高校健美操俱樂(lè)部教學(xué)之探討

褚妮莎

(青島理工大學(xué)琴島學(xué)院，山東 青島 266106)

健美操項(xiàng)目一直是高校體育的熱門(mén)項(xiàng)目，具有較強(qiáng)的時(shí)代感、韻律感、節(jié)奏感和美感，能夠塑造學(xué)生良好體態(tài)與節(jié)奏感，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)性以及審美能力，增強(qiáng)體質(zhì)的好處，深受學(xué)生喜愛(ài)。現(xiàn)階段，高校健美操教學(xué)雖然取得一定成績(jī)，但仍存在問(wèn)題與困境。

一、健美操教學(xué)現(xiàn)狀

(一)教學(xué)方法單一死板

傳統(tǒng)的健美操教學(xué)重點(diǎn)在于教師的“教”，教師從一開(kāi)始的步伐，基本組合以及成套動(dòng)作都是主動(dòng)的傳授，學(xué)生被動(dòng)的接受模仿。教師采取教授的方法大致包括講解法、示范法，教學(xué)方法缺乏特色，比較單一，同時(shí)這種教學(xué)方法在課堂上反饋較一般，課堂氣氛不夠活躍，學(xué)生掌握起來(lái)不用費(fèi)腦筋，不容易讓學(xué)生產(chǎn)生正面的反饋，助長(zhǎng)學(xué)生懶惰性，扼殺學(xué)生的主觀能動(dòng)性與創(chuàng)造性，不利于學(xué)生的全面發(fā)展，與健美操教學(xué)目的相違背。

(二)教學(xué)內(nèi)容與時(shí)代要求不符

走訪一些高校調(diào)查，現(xiàn)在的高校健美操教學(xué)主要是以健美基本動(dòng)作為主，考核內(nèi)容多為成套動(dòng)作，一般是大眾健美操等級(jí)動(dòng)作，動(dòng)作要求偏向競(jìng)技，教學(xué)效果偏重于一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的學(xué)習(xí)。這些健美操組合動(dòng)作對(duì)專業(yè)性要求比較高，不太貼合實(shí)際，尤其是一些女同學(xué)選擇健美操為了美感、減肥或者動(dòng)感。

(三)學(xué)生興趣差，積極性低

傳統(tǒng)的健美操教學(xué)，注重動(dòng)作的教授，教師的任務(wù)是將教學(xué)大綱上的內(nèi)容傳授給學(xué)生，學(xué)生需要掌握成套的動(dòng)作來(lái)完成教學(xué)上的要求，整個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程是為了完成學(xué)分或者考試集合，機(jī)械被動(dòng)的學(xué)習(xí)。真正上課中，與學(xué)生印象中的健美操不一致，那些動(dòng)感十足，充滿美和力量的節(jié)奏都沒(méi)有了，只有重復(fù)的學(xué)習(xí)與練習(xí)。學(xué)生為考而學(xué)，容易產(chǎn)生乏味感，學(xué)生的積極性就會(huì)降低，積極性得不到發(fā)揮，創(chuàng)造性思維得不到鍛煉，教學(xué)質(zhì)量也不會(huì)很高。

(四)考核方式單一

體育教學(xué)內(nèi)容的傳統(tǒng)考核方法注重結(jié)果，基本都是最后需要學(xué)生將一套動(dòng)作比劃下來(lái)。有些同學(xué)學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，靠最后幾周的復(fù)習(xí)就可以將整套動(dòng)作跳下來(lái)，而有些同學(xué)雖然很努力但是身體協(xié)調(diào)性差，最后表現(xiàn)也不盡人意，這就忽視了一部分學(xué)生平時(shí)的努力，考核只注重最后的成績(jī)，也會(huì)造成學(xué)生對(duì)健美操失去興趣。

二、俱樂(lè)部教學(xué)優(yōu)勢(shì)

(一)重參與輕考核，參加體育更加輕松

俱樂(lè)部教學(xué)不再以考試成績(jī)?yōu)槲ㄒ豢己藰?biāo)準(zhǔn)，更加注重學(xué)生的態(tài)度與參與性，將考勤量與最終考核相結(jié)合，一學(xué)期的上課學(xué)時(shí)達(dá)到要求即可參加考試，平時(shí)成績(jī)占總成績(jī)的比例大于最后考試成績(jī)，這樣一來(lái)，學(xué)生的主動(dòng)性增強(qiáng)，不再糾結(jié)于考試，上起課反而輕松。

