民族體育運(yùn)動(dòng)激發(fā)學(xué)生體育鍛煉意識(shí)實(shí)踐

朱立祥++何勛++周啟應(yīng)

【中圖分類號(hào)】G633.41 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】2095-3089（2017）14-0199-01

一、選題的背景及研究?jī)r(jià)值

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)及生活水平的巨大變化，體育和體育文化本該成為社會(huì)發(fā)展和人民生活的主要內(nèi)容，而中小學(xué)生的注意力卻被現(xiàn)代化的科技產(chǎn)品吸引，體質(zhì)卻明顯下降，肥胖率上升，身體素質(zhì)呈下降趨勢(shì)，中學(xué)生是未來社會(huì)的參與者、建設(shè)者和接班人。體育文化又是校園文化的重要組成部分，是樹立終身體育意識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期，只有在中學(xué)時(shí)代養(yǎng)成良好的體育鍛煉行為習(xí)慣，這將成為未來社會(huì)全民素質(zhì)提高的必然前提。在少數(shù)民族地區(qū)寄宿制學(xué)校里，學(xué)生有大量的時(shí)間而不參加體育鍛煉，引導(dǎo)學(xué)生提高認(rèn)識(shí)，民展民族運(yùn)動(dòng)，傳承民族文化，弘揚(yáng)民族精神，了解民族體育運(yùn)動(dòng)史，積極參與體育鍛煉，掌握體育鍛煉的方法和技能。清華大學(xué)張冰教授說：“體育的健身、娛樂、教育、激勵(lì)等功能對(duì)于學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、創(chuàng)新精神、自信心的培養(yǎng)和學(xué)生人文素質(zhì)的提高都有著極大的促進(jìn)作用”。培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生從事體育鍛煉，并養(yǎng)成良好的體育意識(shí)和習(xí)慣，撐握一定的體育知識(shí)、技能和方法，形成良好的、科學(xué)的、有效的體育鍛煉行為。

二、課題的研究目標(biāo)

通過民族體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目練習(xí)及實(shí)踐，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，充分發(fā)揮學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉的主動(dòng)性和潛能，樹立終身體育意識(shí)，激發(fā)中學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，提高認(rèn)識(shí)，從體育課堂抓起，激發(fā)學(xué)生鍛煉熱情、鍛煉意識(shí)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，提高認(rèn)識(shí)，充分體會(huì)體育鍛煉的巨大作用，如：提高身體機(jī)能、增強(qiáng)免疫力，磨練意志，預(yù)防疾??；提高心肝耐力，降低心臟疾?。痪徑鈱W(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)人際關(guān)系；提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，讓學(xué)生享受參加體育鍛煉的樂趣，增強(qiáng)體育鍛煉的自信心，促進(jìn)交往，鍛煉學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)力，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展。

三、課題研究步驟和方法

（一）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法；2.問卷法；3.行動(dòng)實(shí)踐法；4.分析整理法。

（二）研究步驟

1.準(zhǔn)備階段：成立課題小組，組織課題組成員認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)文獻(xiàn)資料，進(jìn)行初步的調(diào)查分析，確定課題內(nèi)容，撰寫心得體會(huì)與收獲。

2.實(shí)施階段：制定具體的實(shí)施方案，開發(fā)和利用各類資源，調(diào)查問卷，撰寫調(diào)查報(bào)告及論文。主要工作（1）問卷調(diào)查；（2）通過問卷調(diào)查及訪談形式對(duì)學(xué)生體育鍛煉情況進(jìn)行調(diào)查整理；（3）參與民族體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目鍛煉實(shí)踐，了解學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析、撰寫報(bào)告或論文；（4）以上步驟循環(huán)進(jìn)行；（5）撰寫初稿，修改。

3.總結(jié)階段：完善實(shí)施方案，解決課題中的有關(guān)問題，整理資料，撰寫結(jié)題報(bào)告。

四、課題研究階段性成果

2016年11月至12月，成立課題小組，組織課題成員認(rèn)真學(xué)習(xí)撰寫開題報(bào)告；制定切實(shí)可行的實(shí)施方案，開展和利用各類資源，制作調(diào)查問卷，展開調(diào)查。

2017年1月至7月，分析、整理問卷調(diào)查，撰寫調(diào)查報(bào)告；民族體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)交流實(shí)踐，對(duì)學(xué)生參與民族體育運(yùn)動(dòng)鍛煉后對(duì)體育運(yùn)動(dòng)興趣問卷調(diào)查，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析整理，撰寫實(shí)踐報(bào)告。

2017年7月至11月，撰寫論文初稿，反復(fù)修改，定稿。

五、成果分析

課題組成員通過對(duì)安龍縣三所寄宿制學(xué)校的七年級(jí)學(xué)生分別在未開展民族體育運(yùn)動(dòng)前和開展民族體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)與引導(dǎo)后的學(xué)生情況進(jìn)行抽樣調(diào)查后進(jìn)行分析整理，第一次共發(fā)放問卷330份，收回327份，有效問卷324份；第二次共發(fā)放問卷330份，收回問卷330份，有效問卷328份，現(xiàn)將兩次調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行分析整理后得到結(jié)果如下：

