大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)的實(shí)踐探析

薛佳+馬子鳳

摘 要：大學(xué)階段是大學(xué)生個(gè)人人生發(fā)展的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這一時(shí)期同樣也是心理問(wèn)題較突出而自身又缺乏獨(dú)立解決能力的特殊時(shí)期。學(xué)校開設(shè)心理健康教育課程，是宣傳和普及心理健康知識(shí)的主渠道。課題以上海旅游高等專科學(xué)校2015年至2016年新生心理普測(cè)分析和需要關(guān)注對(duì)象的約談情況為研究基礎(chǔ)，對(duì)大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)進(jìn)行研究與探索。經(jīng)過(guò)兩年課程實(shí)踐，通過(guò)課程滿意度調(diào)研，梳理問(wèn)題，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷完善課程內(nèi)容和教學(xué)形式，提升授課質(zhì)量，有效發(fā)揮心理課程課堂主渠道的積極作用。構(gòu)建以符合學(xué)校學(xué)生心理特點(diǎn)，適應(yīng)學(xué)生專業(yè)特色的心理健康教育課程體系，有效促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育課程的科學(xué)化建設(shè)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；課程建設(shè)；實(shí)踐探析

隨著我國(guó)高等職業(yè)教育的迅速發(fā)展、學(xué)生人數(shù)的日益增加、社會(huì)轉(zhuǎn)型的深入變化，高職高專學(xué)生面對(duì)來(lái)自社會(huì)和生活競(jìng)爭(zhēng)的壓力，個(gè)體心理負(fù)荷加重，心理矛盾沖突增多，心理疾患呈明顯的上升趨勢(shì)。近年來(lái)，高職高專院校的大學(xué)生心理問(wèn)題日益突出，危機(jī)個(gè)案頻發(fā)，引起了學(xué)校、家庭和社會(huì)的重視與關(guān)注。塑造良好的心理品質(zhì)和健全的人格特質(zhì)是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的重要素質(zhì)之一，提升高職高專學(xué)生心理健康水平，不僅是學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的現(xiàn)實(shí)需求，也是未來(lái)步入社會(huì)后個(gè)體發(fā)展的需要。滬教委德[2005]24號(hào)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)上海高校大學(xué)生心理健康教育的若干意見》明確指出：堅(jiān)持心理健康教育與高校學(xué)生德育工作相結(jié)合。要做好高校心理健康教育的課程建設(shè)，開設(shè)心理健康教育課程。課堂教學(xué)是心理健康教育的主要渠道。教思政廳[2011]5號(hào)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》（以下簡(jiǎn)稱《基本要求》）指出：建設(shè)和完善學(xué)生心理健康教育課程體系。開設(shè)必修課或必選課，給予相應(yīng)學(xué)分，制定科學(xué)、系統(tǒng)的教學(xué)大綱和教學(xué)計(jì)劃，組織實(shí)施教育教學(xué)活動(dòng)，保證學(xué)生在校期間普遍接受心理健康課堂教育。

學(xué)校歷來(lái)重視學(xué)生心理健康，從2003年開始探索學(xué)生心理健康教育的有效途徑，拓展資源，充分實(shí)踐，打造了以學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月為優(yōu)勢(shì)的品牌活動(dòng)，是宣傳普及心理健康知識(shí)的實(shí)踐主渠道。2014年，通過(guò)各方資源的積極整合，《大學(xué)生心理健康》課程正式納入學(xué)生教學(xué)計(jì)劃和培養(yǎng)方案，計(jì)入總學(xué)分，作為公共必修課，進(jìn)入學(xué)生的課程體系中。在新生第一學(xué)期利用第一課堂集中授課，幫助新生逐步適應(yīng)新環(huán)境，學(xué)會(huì)接納、互助成長(zhǎng)，提升健心能力，塑造健康積極的心理品質(zhì)。本課程以《基本要求》為依據(jù)，以新生心理健康普測(cè)研究分析數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，制定符合學(xué)校學(xué)生心理特征和現(xiàn)實(shí)需要的心理健康教育校本課程，實(shí)施課程滿意度調(diào)研，進(jìn)一步提升授課質(zhì)量，有效發(fā)揮心理健康課堂教育主渠道的關(guān)鍵作用，提升大學(xué)生心理健康整體水平，促進(jìn)學(xué)生和諧成長(zhǎng)。

