小學(xué)體育教學(xué)中感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的應(yīng)用與價(jià)值討論

摘?要：當(dāng)前愈來愈多的小兒出現(xiàn)麻痹或失調(diào)等多種神經(jīng)系統(tǒng)問題，究其原因是其感覺神經(jīng)系統(tǒng)缺乏積極有效的訓(xùn)練，進(jìn)而影響其健康。因此，國(guó)家對(duì)感覺綜合失調(diào)癥發(fā)生率最高的少年兒童群體給予了極高的關(guān)注。對(duì)于教育領(lǐng)域而言，小學(xué)體育教學(xué)被提出了更高的要求，體育教師應(yīng)該積極引入感覺統(tǒng)合訓(xùn)練方式，滿足小學(xué)生這一需求。因此，本文主要以小學(xué)體育為例，探討感覺統(tǒng)合訓(xùn)練在課堂教學(xué)中的有效應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;神經(jīng)系統(tǒng);感覺統(tǒng)合訓(xùn)練;課堂教學(xué)

在體育活動(dòng)中開展感覺統(tǒng)合訓(xùn)練，即是要對(duì)學(xué)生的視覺、身體平衡感以及反應(yīng)能力等等進(jìn)行綜合訓(xùn)練，從而促使小學(xué)生樹立起正確的認(rèn)知，增強(qiáng)其肢體各方面的配合能力。同時(shí)，小學(xué)生的智力也可以得到開發(fā)與發(fā)展。因此，感覺統(tǒng)合訓(xùn)練在小學(xué)體育中具有重要的實(shí)踐價(jià)值，教師應(yīng)該予以足夠的重視，積極發(fā)揮其作用。

一、 以視覺為主的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練方法

當(dāng)前小學(xué)生已經(jīng)擁有很好的學(xué)習(xí)條件，包括手機(jī)和家庭電腦等輔助工具，兼具了學(xué)習(xí)和游戲等多方面功能。在這樣的條件下，卻很容易影響小學(xué)生的視力發(fā)育，影響其視覺健康發(fā)展。有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，超過60%的小學(xué)生發(fā)生了視力問題，比如近視和散光。這些視力問題在很大程度上影響著視覺神經(jīng)功能的發(fā)揮，要求小學(xué)體育教師能夠通過適應(yīng)性的體育運(yùn)動(dòng)來幫助小學(xué)生解決這一問題。而感覺統(tǒng)合訓(xùn)練方法可以實(shí)現(xiàn)這一目的，比如羽毛球與乒乓球都是比較有效的視覺神經(jīng)系統(tǒng)訓(xùn)練項(xiàng)目。因此，體育教師可以在課堂上組織乒乓球比賽，讓學(xué)生的雙眼遵循乒乓球的運(yùn)動(dòng)趨勢(shì)來進(jìn)行控球，開發(fā)其視力潛能，并促進(jìn)其視覺神經(jīng)功能的健康發(fā)育。教師還可以在開展體育活動(dòng)的時(shí)候，可選擇綠色樹叢為場(chǎng)所背景，保護(hù)小學(xué)生的視力。此外，教師也可以通過滑板游戲來鍛煉學(xué)生的視力。即讓一名學(xué)生趴在滑板之上，再讓另一名學(xué)生將球放于背上，使用繩子拉滑板，要求趴滑板的學(xué)生背上的球不滑落。在這個(gè)過程中，可以鍛煉學(xué)生的集中注意力，提高其配合能力，也可以鍛煉學(xué)生的視力。

