高校大學(xué)生體質(zhì)測試過程中安全防范與對策研究

董吉捷 邰玉明

2002年7月由教育部、國家體育總局聯(lián)合下發(fā)了《學(xué)生體質(zhì)健康標準(實行方案)》，體質(zhì)測試在各大高校全面開展。2014年，教育部發(fā)布《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準(2014年修訂)》(以下簡稱《標準》)，新標準的要求更加嚴格，但是與此同時，在其運行的過程中時有意外發(fā)生，造成測試中的安全事故，在校方和學(xué)生們之間造成影響，故而采取相關(guān)措施來干預(yù)，予以做好體質(zhì)測試中的安全防范工作已成為各高校的一項重要工作。

據(jù)《中國青少年體育發(fā)展報告(2015)》顯示，新標準的實施，學(xué)生體質(zhì)通過新標準直觀的反映出學(xué)生的體測成績下降，我國大學(xué)生體質(zhì)狀況下降嚴重，尤其在耐力素質(zhì)(人體長時間進行肌肉活動和抵抗疲勞的能力)方面，大學(xué)生竟不如中學(xué)生，遇到“動真格”的體質(zhì)測試時，發(fā)生意外的可能性大大增加。眾多高校學(xué)生在仰臥起坐、1000米測試、引體向上等測試項目中也頻頻發(fā)生肌肉拉傷意外事故。2013年湖北一大二學(xué)生，在進行長跑測試時，突然昏厥甚至呼吸暫停險些猝死，最后通過搶救挽回了生命；2014年寧波一名大二學(xué)生在長跑測試時，突然猝死；2016年1月19日，武漢大學(xué)一名大四學(xué)生在進行體質(zhì)測試過程中突然暈倒，經(jīng)搶救無效離世。事情發(fā)生后，圍繞學(xué)生體質(zhì)測試的安全保障、意外防范的問題再次引發(fā)諸多討論。由此可見，我國在體制測試中的安全防范機制尚未健全，因此對高校大學(xué)生體質(zhì)測試的安全防范研究十分必要。

1. 體質(zhì)測試中常見意外傷害類型

1.1 肌肉拉傷

肌肉拉傷，是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。在體質(zhì)測試中，引體向上和仰臥起坐測試時容易發(fā)生腹部肌肉拉傷，在進行跑步測試時容易發(fā)生腿部肌肉拉傷，在立定跳遠時容易引起小胳膊肌肉拉傷。并且在肌肉拉傷后，學(xué)生拉傷部位劇痛，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。

1.2 運動性暈厥

運動性暈厥分為重力性休克性暈厥、體位性低血壓性暈厥、發(fā)作性肌無力、原發(fā)性意識喪失、過度換氣綜合征所致暈厥、低血糖性暈厥、心源性暈厥、腦源性暈厥、中暑昏厥、胸內(nèi)和肺內(nèi)壓力增高所致暈厥，在體質(zhì)測試中的長跑項目中容易發(fā)生，主要是由于大負荷運動前準備活動開展不充分、學(xué)生訓(xùn)練水平低、缺少運動鍛煉造成。

1.3 運動性猝死

運動性猝死是在運動中或運動后即刻出現(xiàn)癥狀，6小時內(nèi)發(fā)生的非創(chuàng)傷性死亡。在體質(zhì)測試中的長跑項目中容易發(fā)生，主要是由于先天性冠狀動脈畸形、嚴重缺少體育鍛煉造成的。

2. 體質(zhì)測試產(chǎn)生意外原因分析

2.1 學(xué)校方面

2.1.1 體質(zhì)測試前的健康體檢

在進行體質(zhì)測試前學(xué)校沒有對學(xué)生身體進行健康檢查，也沒有要求學(xué)生提供自身健康狀況的真實信息，導(dǎo)致學(xué)生和教師無法及時了解學(xué)生的身體健康狀況，使相當(dāng)一部分不適合參與體質(zhì)測試的同學(xué)參加了體質(zhì)測試，沒有及時篩選出不適合參與體質(zhì)測試的同學(xué)。學(xué)生盲目進行體質(zhì)測試，必然導(dǎo)致體質(zhì)測試安全事故的頻發(fā)。

2.1.2 體質(zhì)測試場地、器材的保障

學(xué)校在體質(zhì)測試前未對測試場地和器材的安全性進行必要的檢查，體質(zhì)測試中加大了出現(xiàn)安全事故的概率，危害學(xué)生的生命安全。

2.1.3 測試天氣的選擇

體質(zhì)測試的環(huán)境對學(xué)生來說是非常重要的，部分學(xué)校為了趕進度，在陰雨天、烈日下進行體質(zhì)測試，使學(xué)生在耐力測試的過程中發(fā)生滑倒、扭傷、暈倒等安全事故。

2.1.4 測試前熱身活動的組織

在進行大負荷、大強度運動之前，必須做好充分的熱身活動，忽略熱身時間馬上進行運動，就會像是一條剛從冷凍庫拿出來的橡皮筋一樣，沒有彈性，非常容易就斷裂受傷。

2.1.5 醫(yī)療措施的保障

部分高校在進行體制測試時，在醫(yī)療防范工作上有所欠缺，學(xué)校沒有完善的急救措施，測試過程中也沒有120急救車在旁守護，當(dāng)意外事故發(fā)生時學(xué)生得不到及時的治療，很容易錯失最佳治療時間，導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。

