普通高中基于體驗需要的主題心理活動設計與操作

宋良炯

摘 要：主題性心理活動是學校宣傳心理健康教育的重要措施，具有活動集中性、影響力大的特點。本文在實踐的基礎(chǔ)上，提出了主題活動的具體設計思路、保障體系、實施主體和具體的操作模式，并列舉了一系列卓有成效的主題心理活動方案。心理主題活動靈活多樣，其模式具有推廣普及的功能。本研究就是在實踐的基礎(chǔ)上，總結(jié)經(jīng)驗，讓心理活動主題化、模式化、系列化、規(guī)范化，為學生創(chuàng)造良好的心育環(huán)境。

關(guān)鍵詞：主題心理活動；心理需求；設計與操作

【案例1】：“心理健康活動周實施方案”

活動主題：攜手百年校慶，絢爛生命之花

活動時間：擬定為2016年5月

活動內(nèi)容：1.生命大講堂——生命教育知識的普及

2.生如夏花——午間溫馨廣播

3.永遠不只是一瞬間——電影展映活動

4.你關(guān)注過自己嗎？——學生心理普查

5.心靈讀本 闡釋心靈——心理刊物編輯

6.絢爛生命之花——圖片，文章征集活動

7.我心我繪——黑板報評比

這是一個學校的心理健康活動周實施方案，初步看起來沒有什么大的問題，活動如能有序進行，學生會積極參與，并能起到很好的心理健康教育宣傳效果。但仔細研究，我們就會發(fā)現(xiàn)，里面的很多活動都是學校推送給學生的，無論從知識大講堂、廣播、電影、征文還是黑板報雖然圍繞了主題，但是缺少新意，沒有真正關(guān)注學生需求，也就是說整體的活動過程未必能走進學生的心里。

那么，在我們的心理主題活動應該如何設計，如何能“走心”呢？筆者思考：應基于學生的需要而開展，學生的需要不僅僅是學生本人的訴求，而是綜合學生成長發(fā)展的規(guī)律，從時間節(jié)點、成長節(jié)點、個性需求三方面考慮。在“活動設計圍繞三維目標”這個大背景下，要具體考慮活動內(nèi)容的來源、活動結(jié)構(gòu)的方式、活動走向的生成、活動過程的指導、活動反饋的總結(jié)，都要體現(xiàn)出以學生需求為中心的活動理念。如圖1所示筆者作了主題活動設計思路。

一、基于學生需求的校園心理主題活動發(fā)起

（一）主題心理活動的活動方式應從“主導”到“引導”

學校以往的主題心理活動是建立在教師指導傳授的基礎(chǔ)上，學生被動的接受心理健康教育知識?，F(xiàn)代心理健康教育理念將心理健康教育理念以活動的形式，潛移默化的讓學生得到啟發(fā)。這樣的方式對自我獨立意識發(fā)展最快的中學生尤其適合。因此以主題心理活動等形式提升學生健康心理的品質(zhì)，教育方式從“主導”到“引導”的轉(zhuǎn)變是迎合時代發(fā)展和學生個體發(fā)展的要求。

（二）主題心理活動服務方式應從“傳統(tǒng)”到“多元”

主題心理活動有活動集中性，影響力大的特點，通過圍繞主題開展的各項活動，能讓學生在這集中的時段里，體會不同情境的主題活動，獲得心靈的成長。每屆主題心理活動的活動設計以學生的需要為出發(fā)，將凝結(jié)于心理健康教育的知識體系以活動的形式展開，將靜態(tài)的知識結(jié)論變?yōu)閯討B(tài)的探索過程，讓學生自己親自參與，從感知到內(nèi)化，主動探索完善，達到自我實現(xiàn)。主題心理活動需要考慮學生的需要、組織者、活動對象、時間、場地、學生階段性心理問題等各方面因素。因此需要不斷改進方式，根據(jù)學生的需要每個學期開展相應主題，爭取不斷開發(fā)新的活動形式和實施方式，讓學生在整個高中獲得多種不同的心理體驗。在以往的單一宣傳，咨詢，心理課的基礎(chǔ)上，開發(fā)活動性，參與性強的主題活動，讓心理服務方式多元化，使更多的學生從中受益。

（三）主題心理活動服務內(nèi)容應從“推行”到“需要”

主題心理活動不僅僅是學校心理輔導站層面設計的活動內(nèi)容，而應結(jié)合學生的意見，從學生自己的需要出發(fā)而設計相應的活動內(nèi)容。主要從時間節(jié)點、成長節(jié)點、個性需求三方面考慮。