(二)俱樂(lè)部教學(xué)模式使教師、學(xué)生、學(xué)校資源得到充分利用

俱樂(lè)部教學(xué)可以讓學(xué)生根據(jù)自己的時(shí)間來(lái)選擇課程，不必因?yàn)檎n程沖突或者沒(méi)有時(shí)間而錯(cuò)過(guò)學(xué)習(xí)。同時(shí)，一周基本上每天每個(gè)上課時(shí)間段都有教師上課，這樣學(xué)生可以根據(jù)自己的時(shí)間來(lái)上課或者跟課，達(dá)到重復(fù)學(xué)習(xí)的效果。教師也不再是原來(lái)的固定課時(shí)量，而是根據(jù)學(xué)生的情況，隨便準(zhǔn)備上課，隨時(shí)備課，對(duì)自身要求更高了，這樣一來(lái)自己的教學(xué)水平也會(huì)隨之提高，也是對(duì)自己負(fù)責(zé)。學(xué)校資源之前總存在集中利用，閑時(shí)閑置的現(xiàn)象，俱樂(lè)部教學(xué)可以讓場(chǎng)館器材重復(fù)利用。

(三)關(guān)注學(xué)生需求，發(fā)展學(xué)生個(gè)性

俱樂(lè)部教學(xué)不必拘泥于教學(xué)大綱考試的內(nèi)容，而是根據(jù)每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)置教學(xué)內(nèi)容，從初期的簡(jiǎn)單的樂(lè)感，到后期的簡(jiǎn)單組合、成品動(dòng)作，到最后要求每個(gè)學(xué)生自己選擇音樂(lè)進(jìn)行一段健美操編排。這樣的好處是從學(xué)生的角度去理解健美操，讓學(xué)生真正理解健美操的內(nèi)涵，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生理解、講授、表演、競(jìng)賽的能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)成功的體驗(yàn)。

(四)俱樂(lè)部形式教學(xué)可以為學(xué)校競(jìng)技運(yùn)動(dòng)儲(chǔ)備人才

傳統(tǒng)體育課的教學(xué)大綱里所固有的教學(xué)內(nèi)容包括很多競(jìng)技體育項(xiàng)目，可教學(xué)內(nèi)容單一枯燥，趣味性差，學(xué)生學(xué)習(xí)和參與的積極性較差，因此業(yè)余時(shí)間繼續(xù)參加體育活動(dòng)的興趣較低。而俱樂(lè)部教學(xué)結(jié)合課堂教學(xué)、課余體育活動(dòng)、課外體育競(jìng)賽、課外體育訓(xùn)練一體化，使學(xué)生對(duì)該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有更加深入的了解和認(rèn)識(shí)，不僅能夠?qū)W習(xí)運(yùn)動(dòng)知識(shí)、技術(shù)和技能，更能學(xué)習(xí)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)等。對(duì)于一些愛(ài)好運(yùn)動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)技能水平較高的學(xué)生，教師可以進(jìn)行深入輔導(dǎo)，成立業(yè)余訓(xùn)練隊(duì)。

三、健美操俱樂(lè)部教學(xué)實(shí)施策略

(一)上課時(shí)間安排。健美操的上課時(shí)間不再固定每個(gè)班級(jí)每個(gè)固定的時(shí)間，全天開(kāi)放教學(xué)，預(yù)約上課，學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適上課時(shí)間，而且學(xué)生可以根據(jù)自己的情況反復(fù)跟隨練習(xí)。

(二)上課形式。網(wǎng)上進(jìn)行選課與預(yù)約。教師根據(jù)上課人數(shù)決定這堂課是否能上成功，上課采取俱樂(lè)部形式，學(xué)生掃碼上課，掃碼下課，系統(tǒng)后臺(tái)可以查到考勤結(jié)果。提前在軟件上公布考核方式與考試內(nèi)容，讓學(xué)生在上課過(guò)程中做到有的放矢。

(三)授課內(nèi)容。不再偏向于競(jìng)技性動(dòng)作要求，轉(zhuǎn)而注重學(xué)生的個(gè)性以及創(chuàng)造思維、多樣性發(fā)展。注重基礎(chǔ)知識(shí)的教授，注重培養(yǎng)學(xué)生健美操的樂(lè)感，注重學(xué)生美感，力量的展示，注重學(xué)生的創(chuàng)造力等，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性與批判性以及思維的廣度與深度。

(四)考核方式?？记谂c考試相結(jié)合?？记谡急壤笥谧罱K考試結(jié)果，對(duì)學(xué)生平時(shí)參與要求高。如果本學(xué)期考勤不到要求的學(xué)時(shí)，則不能參加考試。每學(xué)期考試合格為一學(xué)分。根據(jù)學(xué)校情況，給學(xué)生設(shè)置完成體育課的學(xué)分總和。

[1]岳曉燕.高校健美操課余訓(xùn)練現(xiàn)狀及可持續(xù)發(fā)展的對(duì)策[J].河南師范大學(xué)學(xué)報(bào)，2008，36：156-158.

[2]蔡月如.高校健美操教學(xué)優(yōu)化方法研究[J].漳州師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2012，4：73-76.