淺談晨間戶外體育鍛煉活動的組織

鄧金惠

摘 要 晨間活動是孩子進入幼兒園的第一個活動，晨間戶外體育鍛煉則是幼兒一日生活中所不可或缺的重要環(huán)節(jié)。教師要根據(jù)幼兒的年齡特點，靈活調整一日活動作息時間表和班級樓層設置，錯時有效利用場地。在提供材料時既可以結合主題教學背景中孩子的已有經驗有側重的投放，也可以結合孩子的年齡特點和動作發(fā)展特點有層次的投放。教師更要采用自由活動與集體活動相結合、個別指導與全面指導相結合的方式開展進行，努力使每一個幼兒都能積極快樂地主動參與活動，使身體機能、運動能力在不同層次上得到提高得到提高，意志品質得到培養(yǎng)，適應能力得到增強。

關鍵詞 晨間；戶外；鍛煉活動；組織

中圖分類號：G612 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2018）16-0251-02

我國著名教育家陳鶴琴先生曾提出“強國必先強身，要強身應注意幼年的兒童。”《幼兒園教育指導綱要》也明確提出“幼兒園必須把保護幼兒生命和促進幼兒的健康放在首位?！薄芭囵B(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與?！庇纱丝梢?，體育活動在幼兒園一日活動中占有著重要的地位。

良好的開端是成功的一半，晨間活動是孩子進入幼兒園的第一個活動，晨間戶外鍛煉則是幼兒一日生活中所不可或缺的重要環(huán)節(jié)。我們在進行“體育活動園本化”的研究過程中充分認識到合理地組織安排晨間戶外體育鍛煉活動，不僅可以使整整休息了一夜的幼兒肢體得以舒展，起到鍛煉身體的作用，更能讓孩子帶著成功與快樂的體驗精神飽滿、情緒愉快地開始新的一天的學習和生活。

一、晨間戶外體育鍛煉活動時間與場地的安排

晨間孩子們的入園時間陸陸續(xù)續(xù)并不是整齊劃一的，于是結合實際情況我們靈活調整了幼兒的一日活動作息時間表中大班的晨間鍛煉活動時間從接待來園后的半個小時以后固定開始，每天十五分鐘的隊列、操節(jié)活動后是大約二十五分鐘的戶外自主鍛煉時間，小班則在中大班早操后在樓頂戶外開始進行，時間上要短一些。

為了拓展活動空間，我們對幼兒園的環(huán)境、班級樓層設置進行了反復的調整，例如：加蓋二樓和三樓露臺的風雨棚、拆除大操場的舞臺、移動大型玩具的位置、構建共享區(qū)等等，都是為了讓孩子有較大的活動場地。同時我們注重每一個小角落的利用，在綠色長廊下面和操場、教室的四周、樓梯間，都有為方便孩子活動而投放的器材，即使在槐苑的樹下都埋有梅花樁。

這樣根據(jù)幼兒的年齡特點，從時間、空間上進行具體、周密的設計和安排，既可以錯開時間有效利用場地，使之發(fā)揮最高使用率和最好使用效果，又可以避免相互的影響，確保幼兒開展活動有時間、有場地、有器材、有成效；同時豐富有趣的晨間體育鍛煉活動，慢慢的也改變了個別孩子入園習慣，不僅充分保證了幼兒每天充足的戶外活動時間，而且增加了幼兒的活動密度，確保幼兒在鍛煉中身體得到良好發(fā)育，增強體質，全面提升幼兒的各項綜合素質，促進其對外界環(huán)境的適應能力。

二、晨間戶外體育鍛煉中材料的提供方式

材料的豐富能激發(fā)幼兒參與活動的興趣，適宜的戶外體育活動材料是提高晨間鍛煉有效進行的刺激物，是開展晨間戶外鍛煉的物質基礎。那么怎樣為孩子提供感興趣的晨間戶外體育鍛煉活動材料呢？

（一）結合主題背景中孩子的已有經驗有側重的投放材料

有效地教學應為孩子提供有價值的活動材料促使幼兒主動建構知識，現(xiàn)在我們的教學活動大多還是以主題活動為主的。主題背景下的晨間戶外鍛煉活動是以主題為背景，教師結合主題目標有目的地創(chuàng)設與主題相關聯(lián)的各種形式、有側重的投放材料開展體育鍛煉活動，關注幼兒各種經驗、能力的綜合，讓幼兒的戶外體育活動有了更多的探索內容，其目的在于有效的提高戶外體育活動的質量，培養(yǎng)體魄健康、樂觀向上，積極勇敢，敢于挑戰(zhàn)，個性發(fā)展的人，使幼兒的整體素質得以發(fā)展。

比如在《和紙玩游戲》的主題中我在晨間自主鍛煉時就著重提供紙制品的材料：把報紙團成紙球、卷成紙棒，用紙板畫成荷葉，把大紙箱裝飾變成山洞或坦克車履帶等，引導孩子們玩“奧特曼打怪獸”、“小青蛙跳荷葉”、“過河拆橋”、“趕小豬”，通過系列的玩紙游戲活動不僅使孩子們進一步認識了各種紙質材料的性能，也發(fā)展了孩子們的跳躍、鉆爬、投擲、平衡等動作技能，提高了幼兒的身體素質。