1.以“時間節(jié)點”考慮學生需要

普通高中學生學習時間緊張。持續(xù)時間長，內(nèi)容多的活動很難集中開展。這時應結(jié)合學生具體的情景而開展短期有效的主題心理活動，例如每次大考前后的考試主題輔導；結(jié)合感恩節(jié)的感恩教育主題；春季心理防護主題等等。在充分考慮和征求學生意見的基礎(chǔ)上以時間節(jié)點設計主題及內(nèi)容。

2.以“成長節(jié)點”考慮學生需要

高中學生處于人生發(fā)展的關(guān)鍵期，是其三觀形成的重要時期。因此設計活動時應考慮學生成長的節(jié)點和心理發(fā)展的關(guān)鍵期。比如以青春期教育為主題的心理活動；生命教育；高一的適應教育和挫折教育；高三的人生規(guī)劃教育等內(nèi)容。此類問題往往在心理咨詢和心理課堂及班主任的反饋中能獲得學生的這些需求。

3.以“個性需求”考慮學生需要

學生在繁重的學習壓力下想要獲得心靈放松，或者想要獲得某一方面成長的需求。心理輔導站可以收集學生這些方面的需求開展相應的主題心理活動。例如戶外素質(zhì)拓展；校園大比拼等活動。這類主題心理活動往往以放松為主，可以充分釋放學生的青春活力，在緊張學習過程中釋放心靈，重新汲取力量。

二、主題心理活動的整體規(guī)劃

主題心理活動、主題活動，往往需要年級組、班主任等協(xié)同配合，有的是大型比賽，有的需要集中宣講。主題設計可以相同，也可以分年級、年段開展，例如研究者在以往的實踐中每次主題心理活動會安排一至三個主題活動，有的主題活動是全校性開展的青春期教育，有的是分年段開展的針對性教育：如上半學期，高一主題活動是：培養(yǎng)苜蓿芽，高二主題活動是：守護生雞蛋，下半學期高一主題活動是：21天不抱怨，高二主題活動是：繪制情緒圖譜，高三是減壓團體活動等。因此心理主題活動月的設計根據(jù)每年的學生需求，社會現(xiàn)狀作調(diào)整。在已有的基礎(chǔ)上，我們提出主題心理活動設計主要有兩方面思路：

開展學生心理需求調(diào)查：開展學生心理需求調(diào)查，建立學生心理檔案，確定學生的需求，為主題設計提供方向。

開展座談會：座談會包括學生座談會，班主任座談會，通過座談會能更好地了解學生愿意接受的活動形式。endprint

主題設計不僅僅是心理輔導站的任務，而是全校德育團隊的共同工作，德育團隊根據(jù)學校的要求和學生的需求，統(tǒng)籌安排各項資源，確定活動主題，具體設計可以收集學生意見、教師意見、家長意見等。主要的設計思路如下圖所示。

如圖2所示，主題心理活動主題活動分為：主題設計、活動實施和活動效果反饋三個階段。具體的主題心理活動流程為：以學生為主體，從學生的需求出發(fā)，設計主題活動，以團隊建設和基礎(chǔ)建設為保障體系，開展主題活動，達到活動效果的過程。期間做好各項反饋工作，以便不斷調(diào)整。

三、主題心理活動的保障體系

（一）學?；A(chǔ)服務是主題心理活動的后盾

學?；A(chǔ)服務保障包括活動的場地、活動宣傳和活動時間安排。主題心理活動的實施是全校資源調(diào)動共同努力的結(jié)果，很多大型的心理宣傳活動離不開場地、宣傳橫幅、宣傳展板、學生活動時間等保障，有些活動還需要器材、設備。這些都需要獲得學校各部門的理解和支持，才能從基礎(chǔ)上保證活動的順利進行。

（二）心理輔導團隊是主題心理活動的支柱

主題心理活動的開展需要一支團隊力量，不是一個人能完成的，要結(jié)合學生的實際，體現(xiàn)學校的特色。為此我們總結(jié)了以班主任、學科教師、心理輔導教師、學生家長為主導，結(jié)合學生工作領(lǐng)導，協(xié)同建立主題心理活動的人員保障體系。主題心理活動不是少數(shù)專職心理輔導員的事，需要教師的協(xié)作，學生的主動參與。只有學生自己主動參與，才能算得上主題心理活動真正發(fā)揮了作用。除了專兼職心理輔導教師外，還有很多輔導力量也應渉入其中。右邊是筆者學校的心理輔導共同體關(guān)系圖。

