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    淺談高校公共武術(shù)課程教學(xué)方法和競(jìng)賽實(shí)踐創(chuàng)新研究

    2018-01-27 11:49:19張莉
    體育世界(學(xué)術(shù)版) 2018年3期
    關(guān)鍵詞:武術(shù)教育教學(xué)

    張莉

    武術(shù)作為我國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分,是中華民族在歷史長(zhǎng)河中總結(jié)和傳承的文化瑰寶,至今仍深遠(yuǎn)地影響著我國(guó)及周邊國(guó)家,伴隨著武術(shù)影視作品的傳播,其影響力更是擴(kuò)大到全世界,對(duì)現(xiàn)代體育產(chǎn)生了深刻的影響,是世界文明的重要組成部分。隨著“武術(shù)進(jìn)校園”活動(dòng)開(kāi)展,傳統(tǒng)武術(shù)成為“弘揚(yáng)和培育民族精神”的載體,在高校中得到了廣泛的推廣和實(shí)踐,在提升大學(xué)生體質(zhì)健康水平,提升我國(guó)文化自信方面發(fā)揮著十分重要作用。

    在高校教育改革日益深化的形勢(shì)下,高校武術(shù)教育如何突破原有的教育觀念,改革和完善教育方法,將武術(shù)教學(xué)水平提升到一個(gè)全新的高度,真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生自發(fā)地學(xué)習(xí)、熱愛(ài)武術(shù),從而提高高校大學(xué)生身體素質(zhì)和武術(shù)技能,提高高校武術(shù)教育質(zhì)量,推動(dòng)武術(shù)在高校體育教育事業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展。這一目標(biāo)的達(dá)成與高校公共武術(shù)課程方法與競(jìng)賽實(shí)踐的創(chuàng)新密不可分,筆者結(jié)合自身教學(xué)經(jīng)驗(yàn),就這一問(wèn)題展開(kāi)探討。

    1. 高校武術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀分析

    1.1 高校武術(shù)教學(xué)方法缺乏靈活性

    當(dāng)前,高校武術(shù)教學(xué)普遍存在教學(xué)方法單一的問(wèn)題,武術(shù)教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展與傳統(tǒng)教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展方法極為相似,沒(méi)有根據(jù)武術(shù)的特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性的教學(xué)設(shè)計(jì),也未能采取有效的教學(xué)方法,一般來(lái)說(shuō),高校武術(shù)教學(xué)都是通過(guò)教師示范、學(xué)生模范、演練和反復(fù)練習(xí)的傳統(tǒng)教學(xué)方式,幾乎沒(méi)有學(xué)生對(duì)抗或娛樂(lè)性的教學(xué)活動(dòng),導(dǎo)致武術(shù)課堂教學(xué)較為枯燥、乏味,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高,積極性得不到有效地的調(diào)動(dòng),武術(shù)教育的作用也就無(wú)法得到真正的體現(xiàn)。

    1.2 教學(xué)內(nèi)容單調(diào)乏味

    武術(shù)教學(xué)內(nèi)容單調(diào)、枯燥是高校武術(shù)教育存在的突出問(wèn)題。當(dāng)前,武術(shù)教學(xué)內(nèi)容基本以五步拳、初級(jí)長(zhǎng)拳三路和二十四式太極拳為主,這些武術(shù)項(xiàng)目無(wú)法全面體現(xiàn)武術(shù)的魅力,也缺乏生動(dòng)性和教育性,無(wú)法滿(mǎn)足學(xué)生對(duì)武術(shù)教學(xué)的需求。從學(xué)生的角度來(lái)看,學(xué)生廣泛受到影視節(jié)目的影響,對(duì)我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)有一定的想象,而對(duì)于這種固定的、相對(duì)單調(diào)的教學(xué)內(nèi)容,高校學(xué)生在經(jīng)常較長(zhǎng)時(shí)間的應(yīng)試教育學(xué)習(xí)和考試影響,對(duì)這種教學(xué)內(nèi)容存在一定程度的抗拒心理,導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)一段時(shí)間武術(shù)之后,學(xué)習(xí)興趣日益降低,進(jìn)而影響高校武術(shù)教育質(zhì)量。

