國內(nèi)外心理韌性的比較研究

劉航宇+林川+趙曉晗

摘 要：在當(dāng)今社會高速發(fā)展的背景下，大學(xué)生的心理問題層出不窮。高校在應(yīng)對有心理危機(jī)的學(xué)生時，傳統(tǒng)的干預(yù)模式和方法有時不能很好的解決問題，要做好高校心理健康教育工作必須不斷創(chuàng)新和改革。社會工作作為一種專業(yè)的助人學(xué)科，與心理學(xué)聯(lián)系緊密，筆者在社會工作的理念與方法的基礎(chǔ)上，研究高校心理危機(jī)干預(yù)時怎樣用社會工作的方法進(jìn)行介入。

關(guān)鍵詞：研究對象；干預(yù)策略；研究比較；國內(nèi)外心理韌性

一、國內(nèi)外研究比較

（一）研究對象

從心理韌性研究伊始，國外學(xué)者關(guān)注的為存在特殊現(xiàn)象的個案，同時也會進(jìn)行跟蹤與對比研究，近年來的研究開始進(jìn)行多變量的模型建構(gòu)；國內(nèi)研究則主要是針對某一群體的取樣性研究，且選取對象都具備社會文化層面上的獨(dú)特性和代表性，如有留守經(jīng)歷的青少年、汶川地震幸存者等。

（二）研究內(nèi)容

在心理韌性研究的眾多趨向中，分為以人為中心的模型、以變量為中心的模型、時間路徑模型和因素—過程整合的模型。國內(nèi)的研究主要集中在以變量為中心，即特質(zhì)取向的研究，得到的結(jié)論往往不具備推廣性，同時也沒有為日后的干預(yù)方案尋找可辨性思路；國內(nèi)研究內(nèi)容除了關(guān)注心理韌性特質(zhì)本身及其相關(guān)變量，還考慮到時間因素的影響，同時將神經(jīng)生物學(xué)、生物系統(tǒng)理論等進(jìn)行整合考量。

（三）研究方法

國內(nèi)外同樣都采用了問卷作為主要的研究工具，其中信效度都較高且使用廣泛的都已在上述內(nèi)容闡述。除此之外值得一提的是，國內(nèi)近十年來的研究主要依賴于問卷測量的手段，而國外則有部分學(xué)者使用實驗的方法對心理韌性水平進(jìn)行分類，通過追蹤研究得到成果，或?qū)㈨g性作為變量加以控制進(jìn)行實驗研究。由此可見，國內(nèi)的研究思路還是較為單一。

二、心理韌性干預(yù)策略

國內(nèi)學(xué)者指出，如果要促進(jìn)不利處境個體心理韌性發(fā)展，可從社會環(huán)境保護(hù)、增強(qiáng)、支持、重整四個過程進(jìn)行。也就是心理韌性視為動態(tài)過程，可人為在過程中進(jìn)行干預(yù)調(diào)整，以促進(jìn)個體向更積極的方向恢復(fù)。朱清等人指出發(fā)展心理彈性，一方面可以提升青少年對負(fù)性生活事件的應(yīng)對和處理能力；另一方面可以通過挖掘和施予保護(hù)性因素緩解負(fù)性生活事件的破壞性影響，如改變青少年對于負(fù)性生活事件的選擇性覺知和認(rèn)知。而心理韌性作為個體積極調(diào)用保護(hù)性資源應(yīng)對不利情境、追求自我實現(xiàn)的一種潛能，主要可通過培養(yǎng)個體積極的韌性特質(zhì)和建立良好的外界支持系統(tǒng)兩方面策略實現(xiàn)，這是從積極心理學(xué)角度提出的廣泛性影響策略。除此之外還有“另一個3R”培養(yǎng)方案的提出，要求學(xué)生學(xué)會推理、心理韌性和責(zé)任，即更加關(guān)注個人與環(huán)境的互動，關(guān)注個體如何有效地解決問題。

在已有的實踐性干預(yù)中，有學(xué)者指出使用認(rèn)知—行為團(tuán)體咨詢與治療進(jìn)行干預(yù)，可以顯著地提高大學(xué)生的心理韌性水平，并具有一定的長期效果。有學(xué)者在大一軍校新生中對心理韌性進(jìn)行了研究，通過對不同時間段心理韌性的測量和數(shù)據(jù)收集，分析新生入校心理韌性狀態(tài)水平的變化，最終得到具有一定規(guī)律性的理論模型，進(jìn)而通過設(shè)計完善一套適合新生的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案進(jìn)行干預(yù)，效果很顯著，新生的心理韌性乃至心理健康水平有了明顯的提升。之后又有研究通過比較團(tuán)體心理輔導(dǎo)和系列心理講座兩種不同干預(yù)方式發(fā)現(xiàn)，兩者均能有效提高軍校大學(xué)生的心理韌性水平，但對于韌性總分的干預(yù)作用并無顯著差異，只是宣泄調(diào)節(jié)因子上團(tuán)輔效果更好。

