論青少年武術(shù)散打教學(xué)的五個(gè)注重

馬銳

中圖分類號(hào)：G852.3 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2017）03-000-01

摘 要 中華武術(shù)博大精深，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，散打是中華武術(shù)中的重要組成部分，自開展教學(xué)與訓(xùn)練工作以來(lái)，深受廣大青少年的喜愛，為繼續(xù)弘揚(yáng)中華優(yōu)秀體育文化，使中國(guó)的武術(shù)散打更好地走向世界，文章結(jié)合日常教學(xué)工作實(shí)踐，認(rèn)為應(yīng)注重樹立正確教學(xué)理念、甄選與整合教學(xué)內(nèi)容、改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法、加強(qiáng)武德教育與完善教學(xué)評(píng)價(jià)方案。

關(guān)鍵詞 散打教學(xué) 中華武術(shù) 青少年 注重

散打是中華傳統(tǒng)武術(shù)中的精華部分，也是具有中華民族特色的民族體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。青少年學(xué)練武術(shù)散打可以在強(qiáng)身健體，磨練意志的同時(shí)，傳承民族體育文化與振興體育強(qiáng)國(guó)之夢(mèng)。但在實(shí)踐教學(xué)中，為使學(xué)年武術(shù)散打的青少年做到領(lǐng)悟中華武術(shù)的精髓，做到崇武尙德、內(nèi)外兼修也不是容易之事，在教學(xué)理念、教學(xué)內(nèi)容、方法與評(píng)價(jià)方案等維度應(yīng)注意幾個(gè)方面。

一、樹立正確教學(xué)理念

青少年學(xué)練武術(shù)散打與職業(yè)隊(duì)所學(xué)的競(jìng)技散打不同，廣大青少年不是為了提高競(jìng)技水平為國(guó)爭(zhēng)光，而是圍繞掌握武術(shù)散打基本知識(shí)與技能而開展的，其終極目標(biāo)是完善人格、健體強(qiáng)身、磨練意志，并在此基礎(chǔ)上以實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展為旨?xì)w。因此，在對(duì)青少年進(jìn)行開展武術(shù)散打教學(xué)時(shí)，先應(yīng)樹立正確的教學(xué)理念，落實(shí)以人為本的科學(xué)發(fā)展觀，在“健康第一”的指導(dǎo)思想下，遵循教育規(guī)律，從促進(jìn)青少年身心健康、崇武尙德、個(gè)性的全面發(fā)展等方面來(lái)開展武術(shù)散打教學(xué)，在日常教學(xué)實(shí)踐中注重教學(xué)內(nèi)容、方法等的選擇，指導(dǎo)青少年在掌握散打運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)技能的基礎(chǔ)上，把培養(yǎng)青少年武術(shù)興趣，激發(fā)青少年愛國(guó)情感、民族精神和秉承民族體育文化的責(zé)任和義務(wù)放在第一位。

二、甄選與整合教學(xué)內(nèi)容

調(diào)研發(fā)現(xiàn)，目前有部分青少年不喜歡上武術(shù)散打課的原因之一是教練員在我們所傳授的散打內(nèi)容比較傳統(tǒng)守舊。教練員總是把教科書上規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容程式化地傳授，從基本的拳法、腿法與摔法開始，然后再指點(diǎn)技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，青少年感覺(jué)很枯燥乏味，一堂課下來(lái)已經(jīng)筋疲力盡，甚至有些體能不太好的青少年會(huì)對(duì)武術(shù)散打課感到是一種心理上的重負(fù)。所以我們應(yīng)該結(jié)合青少年不同年齡階段的生理特征與心理特點(diǎn)，并結(jié)合當(dāng)前國(guó)際武術(shù)的最新發(fā)展趨勢(shì)，對(duì)進(jìn)行內(nèi)容進(jìn)行靈活設(shè)置，做到甄選一部分、整合一部分內(nèi)容，二者有機(jī)結(jié)合，貼近時(shí)代、貼近青少年的生活。為此，教練員要參照教學(xué)大綱，依據(jù)青少年學(xué)生的興趣，遵循青少年接的認(rèn)知規(guī)律，選擇一些他們喜歡的技術(shù)動(dòng)作，讓青少年進(jìn)行學(xué)練，在他們心理樂(lè)于接受的基礎(chǔ)上，然后再逐步增加教學(xué)內(nèi)容的難度，在循序漸進(jìn)、分層施教中提高青少年的學(xué)習(xí)效率。