    1.3 未能建立廣泛的武術(shù)團(tuán)體

    高校武術(shù)教育活動(dòng)限于課堂,是高校武術(shù)教育存在的又一問(wèn)題。武術(shù)需要較長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和鍛煉過(guò)程,只有長(zhǎng)期堅(jiān)持訓(xùn)練和研究,才能取得良好的學(xué)習(xí)效果,否則,武術(shù)學(xué)習(xí)只能是花架子,無(wú)法真正起到健身鍛煉、自衛(wèi)防衛(wèi)的作用,而造成學(xué)生缺乏課外訓(xùn)練的原因有兩個(gè)方面,首先,高校未能建立完善武術(shù)相關(guān)團(tuán)體,沒(méi)有組織武術(shù)相關(guān)團(tuán)體活動(dòng),致使學(xué)生在課外時(shí)間沒(méi)有機(jī)會(huì)參與武術(shù)訓(xùn)練,武術(shù)技能長(zhǎng)期得不到實(shí)踐;其次,部分學(xué)生缺乏自制力,在豐富多彩的課外活動(dòng)中未能自行開(kāi)展武術(shù)鍛煉,致使學(xué)生對(duì)武術(shù)的理解只限于武術(shù)套路動(dòng)作表面。

    1.4 武術(shù)考核缺乏創(chuàng)新

    當(dāng)前,高校武術(shù)教學(xué)考核制度大多以技術(shù)考核為主,教師更多地關(guān)注學(xué)生的武術(shù)技能上,而輕視或忽視了學(xué)生的理論知識(shí)的考核,造成這種現(xiàn)象的原因主要有:首先,高校武術(shù)課時(shí)有限,當(dāng)遇到惡劣天氣時(shí),武術(shù)教學(xué)活動(dòng)無(wú)法按計(jì)劃開(kāi)展,武術(shù)教師為了完成教學(xué)計(jì)劃,達(dá)成教學(xué)目標(biāo),在理論知識(shí)方面講解較少,導(dǎo)致學(xué)生對(duì)武術(shù)套路的由來(lái)、動(dòng)作的內(nèi)涵缺乏認(rèn)知,學(xué)生在經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的武術(shù)學(xué)習(xí)后,只掌握了一些武術(shù)動(dòng)作,而對(duì)于武術(shù)理論知識(shí)則相對(duì)匱乏;其次,部分武術(shù)教師未能深刻認(rèn)識(shí)到武術(shù)理論知識(shí)的重要性,或教師本身理論知識(shí)相對(duì)欠缺,忽視了教學(xué)活動(dòng)中的理論知識(shí)講解,使得學(xué)生無(wú)法深刻領(lǐng)會(huì)傳統(tǒng)武術(shù)的思想與內(nèi)涵,導(dǎo)致武術(shù)學(xué)習(xí)與考核成為一項(xiàng)強(qiáng)制性行為,學(xué)生無(wú)法真正體會(huì)到武術(shù)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,自然無(wú)法真正發(fā)揮武術(shù)促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展的作用。

    2. 高校公共武術(shù)課程教學(xué)方法和競(jìng)賽實(shí)踐創(chuàng)新研究

    2.1 注重學(xué)生武術(shù)學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)

    興趣,是促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成“終身體育”意識(shí)的不竭動(dòng)力,良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣,能夠有效提升高校武術(shù)教學(xué)質(zhì)量。李連杰主演的“少林寺”曾掀起學(xué)習(xí)武術(shù)的熱潮,學(xué)生對(duì)我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)認(rèn)可程度很高,經(jīng)調(diào)查研究,我國(guó)青少年都有一個(gè)“武俠夢(mèng)”,高校武術(shù)教師應(yīng)因勢(shì)利導(dǎo),采取多種措施激發(fā)學(xué)生這種學(xué)習(xí)興趣。在武術(shù)套路引入前,教師可以選擇套路中幾個(gè)有代表性的動(dòng)作進(jìn)行講解和示范,再輔以歷史文化內(nèi)容講解,能夠有效集中學(xué)生的注意力,調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,然后,教師可以先從較為簡(jiǎn)單的武術(shù)動(dòng)作入手,通過(guò)循序漸進(jìn)地教學(xué)過(guò)程中,使學(xué)生建立起學(xué)習(xí)武術(shù)的信心,從而實(shí)現(xiàn)興趣到愛(ài)好的轉(zhuǎn)化與升華,促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

    2.2 加強(qiáng)武術(shù)基本功教學(xué)引導(dǎo)和訓(xùn)練

    基本功是武術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ),只有扎實(shí)的基本功才能更好地掌握武術(shù)套路動(dòng)作,從而理解和掌握武術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),提高武術(shù)技能水平和實(shí)戰(zhàn)能力。部分學(xué)生認(rèn)為基本功練習(xí)是枯燥、單調(diào)、辛苦的,針對(duì)這種思想,教師應(yīng)通過(guò)歷史小故事、趣聞等形式加強(qiáng)引導(dǎo),使學(xué)生認(rèn)識(shí)到武術(shù)基本功的重要性,將基本功教學(xué)貫穿武術(shù)教學(xué)全過(guò)程,才能不斷提高學(xué)生的武術(shù)水平,進(jìn)而開(kāi)展高難度的武術(shù)項(xiàng)目教學(xué)。同時(shí),教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀念,使學(xué)生認(rèn)識(shí)到武術(shù)學(xué)習(xí)不是一朝一夕能夠完成的,只有通過(guò)不懈堅(jiān)持,才能奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),從而提高學(xué)生進(jìn)行鍛煉的自覺(jué)性和主動(dòng)性。

