中職學(xué)生“終身體育觀”的養(yǎng)成策略研究

體育課改以來，“終身體育觀”得到廣泛師生的認(rèn)同，如何組織中職學(xué)生在體育鍛煉中積極參與體育鍛煉，進(jìn)而形成體育鍛煉習(xí)慣、培養(yǎng)“終身體育觀”，是學(xué)校體育需要迫切解決的實際題。體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成不僅要依賴學(xué)校的教育，也需要家庭、社會的全力配合，要從指導(dǎo)思想、評價體系、體制機(jī)制、政策導(dǎo)向等方面采取綜合措施，實現(xiàn)學(xué)校、家庭、社會三位一體的培養(yǎng)模式。

一、前言

在體育新課改實施以來，廣大一線體育教師嚴(yán)格貫徹黨的教育方針，深入推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程，明確體育教學(xué)中“健康第一”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣和“終身體育觀”為己任，這已成為學(xué)校體育的一項重要課題。在我國已頒布的《全民健身計劃綱要》、《中華人民共和國體育法》、《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》等法規(guī)和文件中也清晰闡明了“培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣”始終是我國學(xué)校體育工作的重要任務(wù)。

我們注意到，隨著社會的發(fā)展和教育改革的不斷推進(jìn)，學(xué)生體育素質(zhì)卻出現(xiàn)連年下降的趨勢，這不合常規(guī)的現(xiàn)象引起了國家教育部的重視，擺在我們面前的將是一場持久的體育教學(xué)改革過程。新課改實施以來，為了切實提高學(xué)生體質(zhì)，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央在2007年12月聯(lián)合組織開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動，目的是在學(xué)生中掀起陽光體育運(yùn)動的熱潮，形成全員參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。但活動的推動作用畢竟有限，要從根本上解決學(xué)生體質(zhì)狀況，作為中職體育教學(xué)，我們需要從實際情況出發(fā)，讓學(xué)校體育課發(fā)揮應(yīng)有的效果，有效地培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣，從而讓學(xué)生的“終身體育觀”得以實現(xiàn)。

二、中職學(xué)生“終身體育觀”養(yǎng)成策略

1.學(xué)校方面

1.1培養(yǎng)終身體育意識。

“終身體育”的確立，顯示了人類對自身生命質(zhì)量的逐漸看重，對體育運(yùn)動本真意義的擴(kuò)大和延伸?！敖K身體育”需要的是“人人參與”和“持續(xù)不斷”的運(yùn)動理念，其目的就是讓每一個人身心愉悅、強(qiáng)健體魄。在培養(yǎng)終身體育意識過程中，我們需要做到以下幾點(diǎn)：

1.1.1終身體育意識的概念

終身體育意識是指人們對終身進(jìn)行體育鍛煉的認(rèn)知、習(xí)慣和能力的總稱。

1.1.2終身體育意識的構(gòu)成

終身體育意識包括健康意識、體育知識、體育技能三個方面。

（1）健康意識。是需要我們積極參與各種體育活動，通過不同的體育活動，確立適合自己鍛煉身體的運(yùn)動項目，從而形成自覺鍛煉身體的習(xí)慣。

（2）體育知識。主要包括體育人文知識、體育鍛煉常識、人體生理常識三個方面。因為科學(xué)合理的運(yùn)動習(xí)慣需要具備一定的體育鍛煉常識，初步了解人體身心發(fā)展的規(guī)律，當(dāng)然，適當(dāng)?shù)捏w育人文知識對欣賞體育賽事會有幫助，這也更有助于促進(jìn)體育運(yùn)動興趣的培養(yǎng) ，為養(yǎng)成終身體育觀奠定基礎(chǔ)。

（3）體育技能。是指人們在學(xué)會多種基本運(yùn)動技能（如跑、跳、投等）的基礎(chǔ)上，熟練掌握兩種以上健身運(yùn)動的基本方法和技能，能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，提高自身的鍛煉能力。

1.1.3終身體育意識的培養(yǎng)

