天天鍛煉 健康成長 終身受益
——天津市和平區(qū)以體育促學生全面發(fā)展

雖然正值寒假，寒假體育作業(yè)在本市中小學尚未完全普及，但天津市和平區(qū)教育局已率先“出招”——發(fā)放學生體質(zhì)健康鍛煉指導手冊作為寒假體育作業(yè)，督促學生進行體育鍛煉。

“按照手冊要求，我每天進行1個小時的鍛煉，感覺挺好的?！币晃恍W六年級學生告訴記者。記者注意到，為了保證學生鍛煉的有效性、科學性，和平區(qū)教育局特意邀請?zhí)旖蝮w育學院體質(zhì)檢測中心教授譚思潔編纂手冊。手冊以《國家學生體質(zhì)健康標準》為基礎(chǔ)，學生可以先根據(jù)手冊內(nèi)容進行自測，然后根據(jù)自身特點，進行不同側(cè)重點的鍛煉。其主要是發(fā)揮學生能動性，培養(yǎng)學生運動能力，融體育技術(shù)、健身鍛煉、健康教育為一體，達到增強體質(zhì)、增進健康、均衡發(fā)展的目的。

為保障學生切實按照手冊進行體育鍛煉，和平區(qū)不僅為每個學生發(fā)放了電子“考核單”，還發(fā)動家長進行監(jiān)督評價。每個人有一張考核表，上面詳細標注了時間和鍛煉項目，每周都有規(guī)定完成的數(shù)量，完成后要填寫自我評價。記者還注意到，除了學生自評外，家長們還需簽字、評價?！叭绻麠l件允許，也鼓勵更多家長能陪同孩子一起完成，增進親子感情，體會運動快樂?！焙推絽^(qū)教育局相關(guān)負責人表示。

奠基未來，發(fā)展區(qū)域體育項目

和平區(qū)教育局以增強學生體質(zhì)、培養(yǎng)學生體育技能為目標，推進“奠基未來”區(qū)域教育文化體系建設(shè)，依托本區(qū)教學資源，發(fā)展區(qū)域體育項目。各學校根據(jù)自身情況，進一步挖掘資源，充實和豐富了學校體育內(nèi)容，開展不同種類的運動項目教學。如在全市首創(chuàng)將乒乓球、游泳確定為區(qū)域體育項目，納入體育課教學，加強學生體育基礎(chǔ)知識、基本技能和有效方法的學習。研究制訂乒乓球、游泳教學指導綱要及學生運動技能標準，編印《和平區(qū)中小學乒乓球游泳教學教師指導用書》，利用體育課和寒暑假進行學生技能考核認證，培養(yǎng)學生的體育愛好、運動興趣和技能特長，使每個學生都能夠熟練掌握區(qū)域體育項目的專項運動技能。

2015年，在乒乓球、游泳兩個區(qū)域體育項目的基礎(chǔ)上，又增設(shè)了校園足球、籃球、羽毛球、拉拉操、跆拳道、跳繩、踢毽子等7個項目，在全區(qū)學校推廣普及，使每個學生至少學會兩項終身受益的體育運動項目，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，實現(xiàn)終身體育目的。

監(jiān)測評價，建立測試報告書制度

為了將學生體質(zhì)監(jiān)測評價工作落到實處，和平區(qū)教育局建立起學生體質(zhì)監(jiān)測評價辦法，制訂了《和平區(qū)〈國家學生體質(zhì)健康標準〉實施意見》，從組織管理、測試評分、等級評定、數(shù)據(jù)上報、平時鍛煉、條件保障、獎懲機制等方面提出工作要求。

和平區(qū)將學生體質(zhì)健康狀況納入學生綜合素質(zhì)評價體系和學業(yè)水平考試，小學將體育課、體育活動等納入六年級學生綜合素質(zhì)發(fā)展水平評價，初中將體育課、每天一小時陽光體育活動、學生體質(zhì)健康達標等成績納入初中體育考試平時成績。

為改善青少年身材過胖、眼睛近視、協(xié)調(diào)能力不強等體質(zhì)健康問題，和平區(qū)教育局組織全區(qū)學生參加《國家學生體質(zhì)健康標準》實際測評，重點監(jiān)測學生的身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)和運動能力等方面情況及其變化趨勢，激勵學生積極參加身體鍛煉，促進學生健康成長。

此外，和平區(qū)教育局還創(chuàng)造性地建立起《國家學生體質(zhì)健康標準》測試報告書制度，從2014年起，每年印發(fā)《國家學生體質(zhì)健康標準》測試報告書。公布各校體質(zhì)健康測試優(yōu)秀率、良好率、及格率等測試結(jié)果，分析測試情況，查找影響因素，完善學生體質(zhì)健康改善措施，提出工作目標和指導意見，提高學校體育工作的針對性、實效性。同時，和平區(qū)教育局將學生體質(zhì)健康狀況作為評價學校教育質(zhì)量的重要指標，納入學校教育評估指標體系，作為對學校評優(yōu)、表彰的基本依據(jù)。對學生體質(zhì)健康水平持續(xù)三年下降的學校，在教育工作評估和評優(yōu)評先中實行“一票否決”。