    2.3 組織開(kāi)展豐富多樣的團(tuán)體活動(dòng)

    隨著信息技術(shù)發(fā)展,東西方文化不斷交融,武術(shù)教學(xué)不應(yīng)局限于課堂教學(xué),而是應(yīng)順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的潮流,引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)拓思路與想象,開(kāi)展多種多樣的武術(shù)團(tuán)體活動(dòng),提高高校武術(shù)教育影響力,使更多的學(xué)生參與到武術(shù)團(tuán)體中,促進(jìn)武術(shù)教育進(jìn)一步發(fā)展。以武術(shù)與表演結(jié)合為例,近年來(lái),武術(shù)表演頻頻登上春晚和各大電視節(jié)目的舞臺(tái),舞臺(tái)劇、團(tuán)體表演等形式武術(shù)表演的推出,打破了傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)中僅以語(yǔ)言傳播武術(shù)文化的局限。在特定舞臺(tái)上,能夠充分展示武術(shù)動(dòng)作的陽(yáng)剛和柔美,利用現(xiàn)代化手段和方式,能夠提升武術(shù)的藝術(shù)性,豐富武術(shù)教學(xué)的內(nèi)涵,從而起到良好的教育宣傳效果。通過(guò)組織學(xué)生參與排練武術(shù)表演,能夠合理安排學(xué)生的業(yè)余時(shí)間,豐富學(xué)生的課外生活,不僅拓展了武術(shù)課堂,提高武術(shù)教學(xué)效果,還能夠有效督促學(xué)生進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練,有效保障高校武術(shù)教學(xué)質(zhì)量,調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。筆者帶領(lǐng)的學(xué)生團(tuán)隊(duì)多次參加全國(guó)、省武術(shù)競(jìng)賽活動(dòng),取得了良好的成績(jī),從側(cè)面證明開(kāi)展豐富多樣的武術(shù)團(tuán)體活動(dòng)是十分有效的,也是值得高校武術(shù)教育工作者借鑒和學(xué)習(xí)的。

    2.4 創(chuàng)新武術(shù)教學(xué)評(píng)價(jià)體系

    習(xí)近平同志在十九大上強(qiáng)調(diào):“我們還需要不斷推動(dòng)社會(huì)主義文化繁榮興盛,把中國(guó)建設(shè)成真正的文化強(qiáng)國(guó),從骨子里樹(shù)立起中國(guó)人的文化自信?!蔽湫g(shù)是我國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分,不僅包括武術(shù)技術(shù)動(dòng)作、武術(shù)套路,還應(yīng)包括武術(shù)理論知識(shí),因此,教師不應(yīng)忽視武術(shù)理論知識(shí)的講授、傳遞與考核。教師應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念,科學(xué)合理地完善武術(shù)教學(xué)評(píng)價(jià)體系,尊重學(xué)生的個(gè)體差異,將教學(xué)評(píng)價(jià)與學(xué)生理論知識(shí)、技術(shù)水平和教學(xué)目標(biāo)相結(jié)合,以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣為原則,充分發(fā)揮教學(xué)評(píng)價(jià)在督促學(xué)生學(xué)習(xí)方面的作用,降低武術(shù)教學(xué)評(píng)價(jià)難度,增強(qiáng)武術(shù)評(píng)價(jià)的趣味性、娛樂(lè)性和科學(xué)性,淡化武術(shù)教學(xué)評(píng)價(jià)的選拔和甄別作用,使每一位學(xué)生得到鼓勵(lì),從而使學(xué)生建立起學(xué)習(xí)武術(shù)的信心。在具體實(shí)施上,應(yīng)采取定量與定性考核相結(jié)合的方式,以學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程評(píng)價(jià)為基礎(chǔ),以終結(jié)性評(píng)價(jià)為輔,從而使武術(shù)教學(xué)評(píng)價(jià)更趨向于科學(xué)性,進(jìn)而調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,使武術(shù)學(xué)習(xí)成為學(xué)生的自發(fā)行為,促進(jìn)高校武術(shù)教育質(zhì)量提升,推動(dòng)高校武術(shù)教育事業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展。

    參考文獻(xiàn):

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    [2] 崔白帆. 中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)在高校體育教學(xué)中的困境及應(yīng)對(duì)[J]. 學(xué)術(shù)探索,2015,(11):111-115.

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