1.主題心理活動需要班主任的支持和理解

很多心理主題活動需要班主任去理解、發(fā)動、配合。學校心理輔導站應向班主任說明活動的意義和流程，具體活動設計時盡量減少班主任的工作量，盡量得到班主任的理解和支持。班主任可以利用各種載體。如：班干部團體、學生周記、主題班會課等開展和宣傳主題活動內(nèi)容。強化班主任在主題心理活動中的主體作用，是主題活動效果的重要保證。

2.主題心理活動需要學生工作領(lǐng)導組織和配合

中學都有學生處和團委，這些都是與學生思想工作密切相關(guān)的機構(gòu)，并且也是和班主任聯(lián)系最密切的領(lǐng)導組織。這兩個學生領(lǐng)導組織的活動都和心理主題活動有很大的類似性，是心理主題活動開展的重要支持。心理主題活動的開展離不開學生處、團委、年級組等都大力配合。

3.主題心理活動需要專兼職心理輔導教師的規(guī)劃和聯(lián)合

專兼職心理輔導教師往往是主題心理活動的發(fā)起者，策劃者，主要的實施者。主題心理活動中的各項活動都離不開心理教師團隊的努力，當然心理教師還可以區(qū)域聯(lián)合，結(jié)合全區(qū)，全縣的心理輔導力量參與活動，有時光靠一個學校專職心理教師往往力不從心。

4.主題心理活動需要學生自主性團隊的積極參與

學生自主團隊建設，是實施主題心理活動的重要力量，可以以班級為單位，也可以以社團為單位，創(chuàng)建學生自主性團隊是活動開展的重要人力基礎(chǔ)。筆者學校曾今開設的學生團隊包括以下兩個組織：

（1）學生心理互助隊

“學生心理互助隊”是由學生擔任心理幫扶人員參與學校心理輔導活動的一種學校心理輔導操作模式，這一形式體現(xiàn)了心理輔導互助的實質(zhì)。后來學生心理互助隊改名為班級心理委員，是活動宣傳、發(fā)動、落實的好幫手。

（2）學生心理社團

心理社團也是主題心理活動的重要活動參與者。心理社團在主題心理活動中的主要任務就是宣傳和互助，他們協(xié)助輔導老師組織學校范圍的宣傳和輔導活動，為低年級的學生成長提供幫助，負責班級心理輔導的聯(lián)絡和宣傳，他是聯(lián)系心理輔導老師、班主任、同學之間的紐帶。

四、主題心理活動操作模式

在實踐的基礎(chǔ)上，我們提出了主題心理活動的操作模式，主題心理活動是在一定物質(zhì)基礎(chǔ)上，如活動的場地、活動宣傳和活動時間安排等保障前提下開展團隊建設，主題活動和主題宣傳活動，其中研究者在團隊建設和宣傳體系的實踐上具有一定的實踐基礎(chǔ)。其中具體的三大內(nèi)容為：

（一）開設全校性或分年段主題活動：可以針對高中不同年級設計不同的主題心理活動，也可以全校統(tǒng)一開展同一主題。

（二）開展多元化心理宣傳方式：如通過校園小報、心理講座、校園櫥窗、校園網(wǎng)絡、QQ群等宣傳心理主題，或者通過這些平臺搜集學生需求。

（三）開展團隊建設：學校層面的心理輔導共同體建設，主要認識是心理自助主題活動的策劃，確定活動時間和活動場地，實施過程的監(jiān)督、指導和提供幫助。

如上圖所示，主題心理活動主要面向?qū)W生、班主任、學科教師、心理輔導教師、學生家長、學生工作領(lǐng)導，以主題活動、宣傳、主體團隊建設為工作方式，以心理健康教育常規(guī)工作為主要途徑開展活動。覆蓋高中教學和管理活動的各個方面，注重全員、全程、全面的思想，使學生全員參與、接受入學到畢業(yè)的全程輔導，滲透在學習生活的各個方面，使各層次各類型的學生都能從中受益。

五、主題心理活動的過程環(huán)節(jié)

（一）主題心理活動口號設計

主題心理活動的口號，也叫活動主題是整個活動的核心。口號設計應簡潔、明晰，讓人一眼就能知道活動大致的方向。口號設計應朗朗上口，例如筆者學校曾經(jīng)設計的青春期教育口號“向青春舉杯，讓青春更美麗”雖然不是很押韻，但一眼能看出活動的指向。再比如筆者學校曾今的主題口號“陽光心情 美麗校園”就很難判斷出主題心理活動的內(nèi)容。

