基于促進學(xué)生體質(zhì)健康的高校體育教學(xué)改革路徑研究

張慧斌

大學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀是國家綜合實力的體現(xiàn)，可以說大學(xué)生的體質(zhì)健康水平會影響著祖國未來的發(fā)展，提高大學(xué)生體質(zhì)健康至關(guān)重要。近些年，雖然大學(xué)生的生活與營養(yǎng)方面在不斷的增強，然而大學(xué)生的整體身體健康素質(zhì)卻在不斷地降低。如：媒體報道的，大學(xué)生在長跑的過程中突然暈倒還有猝死現(xiàn)象等，足以說明當前大學(xué)生的體質(zhì)令人堪憂。大學(xué)時期，是大學(xué)生接受系統(tǒng)教育的最后階段，這也是提高大學(xué)生身體素質(zhì)能力的最佳時期。因此，高校應(yīng)該高度重視體育教育教學(xué)，要不斷的對體育教學(xué)的內(nèi)容進行改革，以培養(yǎng)大學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，充分調(diào)動他們參與體育鍛煉的積極性和主動性，使他們通過體育學(xué)習(xí)，可以提高自身的身體素質(zhì)，并養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣，從而才能有一個健康的好身體。

1. 現(xiàn)階段高校體育教學(xué)中存在的問題

1.1 體育教學(xué)思想不夠全面

當前高校在體育教學(xué)方面主要存在兩種思想，一種是，通過體育學(xué)習(xí)可以為國爭光、促進中國體育事業(yè)的進步和發(fā)展，因此這種思想下的高校體育教學(xué)主要就是進行技術(shù)性教學(xué)。此外還有一種思想是，高校之所以開展體育教育教學(xué)，主要就是為了要提高大學(xué)生的體質(zhì)，使學(xué)生有一個健康的體魄。但是從整體上來看，這兩種思想都是不夠全面的，不僅沒能充分發(fā)揮高校體育教學(xué)的價值，也沒有體現(xiàn)出體育教育“以人為本”“促進健康”“終身鍛煉”等思想。

1.2 課程設(shè)計不夠科學(xué)

當前高校體育教學(xué)項目的種類有不少，但是其體育課程設(shè)計很多都是重復(fù)的，學(xué)生們可以選擇的體育項目比較少，并不能滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)體育的需求。同時授課的方式比較傳統(tǒng)落后，有很多高校體育教學(xué)的方式，還是依然讓很多學(xué)生一起進行體育學(xué)習(xí)。而在這樣的教學(xué)模式下，教師根本就不能對學(xué)生進行全面的管理。這種教學(xué)環(huán)境下很容易忽略一些特殊的學(xué)生，同時也不能進行個性化教學(xué)，很難真正的提高大學(xué)生的整體素質(zhì)。一個體育教師需要一次教幾十個學(xué)生，再加上進入大學(xué)以后教師認為學(xué)生已經(jīng)長大成人，有自己的思想和見解了，因此，不會像中小學(xué)那樣對學(xué)生進行嚴格的管理，這就導(dǎo)致一些大學(xué)生在體育學(xué)習(xí)或者動作練習(xí)的過程中偷懶，敷衍教師，最終很難達到教學(xué)目標。

還有就是體育教學(xué)內(nèi)容的比較枯燥乏味，根本不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。很多高校的體育課程設(shè)計沒有層次感，沒能結(jié)合大學(xué)生的身體素質(zhì)、體育技術(shù)水平進行合理的體育練習(xí)，而通常都是一起練習(xí)，這樣一些基礎(chǔ)比較好的學(xué)生會認為教師的教學(xué)比較簡單，根本不能滿足自身學(xué)習(xí)的需要。而對一些體育基礎(chǔ)比較差的學(xué)生又會覺得教師講的比較快，很有可能跟不上教師講課的節(jié)奏，對于教師上課所講的內(nèi)容不能及時吸收。這樣的課程設(shè)計十分不利于培養(yǎng)大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣。

1.3 教學(xué)方法較為落后

當前高校體育教學(xué)中，有不少高校還是讓大學(xué)生一味的進行枯燥的技能練習(xí)，而很少開展富有體育情感性的教學(xué)，沒有考慮到學(xué)生的真正需求，學(xué)生只能被動的接受，這樣的教育方式嚴重限制了學(xué)生的思想。在整個教學(xué)過程中教師只是重視學(xué)生的技能的提高，而完全忽略了身體素質(zhì)的提高，還有一些教學(xué)方式一般都比較死板枯燥，缺乏趣味性，因此也就很難培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，也無法調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)體育積極性和主動性。這樣的體育學(xué)習(xí)只能幫助學(xué)生掌握一些基本的體育技能，根本不可能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，對學(xué)生的身體健康不會有太大的幫助，就更不用說培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣了。

1.4 教學(xué)內(nèi)容較為單一

雖然高校的體育教學(xué)目標是促進學(xué)生的全面發(fā)展，但是在實際教學(xué)中并沒有按照這一目標進行教學(xué)，而通常都是將大部分時間精力放在相關(guān)技能的教學(xué)和練習(xí)上，甚至一些教師錯誤的認為只要讓學(xué)生多練習(xí)這些體育技能，就可以提高他們的身體素質(zhì)，促進學(xué)生的身體健康，但實際上并不是這樣的。此外教師只是重視體育技能的教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容比較單一枯燥，很難吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，這與高校體育教學(xué)目標是不符的。

