體育課堂組織形式的改革和創(chuàng)新

王勇

導(dǎo)讀：體育課堂教學(xué)多數(shù)是在操場(chǎng)上進(jìn)行的，其教學(xué)效果很大程度上取決于教師對(duì)課堂的組織。合理的課堂組織形式是提高課堂教學(xué)效率的重要手段，教師應(yīng)對(duì)課堂的組織形式進(jìn)行大膽的改革和創(chuàng)新。美國SPARK課程對(duì)體育課程進(jìn)行了有效改革，并取得了很好的成效。本文通過具體案例，從課程結(jié)構(gòu)、體能與技能、隊(duì)列隊(duì)形、教師合作等四個(gè)方面對(duì)SPARK課程進(jìn)行介紹，并從中得到有益的啟示。

一、SPARK課程簡介

SPARK是單詞The Sports Play and Active Recreation for Kids Programs（兒童的運(yùn)動(dòng)、游戲和體育活動(dòng)的課程）的首字母縮寫，該項(xiàng)目提出的初衷是為了改變學(xué)生肥胖的狀況，對(duì)小學(xué)的體育教學(xué)進(jìn)行改革、實(shí)施和評(píng)價(jià)。SPARK課程在美國一經(jīng)推出，就以其獨(dú)特的魅力迅速風(fēng)靡全球，并且已經(jīng)拓展到涵蓋幼兒園至大學(xué)的所有學(xué)校體育。SPARK課程包括三大板塊的內(nèi)容，見表一。

SPARK課程明確規(guī)定了學(xué)生通過學(xué)習(xí)將要達(dá)到以下具體目標(biāo)：積極投入和選擇體育活動(dòng)；發(fā)展各種有助于終身參與體育活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)技能；發(fā)展和保持理想的體能水平；增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)中與他人交往的能力。SPARK課程的標(biāo)準(zhǔn)課時(shí)計(jì)劃包含兩個(gè)部分：一是與健康有關(guān)的體能活動(dòng)，主要集中于強(qiáng)調(diào)如何增強(qiáng)心血管健康和上肢、腹部肌肉力量；二是與運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)的體能活動(dòng)，讓學(xué)生在不斷堅(jiān)持高水平的中等強(qiáng)度至劇烈的高水平體育活動(dòng)中學(xué)習(xí)和掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能。

SPARK課程取得成功的很大原因是它對(duì)學(xué)校體育教學(xué)進(jìn)行了大膽的改革和創(chuàng)新。該課程的教學(xué)設(shè)計(jì)都緊緊圍繞將體育課從“溫和狀態(tài)”提升到“活躍狀態(tài)”的課程目標(biāo)來展開。單從SPARK課程的組織來看，其目的是為了讓學(xué)生有盡可能多的時(shí)間參與運(yùn)動(dòng)練習(xí)，其中有很多新穎的做法值得我們學(xué)習(xí)。反觀我國的體育教學(xué)，雖然對(duì)體育課進(jìn)行了全方位的改革，也取得了很多成果，但是單從體育課的教學(xué)模式上來看，依然沒有太多改觀，都只是秉承了開始部分、基本部分和結(jié)束放松部分。雖然也有人從學(xué)習(xí)心理的角度重新定義了體育課分為興趣激發(fā)部分、身體準(zhǔn)備部分、技能學(xué)習(xí)部分、身心放松部分，但是從整個(gè)教學(xué)模式來看，并沒有擺脫傳統(tǒng)的三段式體育教學(xué)模式。這從一個(gè)側(cè)面可以反映出我國對(duì)體育教學(xué)模式并沒有進(jìn)行太多的變革。以下是美國SPARK課程一些課的組織形式，希望能為我國體育課堂教學(xué)改革提供一些新的思路。

二、SPARK課堂組織形式及啟示

1.課程結(jié)構(gòu)緊湊

案例一：在一節(jié)由美國教師John執(zhí)教的SPARK展示課上，John在課的開始就帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行滑步、交叉步、跑跳步等腳步動(dòng)作和各種手臂動(dòng)作的練習(xí)，過了一會(huì)兒，他把剛才學(xué)到的這些動(dòng)作進(jìn)行串聯(lián)，就直接進(jìn)入到了健美操教學(xué)。在上課過程中John并沒有專門準(zhǔn)備活動(dòng)部分。