再比如在《小工具大妙用》的主題活動中，結合本地資源我就著重提供各種鄉(xiāng)土竹制品材料：帶著孩子們在平放的竹梯橫檔和兩側單腳跳或雙腳跳，用輪胎抬高竹梯在上下鉆爬，用竹背簍負重奔跑接力、自拋自接皮球，用竹篩子持物繞障礙接力比賽，用竹竿和廢油瓶組合玩挑擔、跨欄的游戲，將日常生活中人們經常使用的各種竹制用品引入到晨間一物多玩活動中，挖掘單一材料的多樣玩法，既豐富和拓展了孩子們的經驗又利用唾手可得的鄉(xiāng)土材料鍛煉了孩子的體能，同時還會對孩子產生潛移默化的影響，使孩子更加關注和熱愛周圍的生活，也使孩子們的晨間戶外鍛煉內容更加豐富多彩。

（二）結合孩子的年齡特點和動作發(fā)展特點有層次的投放材料

不同年齡段的孩子動作發(fā)展水平是有高低的，即使同一年齡段的孩子由于先天身體素質的差異和后天鍛煉的差異也是有高低的，因此我們在為孩子提供活動材料時就要盡可能的滿足不同孩子的發(fā)展需要。

比如在《可愛的動物》主題中我結合小班孩子對動物動作特點的認識開展了“小兔拔蘿卜”、“貓捉老鼠”、“小鳥找家”、“小狗練本領”等晨間戶外游戲，投放的材料大多是一些布制的、顏色鮮艷、形態(tài)逼真的材料，既符合小班孩子的特點調動起孩子積極參與的興趣，又讓孩子們在愉快的游戲中練習了動作。

比如有一段時期我們班的晨間鍛煉重點是練習投擲，我就為孩子們持續(xù)提供了大小、輕重不等的紙球、皮球、沙包、飛盤等，設置遠近高低不等的投籃架、輪胎洞、塑料筐作為投擲點等，孩子們可以根據(jù)自己的能力大小自由選擇不同的活動材料來練習投遠、投準等，在自己的原有水平上循序漸進逐步提高獲得發(fā)展。

其實這樣的戶外體育活動材料在不同的年齡班都可以使用，教師就不必為調動孩子的興趣不斷翻新材料，而只要在觀察了解孩子的能力的基礎上聯(lián)系在某一段時期教育目標的需要選擇性的提供即可，這樣也可以使同一材料物盡其用，獲得低成本高效益的價值。

三、晨間戶外體育鍛煉活動的指導

每次晨間戶外鍛煉時我們的兩位教師都同時當班在場，這樣就比其它的集體活動時間多了一雙眼睛觀察和指導孩子，因此我們就采用自由活動與集體活動相結合、個別指導與全面指導相結合的方式開展進行，努力使每一個幼兒都能積極快樂地主動參與活動，使身體機能、運動能力在不同層次上得到提高得到提高，意志品質得到培養(yǎng)，適應能力得到增強。

（一）以小組輪流為主的集體鍛煉活動

我們根據(jù)每一學月的主題目標或者結合最近體能鍛煉重點，把幼兒分成多個小組，每一個小組提供不同的材料，用簡筆畫將材料的組合與分組情況記錄在電子白板上，采用輪流循環(huán)練習與訓練性的活動方式開展每一天的晨間戶外鍛煉，這樣解決了幼兒人數(shù)過多、等待時間過長的問題，解決了材料準備的問題，解決了孩子們忘記自己是哪個組該玩什么的問題，更能使教師有目的地觀察和指導大多數(shù)的幼兒并及時地調整材料，全面鍛煉幼兒身體，讓每個幼兒的動作技能都得到鍛煉。

這種形式有時候也會把它與集體體育課的練習相互補充：例如在集體學習動作技能以后通過晨間分組的方式練習鞏固，或者將晨間分組鍛煉的內容設置成一個較為完整的體育游戲情境在集體體育課中開展競賽。

（二）以區(qū)域自選為主的自由分散活動

我們結合材料的種類或者主要功能把全園的室外活動場地劃分為若干小區(qū)，如：球區(qū)、繩區(qū)、攀爬區(qū)、投擲區(qū)、跳躍區(qū)、平衡區(qū)等，同時在每個活動區(qū)固定投放各種現(xiàn)成的或自制的運動器材，如：在平衡區(qū)投放平衡凳、易拉罐做的梅花樁、竹制高蹺、木制多人大腳板；在鉆爬區(qū)投放泡沫墊、大紙箱鉆洞、繩網(wǎng)、鉆圈；在跳躍區(qū)投放環(huán)保布跳袋、紙盒積木、紙板荷葉、障礙瓶跨欄等等，幼兒可以自由選擇同伴、自由選擇活動區(qū)域、自由選擇運動器材自行練習走、跑、跳、鉆爬、投擲、平衡等動作，教師則可以每天有重點的觀察孩子的動作發(fā)展情況并給予個別指導和幫助。

就這樣，多變的情境，充滿挑戰(zhàn)的活動，許多同伴的參與，可供選擇的豐富的器械和材料……動態(tài)的場景、動態(tài)的人滿足了幼兒好動的天性，讓幼兒擁有了更多活動的選擇權；而共同的活動、共同的挑戰(zhàn)形成了同伴之間的和諧互動，可以提高幼兒之間的交往能力和語言表達能力，從而培養(yǎng)幼兒良好的個性和養(yǎng)成自覺參加戶外體育活動的好習慣。

“兒童離不開生活，生活離不開健康教育?！背块g戶外鍛煉作為體育活動的活動形式之一不僅能讓幼兒有效地鍛煉身體，擁有健康，而且能更多直接地接受陽光、新鮮空氣和水分等自然因素的刺激，所以只有讓幼兒充分體驗晨間戶外體育鍛煉活動的快樂，形成活潑、向上的性格，才能更好地促進各領域的學習，才能提高幼兒的生活乃至生命的質量。