我國青少年田徑運動科學化訓練的現狀調查

青少年田徑運動訓練工作的科學化問題對目前我國田徑運動競技水平的提高具有舉足輕重的重大意義，通過文獻資料法、專家訪談法、數理統(tǒng)計以及邏輯歸納法等對科學化訓練進行實地調查與理論研討，力圖揭示存在問題的根源，促進青少年田徑訓練工作科學化進程的深度和廣度，為我國青少年田徑訓練的科學化道路提供有益的理論及實踐方面的改進依據。

青少年田徑運動訓練工作的成效，作為體現我國體育工作有效實施“奧運爭光計劃”的基礎，一直備受重視和關注，從目前來看，雖然取得了一些顯著的成績，但與我國建設體育強國的目標仍然存在較大差距。本研究以國家體育總局體育哲學社會科學項目《對我國青少年田徑運動科學化訓練水平的現狀調查及對應思路的研究》對我國田徑重點項目發(fā)展地域布局的大范圍調研數據為依據，系統(tǒng)客觀地探析青少年田徑訓練工作的科學化現狀，歸納出存在的問題，為深入改進我國青少年田徑訓練的科學化道路提供有益的理論性依據。

一、研究對象與方法

我國田徑運動項目發(fā)展優(yōu)勢省份的10所青少年體校的科學化訓練狀況。運用文獻資料法、專家訪談法、數理統(tǒng)計法以及邏輯歸納法等方法探析省、市級體校對科學化訓練的內容，揭示基層科學化訓練現狀與國家相關機構所提出的相應要求之間的差距。

二、對青少年田徑運動訓練科學化總體現狀的分析

（一）體能訓練安排的總體狀況與分析

運動訓練是一個龐大的系統(tǒng)工程，青少年訓練是龐大系統(tǒng)工程的起始環(huán)節(jié)，青少年運動員是系統(tǒng)工程的“塔基”，“塔基”的寬度與堅實度決定了“塔”的高度。體能訓練的核心內容當以一般性體能訓練為主，這一階段是為專項訓練奠定堅實基礎的階段，一般性體能訓練與專項能力訓練在青少年階段的合理安排，是實施科學化訓練的重要內容和標志。

根據《青少年田徑運動訓練大綱》、《田徑訓練高級教程》和多年來青少年訓練文獻綜述的總結和歸納，將少年年齡階段分為13至15（甲組）、16至17歲（乙組）兩個階段，對10所省、市級體校教練員階段性訓練計劃的調查發(fā)現，專項體能訓練的總體比例基本上占據50%以上，一般性體能訓練的比例大都低于40%，這種現象的普遍存在，對于青少年田徑運動員的整體能力的提高將會造成無可挽回的損失。

（二） 綱領性訓練文件完整性、系統(tǒng)性的狀況與分析

通過對10所省、市級體校訓練計劃的調查，我們發(fā)現：（1）、“無頭活體”的現象在基層體校普遍存在，即訓練計劃體系中缺失多年訓練計劃的內容（表1）。訓練工作管理者和教練員沒有能夠站在科學訓練的高度看待訓練計劃的完整性、系統(tǒng)性。（2）、以年度或地域性賽事目標為訓練計劃制定的依據。（3）、無延續(xù)性的段落重復特征。

（三） 訓練計劃中運動負荷、量與強度的安排與分析

作為年度訓練計劃，運動負荷的安排是具有核心價值的內容，全年的訓練節(jié)奏是依據負荷量變化的趨向發(fā)生改變的，通過調研發(fā)現，部分年度計劃是沒有依據的空洞型計劃，從中無法判別計劃實施的實際效應，雖然這樣的計劃為數不多，但足以說明對設計年度訓練計劃欠缺基本的常識。同時，在部分年度計劃中我們看不到恢復期的訓練安排，而此階段是各年度之間承上啟下的重要環(huán)節(jié)。

以上兩幅負荷、強度/時間曲線圖，能夠看出成年運動員與青少年運動員在年度訓練過程中運動負荷和運動強度安排方案的異同。調研中還發(fā)現一個突出的問題：年度計劃中看不到年齡、性別上的任何區(qū)分。

三、結論與建議

（一） 一般體能訓練與專項體能訓練的比例嚴重失調；體能訓練內容的安排缺乏目的性依據，全年的負荷量變化節(jié)奏是圍繞著訓練強度節(jié)奏變化的要求所設計安排的，沒有考慮青少年的實際承受能力。

（二） 青少年時期的訓練，只是整體訓練進程中的一個階段，但它是具有根基作用的基礎階段，從而成為一個體系是合理的，只是這個體系并不是獨立的，而應是訓練歷程中科學發(fā)展的開端，如果能夠組建一個青少年訓練問題專家群體，這個群體的職責就是將青少年的訓練過程，科學合理地銜接到成年專業(yè)訓練體系中去，那么科學化訓練的概念就完整了。（作者單位為信陽師范學院）