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    2017-12-18 20:21:31劉明
    科學(xué)養(yǎng)生 2017年12期
    關(guān)鍵詞:健康長壽武則天生活習(xí)慣

    劉明

    當(dāng)看到好多報刊電視臺電臺不厭其煩長篇累牘地做各種人的所謂養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)時,心里有一種無法名狀的滋味。我以為,這種本來只可以供少數(shù)人參考的東西,竟然堂而皇之地登堂入室,占領(lǐng)好多人的生活空間,甚至有人將其奉為圭臬,讓人啞然失笑。

    仔細(xì)想想,這些所謂的訣竅秘笈真的能使效仿者健康長壽,復(fù)制奇跡嗎?未必。只能是某些人的一廂情愿。如果再摻雜上一些自然因素,諸如奇異的生活環(huán)境無法在另一個地方克隆,像巴馬的地理?xiàng)l件;或者情感因素,如有的人的成長歷程可以說是獨(dú)一無二的;再加上基因的傳承,怎么去學(xué)?也許少數(shù)人能做到,但無法保證效果。如果不是出生并在所謂的長壽地區(qū)生活一段時間,只是像候鳥一樣,在長壽地區(qū)停留短暫時間,受自身?xiàng)l件限制,甚至起反作用。一方水土養(yǎng)一方人,不是亂說的。確實(shí)有人就因?yàn)楦鼡Q環(huán)境,水土不服,影響了健康?;騿栴},可以說暫時還沒有能力去隨心所欲地改變。剩下的能學(xué)習(xí)的,就是某些生活習(xí)慣了,這也受環(huán)境和基因制約,最常見的是飲食,國內(nèi)就有南甜北咸東辣西酸之說。多年約定俗成的東西,若強(qiáng)行改變,就是學(xué)上一些皮毛,也可能會對自身有損害。

    很多健康的生活習(xí)慣是在生活中養(yǎng)成的,而且也不需要向別人學(xué)習(xí)。需要用別人的長壽方法來規(guī)范或激勵自己,這本身就很搞笑。連自己怎么活,都要成為別人的影子,未免有些悲劇。當(dāng)然這是題外話。

    放下這些,退一步看看這些經(jīng)驗(yàn),怎么能認(rèn)定這些就是所宣稱的養(yǎng)生高招?仔細(xì)研究一下,大多是選取某人的某件事去推理,比較常見的就是這樣的例子,從武則天不殺駱賓王,證明其心胸寬廣,能容人,然后得到的經(jīng)驗(yàn)就是寬以待人養(yǎng)生,姑且不論能否得出這結(jié)論,武則天還干了很多能證明她心胸狹窄的事,這又怎么解釋?

    只拿某人的某一件事去說事,和盲人摸象沒有區(qū)別。為啥會這樣?因?yàn)樗麄冴P(guān)注的只是一點(diǎn)。哪怕這一點(diǎn)確實(shí)是關(guān)鍵,但無法取代全貌。武則天相對當(dāng)時的其他人,確實(shí)長壽,沒有從大局著眼,系統(tǒng)分析,只是拿某一件事來證明,未免有失偏頗。這種結(jié)論的可信度,都不如統(tǒng)計(jì)得來的結(jié)論更可靠。

    不管哪個養(yǎng)生有術(shù)的人,肯定有他健康長壽的原因。但能否選中真正的源頭,則是很大的學(xué)問。有很多時候,就是其本人,都不見得能準(zhǔn)確說出自己的養(yǎng)生之道。那么別人總結(jié)出來的東西,準(zhǔn)確率有多高?

    當(dāng)然,我無意全盤否定對養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)的總結(jié),只是想提醒一下一些對此類事狂熱的人,別太把這當(dāng)回事兒。說到底,那些東西都是被用來借鑒的,主體還是自己,哪個方式更適合自己,還要自己去探索。別隨便選個人,就去跟著學(xué),說實(shí)話,有些東西真的學(xué)不了。

    最后說個生活中的類似的真事。昨天,兒子突然肚子疼,當(dāng)然,具體原因不清楚—因?yàn)樗隽撕芏嗫赡軐?dǎo)致肚子疼的事情。比如衣服單薄卻對著窗戶吹冷風(fēng),比如吃飯狼吞虎咽,比如不良姿勢的擠壓等。而他媽媽卻一口咬定是酸奶惹的禍,理由就是兒子昨天喝過酸奶。

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