一、 課程建設(shè)的內(nèi)容概述

根據(jù)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》（中發(fā)〔2004〕16號(hào)）、《教育部 衛(wèi)生部 共青團(tuán)中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》（教社政〔2005〕1號(hào)）、《教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)〈普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）〉的通知》（教思政廳〔2011〕1號(hào)）（以下簡(jiǎn)稱《建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》）等文件精神，結(jié)合《基本要求》，根據(jù)學(xué)生心理健康教育的實(shí)際需要，特制定《在校大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)方案》，為開展課程提供基本依據(jù)與制度保障。

課程旨在使學(xué)生明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，增強(qiáng)自我心理保健意識(shí)和心理危機(jī)預(yù)防意識(shí)，掌握并應(yīng)用心理健康知識(shí)，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力、人際溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力，切實(shí)提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。通過(guò)課程教學(xué)，使學(xué)生在知識(shí)、技能和自我認(rèn)知三個(gè)層面達(dá)到以下目標(biāo)。

知識(shí)層面：通過(guò)課程教學(xué)，使學(xué)生了解心理學(xué)的有關(guān)理論和基本概念，明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，了解大學(xué)階段人的心理發(fā)展特征及異常表現(xiàn)，掌握自我調(diào)適的基本知識(shí)。

技能層面：通過(guò)課程教學(xué)，使學(xué)生掌握自我探索技能、心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能。如學(xué)習(xí)發(fā)展技能、環(huán)境適應(yīng)技能、壓力管理技能、溝通技能、問(wèn)題解決技能、自我管理技能、人際交往技能等。

自我認(rèn)知層面：通過(guò)課程教學(xué)，使學(xué)生樹立心理健康發(fā)展的自主意識(shí)，了解自身的心理特點(diǎn)和性格特征，能夠?qū)ψ约旱纳眢w條件、心理狀況、行為能力等進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)，正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己，在遇到心理問(wèn)題時(shí)能夠進(jìn)行自我調(diào)適或?qū)で髱椭?，積極探索適合自己并適應(yīng)社會(huì)的生活狀態(tài)。[1]

在第一課堂中，面向全校學(xué)生在一年級(jí)第一學(xué)期開設(shè)心理健康教育課程，是為了針對(duì)共性問(wèn)題進(jìn)行以發(fā)展和預(yù)防為主的教育，提高在校學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面健康發(fā)展。

二、 新生心理普測(cè)分析

大學(xué)生心理健康普測(cè)能夠及時(shí)了解學(xué)生心理健康動(dòng)態(tài)、掌握新生入學(xué)后的各方面適應(yīng)情況。2011年學(xué)校對(duì)新生進(jìn)行心理普測(cè)活動(dòng)，并實(shí)施心理健康狀況排摸，逐步完善篩查、干預(yù)、跟蹤的系統(tǒng)化工作機(jī)制，建立了學(xué)生心理健康約談工作制度及特殊心理健康問(wèn)題學(xué)生檔案。為全面了解學(xué)生心理健康實(shí)際狀況，在心理健康普測(cè)中運(yùn)用較為廣泛的測(cè)量工具有大學(xué)生心理健康調(diào)查表（簡(jiǎn)稱UPI）和卡特爾16種個(gè)性因素測(cè)驗(yàn)（簡(jiǎn)稱16PF）兩個(gè)測(cè)量量表。通過(guò)整體取樣的方法，使用網(wǎng)絡(luò)版心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)進(jìn)行團(tuán)體施測(cè)，可信度較高，目前很多高校在進(jìn)行新生心理普測(cè)時(shí)多使用這兩種量表。

2015級(jí)學(xué)生參加測(cè)試的有1258人，實(shí)測(cè)有效人數(shù)為1258人，2016級(jí)學(xué)生參加測(cè)試的有1243人，實(shí)測(cè)有效人數(shù)為1243人。根據(jù)UPI的篩選標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)果顯示，在2015和2016年實(shí)測(cè)有效的2501名學(xué)生中，篩選出需要“重點(diǎn)關(guān)注”的學(xué)生，即可能存在嚴(yán)重心理困擾的人數(shù)共71名，占學(xué)生總?cè)藬?shù)的2.84%；需要“一般關(guān)注”的學(xué)生，即可能存在一般心理問(wèn)題的學(xué)生人數(shù)共218人，占學(xué)生總?cè)藬?shù)的8.72%；其余心理健康狀況較為良好的學(xué)生人數(shù)為2213人，占學(xué)生總?cè)藬?shù)的88.44%。根據(jù)心理健康狀況調(diào)查篩選結(jié)果，與需要關(guān)注對(duì)象進(jìn)行一對(duì)一約談，對(duì)學(xué)生個(gè)人家庭背景、在校適應(yīng)情況、學(xué)業(yè)發(fā)展?fàn)顩r、人際關(guān)系與交往問(wèn)題和戀愛情感等各方面進(jìn)一步了解，對(duì)需要關(guān)注的學(xué)生情況匯總梳理，并對(duì)其心理問(wèn)題的表現(xiàn)進(jìn)行系統(tǒng)整理，存在的問(wèn)題主要表現(xiàn)為對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)度、自我探索與心理調(diào)適、個(gè)人學(xué)業(yè)發(fā)展、情緒控制與壓力管理、人際關(guān)系與交往能力等問(wèn)題。