終身體育意識的培養(yǎng)過程是一個綜合教學(xué)過程，我們需要在日常教學(xué)中貫穿教學(xué)，采用穿插或潛移默化的教學(xué)方式，將健康意識、體育知識和體育技能教授給學(xué)生。而在某些特別知識環(huán)節(jié)，比如體育知識，我們可以采用獨(dú)立的理論課堂教學(xué)進(jìn)行，專門針對特定的運(yùn)動項目進(jìn)行全面的知識傳授，為了提高教學(xué)效果，我們可以采用分組討論、問題答辯、知識競賽等形式，讓多樣化教學(xué)形式進(jìn)入課堂，豐富課堂教學(xué)，更讓體育知識深入人心。

1.2改革體育教學(xué)

堅持以人為本，注重學(xué)生的個性發(fā)展是當(dāng)今體育教學(xué)改革的重要任務(wù)，在日常體育教學(xué)中，我們應(yīng)該多聽取學(xué)生的意見，根據(jù)學(xué)生的需求而做出相應(yīng)的改變。

1.2.1挖掘體育教學(xué)資源

在實際的中職體育教學(xué)過程中，我們不應(yīng)該按照老套路進(jìn)行體育教學(xué)，新形勢下的體育教學(xué)更應(yīng)強(qiáng)調(diào)內(nèi)容的健身性、娛樂性、終身性，淡化競技性，還要有目的的推陳出新一些時興的健身項目。誠然，傳統(tǒng)的田徑教學(xué)項目需要保持，因為田徑是運(yùn)動之母，但隨著社會的發(fā)展，我們需要根據(jù)學(xué)生的興趣愛好，考慮男女同學(xué)的興趣愛好差別、性別差異、身體素質(zhì)差異等因素，開展適合他們的運(yùn)動項目。根據(jù)獨(dú)生子女增多和身體素質(zhì)普遍下降的情況下，我們就應(yīng)多開展團(tuán)體性、參與度高的運(yùn)動項目。

比如，團(tuán)體游戲教學(xué)相對簡單，便于組織實施，學(xué)生參與熱情高，同時還有利于促進(jìn)學(xué)生的團(tuán)結(jié)和協(xié)調(diào)配合能力。而相對而言，男同學(xué)多喜歡充滿身體對抗的球類運(yùn)動，那么籃球、足球一般成為他們的最愛；女同學(xué)和一些相對內(nèi)向靦腆的男同學(xué)多喜歡無身體對抗的運(yùn)動項目，那么羽毛球、乒乓球、排球多為她們的最愛。還有一些學(xué)生自小有一些個人特殊興趣愛好，只要方便開展，我們也應(yīng)盡量滿足。所謂眾口難調(diào)，在日常體育教學(xué)中，不可能所有運(yùn)動項目都能得到開展，但在課余時間，我們也可以以運(yùn)動興趣小組方式進(jìn)行，讓學(xué)生的個性得以充分發(fā)展。

1.2.2豐富體育教學(xué)形式

日益發(fā)展的中職體育教學(xué)要面對全體學(xué)生開展不同的運(yùn)動項目，以此來滿足不同水平及愛好學(xué)生的需求，那么我們的體育教學(xué)形式就應(yīng)該做到靈活多樣。

根據(jù)我們傳統(tǒng)體育教學(xué)，我們需要有基礎(chǔ)教學(xué)階段，主要以田徑綜合教學(xué)為主，而之后的體育教學(xué)多以球類教學(xué)為主。在傳統(tǒng)田徑教學(xué)中，我們除了示范講解教學(xué)，更應(yīng)該多采用教學(xué)、娛樂相結(jié)合的方式進(jìn)行，以此激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動熱情。而在球類教學(xué)中，在網(wǎng)絡(luò)科技高速發(fā)展的今天，高科技的運(yùn)用體驗將有助于我們?nèi)粘ｓw育教學(xué)，隨著學(xué)生基本技術(shù)的掌握，以賽促練的教學(xué)方式將讓體育教學(xué)變得更加簡單自如。

