淺析中學體育教學中的有效策略

盧海濤

摘要：體育是中學教學課程中的重要科目，體育教學通過正確的指導(dǎo)提高學生的身體素質(zhì)，幫助處于青春期的學生更好的完成健康成長。在傳統(tǒng)教學中，由于體育科目不參與中學應(yīng)試考試，這就使得體育教學沒有得到學校、學生和家長的足夠重視，但是由于中學生身體沒有經(jīng)過長期的鍛煉，所以在其以后的學習階段身體條件往往成為了制約學生發(fā)展的重要因素，所以社會應(yīng)當正視中學生的體育鍛煉，在新課程的改革要求，筆者試著就現(xiàn)階段我國中學體育教學的狀態(tài)，提出在教學過程中有效的教學策略。

關(guān)鍵詞：體育教學 中學教育 教育改革

一、中學體育的教學現(xiàn)狀

從我國現(xiàn)階段的教學改革中可以發(fā)現(xiàn)，中小學體育教學正在面臨著新一輪的改革。傳統(tǒng)的體育教學模式不再適用于當今社會環(huán)境下的中學生，體育教學的方向正在發(fā)生轉(zhuǎn)變。在中學體育教學環(huán)境中，學生、家長和教師都沒有對體育教學有足夠多的重視，認為體育專業(yè)學習是主業(yè)課程學習之后的選擇，身體鍛煉水平不是衡量學生升學的標準。很多中學的體育課程，尤其是初三學生的體育課都會被擠壓成一周一兩節(jié)，并且受傳統(tǒng)觀念的影響，很多學生尤其是女同學并不喜歡在體育課堂上鍛煉，體育教學無論在學生眼中還是家長眼中都沒有發(fā)揮出其應(yīng)由的價值。

從客觀實際的角度上來，中學體育教學中的設(shè)施、器材缺乏也是教學的普遍現(xiàn)象。由于學校場地有限，沒有辦法組織學生進行大規(guī)模的體育鍛煉，這就使得體育教學活動的空間受到了限制，體育教師對于實踐活動的選擇條件非常有限。同時，由于體育教學沒有得到重視，在教學器材方面也嚴重缺失，體育教師沒有辦法發(fā)揮出體育鍛煉的特色性，讓學生體驗到不同鍛煉對于自身的影響，很多體育教師在戶外課堂中最常見的方法就是指導(dǎo)學生跑步和自由活動，這極大的浪費了體育教學資源。

二、中學體育的教學策略

（一）體育知識與體育鍛煉相結(jié)合

傳統(tǒng)的認識里，體育鍛煉是一定要發(fā)生在戶外的，并且是各種各樣的戶外活動，幫助學生做一些有氧運動，恢復(fù)大腦，達到勞逸結(jié)合的效果，這樣才能夠發(fā)揮出體育活動的優(yōu)勢。但是，體育鍛煉的內(nèi)容能夠不僅包含有氧運動還包含無氧運動，體育鍛煉的作用也不僅是幫助學生在課間更好的恢復(fù)，而是幫助學生鍛煉出更強健的體魄。從強身健體的角度出發(fā)，體育鍛煉的教學空間就被無限放大了，在教學過程中，通常學生只接受教師的簡單指導(dǎo)，內(nèi)心也對體育學習產(chǎn)生了輕視的態(tài)度，體育教學要結(jié)合正確的知識講解和正規(guī)的動作示范，知識講解是幫助學生更好的了解體育動作的內(nèi)容，保證自身在運動過程中的健康，避免意外傷病的發(fā)生，體育鍛煉教學與體育知識講解共同進行能偶更有效的使學生領(lǐng)悟到體育動作，提高學生在學習過程中的注意力，以知識為出發(fā)點提高學生的認識能夠扭轉(zhuǎn)學生的學習態(tài)度，并且對學生以后的個人身體健康發(fā)展也有一定的幫助，最重要的是體育知識和體育鍛煉教學相互結(jié)合能夠提高體育教學的效率。