口號設計時，筆者的經(jīng)驗是先羅列出所有的關(guān)鍵詞，而且必須是褒義的。比如青春期教育的關(guān)鍵詞是青春、男女交往、陽光、責任等等，從中篩選出核心的詞匯，然后結(jié)合活動、結(jié)合目標成句，最好是排比句。當然也可以用副標題做具體的活動說明。

（二）主題心理活動氛圍布置endprint

主題心理活動的開展離不開心理氛圍的創(chuàng)建，離不開活動宣傳，及時的宣傳和良好的氛圍能帶動學生參與的熱情。主要可以通過國旗下講話、橫幅、廣告、廣播、海報等形式。還可以通過班主任會議，年級組會議調(diào)動教師的積極性，創(chuàng)設主題心理活動大環(huán)境。

其中海報宣傳有長期性，可以讓學生明白整個主題活動的具體內(nèi)容；國旗下講話具有活動開幕的效果；橫幅能整體營造氛圍，各種形式和資源可以根據(jù)主題需要按需布置?？傮w上是宣傳越多越詳細越及時，效果就越明顯。

（三）主題心理活動總結(jié)推廣

主題心理活動需要反饋總結(jié)，并對結(jié)果進行推廣，擴大影響面，起到輻射作用。心理健康教育對學生的成長發(fā)展很重要，學校也很重視。但在學業(yè)繁重的高中，心理健康教育時間被擠壓，因此，要注重心理健康教育的時效。每次活動的總結(jié)和推廣能提高心育效能，具體可以采用微信、當?shù)貓罂?、網(wǎng)絡平臺宣傳活動過程。

六、主題心理活動的實施案例

研究者在實踐的基礎(chǔ)上總結(jié)了一些主題心理活動的經(jīng)驗：主題心理活動的開展分為特色活動和常規(guī)活動，常規(guī)活動是集中性的心理健康教育宣傳：如國旗下講話，安排一個月4周連續(xù)的心理健康教育主題宣講；心理電影，每次活動全校學生觀看一部心理電影；心理刊物發(fā)放，主要是發(fā)放有針對主題的校園心理刊物；心理櫥窗展，主要是利用校園心理櫥窗集中宣傳主題內(nèi)容；黑板報評比，利用班級黑板報讓學生自己設計主題相關(guān)的黑板報，進行評比；心理主題班會課，通過班主任或者學生自己設計一堂心理主題班會課，此外還有心理講座、心理社團行動等。每年因為時間等原因會增加或減少常規(guī)活動，基本不少于4項。常規(guī)活動爭取做到普及面廣，時間持續(xù)長，爭取做到全員參與。主題心理活動常規(guī)活動以學生的需要為主，每次我們都會在校園心理櫥窗內(nèi)設置反饋箱，根據(jù)學生的需要做調(diào)整。

主題心理活動特色活動，往往需要年級組、班主任等協(xié)同配合，有的是大型比賽，有的需要集中宣講，每次主題心理活動會安排一至三個特色活動。以下是學生在主題心理活動守護生雞蛋中的體驗和收獲：

【案例2】：特色活動之守護生雞蛋活動學生反饋

體會到了十月懷胎的艱辛，感受到要當媽媽所帶來的不便。行到要小心翼翼，睡覺也不安穩(wěn)。整天提心吊膽，謹小慎微。也讓我們知道生命來之不易，要珍視生命。要學會感恩，并認真對待每一件事情，持之以恒，沒有做不到的事。高二（3）班中學生正處于人生的十字路口，處于人生道路抉擇的關(guān)鍵時期。主題心理活動適合中學生的心理特點，為學生創(chuàng)造條件、提供機會，并能夠充分調(diào)動其積極性、主動性和創(chuàng)造性，以滿足學生的心理需要。主題心理活動促使學生對心理健康有了新的認識、感受到了溫暖、找到了歸屬，而且還學會了提升自信心、解決學習壓力、情緒壓力、人際交往、環(huán)境適應、家庭等方面的問題，懂得了人際交往的原則和技巧。以前有不少學生對心理咨詢都不太了解，通過參加活動，他們對心理學的功用有了親身體驗，增加了對心理健康作用的認識。并且很多活動都是學生自己設計參與，發(fā)揮了心理自助的功能。總之，主題心理活動可以充分地實現(xiàn)學生的主體地位。實現(xiàn)學生群體的心理素質(zhì)共同提高，是一種值得重視和大力提倡的心理健康教育模式。

參考文獻：

[1]林建華.中學生心理教育原理與教程[M].南京大學出版社，2012（4）.

[2]鄭和鈞等.高中生心理學[M].浙江教育出版社，2013（11）.endprint