以學(xué)生身體素質(zhì)為出發(fā)點(diǎn)的高職體育教學(xué)探討

王冬梅

【摘要】在高職院校體育教學(xué)的改革中要求促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和學(xué)生體質(zhì)健康。因?yàn)楝F(xiàn)代化的教育裝備水平的不斷提高使體育教育理念也在不斷的提高，所以在高職體育教學(xué)中要轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，要以“學(xué)生”為主體的展開教學(xué)，加快改革步伐。實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的最優(yōu)化，全面落實(shí)教學(xué)目標(biāo)，為學(xué)生的身體素質(zhì)和體育素養(yǎng)的提高奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】學(xué)生素質(zhì)；高職；體育教學(xué)

【中圖分類號(hào)】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】2095-3089（2017）19-0175-01

在高職院校中體育教學(xué)明確的指出要提高學(xué)生的體質(zhì)健康，學(xué)生體質(zhì)素質(zhì)的提高是未來(lái)高職體育教育的指向性。高職院校的體育自主選項(xiàng)教學(xué)全過(guò)程要著力于突出學(xué)生體質(zhì)健康提升的體育教學(xué)改革措施和方案。體育教學(xué)是學(xué)校體育教學(xué)很重要的一部分，對(duì)于學(xué)生的身心健康發(fā)展有著和重要的意義，在培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)秀品德的同時(shí)也要注重培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的習(xí)慣，在高職教育中體育教學(xué)模式和教學(xué)內(nèi)容都偏向于競(jìng)技化和單一化，這樣額教學(xué)過(guò)程很難激發(fā)起學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣。

我國(guó)將高職教育培養(yǎng)學(xué)生的目標(biāo)定位在培養(yǎng)技術(shù)性的專職人員，所以高職學(xué)生可能將來(lái)的工作崗位也是偏實(shí)踐性的崗位，所以這就要求高職學(xué)生有著強(qiáng)健的體魄來(lái)應(yīng)對(duì)今后的工作強(qiáng)度。

一、學(xué)生身體素質(zhì)為出發(fā)點(diǎn)的高職體育教學(xué)必要性

（一）緩解學(xué)生體質(zhì)下降趨勢(shì)，提高學(xué)生體質(zhì)

在幾次全國(guó)青少年體質(zhì)健康普查之中發(fā)現(xiàn)最近青少年在營(yíng)養(yǎng)的攝入和身體素質(zhì)有著顯著的提高，但是很多身體素質(zhì)的指標(biāo)還是有些下降的趨勢(shì)。身體素質(zhì)的指標(biāo)包括：速度素質(zhì)，耐力素質(zhì)，力量素質(zhì)，靈敏素質(zhì)，柔韌素質(zhì)。這四種身體素質(zhì)在高職體育教學(xué)過(guò)程中要著重的貫穿到日常體育訓(xùn)練中。

當(dāng)今社會(huì)需要德智體全面發(fā)展的人才，并且在社會(huì)壓力日趨增大的情況下，好的身體素質(zhì)也是應(yīng)對(duì)社會(huì)快節(jié)奏的有力保證。在教育部對(duì)高職院校體育教學(xué)的要求下，高職院校體育教育得到了很大改善，但在體育無(wú)足輕重的固有思想下，學(xué)生主動(dòng)參與性并不高，這對(duì)體育教學(xué)的實(shí)施十分不利，應(yīng)引起老師和家長(zhǎng)的重視，從思想上轉(zhuǎn)變根深蒂固的傳統(tǒng)觀念，幫助學(xué)生更好學(xué)習(xí)。

（二）體育選項(xiàng)課程在學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)中的指向性要求

在高職院校的體育教學(xué)模式都是采用學(xué)生自主選課，自主選課模式充分的體現(xiàn)出體育教學(xué)的人文價(jià)值，這時(shí)的體育教學(xué)也開始注重學(xué)生的個(gè)體化差異，這類自主選課模式在提高學(xué)生自身身體素養(yǎng)等方面發(fā)揮了積極有效的作用。

對(duì)于高職體育教學(xué)的評(píng)價(jià)一直都用學(xué)生體質(zhì)健康素養(yǎng)的水平來(lái)衡量自主選項(xiàng)體育教學(xué)。但是在自主選項(xiàng)體育教學(xué)過(guò)程中還是存在很多的弊端。很多學(xué)生選擇的學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目都只是憑借自身的興趣愛(ài)好，但是很多學(xué)生對(duì)所選取的體育項(xiàng)目沒(méi)有很全面的了解，很少有效學(xué)生會(huì)根據(jù)自身的身體素質(zhì)和身體特征來(lái)選取適合自己鍛煉的體育項(xiàng)目，所以當(dāng)在對(duì)其所選取的項(xiàng)目有所了解后發(fā)現(xiàn)并不適合這種運(yùn)動(dòng)就會(huì)缺乏學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，這樣的教學(xué)肯定會(huì)讓其教學(xué)效果不佳。