多措并舉，開展特色校園足球活動

和平區(qū)積極落實足球發(fā)展國家戰(zhàn)略，扎實開展校園足球運動，充分拓展空間，形成以學校為依托、試點帶頭、教體聯(lián)動的校園足球發(fā)展模式。選派校園足球輔導員，舉辦校園足球夏令營和校園足球聯(lián)賽，創(chuàng)編校園足球操，組織校園足球趣味比賽，創(chuàng)建校園足球特色學校，培養(yǎng)青少年足球后備人才，讓更多學生愛上足球運動。

2015年7月，和平區(qū)校園足球夏令營開營，夏令營以結(jié)合游戲的足球技術(shù)訓練和游戲性足球?qū)官悶橹?，聘請于根偉青少年足球俱樂部的足壇名宿進行現(xiàn)場技術(shù)指導授課，全區(qū)各中小學足球?qū)ｍ椊處熯M行觀摩學習。夏令營不僅提高了運動員和教師的技戰(zhàn)術(shù)水平，而且充分發(fā)揮了足球育人功能，讓更多青少年體驗足球生活、熱愛足球運動、享受足球快樂。

堅持特色，打造陽光體育運動

和平區(qū)教育局以培養(yǎng)學生興趣、養(yǎng)成鍛煉習慣、掌握運動技能、增強學生體質(zhì)為主線，實施體育課程、大課間和課外體育活動一體化的陽光體育運動。針對和平區(qū)場地小的現(xiàn)狀，堅持“小場地，大作為”的理念，校際之間共用體育場地、設(shè)施設(shè)備，共享優(yōu)質(zhì)體育資源，用足用好每一寸土地，形成區(qū)域特色?！靶《．敗笨鞓敷w操、啞鈴健身操、墊上運動操等特色校操應運而生；滾鐵環(huán)、抖空竹等民間傳統(tǒng)體育項目融入到陽光體育活動中；“人手一繩，人手一毽，人手一球”，結(jié)合學校場地特征在地上、地下、樓頂操場開展了幾十種體育活動項目；舉辦全校性體育比賽、體育節(jié)、運動會，切實保證中小學生每天一小時校園體育活動。

各中小學校按照國家課程標準開足開好體育課程，不削減、不擠占體育課時間，科學安排課程內(nèi)容，舉辦全校性體育比賽、體育節(jié)、運動會等，切實保證中小學生每天一小時校園體育活動。每年11月至次年4月，全區(qū)都要組織覆蓋全體學生的陽光體育冬季長跑活動，每年組織開展區(qū)中小學春秋季田徑運動會、校園足球、籃球、游泳、乒乓球等多項體育賽事，豐富了學生課外體育活動，挖掘選拔了一批體育優(yōu)秀后備人才。每年寒暑假，都會選拔全區(qū)優(yōu)秀青少年田徑運動員開展假期集訓活動。在全面素質(zhì)及多專項訓練的基礎(chǔ)上，以專項細化、專項分組、專項訓練為目的進行集中統(tǒng)一訓練。

家校結(jié)合，強化課外體育鍛煉

2016年1月，和平區(qū)教育局面向全體六年級學生發(fā)放《和平區(qū)六年級小學生體質(zhì)健康鍛煉指導手冊》。該手冊是和平區(qū)教育局在全市率先推出的發(fā)展學生身體素質(zhì)的工具書，以《國家學生體質(zhì)健康標準》為依托，向?qū)W生介紹健康的自我評價方法和改善心肺功能、速度、肌肉力量等的運動處方。

手冊以圖解的方式呈現(xiàn)，便于理解和操作，也容易激發(fā)學生的運動興趣。通過室內(nèi)和戶外相結(jié)合的運動處方，使學生掌握科學鍛煉的基礎(chǔ)知識、基礎(chǔ)技能和有效方法，促進學生積極發(fā)現(xiàn)和利用校外體育資源，實現(xiàn)體育鍛煉家庭化、社區(qū)化、規(guī)范化，為建立終身體育運動習慣奠定堅實的基礎(chǔ)。學校和家長密切配合，定期對學生鍛煉情況進行跟蹤隨訪，將學生課余體育鍛煉作為課堂教學的延伸和補充，督促學生認真做好鍛煉記錄，開展體質(zhì)測試數(shù)據(jù)對比分析，提高體育鍛煉的實效性。

多年來，和平區(qū)學校體育工作圍繞立德樹人根本任務，以促進學生健康成長為重點，廣泛開展陽光體育運動，在全面提高學生綜合素質(zhì)方面取得了顯著成效。