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      別急著改造你的TA

      2018-02-07 06:16:16侯文君
      婚姻與家庭·婚姻情感版 2018年2期
      關(guān)鍵詞:黃生不安全感生活習(xí)慣

      侯文君

      一場(chǎng)改造對(duì)方的革命

      黃生和蔣敏,一個(gè)東北漢子,一個(gè)四川辣妹,兩個(gè)人相識(shí)戀愛(ài)結(jié)婚,開(kāi)始居家過(guò)日子?;楹?,問(wèn)題就來(lái)了,除了飲食,還有很多生活習(xí)慣不一樣,比如,一個(gè)愛(ài)晚睡,一個(gè)愛(ài)早睡早起;一個(gè)愛(ài)講究,一個(gè)邋里邋遢……生活中的不同越多,兩個(gè)人想要改變對(duì)方的意愿就越強(qiáng)烈,于是,兩個(gè)人從辯論說(shuō)理到激烈爭(zhēng)執(zhí),這場(chǎng)“改造對(duì)方的革命”在婚姻第一年愈演愈烈。

      直到有一天,蔣敏哭著說(shuō):“你干嘛對(duì)我那么多不滿(mǎn)意,是不愛(ài)我了嗎?”黃生愣在那兒:“你不是也整天嫌我這嫌我那,總想改造我嗎?也許,我根本就不是你想要的老公?!?/p>

      真的是這樣嗎? 為什么我們總是忍不住想把對(duì)方改造成自己喜歡的樣子?

      戀愛(ài)的時(shí)候,兩個(gè)人展現(xiàn)的都是自己最好的那部分,而且吃吃飯、逛逛街,很難碰撞出大矛盾,相處時(shí)間短暫,遷就對(duì)方也顯得更容易。但結(jié)婚之后就不同了,朝夕相處就像關(guān)系中的放大鏡,彼此最真實(shí)、最細(xì)微的生活面貌都毫無(wú)保留地展現(xiàn)在對(duì)方面前,不斷重復(fù)的生活細(xì)節(jié)成了折磨彼此最重要的來(lái)源。而且,每個(gè)人都常常站在自己的視角看問(wèn)題,總覺(jué)得自己是“對(duì)的”,很難理解對(duì)方為什么不能為自己做一些改變?真有那么難嗎?

      為什么有那么多人總希望對(duì)方為自己改變?總希望改造對(duì)方?

      心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人們由于心理結(jié)構(gòu)中相似的部分而相互吸引、產(chǎn)生愛(ài),從而沉迷于對(duì)方亦是沉迷于自己。這種愛(ài)會(huì)不斷泛化,渴望對(duì)方能夠與自己更加相似,認(rèn)為這樣的愛(ài)才是濃烈的長(zhǎng)久的,甚至希望把對(duì)方變成自己的一部分,這就是占有欲的心理根源。而彼此的不同之處,自然就變成了“危機(jī)”和令人討厭的部分。源于愛(ài)的不安全感,伴侶間會(huì)非常自然地想要通過(guò)各種辦法消除“危機(jī)”。

      正是因?yàn)檫@樣的心理,很多人在婚姻中執(zhí)著于改造伴侶的“工程”。

      用成熟的愛(ài)替代兒童式的愛(ài)

      了解了“改造”的心理原因,還得知道,這種愛(ài)的不安全感是源自童年的“幼稚心理結(jié)構(gòu)”。只有孩子才會(huì)使用“和你像”的方式強(qiáng)化自己和父母之間的依存關(guān)系,由于愛(ài)情的甜蜜感很容易讓人退回到美好的童年時(shí)代,很多伴侶之間都會(huì)存在“兒童化心理”,比如,一不開(kāi)心就威脅要離婚,這和兒童鬧矛盾后大喊“我不和你玩了”是一樣的心理。

      塑造一段成熟的親密關(guān)系,應(yīng)該是既有交融的部分,又有獨(dú)立的部分。因?yàn)椋魏我粋€(gè)具有成熟人格的人,都不可能放棄自我、接受“改造”的。

      因此,建議每對(duì)剛剛走進(jìn)婚姻的伴侶們,在生活磨合的關(guān)鍵一年,做好下面這兩件事:

      第一,認(rèn)識(shí)并接納彼此是“不同”,而不是“錯(cuò)”。

      意識(shí)到相愛(ài)并不意味著你們必須相同,尤其來(lái)自不同家庭的你們,從生活習(xí)慣到思維模式,甚至語(yǔ)言、情緒、價(jià)值觀念等,都存在著明顯的差異,你們是不同的。要為彼此的不同,做好充分的心理準(zhǔn)備,不同是必然的。

      第二,亮出底線,尊重彼此。

      就拿生活習(xí)慣來(lái)說(shuō),很多男人總是跟不上女人的保潔需求,女人不要渴望把男人完全改造,只需要清楚地表達(dá)自己的底線。蔣敏在互動(dòng)溝通中確立了家中的洗衣規(guī)則,她亮出了底線,也從此結(jié)束了從沙發(fā)縫兒里翻出臟襪子的“恐怖”歲月。而黃生看到妻子包攬了大部分家務(wù)活兒,僅僅需要自己把臟衣服放到籃子里這么簡(jiǎn)單,也就心甘情愿地做出改變—不再到處亂扔襪子。

      有時(shí)候“改變”并不意味著“輸”,在婚姻中,只有求同存異才能和平共處。而一段新的婚姻,需要大家放下固執(zhí)的姿態(tài),“破舊立新”地形成新生活,才有機(jī)會(huì)長(zhǎng)久幸福。

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