1.2.3 完善教學(xué)評價體系

以往單一、終結(jié)性的評價體系已經(jīng)不能適應(yīng)新形勢下的體育教學(xué)，為了讓教學(xué)改革與教學(xué)評價相統(tǒng)一，我們應(yīng)該通過不斷完善體育教學(xué)評價方式，制定一套適合現(xiàn)今學(xué)生發(fā)展的體育教學(xué)評價體系。

首先，新的教學(xué)評價體系必須遵從以“健康第一”為指導(dǎo)思想，課程目標(biāo)的指向也增加了更多的內(nèi)涵。一切體育教學(xué)都應(yīng)該以健康為標(biāo)準(zhǔn)，不利于健康的一些體育教學(xué)和運(yùn)動方式都應(yīng)該避免或者取消。

其次，新的教學(xué)評價體系必須主導(dǎo)“以人為本”理念。男女有別，個體的差異化也日益突出，為此新的評價體系必須從學(xué)生對體育的認(rèn)知、情感、態(tài)度出發(fā)，結(jié)合體育行為對其進(jìn)行評定，不僅要重視顯性的效果，而且要重視隱性的效果，力爭評定內(nèi)容的全面性和個體發(fā)展的獨(dú)特性。

再次，新的教學(xué)評價體系必須做到以實際出發(fā)。教學(xué)內(nèi)容多樣化，教學(xué)形式多樣性，教學(xué)效果自然各不相同，為此在考核標(biāo)準(zhǔn)上，我們應(yīng)該根據(jù)不同的內(nèi)容制定相應(yīng)的考核標(biāo)準(zhǔn)，更重要的是在考核上要排除不同個體因身體條件的差異所造成的影響和潛在的消極因素，使評價方法得以突出客觀、合理、準(zhǔn)確。

最后，在評價的主體上要變絕對評價為相對評價，即在教師參與評價的基礎(chǔ)上進(jìn)行自我評價和相互評價，實現(xiàn)評價主體的多元化。采用自評、互評、教師評等一系列評價方法，讓學(xué)生全方位地認(rèn)識自己在運(yùn)動方面、認(rèn)知方面、情感方面的實際情況，變被動接受體育為主動參與其中。

1.3加強(qiáng)校園體育氛圍

多年前，國家推廣的“陽光體育運(yùn)動”就倡導(dǎo)學(xué)生多到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。作為校園體育促進(jìn)學(xué)生多參與運(yùn)動有著其義不容辭的責(zé)任，更有其不一般的作用。如何加強(qiáng)校園體育氛圍，促進(jìn)學(xué)生參與體育運(yùn)動，需要我們多探索實踐。

1.3.1 豐富體育社團(tuán)

中職校園如同大學(xué)校園，學(xué)生有更多的自主時間，體育社團(tuán)的開展和豐富將大大促進(jìn)學(xué)生的校園文化生活。如何開展好并豐富校園體育社團(tuán)，這需要學(xué)校和各系部的支持，在政策支持的情況下，我們就需要充分發(fā)揮學(xué)生的自主能動性，讓他們結(jié)合自身實際需求，不斷嘗試進(jìn)行多種形式的體育活動，當(dāng)活動形式得到普遍認(rèn)可，社團(tuán)組織就可以基本定型。而學(xué)校和系部所需要做的就是指引和把關(guān)，讓體育社團(tuán)得以持續(xù)健康發(fā)展。

1.3.2 增加運(yùn)動會形式

每年一度的學(xué)校運(yùn)動會和體育文化藝術(shù)節(jié)，以及各單項運(yùn)動比賽，都能調(diào)動學(xué)生的運(yùn)動熱情。在傳統(tǒng)體育運(yùn)動會上，傳統(tǒng)運(yùn)動項目可以保持，但新穎的運(yùn)動特色項目，我們同樣需要增加，只要運(yùn)動形式健康活潑，有利于促進(jìn)學(xué)生的運(yùn)動熱情，我們都應(yīng)該持歡迎態(tài)度。而在運(yùn)動比賽形式上，我們可以根據(jù)學(xué)生的實際需要進(jìn)行變化，力爭讓運(yùn)動形式變得更具競爭性、趣味性和娛樂性。