二、以學(xué)生身體素質(zhì)為出發(fā)點(diǎn)的高職體育教學(xué)策略

（一）豐富體育教學(xué)內(nèi)容

目前，高職體育教學(xué)活動(dòng)中教學(xué)內(nèi)容枯燥無(wú)味的問(wèn)題十分普遍，一節(jié)課45分鐘，老師布置任務(wù)之后學(xué)生就開始重復(fù)性練習(xí)，直至最后5分鐘自由活動(dòng)，一節(jié)課就這樣單調(diào)無(wú)味的結(jié)束了。在這一堂課中，老師的付出很多，這樣雖然很好的監(jiān)督了教學(xué)任務(wù)的完成，但課堂理論重復(fù)性學(xué)習(xí)的模式又在這里上演，本來(lái)期望在體育課上得到放松，樂(lè)趣，卻是一場(chǎng)空，這樣就更難調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的主動(dòng)性。

若是在體育教學(xué)活動(dòng)中加入游戲性的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生的互動(dòng)，加強(qiáng)他們之間的競(jìng)爭(zhēng)，這樣體育教學(xué)活動(dòng)的內(nèi)容就得到很大程度的豐富，比如，可以以接力比賽的形式鍛煉學(xué)生的奔跑、反應(yīng)速度等，以拔河比賽鍛煉學(xué)生臂力，以橡皮筋游戲鍛煉學(xué)生彈跳力等，以籃球賽鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等。這些有趣的體育教學(xué)活動(dòng)可以鍛煉學(xué)生速度素質(zhì)，耐力素質(zhì)，力量素質(zhì)，靈敏素質(zhì)，柔韌素質(zhì)四方面的身體素養(yǎng)，對(duì)提高高職院校體育教學(xué)效率有著很大的促進(jìn)作用。

（二）室內(nèi)外教學(xué)結(jié)合

在以學(xué)生身體素質(zhì)為出發(fā)點(diǎn)的高職體育教學(xué)過(guò)程中教師要改變以往使用的教學(xué)模式和教學(xué)思路，教學(xué)模式上不要再采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式，應(yīng)該靈活運(yùn)用體育課堂，使得學(xué)生得到充分鍛煉。教學(xué)思路上，教師可以不再拘泥于傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)內(nèi)容不僅僅是課程大綱規(guī)定的內(nèi)容，可以多開發(fā)容易引起學(xué)生興趣的活動(dòng)。在每個(gè)學(xué)期剛開學(xué)時(shí)，教師可以在體育課程上開展多媒體的教學(xué)，為學(xué)生播放奧運(yùn)會(huì)比賽、NBA比賽、世界杯比賽等，充分引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在天氣情況不充分，不容許學(xué)生進(jìn)行室外活動(dòng)時(shí)，教師可以在室內(nèi)教學(xué)，傳授體育運(yùn)動(dòng)的技巧，講解運(yùn)動(dòng)技能，做到室內(nèi)外結(jié)合。

（三）因材施教

在其日常的體育教學(xué)過(guò)程中教師可以開發(fā)自身的創(chuàng)造力，盡量做到因材施教。其實(shí)因?yàn)槟信亩眢w特征的不同教師可以對(duì)男女生進(jìn)行分開教學(xué)，一般男生性格多躁動(dòng)，不能安下心來(lái)學(xué)習(xí)，教師可以向?qū)W生傳授太極拳，使學(xué)生平靜心態(tài)，鍛煉協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)身體的柔韌和耐力素質(zhì)。而高職院校的女生一般都處在青春期發(fā)育的階段，女性特征形成，教師可以進(jìn)行健美操、啦啦操等的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的儀態(tài)，使其鍛煉出良好的形態(tài)，并達(dá)到鍛煉學(xué)生協(xié)調(diào)能力的目的。

三、小結(jié)

體育教學(xué)作為素質(zhì)教育的一部分，應(yīng)從學(xué)生的全面發(fā)展著想，在提高學(xué)生的體育技能的同時(shí)，要關(guān)照學(xué)生的身心素質(zhì)和體育素養(yǎng)的培養(yǎng)。隨著科學(xué)技術(shù)水平的不斷提高，現(xiàn)代教育技術(shù)裝備推陳出新，各種現(xiàn)代化教學(xué)手段越來(lái)越得到一線教師的認(rèn)可與推廣。在日常的高職體育教學(xué)中要做到以上關(guān)于豐富體育教學(xué)內(nèi)容，提升學(xué)生在體育活動(dòng)中的主體地位，建立多元化的體育教學(xué)評(píng)價(jià)方式，尋找適合學(xué)生的體育教學(xué)模式，使學(xué)生積極主動(dòng)參與到體育活動(dòng)中。

并且要在日常的體育教學(xué)過(guò)程中將體育和健康有機(jī)地融合在一起，在介紹體育基本知識(shí)和基本技能的基礎(chǔ)上，力求處理好體育技能、健康知識(shí)、衛(wèi)生保健、體育欣賞與提高學(xué)生綜合能力的關(guān)系，著重突出人文體育精神。

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