2.2 學(xué)生方面

2.2.1 自我安全防范意識

學(xué)生在日常生活中沒有養(yǎng)成良好的安全防范意識，于是當(dāng)他們進行體質(zhì)測試時便會粗心大意，沒有將自己的安全放到首位。部分大學(xué)生在體質(zhì)測試過程中，不顧自身身體狀況，在患有心臟病、有昏厥史、通宵熬夜酗酒、體質(zhì)虛弱等情況下依舊進行高強度的耐力測試，結(jié)果出現(xiàn)意外情況。

2.2.2 學(xué)生對體育參與興趣

隨著電子網(wǎng)絡(luò)的不斷發(fā)展，許多學(xué)生花費大量的時間在網(wǎng)絡(luò)社交平臺上。這不但導(dǎo)致學(xué)生的身體健康狀況不斷下降，而且使學(xué)生參與體育鍛煉的興趣越來越弱，嚴重影響了體質(zhì)測試的正常開展。

2.2.3 學(xué)生技術(shù)動作的掌握

任何學(xué)科的教學(xué)，都必須讓學(xué)生掌握知識，體育教學(xué)不同于其他學(xué)科，它經(jīng)常與肌肉活動聯(lián)系著，如果學(xué)生對運動動作掌握不到位，很容易發(fā)生扭傷、肌肉拉傷等事故。

3. 安全防范與對策

3.1 制度保障

3.1.1 建立學(xué)生健康狀況檔案

在體質(zhì)測試前，學(xué)校應(yīng)對學(xué)生進行身體健康狀況的檢查，將學(xué)生的健康狀況納入檔案管理。凡涉及學(xué)生個人隱私的，學(xué)校應(yīng)當(dāng)尊重并保密。對于不適合參與體質(zhì)測試的學(xué)生，學(xué)校及老師應(yīng)把他們及時篩選出來。

3.1.2 完善醫(yī)療服務(wù)與保障

學(xué)校在進行體質(zhì)測試過程中應(yīng)配備好相應(yīng)的救護人員和救護設(shè)施，做好相應(yīng)的保障措施，讓測試中受傷的學(xué)生能夠及時能得救護和治療，防治傷情的惡化。

3.1.3 提高領(lǐng)導(dǎo)高度重視

圍繞大學(xué)生體質(zhì)測試工作，成立組織機構(gòu)體系，建立健全體質(zhì)測試前的健康檢查系統(tǒng)

3.2 設(shè)施保證

3.2.1 確保體育器材的安全使用

學(xué)校體育場地和體育器材是進行體質(zhì)測試工作的重要場所和工具，是學(xué)校順利開展體質(zhì)測試的硬件設(shè)施。在進行體質(zhì)測試前，學(xué)校應(yīng)當(dāng)定時對體質(zhì)測試的場地和器材進行檢查，保證在體質(zhì)測試過程中器材的安全使用。

3.3 安全教育

3.3.1 加強對體質(zhì)測試工作的安全宣傳

學(xué)校應(yīng)當(dāng)利用開學(xué)教育、校園網(wǎng)等進行體質(zhì)測試安全宣傳工作。普及體育安全知識，宣傳體育運動的風(fēng)險及其防范措施，引導(dǎo)學(xué)生正視體育運動中的風(fēng)險防范。

3.3.2 提高學(xué)生安全防范意識

為了更好的加強高校體質(zhì)測試的安全防范工作，學(xué)校和老師必須加強學(xué)生的安全防范意識，讓他們在日常體育活動中養(yǎng)成良好的安全防范意識。首先，強調(diào)熱身活動的重要性，其次，加強學(xué)生的自我保護意識，在體質(zhì)測試過程中若遇到不適的情況應(yīng)及時報告老師，停止測試。

3.4 技術(shù)指導(dǎo)

3.4.1 提高學(xué)生的運動能力

提高學(xué)生的運動能力是減少體質(zhì)測試過程中運動受傷事故的根本途徑。對于學(xué)生來說，運動的好處有很多，不僅能鍛煉身體，讓自己更加健康，還能提高學(xué)習(xí)效率。經(jīng)常參與體育鍛煉，可以增強關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的力量和柔韌性，同時可以大幅度減少學(xué)生在體質(zhì)測試過程中出現(xiàn)的各種外傷和關(guān)節(jié)方面的損傷。

3.4.2 培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣

在日常體育教學(xué)活動中，教師要靈活組織教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，使學(xué)生養(yǎng)成終身運動的習(xí)慣。

4. 結(jié)論

體質(zhì)測試的安全防范是體質(zhì)測試工作順利進行的保障，對大學(xué)生生命安全負責(zé)的重要舉措。因此進一步加強高校大學(xué)生體質(zhì)測試中的安全防范是非常重要的，通過研究可以制定學(xué)生體測安全保障制度和應(yīng)急處置預(yù)案，確保學(xué)生體測工作安全、有序開展。大學(xué)生作為青少年中的一個重要群體，是國家發(fā)展的希望。我國實行大學(xué)生體質(zhì)測試的目的是為了督促大學(xué)生積極地進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，做德、智、體、美全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生。高校在組織學(xué)生進行體質(zhì)測試工作時，要始終把學(xué)生健康放在第一位，高度重視安全工作，提高安全防范意識，做好安全防范各項準備，只有在確保學(xué)生安全的前提下，才能使體質(zhì)測試的意義得到實現(xiàn)。

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