2. 關(guān)于促進學(xué)生體質(zhì)健康的高校體育教學(xué)改革實施路徑

教育模式不是新的教學(xué)理論，而是對現(xiàn)有的理論進行深入的實踐。創(chuàng)新模式是教師在教學(xué)實踐中總結(jié)出來的，它體現(xiàn)的是“以人為本”的教學(xué)理念。當然現(xiàn)階段的多媒體教學(xué)、體質(zhì)測試、俱樂部學(xué)習(xí)等都是對教學(xué)的一種創(chuàng)新。

2.1 對教學(xué)內(nèi)容和手段進行改革

學(xué)生的體育思想和體育行為都需要經(jīng)過后天的培養(yǎng)和訓(xùn)練。高校體育教學(xué)要想實現(xiàn)真正的創(chuàng)新首先應(yīng)該對體育教學(xué)內(nèi)容和手段進行改革。高校體育教學(xué)的主要任務(wù)就是要增強學(xué)生的體質(zhì)，促進學(xué)生的體質(zhì)健康，主要的教學(xué)手段就是體育練習(xí)，同時還有教育的作用。體育可以提高人們的體質(zhì)，同時也可以對人們的不良行為與生活方式進行改進，最終促進人們有一個健康的身體。

高校的體育教學(xué)的主要就是培養(yǎng)學(xué)生的體育思想、體育運動的興趣，引導(dǎo)學(xué)生積極主動的參與到體育教學(xué)中，并幫助他們形成終身體育鍛煉的習(xí)慣。當然教師在選擇教學(xué)手段和教學(xué)內(nèi)容的時候都需要考慮學(xué)生的興趣，只有培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生才能喜歡體育鍛煉，享受體育鍛煉帶給他們的快樂。因此在實際的高校體育教學(xué)改革中，教師應(yīng)該加強體育教學(xué)手段和教學(xué)內(nèi)容的改進，可以多增設(shè)一些體育項目，讓學(xué)生結(jié)合自己的興趣愛好選擇自己喜歡的體育項目進行學(xué)習(xí)， 同時教師應(yīng)該根據(jù)體育項目的內(nèi)容使用與之對應(yīng)的教學(xué)手段，這樣才能真正的發(fā)揮高校體育教學(xué)的作用，盡可能的讓每一位學(xué)生的積極主動的參與到體育鍛煉中，這對促進學(xué)生的體質(zhì)健康有很大的幫助。

2.2 適當?shù)倪M行強制教學(xué)

在實際的高校體育教學(xué)中，有很多都是學(xué)生無法選擇的，比如：體育鍛煉的時間、地點、學(xué)習(xí)的內(nèi)容等，這些基本上都是學(xué)校和教師安排好的，需要學(xué)生強制執(zhí)行。實際上每一個人都是有惰性的，在體育教學(xué)中為了克服這種惰性，教師應(yīng)該適當?shù)?強制學(xué)生進行鍛煉。根據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，現(xiàn)階段的高校體育鍛煉中，學(xué) 生只是為了通過最終的考試而學(xué)習(xí)，考試通過體育課程結(jié)束以后很少有 學(xué)生繼續(xù)進行體育練習(xí)，這樣根本就不能真正的促進學(xué)生體質(zhì)健康。為 此學(xué)校應(yīng)該進行強制性的體育學(xué)習(xí)，強制學(xué)生進行體育鍛煉。比如: 學(xué) ?？梢越Y(jié)合每個專業(yè)的課程安排，在空課的時間中加兩節(jié)體育鍛煉課 程，要求在這一時間段所有的學(xué)生都要統(tǒng)一參加體育鍛煉，當然練習(xí)的 內(nèi)容可以根據(jù)自己的興趣進行選擇，同時學(xué)校應(yīng)該給學(xué)生提供多種體育 鍛煉的設(shè)備。這樣堅持進行體育鍛煉，學(xué)生的體質(zhì)就會慢慢的提高，同 時還有助于培養(yǎng)他們終身體育鍛煉的習(xí)慣。

2.3 高度重視學(xué)生的體質(zhì)健康

觀察現(xiàn)階段的高校體育教學(xué)可以發(fā)現(xiàn)，大部分教師都忽略了高校體育教學(xué)的本質(zhì)，對學(xué)生的體質(zhì)健康缺少關(guān)心，似乎高校教學(xué)的目的就是為了幫助學(xué)生完成最終的體育成績考核。有很多學(xué)生都是為了通過最后的考試才進行體育學(xué)習(xí)的，一旦考試通過以后，他們就不會再進行相關(guān)的體育練習(xí)，這樣他們的身體素質(zhì)并不會真正的改善。所以高校在進行體育教學(xué)改革的過程當中，應(yīng)該重視學(xué)生的體質(zhì)健康問題，讓學(xué)生結(jié)合自己的身體情況制定相應(yīng)的練習(xí)目標，然后按照自己的目標一步步進行鍛煉，最終完成自己的目標，真正的提高自身的身體素質(zhì)，這樣才能真正的發(fā)揮高校體育教學(xué)的價值。

3. 結(jié)語

綜上所述，高校之所以進行體育教育教學(xué)任務(wù)，就是要提高大學(xué)生的體質(zhì)健康水平，幫助大學(xué)生塑造一個健康的身體。但是，現(xiàn)階段的高校體育教學(xué)中或多或少還存在一些問題，在高校體育教學(xué)過程中，大部分教師依然使用傳統(tǒng)的教學(xué)方法，盡管教育部一直在提倡進行教學(xué)改革，但是很多高校還是并沒有足夠的去重視，盡管其在體育教學(xué)方法方面較之前有所改進，但是并沒有真正的實現(xiàn)真正意義上的體育教學(xué)改革。所以為了更好的提升當前大學(xué)生的體質(zhì)健康水平，高校應(yīng)該積極對體育教學(xué)的內(nèi)容、手段等進行改革和創(chuàng)新。