大學(xué)生心理危機防范和快速反應(yīng)機制研究

危求仁??

摘 要：大學(xué)生心理危機事件逐年在增加，它的發(fā)生具有突然性，一些極端的心理危機會給家庭及社會帶來很大的傷害，所以對大學(xué)生心理危機預(yù)防和快速反應(yīng)機制的建立具有很大的意義，不僅有利于學(xué)生的身心發(fā)展，而且對構(gòu)建和諧校園具有重要作用。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理危機；防范；快速反應(yīng)

隨著科技的進步，社會對大學(xué)生的各方面要求也逐漸增強，學(xué)生面臨的壓力也在無形中增大，高校里發(fā)生心理危機事件的數(shù)量呈增加的趨勢，程度也在不斷地加強，大學(xué)生心理危機防范和快速反應(yīng)機制的建立成了一件刻不容緩的事情，也是當(dāng)前高校思想政治工作的一個重要組成部分。創(chuàng)建安全穩(wěn)定、和諧健康的校園環(huán)境，維護高校的形象和聲譽，是高校管理工作的迫切任務(wù)之一，并且它具有創(chuàng)新性。

一、 心理危機的概念與特征

（一） 心理危機的概念

由于各個心理學(xué)派的觀點不一，對心理危機概念的定義也不盡相同，雖然各個心理學(xué)派的觀點不同，但是大部分心理學(xué)家認(rèn)為它的產(chǎn)生在很大程度上和突發(fā)事件有關(guān)。到目前為止，心理危機概念的界定主要有以下幾種：

1. 心理危機是個體面對外界干擾時，心理調(diào)節(jié)機制沒有很好啟動而導(dǎo)致心理與生理的失衡；

2. 心理危機是個體面對突發(fā)事件時無法找到應(yīng)對策略，而表現(xiàn)出的負(fù)面情感；

3. 心理危機是人們?nèi)粘Ｉ钪欣硐肱c現(xiàn)實發(fā)生沖突的表現(xiàn)。

二、 心理危機的特征

（一） 心理危機具有廣泛性。在人們的普遍認(rèn)識中，只要出現(xiàn)心理危機，個體精神就已呈現(xiàn)疾病的癥狀，但實際上并不是這樣?！靶睦砦C是人們面對突發(fā)性事件所表現(xiàn)出的心理調(diào)節(jié)機制的短暫失衡，它是正常且普遍存在的。心理危機產(chǎn)生了焦慮、急躁、煩悶等負(fù)面情緒”。

（二） 心理危機具有反復(fù)性。當(dāng)個體遇到特定的突發(fā)事件后，出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的心理危機，在各方面的幫助下，心理危機得以消除，當(dāng)個體再次面臨突發(fā)事件時，同樣會表現(xiàn)出心理危機，并不是說原來出現(xiàn)過心理危機并消除了，個體就不會再面臨它的侵?jǐn)_。

（三） 心理危機具有契機性。每一個個體在成長過程中都會發(fā)生很多不同程度的心理危機，當(dāng)個體產(chǎn)生的心理危機給他造成精神和心理的打擊后，他會向周圍的朋友、同學(xué)尋求幫助，從而使自己掌控危機發(fā)展的情況，那么心理危機就會起到積極的作用，不但成功地應(yīng)對了危機情況，而且自己在處理過程中練就了處理危機情況的能力，學(xué)會認(rèn)識生活，使自己在以后的生活中走得更順利。

三、 大學(xué)生心理危機的成因

大學(xué)生產(chǎn)生心理危機的原因有很多，既有個體自身因素，又有外部環(huán)境因素，如家庭環(huán)境、學(xué)校教育和社會影響等。

（一） 個體因素。個體因素包括很多方面，如：自身性格問題、人際交往問題、環(huán)境適應(yīng)問題以及學(xué)習(xí)困難問題。一些學(xué)生從小在父母的庇護下成長，自身對于突發(fā)事件處理的能力很弱，所以當(dāng)面對問題時不知所措，無從下手。還有一些學(xué)生性格懦弱、膽小、自卑，面對突發(fā)情況時往往采取逃避的方式，從而使自己的不良情緒更加嚴(yán)重。

