對(duì)衰老征兆要鑒別

文王世全

60、70、80……多大歲數(shù)才算“老”？數(shù)字不是重點(diǎn)，身體動(dòng)作的狀況才是。除了白發(fā)、皺紋和老花眼，哪些狀況提醒你開始變老了？又有哪些疾病常被誤認(rèn)是變老的正?，F(xiàn)象？如眼睛容易疲勞、吃東西異常狀況多、口味比以前重、血壓比以往高、身高變矮、生病后復(fù)原較慢、上廁所比以前次數(shù)變頻繁、睡眠習(xí)慣改變、走路速度變慢等。以上情況，年紀(jì)變大后在所難免，大部分都屬正常。但有些異常癥狀特別容易被當(dāng)成自然老化的現(xiàn)象，其實(shí)是需要趕緊治療的疾病。

1.輕微手抖。人老后神經(jīng)功能會(huì)輕度退化，有些手抖有可能是良性的，但也有些手抖是帕金森病，此病通常還伴有四肢與表情僵硬、步伐緩慢、平衡感不佳的癥狀，且手抖的狀況在靜止或活動(dòng)時(shí)都會(huì)發(fā)生。

2.記憶力變差、反應(yīng)遲鈍。年紀(jì)大后，雖然偶爾會(huì)忘記一些事，但如果記性明顯變差，如常常才講過(guò)的事情又重復(fù)交代、忘記前一兩天發(fā)生過(guò)的事、忘記過(guò)去一向熟悉的事，且有情緒暴躁、奇怪舉動(dòng)等表現(xiàn)，就要注意可能是阿爾茨海默病。

3.經(jīng)常跌倒。雖然因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)功能退化不小心跌倒或絆倒，但步伐不穩(wěn)也可能是由腦部神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題所致，像中風(fēng)等，都有可能造成手腳的不協(xié)調(diào)而跌倒。

4.容易疲勞、喘。人老后體力、心肺功能變差，有些老人從事以往習(xí)慣的活動(dòng)會(huì)比較容易疲勞或氣喘吁吁，但喘與疲勞也是心臟病的癥狀之一，要提高警惕，最好還是去醫(yī)院心內(nèi)科做檢查。