（二）設(shè)置合理目標，建立評價標準

體育教學想要提高教學效率不是在短時間內(nèi)能夠完成的，正確的認識中學生學習鍛煉的過程和現(xiàn)階段我國的中學教學情況能夠更好的幫助體育教學設(shè)置出合理的教學目標。首先，對于不同年級的學生群體，體育教師應(yīng)對其設(shè)立不同的鍛煉目標，通常的教學要求是以跑步來對學生的體育能力進行評價，但是這種評價并不標準，很多學生只有在期末考試的時候勉強完成過跑步，這無論是對體育教學的發(fā)展還是對學生個人都是有害的。體育教學應(yīng)該階段性的建立目標，保證學生能夠在規(guī)定的時間段完成體育鍛煉，體育教學的目標不在于突破學生的身體極限，而是為了增強學生的鍛煉水平。同時，由于評價標準的單一引起的學生對于體育課程的不重視，體育科目的評價標準應(yīng)該更加豐富、更加多元化。以3～5項科目作為考核參照的標準，并且以長期、階段性的考核標準來衡量出學生的期末成績，雖然體育并不屬于目前的應(yīng)試科目，但是體育課程的評分標準可以作為學校的參考項目，以此來推動學生在體育課程上的認真學習。

（三）發(fā)揮體育課程的多樣性

為了提高學生對于體育課程的興趣，體育教學應(yīng)當豐富自身的教學空間，傳統(tǒng)的教學模式是以班級為單位，單一教師對班級負責，指導(dǎo)全部班級內(nèi)的學生進行體育鍛煉。但是為了豐富體育課程的多樣性，體育教學可以給予學生適當?shù)倪x擇空間，開設(shè)各種專門的體育課程，不同的教師負責不同的課程，以課程為主，并不以班級為主，這樣學生就可以自由的選擇課程，學習的興趣得到了進一步的釋放，在自由選擇的基礎(chǔ)上，學生會呈現(xiàn)出很大的熱情，這就刺激了學生的體育學校效率，同時，在多樣性的基礎(chǔ)上，教師也可以組織適當?shù)谋荣?，一方面能夠注入體育課程更多的活力，另一方面可以在比賽中發(fā)掘出真正具有身體天賦的學生并且加以培養(yǎng)，發(fā)揮學生個人的優(yōu)點。

（四）有效利用信息技術(shù)指導(dǎo)

在信息技術(shù)高速發(fā)展的今天，多媒體信息技術(shù)也深深影響著教學改革。在體育教學中，雖然學生的大部分課程都是以室外活動為主，但是對于師資力量有限的學校來說，并沒有能力對學生進行詳細、正確的指導(dǎo)，這就要求體育教師尋找合適的機會，從外界為學生提供學習資料，通過信息技術(shù)手段，學生能夠?qū)w育鍛煉有更高級的認識，信息技術(shù)不僅能夠?qū)W生進行體育知識指導(dǎo)，還能夠?qū)⒇S富的人體健康系統(tǒng)呈現(xiàn)在學生面前，使學生認識體育鍛煉對于個人發(fā)展的重要，使其能夠重視體育課程，在信息技術(shù)的基礎(chǔ)上正確的對待體育鍛煉，提高自身對于體育鍛煉的學習熱情。

三、結(jié)語

體育是我國中學生所需要掌握的一門重要課程，雖然體育不是應(yīng)試的主要科目，但是體育鍛煉關(guān)系著學生的個人成長。有效的體育鍛煉能夠幫助學生更好的恢復(fù)在其他課程上的疲勞，并且提高學生的身體素質(zhì)水平。要提高體育教學的效率，首先要對學生進行體育知識的詳細講解，使理論與實踐相結(jié)合，幫助學生正確的完成體育鍛煉，其次要設(shè)立合理的目標，刺激學生完成體育鍛煉，并且豐富體育課程的多樣性，給予學生更多的選擇空間，利用信息技術(shù)提高學生的學習熱情，幫助學生提高體育能力。

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（作者單位：吉林省四平市郭家店鎮(zhèn)第一初級中學）endprint