根據(jù)以往新生心理普測(cè)的分析數(shù)據(jù)為研究基礎(chǔ)，重點(diǎn)結(jié)合2015至2016年心理普測(cè)需要關(guān)注對(duì)象的約談梳理結(jié)果，考查近年來(lái)新生心理健康狀況的相關(guān)影響因素，分析新生心理健康狀況的主要特征，遵循大學(xué)生心理發(fā)展的基本規(guī)律，明確心理健康教育課程的教學(xué)性質(zhì)、教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容等，豐富課程教學(xué)方法，增加互動(dòng)體驗(yàn)活動(dòng)，設(shè)計(jì)《在校大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)方案》。根據(jù)課程實(shí)施的實(shí)際課時(shí)，基本確定教學(xué)內(nèi)容主題涉及心理健康導(dǎo)論、新生適應(yīng)問(wèn)題、人格發(fā)展、自我意識(shí)與探索、人際交往與溝通、情緒管理、戀愛與性、生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì)等教學(xué)內(nèi)容。

三、 課程滿意度調(diào)研分析

本調(diào)研對(duì)象是《大學(xué)生心理健康》課程授課群體即2015至2016年入校學(xué)生，2015級(jí)學(xué)生抽樣的樣本數(shù)量為577人，占2015級(jí)學(xué)生總數(shù)的45.87%（2015級(jí)學(xué)生總?cè)藬?shù)為1258人），2016級(jí)學(xué)生抽樣的樣本數(shù)量為972人，占2016級(jí)學(xué)生總數(shù)的78.20%（2016級(jí)學(xué)生總?cè)藬?shù)為1243人）?！洞髮W(xué)生心理健康》課程滿意度調(diào)研安排在集中授課完成后，隨機(jī)抽取人數(shù)進(jìn)行，數(shù)據(jù)較為客觀與科學(xué)。

調(diào)研問(wèn)卷采用自編問(wèn)卷，共包含18道選擇題和2道問(wèn)答題，第一題至第三題內(nèi)容涉及新生進(jìn)校前接受心理健康教育的情況以及對(duì)心理課重要性的認(rèn)識(shí)程度；第四題至第十八題針對(duì)《大學(xué)生心理健康》普及授課的滿意情況，以及新生對(duì)學(xué)校心理健康教育工作的了解和對(duì)心理咨詢的認(rèn)識(shí)與接納度，入校后的心理健康狀況的基本情況調(diào)研；第十九題和第二十題為簡(jiǎn)答題，針對(duì)課程各方面的其他建議進(jìn)行簡(jiǎn)要敘述，以及針對(duì)課程的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生目前自身最需要解決和幫助的重點(diǎn)版塊，如學(xué)習(xí)習(xí)慣適應(yīng)、人際關(guān)系問(wèn)題等。

問(wèn)卷2015級(jí)一共回收577份問(wèn)卷，其中男女生人數(shù)分別為148人和429人，2016級(jí)一共回收972份問(wèn)卷，其中男女生人數(shù)分別為282人和690人。獨(dú)生子女和非獨(dú)生子女的人數(shù)2015級(jí)為336人和241人，分別占總?cè)藬?shù)的58.23%和41.77%，2016級(jí)為519人和453人，53.4%和46.6%，可以看出參加滿意度調(diào)研的獨(dú)生子女相對(duì)較多些。2016級(jí)學(xué)校機(jī)構(gòu)改革，成立二級(jí)學(xué)院，參與調(diào)研的學(xué)生中酒店與烹飪學(xué)院學(xué)生占35.49%、旅游與休閑學(xué)院學(xué)生占23.97%、旅游與外語(yǔ)學(xué)院學(xué)生占23.66%、會(huì)展與經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院學(xué)生占16.87%。學(xué)校13個(gè)專業(yè)中，參與調(diào)研學(xué)生專業(yè)人數(shù)分布前六位的是酒店管理專業(yè)占20.88%、旅游管理專業(yè)占14.51%、旅游英語(yǔ)專業(yè)占10.08%、旅游會(huì)計(jì)專業(yè)占9.47%、會(huì)展策劃與管理專業(yè)占7.41%、旅游日語(yǔ)專業(yè)占6.79%。