運(yùn)動(dòng)的客觀規(guī)律告訴我們，由于人體生理惰性的存在，在正式運(yùn)動(dòng)之前，我們必須先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，以降低肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶受傷的風(fēng)險(xiǎn)，這也是我國體育課必須在上課的開始階段先做準(zhǔn)備活動(dòng)的理論基礎(chǔ)，如果有哪位教師上課沒有準(zhǔn)備活動(dòng)，那么這節(jié)課會(huì)被人所詬病。人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律是客觀存在的，按照這個(gè)規(guī)律來組織體育課也理所當(dāng)然。但是，筆者不禁思考一個(gè)問題：準(zhǔn)備活動(dòng)一定需要嗎？John的這節(jié)課上就沒有明顯的準(zhǔn)備活動(dòng)部分，直接進(jìn)入課堂教學(xué)的主題，而從本節(jié)課的教學(xué)過程來看，他是先設(shè)計(jì)了低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的動(dòng)作練習(xí)，然后再是中高強(qiáng)度的動(dòng)作練習(xí)，前面的各種簡單的動(dòng)作練習(xí)就作為準(zhǔn)備活動(dòng)。這樣設(shè)計(jì)既符合了人體運(yùn)動(dòng)的規(guī)律，又可以節(jié)約大量的課堂組織時(shí)間，課的結(jié)構(gòu)比較緊湊，減少了課堂教學(xué)的組織和講解時(shí)間，提高了學(xué)生練習(xí)的效率。

準(zhǔn)備活動(dòng)是運(yùn)動(dòng)前的身心適應(yīng)過程，在體育課上不可缺少，但是是否每節(jié)課都需要安排專門的準(zhǔn)備活動(dòng)部分，則需要具體情況具體分析，不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)的要求也不盡相同。一般來說，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所需要的活動(dòng)準(zhǔn)備時(shí)間也就越長。比如快速跑，就需要較長時(shí)間的準(zhǔn)備活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如散步，基本不需要有準(zhǔn)備活動(dòng)。這樣看來，體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)部分是要根據(jù)體育課的教學(xué)內(nèi)容來確定的。

我國的體育課基本上每節(jié)課都有準(zhǔn)備活動(dòng)部分，這個(gè)準(zhǔn)備活動(dòng)一般以慢跑和各關(guān)節(jié)的活動(dòng)為主，也有以小游戲再加關(guān)節(jié)活動(dòng)作為準(zhǔn)備活動(dòng)。這樣的設(shè)計(jì)增加了教師組織、講解的時(shí)間，對(duì)于提高學(xué)生的課堂練習(xí)密度是不利的。我們應(yīng)該突破傳統(tǒng)教學(xué)組織觀的束縛，學(xué)習(xí)John這樣準(zhǔn)備部分和基本部分無縫對(duì)接的課。

2.體能與技能的整體觀

案例二：還是在這節(jié)由John執(zhí)教的SPARK展示課上，其中有個(gè)環(huán)節(jié)，John邀請(qǐng)聽課教師參與體驗(yàn)上課，跟著他練習(xí)健美操。筆者有幸參與課堂教學(xué)中，做了一回學(xué)生，短短二十幾分鐘的課堂體驗(yàn)，讓筆者滿頭大汗。

長期以來，我國對(duì)于體育教學(xué)一直存在著體能和技能之爭，到底哪個(gè)更加重要一直是學(xué)術(shù)界爭論不休的話題。有人認(rèn)為體能重要，有人認(rèn)為技能重要，也有人認(rèn)為兩者同樣重要，可喜的是，最后一種觀點(diǎn)得到了越來越多的認(rèn)同。但是，人們?cè)谥饾u強(qiáng)調(diào)學(xué)生體能的同時(shí)，也考慮到如果讓學(xué)生參加這么大運(yùn)動(dòng)量的體能鍛煉，會(huì)不會(huì)影響學(xué)生對(duì)于動(dòng)作技能的掌握。目前我國的體育課堂設(shè)計(jì)一般是學(xué)生先學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，再進(jìn)行體能訓(xùn)練，以提高教學(xué)效果。這樣設(shè)計(jì)的原因是擔(dān)心學(xué)生吃不消，如果先進(jìn)行體能練習(xí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)技能的效果會(huì)下降。這樣的擔(dān)心束縛了體育教學(xué)組織形式的改革與創(chuàng)新。很多時(shí)候，學(xué)生在完成大運(yùn)動(dòng)量的體能練習(xí)之后，中樞神經(jīng)系統(tǒng)還處于興奮狀態(tài)，此時(shí)可能更適合他們學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能。如果我們不對(duì)傳統(tǒng)體育課教學(xué)先體能后技能的教學(xué)模式進(jìn)行大膽改革，又怎么知道是否適合學(xué)生呢？

