初中學生課余田徑運動訓練興趣的培養(yǎng)研究

黃斌

在體育運動之中，田徑運動是世界上最普遍的運用，同時也是體育運動的基礎，在人類歷史上，最早誕生的便是田徑運動。田徑可不借助任何設備下進行訓練，但是，相比于其他運動，它卻顯得比較枯燥。在體育教學中，田徑運動對初中生來說，訓練較比較枯燥，而且初中生又處在成長發(fā)育的關鍵時期，初中生在這個時候勤于鍛煉對其生長發(fā)育有至關重要的作用，所以，為增強初中生體質(zhì)健康，便需要在田徑訓練中培養(yǎng)學生興趣，提高學生對田徑運動的依賴性，也為培養(yǎng)初中生堅毅不拔的性格打下基礎[1]。

1. 初中生對田徑運動沒有興趣原因

1.1 田徑運動原因

田徑運動是體育教學的關鍵運動，是其他運動的基礎，初中生在日常的體育教學之中，因為田徑運動本身的原因，使學生在訓練的過程中比較枯燥，而且相比于其他體育運動，田徑訓練太過單一性，因此，初中生很容易會對田徑運動產(chǎn)生排斥心理，基于這方面的原因，初中在枯燥的訓練之中，很難對田徑運動產(chǎn)生興趣，而且對于一些意志力不高的學生來說，田徑運動只是一種煎熬，而非是一項體育運動，再有，初中生本身由于年齡略小的原因，所以便會對田徑運動產(chǎn)生一定的排斥心理，并且很難做到真正意義上的接受田徑運動訓練[2]。

1.2 教學方式原因

現(xiàn)在初中體育教學中，大多數(shù)沿用的是從原來的體育競技中演變而來，所以，體育教師在教學的過程中，過度關注體育中的競技性，使其成為初中生田徑運動訓練的枷鎖，而且這種教學方式在很大程度上會加強學生體育訓練的壓力，但是這種壓力卻不會讓學生產(chǎn)生動力，只會產(chǎn)生排斥力。由于太過關注田徑本身存在的競技性，沒有對學生的心理接受能力和身體條件做出考慮，使學生在非常被動的情況下接受田徑訓練，此種教學方式與現(xiàn)如今所倡導的素質(zhì)教育思想背道而馳，沒有形成有效統(tǒng)一，以至于在沒有達到既定的教學質(zhì)量，而且還會讓學生的對體育產(chǎn)生厭煩與排斥心理，這種心理不但會讓學生對體育失去興趣，而且影響到學生體制的強化，不利于體育教學的發(fā)展[3]。

1.3 體育教師原因

現(xiàn)如今在體育教學之中，身為教師者，本能的將自身作為教學主體，而忽略學生的存在感，其實學生才是教學主體，教師不過是學生的引導者而已，而且，在教學的過程中，教師過分專注于艱苦訓練思想的培養(yǎng)，而完全忽略學生的感受，忽略學生是否對教師所引導的思想產(chǎn)生積極性，學生若沒有興趣，教師便無法掌握正常的課堂氛圍，便無法充分調(diào)動學生對田徑運動的熱情，這不僅會影響到教學質(zhì)量，而且還會在一定程度上影響學生的健康發(fā)展。除此之外，學生由于缺乏興趣的引導，便不會主動參與到教學活動之中，而是被動的參與到教學互動之中，此時，教師若對學生進行批評和訓斥，便會更加影響學生的積極性，而且還會嚴重影響學生對田徑運動的信心，學生失去對體育教學的興趣，便無法進行正常的體育課程，長此以往，興趣全無[4]。