本次課程滿意度調(diào)研報(bào)告表明，2015年至2016年入校學(xué)生普遍認(rèn)為在大學(xué)期間十分有必要在第一課堂中開設(shè)心理健康教育課程，普及心理健康知識(shí)，《大學(xué)生心理健康》課程在新生第一學(xué)期集中授課得到了2015和2016級(jí)學(xué)生的認(rèn)可，滿意度較高。進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)生對(duì)提升自身心理健康水平的意識(shí)較高，對(duì)于調(diào)整自身心理健康狀態(tài)的重視程度較高，在課堂的參與度方面表現(xiàn)較為積極。在課程改善建議方面，提出提高自身對(duì)課程的興趣度，增加課堂參與的積極性，提升課堂教學(xué)質(zhì)量等意見?？傮w而言，在完善課程建設(shè)方面，需要積極拓展資源，整合教學(xué)內(nèi)容，豐富教學(xué)手段，如增加案例分析、情景模擬、視頻分享、團(tuán)訓(xùn)游戲、心理測(cè)試等互動(dòng)活動(dòng)，提升學(xué)生對(duì)課程的興趣度，幫助學(xué)生在體驗(yàn)中更好地理解課程教學(xué)內(nèi)容，在師生互動(dòng)交流中逐步提升課堂教學(xué)質(zhì)量，充分利用第一課堂主動(dòng)向?qū)W生普及心理健康知識(shí)，提升學(xué)生維護(hù)自身心理健康水平的自覺意識(shí)，提高自我健心能力和朋輩互助技巧，真正促進(jìn)大學(xué)生心理健康意識(shí)的形成和良好品質(zhì)的塑造，發(fā)揮課堂教育主渠道的有效作用。

四、 對(duì)實(shí)施校本課程建設(shè)的思考

2011年2月和5月，教育部頒布了《建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》和《基本要求》進(jìn)一步明確了新時(shí)期心理健康教育工作建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)和工作重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)了心理健康教育課程應(yīng)該成為心理健康教育的主渠道。近年來(lái)，各地方相繼出臺(tái)了適合地方特色的心理健康教育工作建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)和心理課程建設(shè)方案，高職高專院校也不例外。上海旅專以往沒有在第一課堂中開設(shè)心理健康教育課程，主要以專題心理普及講座和心理健康教育特色活動(dòng)月為主的第二課堂來(lái)向?qū)W生普及心理健康知識(shí)，心理健康教育的課程體系還不夠完善。綜合兩年課堂教學(xué)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)課程滿意度調(diào)研等課程教學(xué)有效性評(píng)價(jià)數(shù)據(jù)，結(jié)合近幾年新生心理普測(cè)和需要關(guān)注對(duì)象的約談分析結(jié)果，對(duì)學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)進(jìn)行相應(yīng)探索，構(gòu)建以符合學(xué)校學(xué)生心理特點(diǎn)和適應(yīng)學(xué)生專業(yè)特色的心理健康教育課程體系，促進(jìn)心理健康教育課程的科學(xué)化建設(shè)。

（一） 加強(qiáng)心理健康教育宣傳力度，整合心理健康教育的課程資源，提升學(xué)校全體師生對(duì)心理健康教育的重視度，營(yíng)造良好積極的校園環(huán)境。

