拓展活動在初中體育教學(xué)中的作用探析

李貝

摘 要：隨著教育事業(yè)的發(fā)展，學(xué)校對體育教學(xué)以及提升學(xué)生素質(zhì)越來越重視，傳統(tǒng)的體育課程難以適應(yīng)對初中生全面發(fā)展的需求。體育有助于初中學(xué)生體能的增長、身體素質(zhì)的全面發(fā)展，體育教學(xué)同時對學(xué)生的身心健康也有益處。在體育課程中加入拓展活動學(xué)生可以獲得對體育鍛煉的樂趣，促進同學(xué)之間的協(xié)同合作以及團隊精神，這對學(xué)生的心理成長是十分有利的。初中體育教學(xué)融入拓展活動，使體育成為有益學(xué)生身心成長的課程，同時，提升初中生的身體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：拓展活動 初中體育 教學(xué) 作用

學(xué)生的發(fā)展不能只有理論學(xué)習(xí)，身體的鍛煉也是非常重要的，隨著理念的轉(zhuǎn)變，我國初中對體育課的重視程度越來越高。為豐富體育課的教學(xué)手段，提高學(xué)生的綜合能力，我國將拓展訓(xùn)練廣泛地應(yīng)用到初中體育的教學(xué)當(dāng)中，并取得了良好的效果。同時，也鍛煉了學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神，在寓教于樂的過程中提高了學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合能力。

一、拓展訓(xùn)練在提高學(xué)生團隊合作能力方面的應(yīng)用

拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)的體育項目訓(xùn)練是不同的，不僅鍛煉了學(xué)生的身體和協(xié)調(diào)能力，同時，也是對學(xué)生綜合能力的訓(xùn)練，所以，拓展訓(xùn)練近年來在初中的體育教學(xué)中應(yīng)用十分廣泛，并取得了良好的效果。除了上文提到的提高了學(xué)生的心理素質(zhì)之外，拓展訓(xùn)練還能有效地提高學(xué)生的團結(jié)協(xié)作能力。還能培養(yǎng)學(xué)生對體育教學(xué)的興趣，讓學(xué)生在玩中就能掌握更多的體育知識，學(xué)生之間以及學(xué)生和教師之間的關(guān)系會變得越來越融洽，團隊合作能力也會得到提高。例如：我們可以在體育課上開展“兩人三足跑”和“三人前進”等拓展活動，“兩人三足跑”是讓兩個人并排站好，并將兩人的中間兩只腿綁到一起，設(shè)置2-3組，共同跑向終點，進行速度比拼。而“三人前進”是三個人前后站好，并將左和右的各三只腳嵌入綁有繩子的木板上，共同前進。目前這兩個項目在初中體育課中應(yīng)用很廣泛，學(xué)生通過項目可以提高自身的協(xié)調(diào)能力，更重要的是，通過兩個人或三個人之間的配合，能夠充分增進小組人員之間的感情，提高成員的團結(jié)協(xié)作能力。讓本來信任程度不夠的團體迅速形成很強的凝聚力。每一個初中生都是編入教學(xué)班中的，如果不會與人相處，沒有團隊協(xié)作的能力，在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活會遇到很大的困難，而學(xué)生平時的學(xué)習(xí)壓力較大，沒有時間和機會進行這方面鍛煉。所以，在初中體育教學(xué)中加入拓展訓(xùn)練，補充了初中教學(xué)的空白。

