荷運(yùn)動后帶來的肌肉酸痛和不適感。配合播放的舒緩音樂，讓學(xué)生感受到運(yùn)動的快樂和動感，而不僅僅是疲乏和辛勞。有了更多快樂舒適的體驗(yàn)感受，相信體育訓(xùn)練帶給學(xué)生的單調(diào)和枯燥感會漸漸消退，學(xué)生也會更愿意參加體育鍛煉，在感受體育快樂的同時，身體素質(zhì)得到提升。

三、結(jié)語

做好小學(xué)階段的田徑體育教學(xué)是每一位體育工作者的責(zé)任。改善目前學(xué)生對于田徑體育項目熱情不高，興趣不大的現(xiàn)狀，需要我們體育工作者付出更多的努力和做更多大膽的嘗試，利用多元化的手段和方式，借助現(xiàn)代科技信息新手段，將體育訓(xùn)練內(nèi)容和更多趣味性的活動方式相結(jié)合，充分挖掘運(yùn)動的樂趣，加深師生間情感的互動和交流，及時給予學(xué)生鼓勵和支持，努力做好更多體育后備人才的培養(yǎng)。教師要始終堅持以學(xué)生發(fā)展為中心，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自主鍛煉的良好意識，使學(xué)生能夠以更加積極地態(tài)度投身到體育活動中來，在感受體育運(yùn)動帶來快樂的同時，以更加良好的狀態(tài)面對每一天的學(xué)習(xí)和生活。

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