2.家庭方面

長期以來，應(yīng)試教育導(dǎo)致許多家庭對于學(xué)生運(yùn)動是持反對態(tài)度的，隨著社會的發(fā)展和健康意識的增強(qiáng)，我們家長對于孩子參與運(yùn)動的態(tài)度有所改觀，但從終身體育教學(xué)目標(biāo)來看，我們的任務(wù)可謂任重而道遠(yuǎn)。

2.1 加強(qiáng)輿論導(dǎo)向

隨著社會生活水平的提高，人們對健康運(yùn)動認(rèn)識的增強(qiáng)，作為社會輿論，我們需要更進(jìn)一步加強(qiáng)對運(yùn)動促健康的認(rèn)識。小到個人身體健康，大到整個國民身體素質(zhì)的提升，都需要我們積極參與的體育運(yùn)動中去。社會輿論媒介應(yīng)該大力宣傳，讓體育運(yùn)動得到社會各界的廣泛認(rèn)同。

2.2 加強(qiáng)溝通

一個健康的社會運(yùn)動環(huán)境需要學(xué)校、社區(qū)和家庭加強(qiáng)溝通，只有當(dāng)學(xué)校、社區(qū)和家庭形成合力，才能讓健康體育運(yùn)動得以持續(xù)健康發(fā)展。學(xué)生在校園有一個健康的運(yùn)動氛圍，當(dāng)他進(jìn)入到社會，回到社區(qū)，他同樣需要一個健康的運(yùn)動氛圍，如此完美的無縫對接，將讓“終身體育”得以實現(xiàn)。

3.社會方面

社會之于學(xué)校，就如同學(xué)生從中學(xué)進(jìn)入到大學(xué)，學(xué)生要想做到運(yùn)動持續(xù)不斷，還是需要營造良好的運(yùn)動氛圍。

首先，運(yùn)動場館設(shè)施建設(shè)要求到位，這需要國家、政府的支持，因為體育場館的建設(shè)、規(guī)劃、利用都掌握的政府手中。在場館建設(shè)過程中，政府應(yīng)積極協(xié)同學(xué)校，把學(xué)校運(yùn)動場館納入到政府對運(yùn)動場館建設(shè)整體規(guī)劃中來，讓體育場館設(shè)施的近期、中期、遠(yuǎn)期發(fā)展規(guī)劃，使之穩(wěn)定、有序的發(fā)展。

其次，社區(qū)體育建設(shè)需要協(xié)調(diào)學(xué)校體育發(fā)展。如今，全民健身運(yùn)動快速發(fā)展，人們的運(yùn)動熱情高漲，這高速發(fā)展的社會體育與社會體育指導(dǎo)員的增多是分不開的，大量學(xué)校體育教師充實社會體育指導(dǎo)員當(dāng)中，讓越來越多的社會體育愛好者得到比較正規(guī)的運(yùn)動指導(dǎo)，這對“終身體育”的健康發(fā)展是功不可沒的。

三、結(jié)論

學(xué)校體育作為終身體育的基礎(chǔ)，在對學(xué)生體育運(yùn)動興趣的培養(yǎng)有其至關(guān)重要的作用，而中職體育教學(xué)處于學(xué)校體育末端，作用不可忽視，因為這處于學(xué)校和社會的銜接階段，學(xué)生的運(yùn)動興趣有待挖掘和提高。終身體育作為學(xué)校體育的教學(xué)目標(biāo)，不但需要我們一線教師在體育教學(xué)中不斷探索、嘗試不同的教學(xué)方法，挖掘體育教學(xué)資源，還需要得到社會、家庭的認(rèn)同與支持。體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成不僅要依賴學(xué)校的教育，也需要家庭、社會的全力配合，要從指導(dǎo)思想、評價體系、體制機(jī)制、政策導(dǎo)向等方面采取綜合措施，實現(xiàn)學(xué)校、家庭、社會三位一體的培養(yǎng)模式，從根本上激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉熱情。