試論在體育教學(xué)中發(fā)展學(xué)生的健康行為

朱收財

摘 要：高中是課業(yè)壓力最大的時期，這一階段的學(xué)生身心壓力比較大，常常會出現(xiàn)為了學(xué)習(xí)而放棄體育課的想法。為改變教學(xué)的現(xiàn)狀，有必要結(jié)合體育教學(xué)實(shí)踐，來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的熱情，讓體育促進(jìn)心理健康和在體育教學(xué)中滲透德育等方面，改變高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀，發(fā)展學(xué)生的健康行為。

關(guān)鍵詞：高中；體育教學(xué)；發(fā)展策略

身體是革命的本錢。在體育教育中，學(xué)校是國民體育的基礎(chǔ)。因此，在高中教學(xué)階段就需要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的理念，讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中不僅可以掌握基本技能，還可以具備良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。更為重要的是，在體育教學(xué)中幫助學(xué)生提升自身的素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，為學(xué)生今后走入社會打下良好的基礎(chǔ)。

一、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的熱情

筆者在高中教學(xué)中，深知體育課程對學(xué)生體育習(xí)慣的影響，因此，結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)，融合趣味性和游戲化的教學(xué)模式，吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的熱情。為達(dá)到這一效果，筆者認(rèn)為有必要融合入以下幾點(diǎn)展開：

1.認(rèn)識趣味性

興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識、提升內(nèi)在動力階段最好的老師。為了讓學(xué)生體會到體育的趣味性，在教學(xué)引導(dǎo)階段，教師可以結(jié)合學(xué)生喜歡的各項(xiàng)運(yùn)動，融入游戲引導(dǎo)的方式，激發(fā)學(xué)生的想象力，加深學(xué)生的游戲體驗(yàn)。如，呼啦圈運(yùn)動，可以結(jié)合從個人訓(xùn)練到小組合作的方式，激發(fā)學(xué)生的想象力。同時，在教學(xué)引導(dǎo)中，我們也會設(shè)置一些障礙，激發(fā)學(xué)生的自信心，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的勇氣，以推動學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。

2.點(diǎn)燃藝術(shù)性

藝術(shù)獨(dú)具特色的感染力會為高中體育教學(xué)增添無限的魅力。因此，在體育引導(dǎo)中，教師可以融合一些藝術(shù)性的內(nèi)容，讓學(xué)生在藝術(shù)的渲染下更好地學(xué)習(xí)知識。如，在引導(dǎo)中，可以結(jié)合圖形藝術(shù)，調(diào)動學(xué)生的情趣。在參與上，教師對于一些體育器材的展示和使用，科學(xué)地擺放器材的位置，讓學(xué)生在器材和教學(xué)內(nèi)容的吸引下，主動地參與體育學(xué)習(xí)當(dāng)中。同時，教師還可以融合一些形體藝術(shù)。教師良好的形態(tài)和精神面貌會給學(xué)生一種羨慕并想要成為教師的特征。學(xué)生因此也會出現(xiàn)一系列的連鎖反應(yīng)，以達(dá)到激勵性的效果。

3.充滿人情味

人性是學(xué)生學(xué)習(xí)所有學(xué)科的基礎(chǔ)，體育也是通過教學(xué)引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生人性、提高學(xué)生素質(zhì)的學(xué)科。因此，在高中體育教學(xué)引導(dǎo)中，教師需要將體育教學(xué)的健身性和文化性統(tǒng)一起來，讓課堂中充滿人情味，以吸引學(xué)生的注意力。當(dāng)學(xué)生被教師的人生觀等吸引之后，便會積極地參與體育訓(xùn)練當(dāng)中，其健康體魄和良好的習(xí)慣也得以形成。

二、讓體育促進(jìn)學(xué)生心理健康

現(xiàn)階段，很多孩子都是家里的寶貝，他們集萬千寵愛于一身，因此多多少少會有一些心理健康概念的問題。在體育健康行為引導(dǎo)中，教師也需要通過體育訓(xùn)練幫助學(xué)生掌握一些體育技能，從而幫助學(xué)生形成健康的心理狀態(tài)。