近年來，國內(nèi)外學(xué)者對自殺的心理因素與適應(yīng)力的研究越來越多，有研究表明存在一種心理觀念或信念，在面對嚴(yán)重沖突或壓力的情況下，可以緩沖個人自殺的風(fēng)險。心理韌性因素被看作可以緩和風(fēng)險對自殺影響的重要因素，當(dāng)個體處于低刺激強(qiáng)度的壓力環(huán)境時，個體的自殺傾向與可能性都較低，而當(dāng)外界壓力刺激強(qiáng)度增強(qiáng)時，自殺風(fēng)險就受到了個體心理韌性水平的影響與制約，只有心理韌性水平較高時，自殺風(fēng)險度才會降低，而當(dāng)個體的心理韌性水平較低時且受到了較大的外界刺激或壓力，那么自殺的可能性就會較高。對自殺傾向有明顯緩解作用的心理韌性品質(zhì)主要包括以歸因風(fēng)格、問題應(yīng)對與解決策略、人格統(tǒng)合性、情商水平、認(rèn)知偏差以及完美主義等，這一系列的心理因素可能會給自殺行為帶來彈性。目前的研究結(jié)果表明，除了減少危險因素外，自殺預(yù)防治療的重點應(yīng)是個體的心理發(fā)展能力和固有信念，以緩沖外界壓力和自殺傾向之間的聯(lián)系。

三、心理韌性研究未來展望

（一）實驗方法的改進(jìn)

這些年對于心理韌性的研究，無論是從結(jié)果取向、特質(zhì)取向、過程取向來說，基本上都是采用問卷的方式，而使用范圍較為廣泛的即為特質(zhì)取向的由李海壘等人編制的《健康青少年心理韌性量表》和過程取向的由胡月琴等人編制的《青少年心理韌性量表》。但其實對于問卷的適用性不僅要考慮不同地區(qū)和不同群體的文化差異，而且還要考慮社會文化因素對年代性群體的心理韌性影響，如二十世紀(jì)六七十年代人與現(xiàn)在的“90后”和“00后”群體不同成長環(huán)境所引起心理韌性特質(zhì)的差異性。除此之外，還要開始關(guān)注于使用實驗設(shè)計的方法進(jìn)行長期跟蹤。心理韌性的發(fā)展不僅有個體差異性，也存在時代和群體的共性，所以對于某一時間段群體的實驗獨(dú)立性追蹤都會對心理韌性的研究產(chǎn)生質(zhì)變性的影響。

（二）干預(yù)的實踐應(yīng)用

人們會更加關(guān)注干預(yù)的實踐應(yīng)用。除了要以認(rèn)知療法幫助研究個體或團(tuán)體修正不合理信念，達(dá)到優(yōu)化情緒和改善行為的積極性后果，更要對如何增強(qiáng)自身心理韌性的方法策略加以應(yīng)用性的實踐與指導(dǎo)，讓參與個體或團(tuán)體可以在團(tuán)體心理咨詢的過程中使用這些技能改善自身的韌性水平，并將此應(yīng)用到現(xiàn)實生活中來。最重要的是，團(tuán)體咨詢的時間要足夠長，可以達(dá)到提升個體心理韌性水平的真正改變階段，而不是在剛剛習(xí)得這種技能或達(dá)到此狀況下立即停止咨詢，使個體在遇到無法處理狀況時很容易回歸到初始狀況，最后還要定期反饋與跟蹤，考慮之后的一系列影響因素。

（三）模型的修改完善

只有構(gòu)建出較完善的理論模型，同時控制住諸多可變因素，如時間等，才可以將心理韌性的理論應(yīng)用于實踐之中。endprint

參考文獻(xiàn)：

[1]Connor KM，Davidson JRT.Development of a new resilience scale：The Connor-Davidson Resilience Scale（CD-RISC）[J].Depression& Anxiety，2003（2）.

[2]Fergusson D. M，Lynskey M.T.Adolescent resiliency to family adversity[J].Journal of Child Psychology and Psychiatry，1996（3）.

[3]Friborg，Hjemdal，Rosenvinge JH，etal.Anewrating scale for adult resilience：What are the central protective resources behind healthy adjustment？[J].International Journal of Method sin Psychiatric Research，2003（3）.

[4]Haddadia P，Besharata MA.Resilience， vulnerability and mental health[J].Procedia Social and Behavioral Sciences，2010（5）.

[5] D Cicchetti，DJ Cohen.Resilience in development：A synthesis of research across five decades[M].America：John Wiley & Sons，Inc，2015.

[6]蔡穎.心理彈性與壓力困擾、適應(yīng)的關(guān)系[D].天津：天津師范大學(xué)，2010.

[7]王永，王振宏.大學(xué)生的心理韌性及其與積極情緒、幸福感的關(guān)系[J].心理發(fā)展與教育，2013（1）.

[8]陳晨.4～6年級小學(xué)生情感虐待與攻擊性：心理韌性、同伴關(guān)系的中介調(diào)節(jié)作用[D].沈陽：沈陽師范大學(xué)，2016.

[9]韓黎，李茂發(fā).農(nóng)村大學(xué)生抑郁與社會支持心理韌性的關(guān)系[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，2014（3）.

[10]胡月琴，甘怡群.青少年心理韌性量表的編制和效度驗證[J].心理學(xué)報，2008（8）.endprint