通過這次體驗(yàn)活動(dòng)，筆者不斷反思：在課堂教學(xué)過程中，這樣的大運(yùn)動(dòng)量學(xué)生能吃得消嗎？答案是肯定的。鍛煉對(duì)人體機(jī)能的促進(jìn)作用需要有一定量和強(qiáng)度的要求，特別是對(duì)人的心血管系統(tǒng)來說，達(dá)不到一定的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，鍛煉效果并不理想，而衡量這個(gè)運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度最直觀的指標(biāo)是學(xué)生的出汗量。當(dāng)上完課，學(xué)生們一個(gè)個(gè)都滿頭大汗時(shí)，至少說明這節(jié)課學(xué)生達(dá)到了鍛煉的效果，季瀏教授認(rèn)為，不出汗的體育課是要不得的。他觀看了日本中小學(xué)生體育的常態(tài)課后發(fā)出感慨：中國的體育課學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷太小了。日本學(xué)生不管冬夏上課都是穿著短褲汗衫，一節(jié)課下來，往往都是大汗淋漓、滿身泥污，下課時(shí)僅僅用濕毛巾擦一下身體就去上文化課了，而且上課時(shí)依然注意力集中，課堂氣氛活躍。在他看到的四五十節(jié)體育課上，沒有出現(xiàn)任何學(xué)生傷害事故。endprint

因此，我們應(yīng)該樹立體育技能和體能的整體觀，體能是技能的基礎(chǔ)，技能是體能的展現(xiàn)，兩者應(yīng)該是你中有我、我中有你的和諧關(guān)系。相信有了這樣對(duì)待體能和技能的觀點(diǎn)，我們?cè)谶M(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)一定會(huì)有更寬的思路。

3.隊(duì)列隊(duì)形隨意

案例三：在一節(jié)基于SPARK理念的教學(xué)課上，W教師并沒有按照傳統(tǒng)的隊(duì)列隊(duì)形要求學(xué)生在教師講解的時(shí)候就列隊(duì)站好，而是要求學(xué)生聽音樂，音樂響起，就跟著音樂節(jié)奏拍球，音樂聲一停，所有學(xué)生立刻停止拍球，聽教師講解。對(duì)于個(gè)別學(xué)生沒有按要求做到的，W教師會(huì)按照課前所制定的活動(dòng)規(guī)則，要求這名學(xué)生將球放到場(chǎng)地旁邊，等下一次音樂響起時(shí)再去拿球。

SPARK課上對(duì)隊(duì)列隊(duì)形要求不高，甚至?xí)茈S意，這樣看起來學(xué)生的組織會(huì)很“亂”，有時(shí)候運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上到處都是學(xué)生，但實(shí)際上學(xué)生學(xué)習(xí)的效果很好，教師不僅能對(duì)學(xué)生進(jìn)行很好的掌控，而且教師講解的效率也非常高。學(xué)生會(huì)在教師講解示范的時(shí)候主動(dòng)尋找自己能夠看得見、聽得著的地方，這不僅節(jié)約了大量的整隊(duì)時(shí)間，學(xué)習(xí)的效果也非常好。教師通過以下幾個(gè)措施加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理：一是設(shè)置運(yùn)動(dòng)區(qū)域來限制學(xué)生的活動(dòng)范圍，防止學(xué)生離開教師的視線而不易控制；二是利用音樂來管理學(xué)生的運(yùn)動(dòng)，音樂起，學(xué)生動(dòng)，音樂停，學(xué)生停；三是加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的紀(jì)律管理，對(duì)違反紀(jì)律的學(xué)生施以一定的懲罰，警示其他學(xué)生按照規(guī)則來運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)。