體育教學(xué)是快樂的，轉(zhuǎn)變學(xué)生不良心理也需要一個階段的運(yùn)轉(zhuǎn)的，因此，體育教學(xué)中，教師有必要針對體育課程的特征，通過引導(dǎo)和分析，促進(jìn)學(xué)生心理健康。

1.改善學(xué)生不良心理狀態(tài)

針對高中學(xué)生的恐懼、畏懼、怯懦等不良心理的調(diào)整，我多采用一些有難度的體育訓(xùn)練，鼓勵學(xué)生在訓(xùn)練之前仔細(xì)思考自己在這個過程中可能會遇到的問題，使學(xué)生獲得良好的心理體驗(yàn)。當(dāng)學(xué)生可以順利地解決體育問題之后，就會得到一些問題解決的方法。這也同樣適用于其他學(xué)科。當(dāng)學(xué)生將消極情緒轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極狀態(tài)之后，教學(xué)的效果也會出現(xiàn)轉(zhuǎn)變。

2.培養(yǎng)學(xué)生的群體意識

針對獨(dú)生子女中部分人員驕傲自大、獨(dú)來獨(dú)往，還有部分學(xué)生由于自卑而不愿意和集體交流的問題，在體育教學(xué)中，教師可以結(jié)合學(xué)生的實(shí)際分組，并設(shè)計一些只有合作才能夠完成的集體性項(xiàng)目。在競賽機(jī)制影響下，讓學(xué)生在小組中扮演不同的角色，并在相互配合中完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在這一階段，學(xué)生為了共同的目標(biāo)，積極地探索，享受到合作和參與群體活動的樂趣，繼而積極主動地參與到班級的活動中。

3.陶冶學(xué)生的性情

針對班級中一些孤獨(dú)的、有不文明舉止的、不善于交際的學(xué)生，在體育課堂中，我都是積極地鼓勵學(xué)生參與體育活動。在引導(dǎo)中，可以讓學(xué)生獲得心理上的體驗(yàn)，并讓學(xué)生在挑戰(zhàn)和探索中和其他人交流。通過這一過程，將學(xué)生從被動交流的狀態(tài)拉回主動交流的狀態(tài)，以轉(zhuǎn)變學(xué)生不良情緒，促進(jìn)學(xué)生之間的溝通。

三、在體育教學(xué)中滲透德育引導(dǎo)

僅僅擁有健康的體魄和心理是不夠的，為了為社會培養(yǎng)出更多高素質(zhì)的人才，教師在教學(xué)中還需要關(guān)注德育素質(zhì)的提升和引導(dǎo)，幫助學(xué)生走出傳統(tǒng)學(xué)習(xí)的誤區(qū)，繼而實(shí)現(xiàn)全方位的引導(dǎo)，提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

在日常引導(dǎo)中，體育教師要仔細(xì)觀察班級中不同學(xué)生的特性，針對有體育特長的學(xué)生，教師要引導(dǎo)他們學(xué)會競技；針對沒有體育特長的學(xué)生，教師也需要不斷培養(yǎng)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的技能，讓他們認(rèn)識到學(xué)習(xí)體育的重要作用。學(xué)生在參與體育運(yùn)動的時候，教師還需要引導(dǎo)他們正確地認(rèn)識體育的利弊，學(xué)會尊重規(guī)則。同時，在比賽中，學(xué)生也可以獲得自尊心和榮辱感。當(dāng)學(xué)生失利時，引導(dǎo)其直面挫折，挑戰(zhàn)自我；當(dāng)學(xué)生獲勝時，讓他們學(xué)會參與集體，榮辱與共。在積極的引導(dǎo)當(dāng)中，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)教育，讓學(xué)生認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)的重要價值。

參考文獻(xiàn)：

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編輯 謝尾合