三、改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法

隨著我國(guó)國(guó)際地位的提高，中華武術(shù)也正在走出國(guó)門。青少年是我國(guó)優(yōu)秀體育文化的傳承者，為使中華武術(shù)散打更好、更快地走向世界，在散打教學(xué)方面，應(yīng)加快改革的步伐，克服制約傳統(tǒng)競(jìng)技散打教學(xué)中的藩籬。在武術(shù)散打中堅(jiān)持以“愛國(guó)思想與民族精神”為核心，突出快樂(lè)體育思想，將散打技術(shù)的學(xué)習(xí)作為一種教學(xué)手段，以期實(shí)現(xiàn)青少年的全面發(fā)展，在武術(shù)散打的對(duì)抗性中也要滲透出一種休閑性與娛樂(lè)性；以“強(qiáng)調(diào)目的、突出過(guò)程、淡化技術(shù)”為基本教學(xué)思路，探索多種教學(xué)方法。在傳統(tǒng)教學(xué)方法中，主要是老師示范，然后分解動(dòng)作，青少年模仿，然后通過(guò)多遍的重復(fù)性練習(xí)來(lái)達(dá)到鞏固動(dòng)作技能的目的，青少年處于一種被動(dòng)“學(xué)”的態(tài)勢(shì)，很容易導(dǎo)致青少年學(xué)的興致下降，逐漸對(duì)散打課失去興趣，甚至一上散打課就產(chǎn)生一種心理壓力。所以，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，建議在武術(shù)散打課上通過(guò)設(shè)計(jì)一些青少年喜歡的、帶有一定娛樂(lè)性的游戲等來(lái)輔助教學(xué)，以此提高他們學(xué)練的積極性。此外，在課前還可以運(yùn)用多媒體青少年播放一些國(guó)內(nèi)外比賽視頻，以此加深對(duì)所學(xué)技術(shù)動(dòng)作的印象，進(jìn)而學(xué)練新的技術(shù)動(dòng)作。

四、注重加強(qiáng)對(duì)青少年進(jìn)行武德教育

俗話說(shuō)的好，習(xí)武無(wú)德者是危險(xiǎn)品。因?yàn)槲湫g(shù)散打作為一種近身格斗形式的搏擊之技，亦有雙刃劍之稱。眾所周知，有武德之士，利用所學(xué)可以強(qiáng)身健體、保家衛(wèi)國(guó)、除暴安良；若武德缺失，可能會(huì)模仿江湖斗狠、影響社會(huì)的穩(wěn)定與和諧，甚至貽害一方。為此，在習(xí)武之前與習(xí)武過(guò)程中，都要加強(qiáng)對(duì)青少年進(jìn)行武德教育，滲透民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的武德精神，教育廣大青少年要做到“遵紀(jì)守法、修身養(yǎng)性；踏入社會(huì)后要奉獻(xiàn)社會(huì)，樹立愛國(guó)主義為核心的民族精神、踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，時(shí)時(shí)刻刻要警醒自己、用習(xí)武格言嚴(yán)格要求自己，做到內(nèi)外兼修、以德為主，現(xiàn)實(shí)對(duì)武德精神的傳承。

五、完善教學(xué)評(píng)價(jià)方案

不斷地完善教學(xué)評(píng)價(jià)方案是武術(shù)散打課程改革中的重要一環(huán)，科學(xué)合理的評(píng)價(jià)方案可以激勵(lì)不同基礎(chǔ)的青少年，在教練員的引導(dǎo)與指教下，穩(wěn)中求進(jìn)，不斷克服困難，戰(zhàn)勝自我?？茖W(xué)合理的評(píng)價(jià)方案從教練員的視角可以幫助教練員充分了解青少年的學(xué)練情況、掌握青少年對(duì)武術(shù)散打知識(shí)與技能方面的考核得分，然后調(diào)整教學(xué)思路、教學(xué)模式與方法，使教練員的教學(xué)更具有針對(duì)性、青少年的學(xué)更具有積極主動(dòng)性、整個(gè)教學(xué)過(guò)程更具有實(shí)效性。對(duì)青少年的評(píng)價(jià)考核，決不能停留在期末考試中單個(gè)、或者組合的基本技術(shù)動(dòng)作上，應(yīng)該全面地、綜合地進(jìn)行考核，要兼顧青少年的武德修養(yǎng)、武術(shù)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)態(tài)度、進(jìn)步幅度、技術(shù)動(dòng)作創(chuàng)新程度等，最好分層進(jìn)行考核，以激勵(lì)為主，在規(guī)定技術(shù)動(dòng)作中，適當(dāng)給青少年留有一些自由發(fā)揮的空間。

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