這與我國傳統(tǒng)意義上對(duì)體育課的隊(duì)列隊(duì)形的高要求形成鮮明的對(duì)比。我國教師在上體育課的過程中會(huì)要求學(xué)生按照一定的隊(duì)列隊(duì)形站好，上課前要整隊(duì)，教師集中講解要整隊(duì)，下課時(shí)也要整隊(duì)，有時(shí)候一節(jié)課教師需要頻繁整隊(duì)好幾次。這樣的課堂隊(duì)列隊(duì)形組織方式是基于擔(dān)心學(xué)生看不清教師講解示范的顧慮，如果學(xué)生比較配合的話，花的時(shí)間就會(huì)相對(duì)較少；如果學(xué)生不配合的話，一節(jié)課就會(huì)有很多時(shí)間浪費(fèi)在課堂的整頓上，這樣的課看起來非常的整齊有序，但是效率是不高的。我們?cè)谡n堂教學(xué)中，也可以借鑒SPARK課淡化隊(duì)列形式而強(qiáng)化其實(shí)際效果的組織形式，讓教師跳出課堂整隊(duì)的傳統(tǒng)思維，對(duì)課堂教學(xué)中的隊(duì)列隊(duì)形進(jìn)行大膽的改革和創(chuàng)新，讓體育課堂充滿生機(jī)，追求最佳的教學(xué)效果。

4.教師相互配合

案例四：在一節(jié)教學(xué)內(nèi)容為跳繩和籃球兩個(gè)運(yùn)動(dòng)模塊的SPARK課上，該課的組織由兩位教師共同完成。一位教師在上課的時(shí)候帶領(lǐng)所有學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的練習(xí)，另外一位教師則負(fù)責(zé)器材的準(zhǔn)備，等到準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后兩位教師分別組織不同學(xué)生進(jìn)行自己負(fù)責(zé)的教學(xué)內(nèi)容，12～15分鐘后兩組學(xué)生互換。最后，一名教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)練習(xí)，另外一名教師負(fù)責(zé)回收器材。

本節(jié)課由兩名教師共同完成，這種教師共同完成一節(jié)課的教學(xué)模式在我國還比較少見。SPARK課程開發(fā)的兩個(gè)教師同時(shí)上課的教學(xué)模式讓我們眼前一亮，是呀，為什么一節(jié)課只能由一個(gè)教師來上？可能有人要問：這樣的教學(xué)設(shè)計(jì)會(huì)不會(huì)浪費(fèi)師資？明明可以一個(gè)教師完成的教學(xué)任務(wù)為什么要兩個(gè)教師來完成？其實(shí)，SPARK課程這樣的教學(xué)設(shè)計(jì)是“盡快運(yùn)動(dòng)”（Active soon as possible）口號(hào)的具體體現(xiàn)，兩名教師同時(shí)協(xié)助完成一節(jié)課，教師可以在課堂教學(xué)中用更多的精力關(guān)注自己所負(fù)責(zé)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并且減少學(xué)生在不同項(xiàng)目轉(zhuǎn)換時(shí)準(zhǔn)備器材、隊(duì)伍調(diào)動(dòng)等的等待時(shí)間，讓學(xué)生有盡可能多的時(shí)間參與到運(yùn)動(dòng)中。

目前我國許多學(xué)校受到師資不足的困擾，師生配比小，很多時(shí)候一個(gè)教師要同時(shí)面對(duì)五六十名學(xué)生，教師無論組織還是講解都有很大的壓力，特別是在遇到教學(xué)內(nèi)容多樣時(shí)，場(chǎng)地、器材的更換，隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)等都需要花很多時(shí)間，學(xué)生在這個(gè)等待的時(shí)間可能會(huì)出現(xiàn)“冷場(chǎng)”的情況，課堂上寶貴的45分鐘可能被浪費(fèi)掉一部分。SPARK課程的雙教師教學(xué)設(shè)計(jì)給我們提供了解決思路，當(dāng)教學(xué)的內(nèi)容有兩部分時(shí)，教師可以將兩個(gè)班輪換合上一節(jié)課，一位教師負(fù)責(zé)一個(gè)教學(xué)內(nèi)容。當(dāng)前半段教學(xué)內(nèi)容結(jié)束后，學(xué)生互換，場(chǎng)地、器材、教師都不動(dòng)，這樣可以有效提高學(xué)生的練習(xí)密度，另外，不同教師的教學(xué)風(fēng)格可以更好地激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣。

從以上幾個(gè)教學(xué)案例可以看出，SPARK課程對(duì)體育教學(xué)中課堂的組織進(jìn)行改革，其目的都是為了減少組織的時(shí)間，把課堂寶貴的時(shí)間用在學(xué)生鍛煉上，這就提示我們?cè)趯?duì)體育課堂進(jìn)行改革和創(chuàng)新時(shí)，需要勇于突破傳統(tǒng)思維，大到課程理念，小到教學(xué)組織模式，都需要緊緊圍繞改革目標(biāo)的達(dá)成，不斷打破傳統(tǒng)，嘗試創(chuàng)新，以達(dá)到更好的學(xué)科育人效果。endprint