國(guó)家和地方出臺(tái)的各類意見和實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)為學(xué)校加強(qiáng)心理健康教育提供了政策保障，在第一課堂中開設(shè)心理健康教育課程是當(dāng)前學(xué)校心理健康教育干預(yù)的最有效的形式之一。隨著社會(huì)對(duì)高職高專學(xué)生的整體素質(zhì)要求的日益提高，整體就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力不斷擴(kuò)大，學(xué)校對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)不僅僅只立足于學(xué)生的職業(yè)技能，更多的是要有效關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，關(guān)注學(xué)生的成長(zhǎng)性問(wèn)題，如自我評(píng)價(jià)、人格發(fā)展、情緒管理、人際交往、婚戀態(tài)度、潛能開發(fā)、社會(huì)適應(yīng)等課題。[2]我們需要全體教師提升意識(shí)，共同來(lái)關(guān)注學(xué)生，關(guān)照學(xué)生，關(guān)心學(xué)生的身心健康，營(yíng)造良好的校園和諧氛圍。

（二） 加強(qiáng)心理健康教育課程設(shè)置的系統(tǒng)性，適當(dāng)增加學(xué)時(shí)數(shù)，完善課程建設(shè)管理辦法，推進(jìn)課程實(shí)施的保障機(jī)制的建立。

《基本要求》中指出“要把高校學(xué)生心理健康教育課程納入教學(xué)計(jì)劃和培養(yǎng)方案，主干教育課程作為公共必修課設(shè)置2學(xué)分，32～36個(gè)學(xué)時(shí)?！蹦壳?，學(xué)校心理健康課程在有效管理方面，雖然制定了較為規(guī)范的教學(xué)計(jì)劃和課程教學(xué)大綱，但并未單獨(dú)設(shè)置2學(xué)分，授課時(shí)間也只有半學(xué)期，18個(gè)學(xué)時(shí)，課程教學(xué)進(jìn)度較緊張，很難達(dá)到課程的教學(xué)目標(biāo)和預(yù)期效果。目前授課采用的是自編講義，沒有相對(duì)固定的試用教材，由于資源問(wèn)題，也還尚未進(jìn)行自編校本教材的開發(fā)。

（三） 加強(qiáng)心理健康教育課程授課教師團(tuán)隊(duì)的系統(tǒng)培訓(xùn)，不斷優(yōu)化課程師資隊(duì)伍，提高教師專業(yè)化水平，有效提升課程教學(xué)質(zhì)量。

目前學(xué)校課程授課團(tuán)隊(duì)共13人，其中有心理專業(yè)背景的共3人，其他為學(xué)校從事心理健康教育的德育教師，大多是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的培訓(xùn)而獲得相關(guān)資質(zhì)證書后承擔(dān)課程授課任務(wù)，但因?yàn)槭前肼烦黾?，?duì)心理學(xué)的基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識(shí)掌握的不系統(tǒng)，對(duì)心理健康教育的本質(zhì)和作用等方面的認(rèn)識(shí)還不深刻。學(xué)校需要結(jié)合工作實(shí)際，積極引進(jìn)心理健康教育的專業(yè)教師，同時(shí)加強(qiáng)課程師資隊(duì)伍內(nèi)部的系統(tǒng)培訓(xùn)，優(yōu)化教師的專業(yè)能力與授課水平，在實(shí)踐中不斷提升校本課程的教學(xué)效果。

（四） 完善課程教學(xué)內(nèi)容，有效針對(duì)學(xué)生未來(lái)職業(yè)的實(shí)際需求，強(qiáng)化與專業(yè)實(shí)際相結(jié)合的課程建設(shè)理念，增強(qiáng)課程教學(xué)的實(shí)踐性。

心理健康課程設(shè)計(jì)，要根據(jù)學(xué)生未來(lái)的職業(yè)需求，以職業(yè)為導(dǎo)向，將“熱愛職業(yè)，提高心理適應(yīng)能力”等教學(xué)理念融入課程的整體設(shè)計(jì)。根據(jù)學(xué)校各專業(yè)人才培養(yǎng)方案中課程模塊設(shè)置情況，因材施教、因人而異、因業(yè)而設(shè)，構(gòu)建適應(yīng)學(xué)校學(xué)生專業(yè)特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容，把心理健康教育與職業(yè)崗位的心理素質(zhì)教育結(jié)合起來(lái)，讓學(xué)生能夠立足現(xiàn)實(shí)，積極樂(lè)觀地面對(duì)未來(lái)職業(yè)。[4]如針對(duì)我校酒店管理專業(yè)等旅游相關(guān)專業(yè)，要考慮酒店服務(wù)行業(yè)工作條件的艱苦性和環(huán)境的復(fù)雜性，教學(xué)要充分體現(xiàn)酒店管理專業(yè)的職業(yè)心理特點(diǎn)，有效提升課程教學(xué)的實(shí)踐性內(nèi)涵。

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