二、拓展訓(xùn)練在提高學(xué)生創(chuàng)新能力和處理能力方面的應(yīng)用

拓展訓(xùn)練是體育教學(xué)中的重點內(nèi)容，由于體育教學(xué)的效果非常明顯，在我國的初中教學(xué)中被迅速發(fā)展和應(yīng)用起來。這其中非常重要的一個原因就是拓展訓(xùn)練的項目并不拘泥于日常的體能訓(xùn)練，而是在內(nèi)容的設(shè)計上開拓創(chuàng)新、別具一格，提升了學(xué)生的綜合能力。而這種創(chuàng)新性融入拓展訓(xùn)練的項目當(dāng)中，也鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)造能力。例如，在拓展訓(xùn)練“無敵風(fēng)火輪”項目當(dāng)中，每10人一組，利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來，全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。由于報紙?zhí)貏e容易損壞，所以在行走的過程中，成員要隨時對報紙進行加固處理。很多學(xué)生通過思考，將膠帶提前剪成統(tǒng)一的大小，黏貼在每個成員的身上，哪里的報紙出現(xiàn)損壞，就近的人員就可以迅速進行處理。這是學(xué)生通過拓展訓(xùn)練，在創(chuàng)新能力和處理問題能力方面提高的表現(xiàn)，將對他們今后的生活和學(xué)習(xí)起到很重要的作用。

三、在初中體育教學(xué)中開展拓展活動可以促進學(xué)生的身體素質(zhì)

在傳統(tǒng)的學(xué)校教育中，學(xué)校過度地關(guān)注學(xué)生文化課成績的好壞，對于學(xué)生體育精神的培養(yǎng)不重視。在嚴(yán)抓其他文化學(xué)科的教育，忽視體育課程的大環(huán)境下，漸漸地學(xué)生也失去對體育課的期待，對于體育課開展的重要性也就失去理解，體育課的安排也只是單調(diào)、機械化的課程安排，只在應(yīng)付國家的提倡，沒有什么實質(zhì)性的表現(xiàn)。初中學(xué)生對體育活動更是缺乏興趣。在這樣一種教育環(huán)境下，學(xué)生也只關(guān)注文化課，忽視體育鍛煉，缺乏對體育鍛煉重要性的意識，導(dǎo)致好多學(xué)生都在存在著一定的亞健康狀態(tài)，沒有一個良好的身體素質(zhì)，將難以應(yīng)對繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。因此，在體育教學(xué)中開展拓展活動，讓學(xué)生愛上體育，愛上運動。一方面，可以改善大腦的供血狀況促進大腦皮層的興奮和抑制，神經(jīng)功能得到加強，使神經(jīng)活動更加靈敏、準(zhǔn)確，全面提高大腦的綜合應(yīng)用能力；另一方面，可以刺激骨骼的生長，改善血液供給狀態(tài)，提高對身體的營養(yǎng)供給，促進新陳代謝，進一步提高學(xué)習(xí)精力。這樣初中學(xué)生擁有一個強壯的體魄，成為學(xué)習(xí)以及日后工作的基礎(chǔ)。

四、在初中體育教學(xué)中開展拓展活動可以促進學(xué)生的精神方面發(fā)展

在初中體育教學(xué)開展拓展訓(xùn)練活動，學(xué)生通過參加集體的拓展活動，充分地懂得團隊精神、信任和溝通在彼此生活中所扮演的重要角色，與此同時也讓他們學(xué)會了挑戰(zhàn)自己，學(xué)會了在自然中放松、在拓展活動中學(xué)習(xí)適當(dāng)學(xué)習(xí)壓力，在活動中得到釋放，體驗快樂、感知盲點、深受震撼；認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象。啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力，認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心，改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。對每個學(xué)生來說，活動中需要自己努力去完成，每個人都會有自己的收獲。所有學(xué)生在挑戰(zhàn)困難的同時，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。

五、結(jié)語

實踐表明，在初中體育教學(xué)中，拓展訓(xùn)練是重要的組成部分，對學(xué)生的健康成長具有積極意義。廣大教師應(yīng)當(dāng)充分重視體育拓展活動，將其有機融入教學(xué)與訓(xùn)練之中，提高體育學(xué)習(xí)的吸引力，同時促進學(xué)生綜合素質(zhì)提升。所以，拓展訓(xùn)練在初中體育課的運用中也越來越廣泛，我們要合理設(shè)計拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，不斷提高教師的教育教學(xué)能力，著力提高學(xué)生的心理素質(zhì)和團結(jié)協(xié)作精神，有助于他們今后的生活、學(xué)習(xí)和工作。

參考文獻

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