中學開展女子足球運動淺談

郭連杰

摘 要：本文主要針對我國國內(nèi)女子足球運動發(fā)展的現(xiàn)狀，具體從三個方面論述中學開展女子足球運動的意義。筆者認為，在中學大力開展女子足球運動，有利于提高女學生的身體素質(zhì)和體育技能，有利于落實我國的青少年素質(zhì)教育方針，更有利于我國女子足球事業(yè)的長足發(fā)展。

關鍵詞：女子；足球運動；意義淺談

在素質(zhì)教育的大背景下，體育教育受到社會的廣泛關注。而在體育教育中，足球教育占有較高地位。并且由于足球運動本身發(fā)展速度快，受眾范圍廣，應用場合多等特點，越來越受到體育教育界和社會人士的關注。但是，在看到足球事業(yè)蓬勃發(fā)展的同時，我們不能否認其在發(fā)展過程中存在的男女比例失調(diào)的缺陷。在足球運動中，運動員以男性為主，而女性參與較少，社會上對于女性足球運動員的關注也遠遠比不上對男性運動員的關注。因此，本文就這一問題，對中學開展女子足球運動的意義展開論述。

一、開展女子足球運動，有利于提高女學生的身體素質(zhì)

學生在中學階段，身體還處于發(fā)展時期，骨骼和肌肉方面還未完全成型，因此在這時開展一系列的體育活動，有利于促進其骨骼和肌肉的健全，進而促進其身體素質(zhì)的提高。而足球運動由于其特性，恰好對于學生的脂肪消耗和骨骼成長有顯著的效果。因此足球運動十分適宜在初中階段開展的。

足球運動與其他項目相比，有其特性：第一，足球運動要求參與人員有一定的平跑能力，即對其奔跑速度有一定的要求。因此，為了使相關參與者能在跑步方面滿足足球運動所提出的要求，教練員一定會在平時的訓練中，加入跑步訓練項目，并且在比賽過程中也會有很多奔跑、急停、變向跑等。在這一過程中，女學生既可以大大鍛煉自己的肺活量和無氧代謝能力，還可以通過每天強制性的跑步訓練，以健康的方式將自己的體重控制在合理范圍內(nèi)。第二，足球運動要求相關參與者要有較強的力量，因為在足球比賽中，運動員需要不時地進行沖刺，急停、跳躍等活動，這些活動都是需要較強的力量才能完成的。因此在平時的訓練過程中，教練員一定還會通過采取形式多樣的訓練手段，來鍛煉女生的力量控制能力，而在力量訓練的過程中，有利于對女生堅強意志的培養(yǎng)，也有利于女生肌肉組織的成長，并且對于均勻女生體內(nèi)脂肪，構建女生強健的體魄也有顯著作用。第三，足球運動要求參賽人員要有較高的思維靈敏度和身體靈活性，因為在足球運動過程中，參與人員一定要保證自己能夠給予團隊良好的協(xié)作，又能及時地抓住對手存在的破綻。所以教練員在平時的訓練過程中，就要對女生相關的思維活躍度和身體反應速度進行訓練。而且在平時的足球運動中，女生們在與本隊隊友進行合作和思考作戰(zhàn)策略的時候，就已經(jīng)在無形中鍛煉了自己的思維敏捷度。這種在足球活動中獲得的思維能力，不僅對于女生的足球技藝進步有所幫助，還能為其學業(yè)上的進步帶來幫助。除此之外，女生在足球運動中所獲得的身體靈活性，也可以幫助女生形成更加矯健的身姿，從而也就更容易在其他活動中取得較優(yōu)異的成績。因此，總而言之，在中學開展女子足球運動，不論是在訓練過程中，還是實際的比賽過程中，都可以在一定程度上提高其身體素質(zhì)，督促其身材管理，強化其思維能力，最終達到身體、心理全方面發(fā)展的目的。

二、展中學女子足球運動，有利于我國足球事業(yè)的長足發(fā)展

女子足球運動是一項新興的體育活動，在我國發(fā)展歷程較短。雖然我國女子足球已經(jīng)在很多國際比賽中取得了較優(yōu)異的成績，但由于其發(fā)展時間較短，各方面不夠完善、成熟，無法避免地存在一些問題，比如人才資源較為短缺，后備力量不夠充足等。面對我國足球事業(yè)存在的不足，我們可以通過開展中學女子足球運動，來盡量完善我國的女子足球運動體系。因為處于中學階段的女生，比起高中生有較高的可塑性，比起小學生有較強的身體素質(zhì)和理解能力，因此更容易有更大的成效。

事實上，目前我國許多地區(qū)和相關部門，對于足球運動都足夠地重視。他們開展了形式各樣的足球比賽和足球活動，來吸引社會中在足球方面有天賦或?qū)ψ闱蜻\動有興趣的人士。除此之外，他們在教育方面也下了很多功夫，他們主張足球運動要“從娃娃抓起”，即對一些年齡較小，身體素質(zhì)較佳的孩子進行足球方面的訓練，使其可以為我國足球事業(yè)的發(fā)展作出貢獻。但是在這一過程中，無論是參賽人員還是培訓對象，男性都占據(jù)半壁江山，甚至完全只有男性。這樣的狀況就大大阻礙了我國女子足球運動的發(fā)展，要想使我國女子足球活動有更長遠的發(fā)展，我國相關體育部門主要要做的，便是要改變我國社會及足球培訓中心在足球運動中性別限制的誤區(qū)。只有改變了這種錯誤意識，人們才能逐漸對女子足球運動產(chǎn)生重視，女生也才能夠大量地進入足球活動中，也才能培養(yǎng)出更多的專業(yè)人才和后備選手。

三、開展中學女子足球運動，有利于深入貫徹我國的青少年素質(zhì)教育方針

素質(zhì)教育主要是指對學生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，從而促進學生的全面發(fā)展，這一概念中的綜合指的是學生文化水平，道德修養(yǎng)和體育素質(zhì)等多方面的綜合，因此各學校在開展教學活動的過程中，應將體育教育擺在較高的位置。所以，各中學開展更多的女子足球活動，在一定程度上也是在貫徹我國的青少年素質(zhì)教育方針。事實上，對于很多女生來說，他們踢足球的興趣并不低于男生，只是由于學校并未向其提供這一平臺，使其在足球活動中漸漸淪為觀看者而非參與者。因此，對于一些有條件開展女子足球活動的學校，應該重視這部分女生在足球方面的興趣和能力，并開展形式多樣的女子足球比賽和社團活動，使其能夠在自身興趣的基礎上，實現(xiàn)體育技能和身體素質(zhì)的提高。

四、結語

綜上所述，在中學中開展女子足球運動，對于提高女學生的身體素質(zhì)、促進我國足球事業(yè)的長足發(fā)展和貫徹我國的青少年素質(zhì)教育方針都有很大的促進作用。因此，各中學必須意識到開展女子足球活動的積極作用，并在實際的教育活動中，通過開展女子足球比賽和建立女子足球社團等方式，增加女子足球運動在各項體育活動中所占的比例。

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