性功能不好就是腎虛？

劉德風

如果腎功能受損，體內(nèi)多余的水分和廢物毒素排不出去，必需的激素分泌不出來，當然也會影響到愛愛質(zhì)量。

腎功能和性功能沒有直接關系

隔壁老王最近上班越來越晚，看上去總是無精打采，晚上和老婆在一起也越來越“力不從心”了，整個人仿佛被掏空了……直到有一天，老王在電視上看到某款補腎保健品的廣告，這才一拍腦袋說：“原來老子是腎虧了！”其實和老王情況類似的中老年男性不在少數(shù)。門診經(jīng)?？梢钥吹胶芏嗄行曰颊咦杂X腎虧，甚至不少年輕男性，通過網(wǎng)絡診斷為腎虛腎虧后，又來門診表示希望補腎。

那么，性功能不好就是腎虛嗎？補腎真的有用嗎？

腎臟最主要的功能是排尿。我們體內(nèi)所有代謝都會產(chǎn)生水，但身體又用不了那么多水。這時，腎就會將多余的水和其他代謝廢物轉(zhuǎn)化成尿液，排出體外。腎還具有內(nèi)分泌的功能。它可以通過分泌腎素、前列腺素、激肽等激素來調(diào)節(jié)血壓和酸堿平衡，也可以幫助調(diào)控造血，但腎并不具備生殖功能。

因此，腎功能和性功能沒有直接關系，男性泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)也完全不是一回事。不過，如果腎功能受損，體內(nèi)多余的水分和廢物毒素排不出去，必需的激素分泌不出來，整個人便會浮腫、乏力，當然也會影響到愛愛質(zhì)量。

而且，補腎壯陽的藥物不能隨便吃。靠保健品壯陽補腎有風險，感覺身體有問題應及時就醫(yī)。國家食品藥品監(jiān)督管理總局曾于2014年9月提醒消費者：“請不要購買聲稱壯陽功能的保健食品。目前，我國允許注冊申請的特定保健食品功能有增強免疫力、輔助降血脂、減肥等27項，但不包括補腎壯陽、活血通絡、益氣固本、滋陰壯陽、滋補腎陽等相關功能。原衛(wèi)生部和國家食品藥品監(jiān)督管理部門也從未批準過聲稱壯陽功能的保健食品。因此，聲稱壯陽功能的保健食品一律屬于假冒保健食品?！?/p>

勃起功能障礙、早泄，甚至不育等民間所謂的“腎虧”表現(xiàn)，其實是由神經(jīng)血管病變、生殖系統(tǒng)疾病以及心理等因素引起的，患者應當?shù)秸?guī)的男科醫(yī)院就診，千萬不可擅自服用一些“補腎”保健品或輕信路邊小廣告。

性愛的持續(xù)時間因人而異

老王還有一個難言之隱。最近老婆總是抱怨他敷衍了事，他很納悶，到底性愛時間持續(xù)多久是正常的？是不是之前有過手淫或者性生活過多，導致目前不行了呢？

醫(yī)學上，陰莖正常的硬度應該摸上去像帶皮的香蕉或者黃瓜，像黃瓜最好。但如果是像豆腐或者剝了皮的香蕉，則可能影響到陰莖插入陰道，需要及時就醫(yī)。

性愛的持續(xù)時間總體上因人而異。國外有性學家認為，7分鐘到13分鐘（平均10分鐘）是最理想的性愛時長。美國有項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，伴侶真正的做愛時長平均在5分鐘左右。現(xiàn)在臨床上判定，只要在2分鐘以上都算正常。2分以內(nèi)快速射精叫早泄，迅速軟了叫勃起障礙。

自慰不會影響性功能，但自慰過度可能會引起腰痛腹痛或者前列腺疾病。在次日精神狀態(tài)良好，不感覺疲憊也不影響工作生活的前提下，適度自慰對健康和性功能沒有任何影響。適度的頻次標準因人而異，一般以每周1到2次為宜。自慰過度不僅耗費體力精力，導致盆底肌肉疼痛、小腹墜脹、腰背酸疼，更會加重前列腺負擔，甚至造成前列腺充血、水腫和前列腺炎癥。

年紀大了，身體不如年輕時了，性功能一定會衰退，這不一定是年輕時用的太多。人上了年紀后，首先雄性激素分泌減少，雄性激素又是性功能的“開關”，主要負責刺激性欲。隨著年齡增加，睪丸功能會逐漸下降，分泌的雄性激素也會隨之減少，因此年紀大的人通常會感到提不起“性”致，難以產(chǎn)生性沖動。

其次，陰莖功能變差，陰莖中有神經(jīng)、血管和平滑肌，如果它們出現(xiàn)問題——比如患有老年人中常見的血管性疾病高血壓、心臟病、糖尿病、高血脂等，就可能影響到陰莖功能，引發(fā)勃起障礙。一些藥物，如很多老年人常用的降血脂藥、降壓藥、降糖藥、抗抑郁藥也都能造成陰莖勃起障礙。甚至還有一部分男性，一兩次表現(xiàn)不佳，就引發(fā)恐懼、抑郁、焦慮、內(nèi)疚、緊張等心理壓力，致使勃起障礙的病情愈發(fā)嚴重。事實上，心理上的恐懼和擔心往往是疾病的罪魁禍首，無論患病與否，都應放松心態(tài)，對性功能有一個正確認識。endprint