察“顏”觀色：你的氣血足嗎

佚名

臉色不好，影響美觀事小，反應(yīng)健康問題事大。當(dāng)人體氣血不足時，往往會表現(xiàn)為臉色暗沉、蠟黃，沒有神采。氣血好時，氣色也跟著好起來。

為什么原本白里透紅的膚色會變得蒼白、暗黃呢？這主要是因氣血不足造成的。人的氣血盛衰，常常從面色顯示出來。面色可以說是健康的溫度計，能反映人體的健康狀況?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里形容健康的面色叫做“白絹裹朱砂”，即看上去如白色的絲絹裹著朱砂，白里透紅；而不健康的人則常常表現(xiàn)出多種異常的臉色，如蒼白、潮紅、青紫、發(fā)黃、黑色等。

臉色蒼白：中醫(yī)學(xué)認為大多為虛癥、寒癥或失血。呼吸系統(tǒng)狀況不佳臉色會發(fā)白；久病體虛、大出血、慢性腎炎等也會使面色發(fā)白；有貧血傾向的人，會因為血色素不足而使面色呈現(xiàn)白兼萎黃色。

臉色潮紅：多為熱癥。血得熱則行，脈絡(luò)充盈，血流加速則皮膚呈現(xiàn)紅色。高血壓患者就常常紅光滿面；結(jié)核病患者由于低熱，會顴部緋紅。

臉色發(fā)黃：中醫(yī)學(xué)認為，臉色發(fā)黃是體內(nèi)濕熱的象征，黃色晦暗多屬于寒濕；面色萎黃，多為心脾虛弱、營血不足；面黃浮腫為脾虛有濕。

臉色發(fā)烏：多屬腎病或血淤癥，常為重病。此外，長期使用某些藥物，如砷劑、抗癌藥等，亦可引起不同程度的面色發(fā)烏。

臉色發(fā)青：多為氣血不通、脈絡(luò)阻滯所致。心力衰竭、先天性心臟病、肝病導(dǎo)致血液中廢物過多等，都會使面色變?yōu)榍嘧稀?/p>

氣血失和不僅會造成臉色不佳，還會造成各種各樣的皮膚問題，皮膚在人體是“遠端器官”，人主要靠它顯示自己的精神、風(fēng)貌，它的生理功能與氣血密切相關(guān)，若氣血運行失常、陰陽失衡或臟腑功能失調(diào)，均可造成各種皮膚病。就面色光澤和濕潤度而言，健康的皮膚皮脂（油分）和汗（水分）的分泌暢通，皮膚會保持柔軟。氣候原因可引起皮膚干燥，如多風(fēng)、寒冷等。某些疾病也會使皮膚干燥，例如糖尿病，葡萄糖水平的波動會使皮膚變得干燥、手感粗糙。

氣血由脾臟消化食物而生成。如果飲食不節(jié)，脾臟則會失調(diào)，氣血生成不足不能滋潤皮膚，或因為偏食辛、膩食物，在體內(nèi)產(chǎn)生濕熱，上升到顏面部，成為斑點。氣血靠腎臟凝聚。如果壓力過大、女性月經(jīng)不調(diào)會引起腎虛，腎臟聚集的陽氣不足，不能形成一股力量遍流全身，只好四處彌散，血氣淤積在顏面部，就形成黃褐斑。氣血在肝臟收藏。如勞累過度，情緒不良，可以導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，致使肝藏血不足、氣血運行不暢，皮膚得不到潤澤，而出現(xiàn)斑點。endprint