（一）對(duì)體育鍛煉參與情況調(diào)查對(duì)比

對(duì)“學(xué)生是否喜歡體育運(yùn)動(dòng)、每周參與體育鍛煉的次數(shù)及體育運(yùn)動(dòng)的目的”進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果：不喜歡的由10人降低至4人，降低1.2%；具有一點(diǎn)點(diǎn)興趣的由116人降低至90人，降低8.4%，而喜歡體育鍛煉的學(xué)生由198人提高至234人，提高10.2%；每周參加3次以上的由216人提高至246人，提高9%，2次以下則由108人降低至82人，降低8%；以好奇、好玩為目的由40人降低至26人，降低4.4%，以減輕學(xué)習(xí)壓力為目的的由158人降低至146人，降低4.3%，以了解民族史為目的由59人提高至71人，提高3.4%，以增強(qiáng)體質(zhì)為目的由202人提高至227人，提高6.9%

以上內(nèi)容可以看出，課題組經(jīng)過近一個(gè)學(xué)期民族體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)組織與引導(dǎo)，民族體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)激發(fā)中學(xué)生的體育鍛煉興趣，鍛煉意識(shí)，體育鍛煉逐漸被中學(xué)生所喜愛，每周參加體育鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度也在提高，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，傳承民族文化，對(duì)體育鍛煉擁有一定的基礎(chǔ)、興趣、甚至可能掌握某項(xiàng)技能，同時(shí)也相應(yīng)的擁有一定的體育基礎(chǔ)和身體素質(zhì)。

（二）對(duì)民族體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的了解情況對(duì)比

課題組成員經(jīng)過年一個(gè)學(xué)期的民族體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)與實(shí)踐后，對(duì)調(diào)查對(duì)象進(jìn)行“你認(rèn)識(shí)民族體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目嗎？你參加過哪些民族體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（可多選），民族體育運(yùn)動(dòng)是否激發(fā)你的運(yùn)動(dòng)興趣？”等內(nèi)容進(jìn)行調(diào)查，其結(jié)果為學(xué)生認(rèn)識(shí)民族體育項(xiàng)目由65人提高至157人，提高27.9%，不認(rèn)識(shí)和聽說過的明顯下降；以上結(jié)果說明，部分同學(xué)參加過一些民族項(xiàng)目，但不知道是屬于民族體育類，調(diào)查對(duì)象在老師的教育引導(dǎo)下，在民族體育文化的熏陶下，基本能區(qū)分民族體育項(xiàng)目和學(xué)校體育項(xiàng)目，對(duì)體育鍛煉有了新的認(rèn)識(shí)。在328名調(diào)查對(duì)象中，對(duì)“民族體育是否運(yùn)動(dòng)激發(fā)你的運(yùn)動(dòng)興趣”調(diào)查中，認(rèn)為沒有或只有一點(diǎn)點(diǎn)興趣的呈下降趨勢(shì)，而激發(fā)了運(yùn)動(dòng)興趣的由64人提高到149人，提高了25.6%，由此可見，對(duì)體育活動(dòng)的興趣，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的目的、意義、作用、功能等有全面的認(rèn)識(shí)和理解，能積極主支地參加體育鍛煉，加深對(duì)體育的情感。

總之，七年級(jí)的學(xué)生在小學(xué)階段對(duì)少數(shù)民族體育認(rèn)識(shí)不足，體育興趣也不濃厚，課題組成員經(jīng)過有意識(shí)、有目的、有計(jì)劃地引入民族體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)后，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)了解體育文化是校園文化的重要組成部分，體育運(yùn)動(dòng)能磨練意志品質(zhì)，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、創(chuàng)新精神。通過民族體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)與講解，使少數(shù)民族學(xué)生認(rèn)識(shí)到本民族的體育運(yùn)動(dòng)史、文化史、發(fā)展史，從而激起學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生每周參與鍛煉的頻率，能主動(dòng)地參與體育鍛煉，樹立體育鍛煉意識(shí)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

六、本課時(shí)引發(fā)的思考及尚待解決的問題

如何對(duì)學(xué)生的體育鍛煉的評(píng)價(jià)機(jī)制、鍛煉情況的追蹤調(diào)查，鍛煉是否經(jīng)常性，是否能持之以恒的長(zhǎng)期進(jìn)行體育鍛煉，對(duì)學(xué)生體質(zhì)變化情況的數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)、分析整理，運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)技術(shù)的測(cè)評(píng)，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)頻率、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)類型，運(yùn)動(dòng)前后心率的統(tǒng)計(jì)與分析等內(nèi)容的監(jiān)測(cè)、分析、整理、評(píng)價(jià)等工作。