（二） 外部環(huán)境因素。學(xué)校的教育對學(xué)生也具有很大的影響作用。學(xué)校是教育者向受教育者傳授知識和技能、培養(yǎng)受教育者德、智、體、美全面發(fā)展的場所，在學(xué)生上學(xué)以后，它與學(xué)生的關(guān)系最為密切。學(xué)校的教育無疑帶領(lǐng)著學(xué)生健康思想狀態(tài)的形成和正確行為方式的產(chǎn)生。不少高校忽視了大學(xué)生心理健康教育的重要性，沒有設(shè)置相關(guān)的大學(xué)生心理健康課程，對大學(xué)生的心理問題不夠關(guān)注，沒有與大學(xué)生進行情感上的交流與溝通，導(dǎo)致一些大學(xué)生的心理問題得不到及時的疏導(dǎo)，日積月累，他們身心疲憊，問題越積越多，最終引發(fā)心理危機。

四、 大學(xué)生心理危機的危機防范和快速反應(yīng)機制研究

對于大學(xué)生心理危機問題，重點在預(yù)防，在知道危機產(chǎn)生的原因后，我們可以很好地對危機產(chǎn)生干預(yù)，預(yù)防也是當(dāng)前高校危機干預(yù)的一個主導(dǎo)思想。建立一個全面有效的大學(xué)生心理危機防范體系，關(guān)系到每個學(xué)生的健康成長，能夠培養(yǎng)大學(xué)生健全的心理機能，增強學(xué)生應(yīng)對危機的能力，此外還關(guān)系到和諧校園的文化建設(shè)。

（一） 將心理危機教育納入思想政治教育課程。目前有很多人認(rèn)為心理危機是一種精神疾病，正常人不會陷入心理危機，從而使一部分學(xué)生出現(xiàn)心理危機后，因為害怕同學(xué)們歧視、孤立、看不起自己，而不主動地跟班干部或者老師講，從而使一些不能應(yīng)對自身出現(xiàn)的心理危機的同學(xué)沒有得到及時的幫助和開導(dǎo)，最終導(dǎo)致一些嚴(yán)重性的結(jié)果出現(xiàn)。同時也可以開展一些關(guān)于應(yīng)對心理危機的選修課，讓一些愿意改正、調(diào)節(jié)自己的同學(xué)有一個比較有效的學(xué)習(xí)途徑。所有說加強心理危機知識的宣傳與教育是非常有必要的。

（二） 建立健全危機快速反應(yīng)機制。當(dāng)一些學(xué)生出現(xiàn)心理危機時，我們學(xué)校應(yīng)該做出快速反應(yīng)。例如，有學(xué)生出現(xiàn)心理危機，那么它會通過語言或者行動表達(dá)出來，就應(yīng)該讓宿舍長或者年級長快速反映給我們輔導(dǎo)員，我們應(yīng)該在第一時間給當(dāng)事人一定的關(guān)心，及時地了解情況、發(fā)現(xiàn)問題，并告知家長。在家長的幫助下，迅速快捷地找到針對性對策，防止心理危機的蔓延，在家長的協(xié)助下，找心理咨詢師給予治療，從而防止極端的心理危機行為發(fā)生。

大學(xué)生的心理正在由不成熟向成熟過渡，也是心理危機高發(fā)時期。由于各方面的壓力，高校學(xué)生的心理問題逐漸增多，心理危機事件頻頻發(fā)生，我們一定要將大學(xué)生心理健康教育與大學(xué)生的思想品德教育有機、巧妙地結(jié)合起來，注重大學(xué)生的心理危機預(yù)防和快速反應(yīng)機制的建立，從而使大學(xué)生的身心得到更好的發(fā)展，建設(shè)和諧校園，提升大學(xué)心理素質(zhì)，加強我國人才教育。

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