2. 提升初中學生田徑訓練興趣的方法

2.1 革新田徑運動教學方式

在田徑運動教學之中，應將其教學方法進行一定革新。因教師的授課方式是直接影響到學生學習興趣的關鍵所在，所以，教師在教學過程中，要積極吸取先進的教學方式，將其引動到自身的教學方式之中，并在此基礎上采用靈活輕松的田徑訓練方式，如此一來，便會在一定程度上增強學生的學習能力，而且在此過程中，還會讓學生從厭倦的情緒中走出，對田徑產(chǎn)生新的認識，并能夠在這種認識的基礎上提升學生的興趣。比如，在教學之中，教師可根據(jù)學生的本身體質(zhì)的不同，為學生制定不同的教學方式，若一些體質(zhì)較好的學生可以讓其練習長跑，對于一些體質(zhì)不好的學生，可以讓其練習一百米沖刺，若學生在這種枯燥的訓練中產(chǎn)生厭倦感，教師可讓學生適當進行休息，在休息的過程中，與學生做游戲，讓學生能夠在歡樂的游戲中產(chǎn)生對體育教學的興趣。興趣是做好的老師，興趣本身便存在于學生的心中，若學生能夠?qū)μ飶竭\動產(chǎn)生興趣，便能夠在不斷重復的訓練當中找到田徑的魅力所在，從而便能夠在一定程度上鞏固學生的田徑技能，增強學生體體質(zhì)。在田徑教學中，若一味死守一成不變的教學方式，只會讓學生對田徑產(chǎn)生排斥心理，所以，教師在教學中需要創(chuàng)新，勇于創(chuàng)造新的教學模式和教師方式，并認真聽取學生的意見，將學生放在首位，放在教學主體上進行互動，從而便能夠讓學生對體育的參與性得到增強，從學生的眼光出發(fā)，便能夠在一定程度上提升學生的學習興趣[5]。

2.1.1 重視技術(shù)教學

體育教學是為培養(yǎng)學生的良好習慣，并在以后的生活中養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，增強自身體質(zhì)，所以，體育教學的根本目的不是為讓學生達到如何高的體育水平，是為讓學生能夠有更好的體質(zhì)面對未來的生活，比如，在田徑跳遠項目中，教師的教學目的不是為讓學生跳的更高、更遠，而是讓學生的訓練的過程中，掌握最基本的跳遠方法，以及跳遠的基礎動作，讓學生在不斷練習的過程中產(chǎn)生一種成就感，如此一來，學生在掌握基本要領的同時，便能對田徑訓練產(chǎn)生一定興趣。在跳高訓練中，若學生本身的身體素質(zhì)沒有達到，不能超過規(guī)定的高度，那么，教師便需要適當?shù)慕档碗y度，只為促進學生技術(shù)動作的掌握，而非是培養(yǎng)學生跳的更高，便能夠讓學生產(chǎn)生對田徑的訓練興趣[6]。

2.1.2 安排視頻教學

初中生本身便是一個成長的關鍵時期，崇拜心理在初中生中是很常見的一種現(xiàn)象，在體育教學中，教師本身做的標準動作自然是學生學習的關鍵，但是對于一些學生所崇拜的運動員，教師便無法模仿，因此，在體育教學中，教師可以適當對一些體育比賽和運動員的一些比賽畫面進行播放，學生在觀看視頻的過程中，必然產(chǎn)生出感想和對動作的了解，而且，若視頻中有學生所崇拜的運動員，便更能夠提高學生對田徑學習的積極性，而且還有利于振奮學生，讓學生在對正確的技術(shù)動作有所了解和學習。比如，在蹲踞式起跑一節(jié)課中，教師在授課之前，可以播放一段世界大賽中的畫面，讓學生在觀看之后，模仿其中一位運動員的動作標準，教師也可以在訓練中對世界大賽進行模仿，從起跑動作，到介紹人員以及運動員，學生在不斷模仿的過程當中，不僅能夠激發(fā)對田徑訓練的興趣與熱情，而且還能夠促進技術(shù)動作的掌握[7]。