二、 以身體平衡感為主的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練方法

在體育教學(xué)方面，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體平衡感是很重要的內(nèi)容，要求教師能夠提高體育課堂中感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的專業(yè)水平，有效鍛煉小學(xué)生的感覺神經(jīng)功能，促使其發(fā)揮出靈敏快速的反應(yīng)功能。比如在大籠球這一體育訓(xùn)練過程中，教師可以讓學(xué)生趴在大籠球的上方，以腹部為重力支撐點(diǎn)。同時(shí)，要求學(xué)生能夠抬起頭，將視線落在前方。而其他學(xué)生可以幫助該名學(xué)生抓住腳，要求腳始終處于平直狀態(tài)。然后讓大籠球發(fā)生旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)要平穩(wěn)，一般需朝著左右方向進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)，轉(zhuǎn)動(dòng)的速度可快可慢。在這個(gè)訓(xùn)練過程中，學(xué)生可以鍛煉自身的重力感知，并且使其掌握好身體的平衡感。此外，學(xué)生也可以借助大籠球來體驗(yàn)壓滾訓(xùn)練，即躺在地板上，將大籠球置于學(xué)生身上，再輕輕擠壓，緩慢朝著前后左右的方向滾動(dòng)大籠球。在體育教學(xué)中引入感覺統(tǒng)合訓(xùn)練法，對(duì)教師也提出一些要求，即要求教師能夠了解學(xué)生的實(shí)際身體素質(zhì)情況、體質(zhì)條件以及運(yùn)動(dòng)承受能力，同時(shí)要了解學(xué)生的感覺神經(jīng)系統(tǒng)存在哪些不足，從而制定有針對(duì)性的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練方法。對(duì)于身體平衡感較差的學(xué)生，教師可以為其制定游泳訓(xùn)練或者體操訓(xùn)練方案，改善其身體平衡能力，并且增強(qiáng)其身體素質(zhì)。

三、 以反應(yīng)能力為主的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練方法

若是學(xué)生的反應(yīng)能力不夠靈敏、感知能力較低，教師可為其制定球類運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方案，讓學(xué)生在球類運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，學(xué)會(huì)迎合球體的變化，并學(xué)會(huì)善于控制球體變化。教師還可以通過設(shè)計(jì)復(fù)雜的跑道形狀，如方形與圓形結(jié)合、三角形與圓形結(jié)合等，要求學(xué)生基于出發(fā)點(diǎn)，根據(jù)形狀路線，完成教師布置的跑步任務(wù)。教師可以在跑道的某個(gè)點(diǎn)設(shè)置好問題關(guān)卡，要求學(xué)生在接觸到關(guān)卡時(shí)，及時(shí)反應(yīng)過來，并且準(zhǔn)確回答相應(yīng)的問題。在這個(gè)過程中，可以幫助學(xué)生鍛煉反應(yīng)能力、快速思考能力，同時(shí)也可以鍛煉學(xué)生的體能與身體感受能力，最終提高學(xué)生各方面的感知綜合能力。在這個(gè)方面的訓(xùn)練方法有一定的趣味性，可以激發(fā)學(xué)生的興趣，讓體育教學(xué)更有吸引力。由此可見，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際需求來選擇體育教學(xué)內(nèi)容非常重要，要求教師能夠通過適當(dāng)?shù)挠?xùn)練方法，讓學(xué)生的各方面感官得到有效的刺激。比如，教師可以設(shè)計(jì)青蛙蹬、抱球在平衡木上行走等方法來強(qiáng)化學(xué)生的前庭運(yùn)動(dòng)覺;教師可以通過沙地赤腳跳的訓(xùn)練方法來鍛煉學(xué)生的觸覺感知;教師還可以通過全身性的體育活動(dòng)來刺激學(xué)生的本體感覺，比如仰臥起坐訓(xùn)練、翻跟斗訓(xùn)練、負(fù)重爬走訓(xùn)練、跳繩等等，這些游戲可以促進(jìn)學(xué)生大腦兩側(cè)的分化活動(dòng)，同時(shí)促進(jìn)其身體協(xié)調(diào)發(fā)展，還可安定學(xué)生的神經(jīng)，具有重要價(jià)值。

綜上所述，在小學(xué)體育課程教學(xué)中引入感覺統(tǒng)合訓(xùn)練具有重要的意義，可調(diào)動(dòng)學(xué)生各項(xiàng)感知能力，挖掘其潛力，并促進(jìn)其神經(jīng)感覺系統(tǒng)的健康發(fā)育。因此，小學(xué)體育教師要予以足夠的重視，為學(xué)生的身心健康發(fā)展而積極探索更有效的創(chuàng)新訓(xùn)練方式。

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作者簡(jiǎn)介：

馮彬，福建省福州市，福建教育學(xué)院。