2.1.3 根據(jù)學生出發(fā)，進行科學訓練

初中生整處在身體與心理成長的關鍵時期，所以，教師在體育教學中便要根據(jù)學生的特點出發(fā)，制定科學的訓練方法，以及合理性的訓練方式。在進行訓練的過程中，不能過早，也不能過晚，多學生要求的訓練不能有太大的輕度，更不能在體育課程中形成一種懶散的狀態(tài)，這便要求教師在教學過程中，要充分調(diào)動學生的積極性，并讓學生在體育訓練當中，能夠充分調(diào)動自身的自主精神和協(xié)調(diào)能力，既不能夠做超出自身負荷的訓練，也不能做太輕松的訓練，要做到健康訓練，并在此基礎之上，將教師的一些訓練方法教給學生，讓學生在教師的經(jīng)驗總結(jié)之下，少走彎路，從而便能夠在訓練過程中存在一定安全性。根據(jù)初中生的特點，應加強有氧訓練，幫助學生在訓練的過程中健康成長，由于初中生正處在關鍵時期，所以教師要根據(jù)這個特點進行教學，田徑運動本身是及其單調(diào)且乏味的，對注意力不能進行集中的初中生來說，對田徑不能產(chǎn)生興趣，無可厚非，但是，教師需有效針對這種情況，對初中生進行適當調(diào)整，對體育訓練中一些固定、重復的課程要做出適當調(diào)整，不可使其產(chǎn)生循環(huán)的狀態(tài)，從而影響學生的興趣，比如，在訓練過程中，可以適當進行田徑比賽，以及一些如一百米沖刺類的比賽，第一有獎勵，學生在獎勵的誘惑之下，必然會最積極投入到比賽當中，所以，教師要合理運用比賽，但卻不能使其上綱上線，讓比賽成為活躍課堂的關鍵，如此一來，便能夠使比賽形式達到應有的教學目的。最后，教師可將耐力練習融合到課堂之中，使學生在不知不覺的情況下，增強學生自身耐力[8]。

2.1.4 重視師生互動

在初中體育課程中，會產(chǎn)生這樣一種現(xiàn)象，學生經(jīng)常會模仿授課教師，教師的言行舉止和行為習慣，都是學生模仿的關鍵點，所以，授課教師便在一種潛移默化的過程中不斷影響學生自身的成長，以及對體育學習的態(tài)度。教師在答疑、解惑、授課的過程中，需用積極的態(tài)度與感染每一個學生，若教師積極進取、滿腔熱血，那么學生也如此，雖然無法達到教師那種程度，但是還是會全身心投入到教學中去。除此之外，教師在對學生進行技能考核的過程中，應注意對每一個學生的評價，教師的評價是影響學生訓練興趣的關鍵，所以教師一定要適度掌握，長用鼓勵表揚的態(tài)度對學生進行評價，從而激發(fā)學生的訓練熱情，因此，在教學過程中，教師要適當?shù)膶W生進行鼓勵，促進學生的田徑訓練興趣，但是，這種方法在實際的應用之中，卻不能濫用，若時常對學生表揚和鼓勵，只會讓學生產(chǎn)生自大心理，而且還會助長歪風邪氣，不利于學生發(fā)展。教師對學生的鼓勵，是學生成功的象征，這種方式能夠讓學生激發(fā)起自身的精神和熱情，從而讓學生在訓練中提升自信心，而且，學生還會主動配合教師的教學活動，積極完成。教師在教學過程中，切記一定不要對學生進行直接批評，當眾同學的面指出該同學的錯誤，只會讓學生產(chǎn)生挫敗感，甚至自卑感，而且有些學生還會對老師產(chǎn)生恨意，由此挫傷學生的訓練積極性，會對教學效果產(chǎn)生極為不利的影響。最后，游戲教學是積極提倡，并且百試不爽的教學方式，教師應多加以引用，而且在游戲過程中，教師也應參與其中，如此一來，學生便能夠產(chǎn)生出表現(xiàn)的欲望，便能夠在一定程度上對田徑產(chǎn)生興趣，而且這種興趣是不自覺的，不被本身所發(fā)現(xiàn)的，并且還會自主養(yǎng)成一種鍛煉習慣[9]。

3. 結(jié)束語

初中生是成長的關鍵時期，若教師能夠在這段時期抓住初中生田徑訓練的關鍵，那么，對初中生的身體健康有積極意義，這便要求教師在體育授課當中，要以學生為主題，以提升學生的興趣為出發(fā)點，從而培養(yǎng)學生的自主學習意識和發(fā)展能力，讓學生能夠積極投入到田徑訓練中來。

參考文獻：

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[3] 楊曉敏.田徑運動在初中生體育素質(zhì)教育中的價值[J].當代體育科技,2015,5(6):242,244.

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[6] 張永亮.初中體育田徑教學策略初探[J].學園·學者的精神家園,2012(2):177.

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[9] 王洋.初中生田徑學習興趣的培養(yǎng)研究[J].才智,2016(17):9.